Psykosomatikk

Psykosomatikk er en gren av medisinen som studerer påvirkningen av psykologiske faktorer på utviklingen av sykdommer. Tradisjonell medisin vurderer symptomene på sykdommer bare fysiologisk, uten å legge merke til de psykologiske og emosjonelle årsakene til sykdommen.

De fleste sykdommer, ifølge psykologer, er en indikator på noen opplevelse av en person eller en spesifikk hendelse i livet hans. Erfaring er hovedfaktoren som påvirker nivået av hormoner i kroppen. Som et resultat oppstår ulike sykdommer og abnormiteter. Psykosomatiske årsaker kan være begynnelsen på mange sykdommer som gastritt, bronkitt, leddsykdommer, samt psykiske lidelser (hypokondrier, depresjon), hudsykdommer.

Psykosomatisk refererer til sykdommer og deres kliniske manifestasjoner som oppstår, vedvarer og manifesterer seg under påvirkning, først av alt, av pasientens emosjonelle tilstander og utvikler nevrotiske psykiske lidelser. Dermed er det psykologiske årsaker som ligger til grunn for patogenesen til somatiske sykdommer.

Psykosomatikk er et begrep som betyr sammenhengen mellom en persons psykiske og fysiske problemer. Dette betyr at våre følelser og tanker kan påvirke vår helse og fysiske tilstand.

Psykosomatiske sykdommer oppstår når psykologiske faktorer kan føre til fysiske endringer i kroppen. For eksempel kan stress eller depresjon føre til forhøyede nivåer av kortisol i kroppen, noe som kan forårsake muskelsvakhet, søvnløshet, fordøyelsesproblemer og andre symptomer.

Det finnes ulike typer psykosomatiske sykdommer som panikkanfall, astmatiske tilstander, migrene, magesmerter og mange andre. Mange mennesker innser ikke at sykdommene deres er psykosomatiske fordi de tror at sykdom kun skyldes fysiske faktorer.

For å forstå sammenhengen mellom sinn og kropp, må du vite hvordan disse systemene fungerer. Det mentale systemet inkluderer hjernen, nerver og følelser. Det fysiske systemet består av organer og vev i kroppen vår. Disse to systemene samhandler med hverandre, og når noe negativt skjer i ett system, kan det påvirke det andre systemet.

For eksempel, hvis en person opplever alvorlig stress og nervøs spenning, kan dette føre til rygg- eller nakkesmerter. Eller hvis en person er deprimert, så kan dette også føre til mage- eller tarmproblemer.

Psykosomatiske sykdommer er altså ikke bare fysiske problemer, men også psykiske. De krever en integrert tilnærming til behandling, som ikke bare vil omfatte medikamentell behandling, men også psykoterapi.

Det er viktig å forstå at hver person er unik og har sitt eget unike sett med problemer. Derfor bør du ikke forvente at det samme skal skje med deg som med andre mennesker. Men å forstå psykosomatikk kan hjelpe deg bedre å forstå problemene dine og finne måter å løse dem på.