Αιτίες σκούρου χρώματος (Ελληνικά)

Ο τόνος του δέρματος επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής, το επάγγελμα, τη διατροφή και τις συνήθειες, την έλλειψη ύπνου και το περιβάλλον, ακόμη και το άγχος και την κληρονομικότητα. Εκτός από τις γενικές αιτίες, υπάρχουν ασθένειες που προκαλούν μια ανθυγιεινή επιδερμίδα. Ένας έμπειρος γιατρός, κατά την πρώτη εξέταση ενός ασθενούς, μπορεί αμέσως να υποψιαστεί προβλήματα σε μια ή την άλλη περιοχή του σώματος, εάν παρατηρήσει μια χροιά, γαλαζωπή, κίτρινη ή πράσινη χροιά στον ασθενή. Σε ένα άρθρο στο Estet-portal.com, θα δούμε πώς συνδέεται μια ανθυγιεινή επιδερμίδα με ασθένειες και θα αποκρυπτογραφήσουμε τον χάρτη των ασθενειών με βάση τον τόνο του δέρματος.

Τι σημαίνει ο όρος «ανθυγιεινή επιδερμίδα»;

Αυτή η έννοια αναφέρεται σε χρωματικές αποκλίσεις του ανθρώπινου δέρματος. Στην ιδανική περίπτωση, όταν ένα άτομο δεν παραπονιέται για πόνο ή ασθένεια και αισθάνεται υπέροχα, ο τόνος του δέρματος θα είναι εντός του εύρους του ροζ, του μπεζ και του κίτρινου και μπορεί να εμφανιστεί ένα υγιές ρουζ στα μάγουλα. Κάθε οργανισμός αναπτύσσεται και λειτουργεί με τον δικό του τρόπο, επομένως το χρώμα του δέρματος θα ποικίλλει ανάλογα με τους μεμονωμένους δείκτες.

Στην κινεζική ιατρική, υπάρχουν 5 ανθυγιεινοί τόνοι δέρματος: λευκό, μαύρο και πράσινο - σημαίνει πόνος, κόκκινο και κίτρινο - πληρότητα, λευκό - απουσία.

Για καθένα από τα πέντε χρώματα δέρματος, τα προβλήματα με τα όργανα κατανέμονται:

κόκκινο είναι η καρδιά,
λευκό – πνευμονικό σύστημα,
μαύρα – νεφρά,
κίτρινο – σπλήνα,
πράσινο – συκώτι.

Χάρτης ανθυγιεινής επιδερμίδας και ασθενειών

Η σκουρόχρωμη επιδερμίδα χαρακτηρίζεται από παθήσεις που σχετίζονται με τον θυρεοειδή αδένα, το συκώτι, τα επινεφρίδια και την καρδιά. Εάν υπάρχει μια ανθυγιεινή επιδερμίδα προς μια ομοιόμορφη σκούρα απόχρωση, αυτό μπορεί να σημαίνει επινεφριδιακή ανεπάρκεια, ανάπτυξη παθολογιών των νεφρών ή βακτηριακή ενδοκαρδίτιδα.

Εάν το πρόσωπο είναι καλυμμένο με θαμπές καφέ κηλίδες, αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Όταν το πρόσωπο καλύπτεται με σκούρες κηλίδες, και επιπλέον ο ασθενής αισθάνεται συνεχώς μούδιασμα στα δάχτυλα, ψυχρότητα των άκρων και «χήνα» στο σώμα - αυτά είναι σίγουρα σημάδια συστηματικής σκληροδερμίας.

Το σύνδρομο λεοπάρδαλης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση σκούρων καφέ κηλίδων. Οι σαφώς καθορισμένες κηλίδες στο δέρμα μπορεί να είναι σύμπτωμα του συνδρόμου του σπίλου.

Μαύρα στίγματα στο δέρμα

Τα μαύρα στίγματα κοντά στα ζυγωματικά και τα φτερά της μύτης ή σε ολόκληρο το πρόσωπο σημαίνουν προβλήματα με τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Το μαύρο χρώμα μπορεί να εμφανιστεί λόγω μείωσης της ποσότητας της βιταμίνης Β - PP ή του νικοτινικού οξέος. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται πελλάγρα. Επίσης, εμφανίζονται σκούρες σχεδόν μαύρες κηλίδες λόγω υπερευαισθησίας στην υπεριώδη ακτινοβολία – xeroderma pigmentosum.

