Psychosomatyka

Psychosomatyka to dziedzina medycyny zajmująca się badaniem wpływu czynników psychologicznych na rozwój chorób. Tradycyjna medycyna traktuje objawy chorób wyłącznie fizjologicznie, nie zauważając psychologicznych i emocjonalnych przyczyn choroby.

Zdaniem psychologów większość chorób jest oznaką pewnego doświadczenia danej osoby lub określonego wydarzenia w jego życiu. Doświadczenie jest głównym czynnikiem wpływającym na poziom hormonów w organizmie. W rezultacie pojawiają się różne choroby i nieprawidłowości. Przyczyny psychosomatyczne mogą być początkiem wielu chorób, takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie oskrzeli, choroby stawów, a także zaburzeń psychicznych (hipochondria, depresja), chorób skóry.

Psychosomatyka to choroby i ich objawy kliniczne, które powstają, utrzymują się i objawiają przede wszystkim pod wpływem stanów emocjonalnych pacjenta i rozwijających się nerwicowych zaburzeń psychicznych. Zatem u podstaw patogenezy chorób somatycznych leżą przyczyny psychologiczne.

Psychosomatyka to pojęcie oznaczające związek pomiędzy problemami psychicznymi i fizycznymi danej osoby. Oznacza to, że nasze emocje i myśli mogą mieć wpływ na nasze zdrowie i kondycję fizyczną.

Choroby psychosomatyczne występują, gdy czynniki psychologiczne mogą prowadzić do zmian fizycznych w organizmie. Na przykład stres lub depresja mogą prowadzić do podwyższonego poziomu kortyzolu w organizmie, co może powodować osłabienie mięśni, bezsenność, problemy trawienne i inne objawy.

Istnieją różne rodzaje chorób psychosomatycznych, takich jak ataki paniki, stany astmatyczne, migreny, bóle brzucha i wiele innych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich choroby mają charakter psychosomatyczny, ponieważ uważają, że przyczyną choroby są wyłącznie czynniki fizyczne.

Aby zrozumieć związek pomiędzy umysłem i ciałem, musisz wiedzieć, jak działają te systemy. Układ mentalny obejmuje mózg, nerwy i emocje. System fizyczny składa się z narządów i tkanek naszego ciała. Te dwa systemy współdziałają ze sobą i gdy coś negatywnego dzieje się w jednym systemie, może to mieć wpływ na drugi system.

Na przykład, jeśli dana osoba doświadcza silnego stresu i napięcia nerwowego, może to prowadzić do bólu pleców lub szyi. Lub jeśli dana osoba ma depresję, może to również prowadzić do problemów żołądkowych lub jelitowych.

Zatem choroby psychosomatyczne to nie tylko problemy fizyczne, ale także psychiczne. Wymagają zintegrowanego podejścia do leczenia, które obejmie nie tylko leczenie farmakologiczne, ale także psychoterapię.

Ważne jest, aby zrozumieć, że każda osoba jest wyjątkowa i ma swój własny, niepowtarzalny zestaw problemów. Dlatego nie powinieneś oczekiwać, że spotka cię to samo, co innych ludzi. Jednak zrozumienie psychosomatyki może pomóc ci lepiej zrozumieć swoje problemy i znaleźć sposoby na ich rozwiązanie.