Psychosomatika je obor medicíny, který studuje vliv psychologických faktorů na vznik nemocí. Tradiční medicína zvažuje příznaky nemocí pouze fyziologicky, aniž by si všímala psychických a emocionálních příčin nemoci.
Většina nemocí je podle psychologů ukazatelem nějaké zkušenosti člověka nebo konkrétní události v jeho životě. Zkušenosti jsou hlavním faktorem ovlivňujícím hladinu hormonů v těle. V důsledku toho se objevují různé nemoci a abnormality. Psychosomatické příčiny mohou být počátkem mnoha onemocnění jako je zánět žaludku, průdušek, kloubní onemocnění, ale i duševní poruchy (hypochondrie, deprese), kožní onemocnění.
Psychosomatické jsou nemoci a jejich klinické projevy, které vznikají, přetrvávají a projevují se především pod vlivem emočních stavů pacienta a rozvíjejících se neurotických duševních poruch. Základem patogeneze somatických onemocnění jsou tedy psychologické důvody.
Psychosomatika je pojem, který znamená spojení mezi psychickými a fyzickými problémy člověka. To znamená, že naše emoce a myšlenky mohou ovlivnit naše zdraví a fyzickou kondici.
Psychosomatická onemocnění nastávají, když psychické faktory mohou vést k fyzickým změnám v těle. Například stres nebo deprese mohou vést ke zvýšené hladině kortizolu v těle, což může způsobit svalovou slabost, nespavost, zažívací potíže a další příznaky.
Existují různé typy psychosomatických onemocnění, jako jsou záchvaty paniky, astmatické stavy, migrény, bolesti břicha a mnoho dalších. Mnoho lidí si neuvědomuje, že jejich nemoci jsou psychosomatické povahy, protože si myslí, že nemoc je způsobena pouze fyzickými faktory.
Abyste pochopili spojení mezi myslí a tělem, musíte vědět, jak tyto systémy fungují. Mentální systém zahrnuje mozek, nervy a emoce. Fyzický systém se skládá z orgánů a tkání našeho těla. Tyto dva systémy se vzájemně ovlivňují, a když se v jednom systému stane něco negativního, může to ovlivnit systém druhý.
Pokud například člověk zažívá silný stres a nervové napětí, může to vést k bolestem zad nebo šíje. Nebo pokud je člověk v depresi, pak to může vést i k žaludečním nebo střevním problémům.
Psychosomatické nemoci tedy nejsou jen fyzické problémy, ale také psychické. Vyžadují integrovaný přístup k léčbě, který bude zahrnovat nejen léčbu drogami, ale také psychoterapii.
Je důležité pochopit, že každý člověk je jedinečný a má svůj vlastní jedinečný soubor problémů. Neměli byste proto očekávat, že se vám stane totéž, co jiným lidem. Ale pochopení psychosomatiky vám může pomoci lépe porozumět vašim problémům a najít způsoby, jak je řešit.