Nỗi sợ hãi trong các mục tiêu

Nỗi sợ hãi trong đầu tôi

Mỗi người đều trải qua một loại cảm giác sợ hãi. Hiện tượng tâm lý này có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau: lo lắng nhẹ, phấn khích mạnh mẽ, hoảng sợ kinh hoàng. Một trong những biểu hiện phổ biến của nỗi sợ hãi là các cơn hoảng loạn và khủng hoảng thực vật. Thông thường mọi người gặp phải nỗi sợ hãi khi còn nhỏ, khi hòa nhập xã hội hoặc khi phải đối mặt với điều gì đó lớn lao mà họ không hiểu. Một người có thể sợ bóng tối, rắn, cô đơn, độ cao, chú hề. Đặc điểm của các cơn hoảng loạn là phản ứng cảm xúc rõ rệt, kèm theo các biểu hiện thực vật. Do hiện tượng này hiếm gặp nên nghiên cứu khoa học diễn ra chậm. Có rất nhiều giả thuyết giải thích nguyên nhân gây lo âu, hầu hết trong số đó đều thiếu sót và được cho là chưa thuyết phục hoặc chưa đầy đủ.

Nỗi ám ảnh có thể khá cụ thể, nhưng **cơn hoảng loạn**, được gọi là rối loạn ám ảnh cưỡng chế có tính chất lo âu-trầm cảm, cũng được gọi là tình trạng rối loạn thần kinh. Các cơn hoảng loạn khác với nỗi ám ảnh ở chỗ thiếu mối liên hệ với bất kỳ tình huống nào. Trong cơn hoảng loạn, một người chỉ cảm thấy lo lắng gia tăng mà không có bất kỳ đối tượng nào. Nguyên nhân của tình trạng hoảng loạn vẫn chưa được xác định chính xác. Theo các nhà khoa học, có một khuynh hướng di truyền và nguyên nhân mắc phải dựa trên những tình huống căng thẳng trong cuộc sống của một người. Vào ngày 4 tháng 3 năm 2012, một gen được phát hiện có thể gây ra các cơn hoảng loạn. Nó được gọi là "tê liệt" và cho thấy những người có gen này có thể phát triển các cơn hoảng loạn trong trường hợp chấn thương tâm lý thời thơ ấu hoặc thường xuyên xảy ra cãi vã trong gia đình. Các nhà khoa học cũng tin rằng tai nạn và căng thẳng có thể đóng một vai trò nhất định trong việc xảy ra cơn hoảng loạn. Các nhà tâm lý học từ Hoa Kỳ đã nảy ra ý tưởng này trong một nghiên cứu. Họ đã chứng minh rằng tần suất và cường độ căng thẳng ảnh hưởng đến tần suất rối loạn. Lúc đầu, bệnh nhân bị căng thẳng thường xuyên hơn, sau đó ít gặp hơn. Và khi tần suất căng thẳng giảm xuống, con người dễ bị hoảng loạn. Bệnh nhân cũng cho thấy các triệu chứng phủ nhận bị ức chế. Triệu chứng này xảy ra khi mọi người cố gắng không chú ý đến các triệu chứng và không tìm kiếm sự giúp đỡ, đặc biệt đối với những người thường cảm thấy khó khăn khi làm điều đó do địa vị kinh tế và xã hội.

Cơn hoảng loạn đi kèm với căng cơ và đánh trống ngực. Các cuộc tấn công được đặc trưng bởi sự biến động về tâm trạng và huyết áp. Đàn ông và phụ nữ đều dễ mắc phải tình trạng này như nhau, nhưng tỷ lệ phụ nữ trong giới trẻ lại cao hơn. Độ tuổi khởi phát trung bình là 30 tuổi và mức độ phụ thuộc lớn nhất được quan sát thấy từ tháng 5 đến tháng 10. Chẩn đoán rối loạn này được thực hiện bằng cách phỏng vấn bệnh nhân. Ông được coi là một trong những người giỏi nhất trong việc chẩn đoán chứng sợ bị vây kín, trầm cảm và phức hợp Oedipus. Do khó khăn trong việc xác định và chẩn đoán bệnh nhân, các xét nghiệm đặc biệt đang được sử dụng. Ví dụ, bài kiểm tra được gọi là Đánh giá căng thẳng Spielberg-Hanin, Đánh giá lo âu (Thang HADS). Điều này kiểm tra mức độ lo lắng trong suốt cả ngày. Các thử nghiệm cho thấy sự tương đồng ở nhiều chỉ số và khác biệt ở các chi tiết. Người ta tin rằng chẩn đoán chính xác chỉ có thể được thiết lập thông qua kiểm tra lâm sàng của bệnh nhân. Việc điều trị có hiệu quả và chỉ cho thấy kết quả tích cực nếu thực hiện toàn bộ quá trình phục hồi chức năng. 90% bệnh nhân hồi phục gần như hoàn toàn trong tháng điều trị đầu tiên