Màu da bị ảnh hưởng bởi lối sống, nghề nghiệp, dinh dưỡng và thói quen, thiếu ngủ và môi trường, thậm chí là căng thẳng và di truyền. Ngoài những nguyên nhân chung, còn có những căn bệnh khiến làn da không được khỏe mạnh. Một bác sĩ có kinh nghiệm, trong lần khám đầu tiên cho bệnh nhân, có thể ngay lập tức nghi ngờ các vấn đề ở vùng này hoặc vùng khác trên cơ thể nếu nhận thấy nước da tái nhợt, hơi xanh, vàng hoặc xanh lục ở bệnh nhân. Trong một bài viết trên Estet-portal.com, chúng ta sẽ xem xét làn da không khỏe mạnh có liên quan như thế nào đến bệnh tật và giải mã bản đồ bệnh tật dựa trên màu da.
Thuật ngữ “da không khỏe mạnh” có nghĩa là gì?
Khái niệm này đề cập đến độ lệch màu của da người. Lý tưởng nhất là khi một người không kêu đau hoặc bệnh tật và cảm thấy dễ chịu, tông màu da sẽ nằm trong khoảng hồng, be và vàng, đồng thời có thể xuất hiện má hồng khỏe mạnh. Mỗi sinh vật phát triển và hoạt động theo cách riêng của mình, vì vậy màu da sẽ thay đổi tùy theo từng chỉ số riêng.
Trong y học Trung Quốc, có 5 tông màu da không tốt cho sức khỏe: trắng, đen và xanh lá cây - có nghĩa là đau, đỏ và vàng - đầy đặn, trắng - vắng mặt.
Đối với mỗi màu trong số năm màu da, các vấn đề về cơ quan được phân bổ:
- màu đỏ là trái tim,
- hệ thống phổi trắng,
- đen – thận,
- vàng – lá lách,
- màu xanh lá cây - gan.
Bản đồ làn da không khỏe mạnh và bệnh tật
Nước da sẫm màu được đặc trưng bởi các bệnh liên quan đến tuyến giáp, gan, tuyến thượng thận và tim. Nếu có một làn da không khỏe mạnh và có màu tối đồng nhất, điều này có thể có nghĩa là suy tuyến thượng thận, sự phát triển của các bệnh lý về thận hoặc viêm nội tâm mạc do vi khuẩn.
Nếu khuôn mặt đầy những đốm nâu mờ, điều này cho thấy tuyến giáp đang gặp trục trặc. Khi khuôn mặt đầy những đốm đen, hơn nữa, bệnh nhân liên tục cảm thấy tê ở các ngón tay, lạnh ở tứ chi và nổi da gà trên cơ thể - đây là những dấu hiệu chắc chắn của bệnh xơ cứng bì toàn thân.
Hội chứng báo hoa mai được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các đốm nâu sẫm. Những đốm rõ ràng trên da có thể là triệu chứng của hội chứng nevus.
Đốm đen trên da
Những đốm đen gần xương gò má và cánh mũi hoặc trên toàn bộ khuôn mặt có nghĩa là thận và bàng quang có vấn đề. Màu đen có thể xuất hiện do lượng vitamin B - PP hoặc axit nicotinic giảm. Căn bệnh này được gọi là bệnh pellagra. Ngoài ra, các đốm đen, gần như đen xuất hiện do quá mẫn cảm với tia cực tím - xeroderma sắc tố.
Nước da xanh
Màu này có thể xuất hiện trong quá trình điều trị bằng Cordarone. Ngoài ra, nước da xanh có thể là kết quả của sự phát triển của các bệnh về tim phổi:
- suy tim;
- hen suyễn;
- viêm phổi cấp tính;
- bệnh lao;
- tắc mạch phổi;
- huyết áp giảm mạnh;
- dị tật tim;
- viêm phế quản mãn tính;
- viêm màng phổi;
- tràn khí màng phổi.
Đỏ da
Thường những đốm đỏ trên mặt cho thấy người lạm dụng rượu. Ngoài ra, hiện tượng đỏ da trên mặt có thể cho thấy sự phát triển của:
- tăng huyết áp động mạch;
- tăng hồng cầu;
- ngộ độc khí carbon monoxide;
- dị ứng;
- bệnh trứng cá đỏ;
- bệnh ban đỏ;
- viêm phổi;
- viêm xoang.
