自家製抗セルライトクリームのレシピ

抗セルライトマッサージは、特別な抗セルライトクリームとオイルを使用して行うのが最も効果的です。抗セルライトクリームは自宅で準備できます。独自に調製したクリームは工場で製造された製品に決して劣りません。買いだめする必要があるのは、エッセンシャルオイルと液体コーヒー抽出物だけです。

準備した抗セルライトクリームを塗る前に、アレルギーテストを行ってください。これを行うには、選択したエッセンシャル オイルを肘の曲がり部分に数滴落とし、しばらく待ちます。何も起こらない場合（かゆみ、灼熱感、水ぶくれ）、用意されたクリームを自由に使用してください。

効果的な抗セルライトクリームを自宅で調製します。

DIY 抗セルライト クリーム

このレシピに従って自宅で調製した抗セルライトクリームは、血液循環を完全に改善し、組織の腫れを和らげ、肌の弾力性を高めます。

1. 20〜30ml摂取してください。ボディミルクにジュニパーエッセンシャルオイルを数滴加えます。この割合は、問題のある領域の1回のマッサージ手順に十分です。
2. すべての材料をセラミック容器に入れてよく混ぜます。次に、温め効果を高めるために小さじ1杯のコーヒー抽出物を加え、再度混ぜます。粘稠度が均一になるまでかき混ぜます。
3. 次に、得られたクリームを手のひらに取り、温めて、問題のある領域に抗セルライトマッサージを開始します。
4. ジュニパーエッセンシャルオイルの代わりに、グレープフルーツオイルやブラッドオレンジオイルを加えることもできます。 1 回のセルライト除去マッサージ手順は少なくとも 10 分間継続する必要があります。

オリーブオイルをベースにした抗セルライトクリーム

このクリームは次のように調製されます：10mlを取ります。オリーブオイルに小さじ1杯のクリーム、オレンジまたはレモンのエッセンシャルオイルを3滴加えます。すべてをよく混ぜて、抗セルライトマッサージを実行します。

シャワーを浴びる前に、5 分間かけて簡単ですが、効果は劣らないセルライト防止マッサージを行ってください。浴槽の縁に足を置き、両手で膝から太ももまで滑らかな円を描くように動かし始めます。このテクニックを各脚で10回ずつ実行します。

特に臀部、腹部、太ももにつまみマッサージを行うと、驚くべき効果が得られます。準備した抗セルライトクリームを問題のある領域に塗り、親指と人差し指を使って皮膚をわずかに引き上げて離します。肌がピンク色になるまで続けます。