Psixosomatika

Psixosomatika psixoloji amillərin xəstəliklərin inkişafına təsirini öyrənən tibb sahəsidir. Ənənəvi tibb xəstəliyin psixoloji və emosional səbəblərini görmədən xəstəliklərin əlamətlərini yalnız fizioloji olaraq nəzərdən keçirir.

Əksər xəstəliklər, psixoloqların fikrincə, bir insanın bəzi təcrübəsinin və ya həyatında müəyyən bir hadisənin göstəricisidir. Təcrübə orqanizmdə hormonların səviyyəsinə təsir edən əsas amildir. Nəticədə müxtəlif xəstəliklər və anormallıqlar ortaya çıxır. Psixosomatik səbəblər qastrit, bronxit, oynaq xəstəlikləri, həmçinin psixi pozğunluqlar (ipoxondriya, depressiya), dəri xəstəlikləri kimi bir çox xəstəliklərin başlanğıcı ola bilər.

Psixosomatik xəstəliklərə və onların klinik təzahürlərinə, ilk növbədə, xəstənin emosional vəziyyətlərinin və inkişaf edən nevrotik psixi pozğunluqların təsiri altında yaranan, davam edən və özünü göstərən xəstəliklərə aiddir. Beləliklə, somatik xəstəliklərin patogenezinin əsasında məhz psixoloji səbəblər dayanır.

Psixosomatika insanın psixoloji və fiziki problemləri arasındakı əlaqəni ifadə edən bir anlayışdır. Bu o deməkdir ki, duyğularımız və düşüncələrimiz sağlamlığımıza və fiziki vəziyyətimizə təsir edə bilər.

Psixosomatik xəstəliklər psixoloji faktorlar orqanizmdə fiziki dəyişikliklərə səbəb ola bildikdə baş verir. Məsələn, stress və ya depressiya bədəndə kortizol səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər ki, bu da əzələ zəifliyi, yuxusuzluq, həzm problemləri və digər simptomlara səbəb ola bilər.

Panik atak, astmatik vəziyyətlər, miqren, qarın ağrısı və bir çox başqaları kimi psixosomatik xəstəliklərin müxtəlif növləri var. Bir çox insanlar xəstəliyin yalnız fiziki faktorlardan qaynaqlandığını düşündüyü üçün xəstəliklərinin psixosomatik xarakter daşıdığını dərk etmir.

Ağıl və bədən arasındakı əlaqəni başa düşmək üçün bu sistemlərin necə işlədiyini bilmək lazımdır. Zehni sistemə beyin, sinirlər və duyğular daxildir. Fiziki sistem bədənimizin orqan və toxumalarından ibarətdir. Bu iki sistem bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olur və bir sistemdə mənfi bir hadisə baş verəndə digər sistemə təsir edə bilər.

Məsələn, bir insan güclü stress və sinir gərginliyi yaşayırsa, bu, bel və ya boyun ağrısına səbəb ola bilər. Yaxud insan depressiyadadırsa, bu da mədə və ya bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilər.

Beləliklə, psixosomatik xəstəliklər təkcə fiziki deyil, həm də psixoloji problemlərdir. Onlar müalicəyə kompleks yanaşma tələb edirlər ki, bu da təkcə dərman müalicəsini deyil, həm də psixoterapiyanı əhatə edəcək.

Hər bir insanın unikal olduğunu və özünəməxsus problemlərinin olduğunu başa düşmək vacibdir. Buna görə də, başqa insanlarla eyni şeyin sizinlə baş verəcəyini gözləməməlisiniz. Ancaq psixosomatikanı başa düşmək problemlərinizi daha yaxşı başa düşməyə və onları həll etmək yollarını tapmağa kömək edə bilər.