Màu da đất
Một làn da không khỏe mạnh (tông màu xám và xám) không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của vấn đề. Bạn có nhiều khả năng “kiếm” được màu này nếu không ngủ đủ giấc, lạm dụng thuốc lá và rượu, thường xuyên ở trong phòng ngột ngạt, ăn những thực phẩm không lành mạnh và có lối sống không lành mạnh.
Có thể màu da tái xám là triệu chứng đầu tiên:
- rối loạn chức năng tuyến giáp;
- bản chất ung thư của bệnh;
- nhiễm trùng huyết;
- Nhiễm HIV.
Xanh xao quá mức
Da nhợt nhạt là đặc điểm của những người thường xuyên ăn kiêng, nhịn ăn, ăn ít thực phẩm lành mạnh và uống ít chất lỏng.
Nước da không khỏe mạnh và xanh xao cho thấy các bệnh và tình trạng bệnh lý có thể xảy ra sau đây:
- liên quan đến mất máu (thai ngoài tử cung, loét, lạc nội mạc tử cung, chảy máu trong);
- co thắt mạch máu (đau thắt ngực, ung thư, dị tật tim, phình động mạch chủ);
- bệnh tiểu đường;
- thiếu máu.
Làn da không khỏe mạnh là “tiếng gọi” đầu tiên của cơ thể do diễn biến bệnh lý của bệnh. Cần hết sức chú ý đến nguyên nhân khiến nước da vàng, có thể liên quan đến bệnh vàng da. Có thể và cần thiết để ngăn chặn sự phát triển thêm của nhiều bệnh bằng cách tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời.
Bất kỳ sự thay đổi nào về màu da, nếu không xảy ra dưới tác động của ánh sáng mặt trời, đều là tín hiệu nghiêm trọng về sự gián đoạn hoạt động của các cơ quan nội tạng.
Vì vậy, ví dụ, nếu đường tiêu hóa bị gián đoạn, sắc thái của khuôn mặt có thể chuyển từ khỏe mạnh sang xám; nó có thể chuyển sang màu xanh nếu lưu thông máu bị suy giảm, các bệnh về hệ tim mạch hoặc suy hô hấp; ngoài ra, màu tím biểu thị bệnh tim bẩm sinh và màu vàng biểu thị bệnh gan.
Da mặt xám xịt - căn bệnh hay hậu quả của thói quen xấu
Sự thay đổi đột ngột và đáng chú ý về tông màu da từ tự nhiên và khỏe mạnh sang màu xám thường là dấu hiệu của rối loạn chức năng hệ thống tiêu hóa. Tốt nhất, khuôn mặt của bạn có thể chuyển sang màu xám do táo bón tầm thường hoặc dinh dưỡng kém, tệ nhất là do viêm dạ dày hoặc loét dạ dày phát triển. Khó có thể chẩn đoán bệnh một cách độc lập chỉ dựa trên cơ sở rối loạn nhịp tim, vì vậy trong tình huống này tốt hơn là bạn nên đến gặp bác sĩ tiêu hóa.
Ngoài ra, da mặt xám xịt không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh tật. Thông thường, do hút thuốc, làm việc ít vận động và căng thẳng thường xuyên, tuần hoàn máu của con người bị suy giảm và các mạch máu bị thu hẹp, điều này cũng được biểu hiện bằng sự suy giảm làn da.
Màu đất và vết sẫm màu của da - bệnh tuyến tụy hoặc ung thư
Những thay đổi kiểu này cho thấy những căn bệnh nghiêm trọng hơn. Tất nhiên, thông thường, màu đất xuất hiện do các bệnh về tuyến tụy, tuyến thượng thận hoặc do sử dụng kháng sinh lâu dài, nhưng nếu loại trừ các lựa chọn đó, thì khuyến nghị tốt nhất trong trường hợp này là chuyển sang y học hiện đại. Chẩn đoán bệnh qua da và trên cơ sở kiểm tra sẽ cho phép bạn xác định chính xác nguyên nhân gây ra sự thay đổi của nước da, cũng như chẩn đoán kịp thời căn bệnh đã gây ra bệnh đó.
