안티 셀룰라이트 마사지는 특별한 안티 셀룰라이트 크림과 오일을 사용하여 가장 효과적으로 수행됩니다. 셀룰라이트 방지 크림은 집에서 준비할 수 있습니다. 독립적으로 준비된 크림은 공장에서 만든 제품보다 결코 열등하지 않습니다. 비축해야 할 것은 에센셜 오일과 액체 커피 추출물뿐입니다.
준비된 셀룰라이트 방지 크림을 바르기 전, 알레르기 테스트를 실시하세요. 이렇게하려면 선택한 에센셜 오일 몇 방울을 팔꿈치 구부러진 부분에 떨어 뜨리고 잠시 기다리십시오. 아무 일도 일어나지 않으면 (가려움증, 작열감, 물집) 준비된 크림을 자유롭게 사용하십시오.
집에서 준비하는 효과적인 셀룰라이트 방지 크림.
DIY 안티 셀룰라이트 크림
이 레시피에 따라 집에서 준비한 셀룰 라이트 방지 크림은 혈액 순환을 완벽하게 개선하고 조직 부기를 완화하며 피부 탄력을 증가시킵니다.
- 20-30ml를 섭취하십시오. 바디 밀크에 주니퍼 에센셜 오일 몇 방울을 추가하세요. 이 비율은 문제 부위의 마사지 절차 1회에 충분합니다.
- 모든 재료를 세라믹 용기에 넣고 잘 섞습니다. 그런 다음 더 나은 보온 효과를 위해 커피 추출물 1티스푼을 추가하고 다시 섞습니다. 농도가 균질해질 때까지 저어줍니다.
- 그런 다음 결과 크림을 손바닥에 가져다가 따뜻하게하고 문제 부위에 셀룰 라이트 방지 마사지를 시작합니다.
- 주니퍼 에센셜 오일 대신 자몽이나 블러드 오렌지 오일을 첨가해도 됩니다. 셀룰라이트 방지 마사지 1회 과정은 최소 10분 동안 지속되어야 합니다.
올리브 오일을 베이스로 한 셀룰라이트 방지 크림
이 크림은 다음과 같이 준비됩니다. 10ml를 섭취하십시오. 올리브 오일, 크림 1티스푼, 오렌지 또는 레몬 에센셜 오일 3방울을 추가합니다. 모든 것을 잘 섞은 후 셀룰라이트 방지 마사지를 해보세요.
샤워하기 전에 5분 동안 간단하지만 덜 효과적인 셀룰라이트 방지 마사지를 수행하십시오. 발을 욕조 가장자리에 놓고 양손으로 무릎에서 허벅지까지 부드러운 원을 그리며 움직이기 시작합니다. 우리는 각 다리에 이 기술을 10회 수행합니다.
핀치 마사지를 사용하면 특히 엉덩이, 복부, 허벅지에 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 준비된 안티 셀룰라이트 크림을 고민 부위에 도포한 후, 엄지와 검지를 이용하여 피부를 살짝 당겨 올려 풀어줍니다. 피부가 분홍색으로 변할 때까지 계속하십시오.