Φόβος στους στόχους

Ο φόβος στο κεφάλι μου

Κάθε άτομο βίωσε ένα αίσθημα φόβου. Αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους: ως ήπιο άγχος, ως έντονος ενθουσιασμός, ως φρίκη πανικού. Μία από τις κοινές εκδηλώσεις φόβου είναι οι κρίσεις πανικού και οι βλαστικές κρίσεις. Συνήθως οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν φόβο στην παιδική ηλικία, όταν κοινωνικοποιούνται ή όταν έρχονται αντιμέτωποι με κάτι μεγάλο που δεν καταλαβαίνουν. Ένα άτομο μπορεί να φοβάται το σκοτάδι, τα φίδια, τη μοναξιά, τα ύψη, τους κλόουν. Ένα χαρακτηριστικό των κρίσεων πανικού είναι μια έντονη συναισθηματική αντίδραση, η οποία συνοδεύεται από φυτικές εκδηλώσεις. Λόγω της σπανιότητας του φαινομένου, η επιστημονική έρευνα είναι αργή. Υπάρχουν πολλές θεωρίες που εξηγούν την αιτία του άγχους, οι περισσότερες από αυτές είναι ελαττωματικές και θεωρούνται ασαφείς ή ελλιπείς.

Οι φοβίες μπορεί να είναι αρκετά συγκεκριμένες, αλλά οι **κρίσεις πανικού**, οι οποίες ονομάζονται ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές αγχώδους-καταθλιπτικής φύσης, ονομάζονται επίσης νευρωτικές καταστάσεις. Οι κρίσεις πανικού διαφέρουν από τις φοβίες στην έλλειψη σύνδεσης με οποιαδήποτε κατάσταση. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, ένα άτομο βιώνει μόνο αυξημένο άγχος χωρίς κανένα αντικείμενο. Τα αίτια των συνθηκών πανικού δεν έχουν ακόμη εξακριβωθεί με ακρίβεια. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχει κληρονομική προδιάθεση και αιτίες που αποκτώνται με βάση τις στρεσογόνες καταστάσεις στη ζωή ενός ατόμου. Στις 4 Μαρτίου 2012 ανακαλύφθηκε ένα γονίδιο που προκαλεί κρίσεις πανικού. Ονομάζεται «μούδιασμα» και δείχνει ότι τα άτομα με αυτό το γονίδιο μπορεί να εμφανίσουν κρίσεις πανικού σε περίπτωση τραύματος που υπέστησαν στην παιδική ηλικία ή σε συχνούς καυγάδες στην οικογένεια. Οι επιστήμονες πιστεύουν επίσης ότι το ατύχημα και το άγχος μπορούν να παίξουν κάποιο ρόλο στην εμφάνιση μιας κρίσης πανικού. Ψυχολόγοι από τις ΗΠΑ κατέληξαν σε αυτήν την ιδέα κατά τη διάρκεια μιας μελέτης. Απέδειξαν ότι η συχνότητα και η ένταση του στρες επηρεάζουν τη συχνότητα των διαταραχών. Στην αρχή, οι ασθενείς αντιμετώπιζαν στρες πιο συχνά, μετά λιγότερο συχνά. Και όταν η συχνότητα του στρες ήταν χαμηλή, οι άνθρωποι ήταν επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού. Οι ασθενείς εμφάνισαν επίσης κατασταλμένα συμπτώματα άρνησης. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να μην παρατηρήσουν συμπτώματα και να μην αναζητήσουν βοήθεια, ειδικά για εκείνους που συχνά δυσκολεύονται να το κάνουν λόγω κοινωνικής και οικονομικής θέσης.

Η κρίση πανικού συνοδεύεται από μυϊκή ένταση και αίσθημα παλμών. Οι κρίσεις χαρακτηρίζονται από διακυμάνσεις στη διάθεση και την αρτηριακή πίεση. Άνδρες και γυναίκες είναι εξίσου ευαίσθητοι σε αυτή την πάθηση, αλλά υπάρχουν πολύ περισσότερες γυναίκες μεταξύ των νέων. Η μέση ηλικία έναρξης είναι τα 30 έτη, και η μεγαλύτερη εξάρτηση παρατηρείται από τον Μάιο έως τον Οκτώβριο. Η διάγνωση αυτής της διαταραχής πραγματοποιείται με συνέντευξη του ασθενούς. Θεωρείται ένας από τους καλύτερους στη διάγνωση της κλειστοφοβίας, της κατάθλιψης και του Οιδιπόδειου συμπλέγματος. Λόγω της δυσκολίας αναγνώρισης και διάγνωσης του ασθενούς, χρησιμοποιούνται ειδικές εξετάσεις. Για παράδειγμα, το τεστ ονομάζεται Αξιολόγηση Στρες Spielberg-Hanin, Αξιολόγηση Άγχους (Κλίμακα HADS). Αυτό εξετάζει τα επίπεδα άγχους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα τεστ δείχνουν ομοιότητες σε πολλούς δείκτες και διαφορές στις λεπτομέρειες. Πιστεύεται ότι η ακριβής διάγνωση μπορεί να τεθεί μόνο μέσω κλινικής εξέτασης του ασθενούς. Η θεραπεία είναι αποτελεσματική και δείχνει θετικά αποτελέσματα μόνο εάν πραγματοποιηθεί πλήρης πορεία αποκατάστασης. Το 90% των ασθενών αναρρώνουν σχεδόν πλήρως μέσα στον πρώτο μήνα της θεραπείας