Màu da xanh – bệnh tím tái
Da chuyển sang màu hơi xanh và đôi khi có màu tím sẫm khi máu không được cung cấp đủ oxy và quá trình lưu thông máu chậm lại. Những triệu chứng như vậy cho thấy chứng xanh tím, một căn bệnh kết hợp nhiều rối loạn của hệ tim mạch và hô hấp.
Nó xảy ra rằng chứng xanh tím xảy ra do hạ thân nhiệt. Sau đó, chủ yếu các chi có màu xanh lam do lưu thông máu ở những vùng bị tổn thương bị suy giảm.
Vết bầm tím trên da – bệnh về hệ tim mạch và hô hấp
Chính ở dạng hình thành các vùng hơi xanh và các vùng hơi xanh của màng nhầy mà các bệnh như bệnh tim và rối loạn trao đổi khí trong phổi tự cảm nhận được. Tuy nhiên, những thay đổi như vậy có thể kích thích sự hình thành methemoglobin trong bối cảnh nhiễm độc và ngộ độc.
Bệnh tím tái - bệnh da tím
Sự xuất hiện của các sắc thái hoặc đốm sẫm màu trên mặt và cơ thể (màu tím hoặc màu gang) cho thấy độ thông thoáng của phổi tăng lên, xơ cứng động mạch phổi hoặc bệnh tim bẩm sinh. Trong mọi trường hợp, nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Viêm mạch là một bệnh về mạch máu ở da.
Bệnh này liên quan đến tổn thương mạch máu và mô của cơ quan bị tổn thương. Nếu các mạch da bị ảnh hưởng, triệu chứng chính của bệnh sẽ là mẩn đỏ, phát ban và ngứa. Viêm mạch cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn của não, gây đột quỵ, tim, làm tăng nguy cơ đau tim, v.v., xuất huyết nhỏ dưới da thường là dấu hiệu viêm mạch của các cơ quan khác.
Các triệu chứng chính của bệnh này bao gồm: suy nhược chung, sốt, chán ăn, sụt cân, phát ban và ngứa, đau khớp.
Một hội chứng tương tự cũng có thể xảy ra với bệnh lupus ban đỏ hệ thống, viêm khớp dạng thấp và các bệnh khác có đặc điểm là tổn thương mô liên kết.
Cuperosis là một bệnh mạch máu da
Couperosis xuất hiện dưới dạng lưới mạch máu nhỏ màu đỏ hay còn gọi là "nhện" trên má, cằm và mũi khi các mạch máu giãn ra do lưu thông máu tăng lên. Đồng thời, các mô liên kết sẽ ép các mạch máu từ bên ngoài khiến chúng hiện rõ hơn trên khuôn mặt. Bệnh này xảy ra ở người lớn tuổi cũng như những người có làn da mỏng và nhạy cảm.
Bệnh Couperosis có thể được điều trị tại thẩm mỹ viện hoặc sử dụng các phương pháp truyền thống. Mặc dù phương pháp đầu tiên cho phép bạn thoát khỏi các dấu hiệu của bệnh rosacea trong thời gian ngắn nhất. Nhưng trong trường hợp thiếu tiền hoặc cơ hội - hãy mát-xa mặt. Bằng cách này, bạn có thể bình thường hóa lưu thông máu và làm săn chắc các mạch máu và cơ mặt. Ngoài ra, hãy bổ sung chế độ ăn uống của bạn bằng các thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung giàu vitamin C, P, K, chất chống oxy hóa, axit béo Omega 3 và 6 - chúng củng cố thành mạch máu và giúp bình thường hóa lưu thông máu.
Vàng da – bệnh gan
Thông thường, vàng da mặt và cơ thể đi kèm với sự thay đổi sắc thái của củng mạc mắt, màng nhầy, đặc biệt là dưới lưỡi, bàn chân và lòng bàn tay. Đồng thời, màu sắc của nước tiểu thay đổi - nó chuyển sang màu đậm.
