Massage chống cellulite được thực hiện hiệu quả nhất bằng cách sử dụng kem và dầu chống cellulite đặc biệt. Kem chống cellulite có thể được chuẩn bị ở nhà. Kem được điều chế độc lập sẽ không thua kém gì các sản phẩm do nhà máy sản xuất. Tất cả những gì bạn cần dự trữ là tinh dầu và chiết xuất cà phê dạng lỏng.
Trước khi thoa kem chống cellulite đã chuẩn bị, hãy thực hiện xét nghiệm dị ứng. Để làm điều này, hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu đã chọn lên khuỷu tay của bạn và đợi một lúc. nếu không có gì xảy ra (ngứa, rát, phồng rộp) thì cứ thoải mái dùng kem đã chuẩn bị.
Một loại kem chống cellulite hiệu quả được chuẩn bị tại nhà.
Kem chống cellulite tự làm
Một loại kem chống cellulite được pha chế theo công thức này tại nhà sẽ cải thiện hoàn hảo lưu thông máu, giảm sưng mô và tăng độ đàn hồi cho da.
- Lấy 20-30ml. bất kỳ loại sữa dưỡng thể nào, hãy thêm một vài giọt tinh dầu cây bách xù vào đó. Tỷ lệ này là đủ cho 1 quy trình massage vùng có vấn đề.
- Trộn kỹ tất cả các thành phần trong hộp gốm. Sau đó thêm 1 thìa cà phê chiết xuất cà phê để có tác dụng làm ấm tốt hơn rồi trộn lại. Khuấy cho đến khi độ đặc trở nên đồng nhất.
- Sau đó, chúng tôi lấy kem thu được vào lòng bàn tay, làm ấm nó và bắt đầu thực hiện massage chống cellulite trên các vùng có vấn đề.
- Thay vì tinh dầu cây bách xù, bạn có thể thêm tinh dầu bưởi hoặc cam huyết. Một quy trình mát-xa chống cellulite nên kéo dài ít nhất 10 phút.
Kem chống cellulite dựa trên dầu ô liu
Kem này được chuẩn bị như sau: lấy 10 ml. dầu ô liu, thêm 1 thìa cà phê kem bất kỳ, 3 giọt tinh dầu cam hoặc chanh. Trộn đều mọi thứ và thực hiện massage chống cellulite.
Trước khi tắm, hãy dành 5 phút để thực hiện động tác massage chống cellulite đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả: đặt chân lên mép bồn tắm và dùng cả hai tay bắt đầu thực hiện các chuyển động tròn nhịp nhàng từ đầu gối đến đùi. Chúng tôi thực hiện kỹ thuật này 10 lần trên mỗi chân.
Bạn có thể đạt được kết quả đáng kinh ngạc với sự hỗ trợ của massage bằng chụm, đặc biệt là ở mông, bụng và đùi. Thoa kem chống cellulite đã chuẩn bị sẵn lên vùng da có vấn đề, sau đó dùng ngón tay cái và ngón trỏ kéo nhẹ da lên và thả ra. Tiếp tục cho đến khi da chuyển sang màu hồng.