Az anticellulit masszázs a leghatékonyabban egy speciális anticellulit krém és olaj segítségével végezhető. Az anticellulit krém házilag is elkészíthető. Az önállóan elkészített krém semmiképpen sem lesz rosszabb, mint a gyári termékek. Csak illóolajokat és folyékony kávékivonatot kell készleteznie.
Az elkészített cellulit elleni krém felvitele előtt végezzen allergia tesztet. Ehhez cseppentsen néhány cseppet a kiválasztott illóolajból a könyökhajlatra, és várjon egy kicsit. ha nem történik semmi (viszketés, égés, hólyagok), akkor nyugodtan használja az elkészített krémet.
Otthon elkészített hatékony anticellulit krém.
DIY anticellulit krém
A recept szerint otthon elkészített anticellulit krém tökéletesen javítja a vérkeringést, enyhíti a szövetek duzzadását és növeli a bőr rugalmasságát.
- Vegyünk 20-30 ml-t. bármilyen testápoló tejet, adjunk hozzá néhány csepp boróka illóolajat. Ez az arány elegendő a problémás terület 1 masszázskezeléséhez.
- Az összes összetevőt alaposan keverje össze egy kerámia edényben. Ezután adjon hozzá 1 teáskanál kávékivonatot a jobb melegítés érdekében, és keverje újra. Addig keverjük, amíg a konzisztencia homogénné válik.
- Ezután a kapott krémet a tenyerünkbe vesszük, felmelegítjük, és elkezdjük a cellulit elleni masszázst a problémás területeken.
- Boróka illóolaj helyett grapefruit- vagy vérnarancsolajat adhatunk hozzá. Egy anticellulit masszázs eljárásnak legalább 10 percig kell tartania.
Olívaolaj alapú anticellulit krém
Ezt a krémet a következőképpen készítjük: vegyünk 10 ml-t. olívaolajat, adjunk hozzá 1 teáskanál bármilyen tejszínt, 3 csepp narancs vagy citrom illóolajat. Mindent jól keverjünk össze, és végezzünk anticellulit masszázst.
Zuhanyozás előtt szánjon 5 percet egy egyszerű, de nem kevésbé hatékony anticellulit masszázs elvégzésére: tegye a lábát a fürdő szélére, és mindkét kezével kezdjen el sima körkörös mozdulatokat végezni térdtől combig. Ezt a technikát 10-szer hajtjuk végre minden lábon.
Csodálatos eredményeket érhet el a csipeszmasszázs segítségével, különösen a fenék, a has és a comb területén. Vigye fel az elkészített cellulit elleni krémet a problémás területre, majd hüvelyk- és mutatóujjával húzza fel kissé a bőrt és engedje el. Folytassa, amíg a bőr rózsaszínű nem lesz.