Những thay đổi như vậy thường xảy ra nhất trong bối cảnh mức độ carotene hoặc bilirubin tăng lên. Trong trường hợp đầu tiên, da có thể chuyển sang màu vàng nếu bạn thực hiện chế độ ăn kiêng bao gồm cam hoặc cà rốt trong thời gian dài. Nếu những điều này không xảy ra thì rất có thể vấn đề là sự gia tăng hàm lượng bilirubin - một sắc tố mật xuất hiện do sự phân hủy của huyết sắc tố. Loại thứ hai chịu trách nhiệm bão hòa máu bằng oxy và vận chuyển chất dinh dưỡng không chỉ đến tế bào da mà còn đi khắp cơ thể. Khi lượng hemoglobin giảm và lượng bilirubin tăng lên, những thay đổi không chỉ xảy ra ở các lớp hạ bì mà còn ở gan. Sau đó có nguy cơ bị vàng da. Ngoài ra, độ vàng có thể chỉ ra các bệnh như viêm gan, xơ gan, hình thành u nang, cũng như các rối loạn về túi mật và đường mật.
Bạn cứ nhìn vào gương - cố gắng vô ích để hiểu tại sao làn da của bạn lại trở nên xám xịt, ốm yếu, mất đi sắc hồng mờ tự nhiên, không còn đàn hồi, mịn màng và tươi tắn. Có lẽ nguyên nhân là do lối sống, hoặc có thể nguyên nhân là do một số bệnh tật. Bây giờ chúng ta hãy thử tìm hiểu lý do tại sao khuôn mặt của bạn đột nhiên chuyển sang màu xám.
Sức khỏe điên cuồng
Hãy bắt đầu với những vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn.
Suy tiêu hóa
Thường thì khuôn mặt xám xịt là dấu hiệu “nuốt chửng” đầu tiên cho thấy có vấn đề ở đường tiêu hóa. Đặc biệt nếu đó là viêm tụy và viêm túi mật (viêm túi mật).
Nhưng có lẽ mọi thứ không quá đáng sợ, bởi làn da của bạn có thể trở nên tái nhợt khi bạn lạm dụng thuốc kháng sinh, ví dụ như loại thuốc chống tiêu chảy chloramphenicol. Chỉ cần từ bỏ những loại thuốc có hại thì tình trạng “tóc bạc” sẽ nhanh chóng qua đi.
Nếu nước da của bạn chuyển sang màu xám, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ thẩm mỹ da liễu.
biểu bì mở rộng
Lớp biểu bì là lớp trên cùng của da, là “rào cản cuối cùng” với thế giới bên ngoài. Nếu quá trình trao đổi chất của cơ thể bị xáo trộn, nó có thể bắt đầu tạo ra quá nhiều chất béo. Nó sẽ dính các hạt da chết lại với nhau và ngăn chúng bong ra một cách bình tĩnh. Đây là cách lớp biểu bì “phát triển béo”. Lột da giúp loại bỏ vấn đề (ít nhất là tạm thời). Nhưng hãy nhớ rằng tẩy da chết quá thường xuyên sẽ gây hại cho màu da của bạn nhiều hơn và phá vỡ sự cân bằng lipid của da.
Phụ nữ thuộc bất kỳ loại da nào (dầu, hỗn hợp, khô) đều có thể chuyển sang màu xám.
Suy giáp
Da có thể trở nên xỉn màu và xám xịt nếu tuyến giáp không sản xuất đủ lượng hormone cần thiết. Các dấu hiệu điển hình khác của vấn đề này là móng tay giòn và rụng tóc.
Để xác định chính xác lý do tại sao khuôn mặt của bạn chuyển sang màu xám, bác sĩ có thể yêu cầu bạn kiểm tra các cơ quan nội tạng và làm xét nghiệm máu sinh hóa.
Lối sống sai lầm và thói quen xấu
Bạn nghiện thuốc lá mà vẫn sống trong vùng thảm họa sinh thái ở đô thị? Trong trường hợp này, màu xám và tình trạng chảy xệ trên khuôn mặt rất dễ giải thích. Hãy bỏ thuốc lá và hòa mình vào thiên nhiên thường xuyên hơn. Khi đó lượng carbon monoxide trong máu sẽ giảm, mạch máu giãn ra, lỗ chân lông thông thoáng, da dễ thở hơn. Dần dần, màu xám sẽ biến mất, cùng với đó là các nếp nhăn, má hóp, tình trạng khô ngày càng tăng và các dấu hiệu bên ngoài kém hấp dẫn khác của người hút thuốc sẽ biến mất.
