Антицелулитният масаж се извършва най-ефективно със специален антицелулитен крем и масло. Антицелулитен крем може да си приготвите у дома. Кремът, приготвен самостоятелно, по никакъв начин няма да бъде по-нисък от фабричните продукти. Всичко, с което трябва да се запасите, е етерични масла и течен екстракт от кафе.
Преди да нанесете готовия антицелулитен крем, направете тест за алергия. За да направите това, капнете няколко капки от избраното етерично масло върху свивката на лакътя и изчакайте известно време. ако нищо не се случи (сърбеж, парене, мехури), тогава смело използвайте приготвения крем.
Ефективен антицелулитен крем, приготвен у дома.
Направи си сам антицелулитен крем
Антицелулитен крем, приготвен по тази рецепта у дома, перфектно подобрява кръвообращението, облекчава подуването на тъканите и повишава еластичността на кожата.
- Приемайте по 20-30 мл. всяко мляко за тяло, добавете към него няколко капки етерично масло от хвойна. Тази пропорция е достатъчна за 1 процедура масаж на проблемната зона.
- Смесете добре всички съставки в керамичен съд. След това добавете 1 чаена лъжичка екстракт от кафе за по-добър затоплящ ефект и разбъркайте отново. Разбъркайте, докато консистенцията стане хомогенна.
- След това вземаме получения крем в дланта си, затопляме го и започваме да правим антицелулитен масаж на проблемните зони.
- Вместо етерично масло от хвойна можете да добавите масло от грейпфрут или червен портокал. Една процедура за антицелулитен масаж трябва да продължи поне 10 минути.
Антицелулитен крем на базата на зехтин
Този крем се приготвя по следния начин: вземете 10 мл. зехтин, добавете 1 чаена лъжичка сметана, 3 капки етерично масло от портокал или лимон. Всичко се разбърква добре и се прави антицелулитен масаж.
Преди да вземете душ, отделете 5 минути, за да направите прост, но не по-малко ефективен антицелулитен масаж: поставете крака си на ръба на ваната и с двете ръце започнете да извършвате плавни кръгови движения от коляното към бедрото. Изпълняваме тази техника 10 пъти на всеки крак.
Можете да постигнете невероятни резултати с помощта на щипков масаж, особено за дупето, корема и бедрата. Нанесете готовия антицелулитен крем върху проблемната зона, след което с палеца и показалеца леко издърпайте кожата нагоре и отпуснете. Продължете докато кожата порозовее.