Məqsədlərdə Qorxu

Başımda qorxu

Hər bir insan qorxu hissi yaşadı. Bu psixoloji fenomen müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər: yüngül narahatlıq, güclü həyəcan, panik dəhşət kimi. Qorxunun ümumi təzahürlərindən biri panik atak və vegetativ böhranlardır. Adətən insanlar uşaqlıqda, sosiallaşdıqda və ya anlamadıqları böyük bir şeylə qarşılaşdıqda qorxu ilə qarşılaşırlar. İnsan qaranlıqdan, ilandan, tənhalıqdan, yüksəklikdən, klounlardan qorxa bilər. Çaxnaşma hücumlarının bir xüsusiyyəti vegetativ təzahürlərlə müşayiət olunan açıq bir emosional reaksiyadır. Bu fenomenin nadir olması səbəbindən elmi araşdırmalar ləng gedir. Narahatlığın səbəbini izah etmək üçün bir çox nəzəriyyə var, onların əksəriyyəti qüsurludur və nəticəsiz və ya natamam hesab olunur.

Fobiyalar kifayət qədər spesifik ola bilər, lakin narahat-depressiv xarakterli obsesif-kompulsiv pozğunluqlar adlanan **panik ataklara** nevrotik vəziyyətlər də deyilir. Panik atak fobiyalardan hər hansı bir vəziyyətlə əlaqənin olmaması ilə fərqlənir. Panik atak zamanı insan heç bir obyekt olmadan yalnız artan narahatlıq yaşayır. Çaxnaşma şəraitinin səbəbləri hələ dəqiq müəyyən edilməmişdir. Alimlərin fikrincə, insanın həyatında stresli vəziyyətlər əsasında qazanılan irsi meyl və səbəblər var. 4 mart 2012-ci ildə panik ataklara səbəb olan gen aşkar edilmişdir. Bu, "uyuşma" adlanır və bu genə sahib olan insanların uşaqlıqda aldığı travma və ya ailədə tez-tez mübahisələr zamanı panik ataklara səbəb ola biləcəyini göstərir. Elm adamları həmçinin qəza və stressin panik atakın baş verməsində müəyyən rol oynaya biləcəyinə inanırlar. ABŞ-dan olan psixoloqlar araşdırma zamanı bu fikrə gəliblər. Stressin tezliyi və intensivliyinin pozğunluqların tezliyinə təsir etdiyini sübut etdilər. Əvvəlcə xəstələr daha tez-tez, sonra daha az stress yaşayırdılar. Stressin tezliyi aşağı olduqda, insanlar panik ataklara meylli idilər. Xəstələr də bastırılmış inkar simptomlarını göstərdilər. Bu simptom insanlar simptomları görməməyə və kömək istəməməyə çalışdıqda baş verir, xüsusən də sosial və iqtisadi vəziyyətə görə bunu etməkdə çətinlik çəkənlər üçün.

Çaxnaşma hücumu əzələ gərginliyi və ürək döyüntüsü ilə müşayiət olunur. Hücumlar əhval-ruhiyyənin və qan təzyiqinin dəyişməsi ilə xarakterizə olunur. Kişilər və qadınlar bu vəziyyətə eyni dərəcədə həssasdırlar, lakin gənclər arasında daha çox qadınlar var. Orta başlanğıc yaşı 30 ildir və ən böyük asılılıq maydan oktyabr ayına qədər müşahidə olunur. Bu pozğunluğun diaqnozu xəstə ilə müsahibə yolu ilə həyata keçirilir. O, klostrofobiya, depressiya və Edip kompleksinin diaqnostikasında ən yaxşılardan biri hesab olunur. Xəstəni müəyyən etmək və diaqnoz qoymaq çətin olduğundan, xüsusi testlərdən istifadə olunur. Məsələn, test Spielberg-Hanin Stress Assessment, Anxiety Assessment (HADS Scale) adlanır. Bu, gün ərzində narahatlıq səviyyələrini yoxlayır. Testlər bir çox göstəricilərdə oxşarlıqlar və təfərrüatlardakı fərqləri göstərir. Dəqiq diaqnozun yalnız xəstənin klinik müayinəsi ilə müəyyən edilə biləcəyinə inanılır. Müalicə effektivdir və yalnız tam reabilitasiya kursu keçirildikdə müsbət nəticələr verir. Xəstələrin 90% -i terapiyanın ilk ayında demək olar ki, tamamilə sağalır