Nếu bỏ thuốc lá là một nhiệm vụ bất khả thi đối với bạn, thì trong mỹ phẩm và thực phẩm, hãy dựa vào những sản phẩm giàu chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa tốt nicotin. Trong trường hợp này, khuôn mặt của bạn sẽ không chuyển sang màu xám.
Hoặc có thể có những lý do khác:
Bạn đang ăn sai cách
Bạn ăn bất cứ thứ gì bạn có thể, bất cứ khi nào bạn phải ăn. Bạn ăn no trước khi đi ngủ. Bạn có thích ăn khi đang di chuyển không? Nhưng bạn đã quên rằng một người là những gì anh ta ăn? Theo nghĩa đen, tất cả chúng ta đều được tạo thành từ những gì chúng ta ăn. Bạn không thể đùa về điều này.
Bạn hành hạ bản thân bằng chế độ ăn kiêng tuyệt đối
Một dáng người mảnh mai tất nhiên là tốt, nhưng với nước da xám xịt thì điều đó sẽ chẳng có ích gì. Cố gắng không phụ thuộc vào chế độ ăn kiêng mới và bổ sung mọi thứ bạn cần từ thực phẩm, ngay cả khi nó làm tăng thêm một chút mỡ ở đùi.
Bạn nghiện cà phê
Lượng caffeine dư thừa sẽ làm lão hóa da và khiến da xỉn màu.
Bạn có thích đồ uống mạnh không?
Để màu da của bạn có được một trong 50 sắc thái xám, việc thường xuyên uống bia nhẹ “vô hại” là đủ.
Bạn bị choáng ngợp bởi sự căng thẳng
Bạn sống một cuộc sống đầy căng thẳng, lo lắng và những trải nghiệm không cần thiết. Ở đây, có lẽ, bạn không thể làm gì nếu không có nhà tâm lý học. Nó sẽ giúp bạn xem xét lại những ưu tiên của mình, loại bỏ mọi thứ gây quá nhiều áp lực lên tâm lý của bạn, đồng thời khiến màu da của bạn trông xấu đi.
Bạn ngủ ít
Bạn không ngủ đủ giấc, đi ngủ quá muộn. Điều này làm gián đoạn chu kỳ tái tạo da tự nhiên và khuôn mặt trở nên xám xịt. Không khó để khắc phục một vấn đề như vậy. Chỉ cần tắm trước khi đi ngủ, đi dạo trong không khí trong lành và đi ngủ không muộn hơn 11 giờ.
Bạn đang bị "hypodinam"
Bạn đã trở thành nạn nhân của đại dịch thời đại kỹ thuật số - lối sống ít vận động, hay nói một cách khoa học là không hoạt động thể chất. Điều này có nghĩa là do ngồi lâu, dây thần kinh cột sống và cổ của bạn bị nén và việc cung cấp máu cho đầu bị gián đoạn. Massage giúp giải quyết vấn đề này. Bạn cũng sẽ phải thực hiện chế độ ăn kiêng ít sử dụng mạng xã hội. Chà, hãy để cơ thể bạn làm việc - tập thể dục, chạy bộ vào buổi sáng, ghé thăm “ghế bập bênh”: khi đó màu da của bạn sẽ trở nên “gợi cảm” trở lại.
Bạn đang yêu làn da rám nắng
Bạn lạm dụng việc nhuộm da nhân tạo và tự nhiên. Bức xạ cực tím quá mức làm cho da bị nhão, bao phủ bởi sắc tố già nua, làm mất nước và mất đi sự tươi trẻ.
Bạn chưa chăm sóc da đủ kỹ
Bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên và sử dụng thuốc bổ phù hợp. Đừng quên bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời. Ít nhất mỗi tuần một lần, hãy làm sạch bằng chất tẩy tế bào chết để loại bỏ tất cả các hạt chết và loại bỏ bã nhờn dư thừa. Hãy chắc chắn để áp dụng mặt nạ làm trắng và nuôi dưỡng.
Đó là khuyến khích để chuyển sang các chuyên gia. Họ có thể đề nghị:
Lột da hóa học (bề mặt). Hóa học trong trường hợp này là các loại axit khác nhau (trái cây, glycolic, enzyme).
Lột siêu âm. Siêu âm loại bỏ tế bào chết hoàn toàn không gây đau đớn.
Massage mặt. Nó sẽ loại bỏ căng thẳng ở vùng chẩm và cổ tử cung, làm cho da đàn hồi hơn và khôi phục lại tông màu bình thường.
Liệu pháp ôzôn. Nhờ quy trình này, da được bão hòa oxy tốt.
Lột siêu âm có thể khôi phục lại vẻ đẹp cho làn da
Luôn tẩy sạch mọi lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Và vào buổi sáng, trước khi trang điểm, hãy nhớ sử dụng một loại toner nào đó.
Tuổi già và mùa đông
Mùa đông không tốt cho làn da: gió lạnh làm khô da và máy sưởi trong phòng ấm cũng làm như vậy. Thiếu tia nắng và thiếu vitamin sẽ hoàn thành vấn đề.
Hoặc có thể bạn đang già đi. Quá trình tái tạo tế bào chậm lại, thời kỳ mãn kinh bắt đầu, da trở nên khô hơn, xỉn màu... Nhưng cuộc sống vẫn tiếp diễn. Những phương pháp chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe vừa được đề cập sẽ giúp bạn trẻ hóa làn da.
Đừng cố “ngụy trang” vẻ xám xịt của khuôn mặt bằng phấn má hồng hoặc phấn nền. Điều này sẽ ít có tác dụng, hơn nữa, da sẽ bắt đầu bong tróc và có thể xuất hiện sắc tố hơi vàng.
Chế độ ăn kiêng chống lại màu xám
Sản phẩm có vitamin A. Có rất nhiều trong cá biển béo, trứng, sữa, cà rốt và trái cây họ cam quýt.
Thực phẩm chứa nhiều vitamin E bao gồm các loại hạt, yến mạch, dầu thực vật, đậu nành, ngô và đậu Hà Lan.
Tiêu thụ axit ascorbic (vitamin C).
Ngoài ra, hãy nhớ uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày.
(ly 6−8). Tốt nhất là nước khoáng chứ không phải nước máy đun sôi. Nên uống chiết xuất trà xanh.
Loại bỏ xúc xích, sốt mayonnaise, gia vị cay và đồ chiên rán khỏi chế độ ăn uống của bạn. Đừng uống nước có ga. Đối với đồ ngọt, hãy ưu tiên các sản phẩm tự nhiên như mật ong và sô cô la. Nhưng hãy loại trừ kẹo mút và bánh kem khỏi chế độ ăn uống của bạn.
Bài thuốc dân gian
Tất cả các phương tiện không phải là những gì có trong bài viết này; ngay cả một người bình thường cũng không thể phù hợp với một thư viện số. Vì vậy, dưới đây chỉ là một vài trong số những cách hiệu quả nhất.
Mặt nạ cà rốt
Nghiền một ít cà rốt trên máy xay mịn.
Trộn một thìa canh với lòng đỏ trứng và một thìa khoai tây nghiền vừa chuẩn bị.
Thoa hỗn hợp thu được lên mặt.
Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.
Và cuối cùng, bạn rửa mặt sạch (với nước mát).
Trà đen
Thêm một muỗng cà phê trà đen vào một cốc nước sôi.
Trong thức uống thu được, bạn cho một vài quả thanh lương trà (khô) và một vài lá cây tầm ma (cũng khô).
Sau 20 phút, căng thẳng.
Rửa mặt bằng cồn thu được mỗi ngày trong 2 tuần.
Mặt nạ bia
Trộn một phần tư ly bia nóng với một lòng đỏ trứng.
Thêm một thìa bột khoai tây và cùng một lượng cà rốt bào sợi vào hỗn hợp.
Đắp khối lượng giống như cháo thu được lên mặt trong 20 phút.
Bạn rửa sạch (tốt nhất là bằng bia ấm) và rửa mặt lại bằng nước mát.
Mặt nạ đào
Nghiền nhuyễn quả đào chín và trộn với một thìa cà phê bột yến mạch. Nếu da bạn rất khô, hãy thêm một thìa cà phê dầu thực vật.
Thoa khối kem thu được lên mặt.
Sau nửa giờ, rửa sạch bằng nước ấm.
Những phương pháp dân gian này sẽ trả lại khuôn mặt của bạn vẻ đẹp tự nhiên, tươi tắn, tỏa sáng và nụ cười.