Μπλε χροιά

Αυτή η απόχρωση μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας με Cordarone. Επιπλέον, μια μπλε χροιά μπορεί να προκύψει από την ανάπτυξη καρδιοπνευμονικών παθήσεων:

συγκοπή;
άσθμα;
οξεία πνευμονία;
φυματίωση;
πνευμονική εμβολή;
απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
καρδιακά ελαττώματα?
χρόνια βρογχίτιδα;
πλευρίτιδα;
πνευμοθώρακα.

Ερυθρότητα του δέρματος

Συχνά οι κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπο υποδεικνύουν ένα άτομο που κάνει κατάχρηση αλκοόλ. Επιπλέον, η ερυθρότητα του δέρματος στο πρόσωπο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη:

αρτηριακή υπέρταση;
ερυθροκυττάρωση;
δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα;
αλλεργική αντίδραση;
ροδόχρου ακμή?
οστρακιά;
πνευμονία;
ιγμορίτιδα.

Γήινο χρώμα δέρματος

Μια ανθυγιεινή χροιά (χλωμή και γκρι αποχρώσεις) μπορεί να μην υποδηλώνει πάντα προβλήματα. Είναι πολύ πιθανό να «κερδίσετε» αυτό το χρώμα εάν δεν κοιμάστε αρκετά, δεν κάνετε κατάχρηση τσιγάρων και αλκοόλ, βρίσκεστε συνεχώς σε ένα αποπνικτικό δωμάτιο, τρώτε ανθυγιεινά τρόφιμα και ακολουθείτε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.

Είναι πιθανό το ωχρό χρώμα του δέρματος να είναι το πρώτο σύμπτωμα:

δυσλειτουργία του θυρεοειδούς?
ογκολογική φύση της νόσου ·
σήψη;
HIV λοιμώξεις.

Υπερβολική ωχρότητα

Το χλωμό δέρμα είναι χαρακτηριστικό εκείνων των ανθρώπων που συχνά κάνουν δίαιτα, νηστεύουν, τρώνε λίγα υγιεινά τρόφιμα και πίνουν λίγα υγρά.

Η ανθυγιεινή επιδερμίδα και η ωχρότητα υποδηλώνουν τις ακόλουθες πιθανές ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις:

σχετίζεται με απώλεια αίματος (έκτοπη κύηση, έλκος, ενδομητρίωση, εσωτερική αιμορραγία).
αγγειακοί σπασμοί (στηθάγχη, καρκίνος, καρδιακά ελαττώματα, ανεύρυσμα αορτής).
Διαβήτης;
αναιμία.

Η ανθυγιεινή επιδερμίδα είναι το πρώτο «κάλεσμα» του οργανισμού λόγω της παθολογικής εξέλιξης της νόσου. Μεγάλη προσοχή πρέπει να δοθεί στους λόγους εμφάνισης μιας κίτρινης επιδερμίδας, η οποία μπορεί να σχετίζεται με ίκτερο. Είναι δυνατό και απαραίτητο να αποτραπεί η περαιτέρω ανάπτυξη πολλών ασθενειών με την έγκαιρη διαβούλευση με έναν γιατρό.

Οποιαδήποτε αλλαγή στον τόνο του δέρματος, εάν δεν συνέβη υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, είναι ένα σοβαρό μήνυμα για διαταραχή στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Έτσι, για παράδειγμα, εάν διαταραχθεί η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, η απόχρωση του προσώπου μπορεί να αλλάξει από υγιή σε γκρι· μπορεί να γίνει μπλε εάν υπάρχει διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος ή αναπνευστική ανεπάρκεια. μια μωβ απόχρωση υποδηλώνει συγγενή καρδιοπάθεια και μια κίτρινη απόχρωση υποδηλώνει ηπατικές παθήσεις.

Γκρι δέρμα προσώπου - ασθένεια ή συνέπεια κακών συνηθειών

Μια ξαφνική και αισθητή αλλαγή στον τόνο της επιδερμίδας από φυσικό και υγιές σε γκρι είναι συνήθως σημάδι δυσλειτουργίας πεπτικό σύστημα. Στην καλύτερη περίπτωση, το πρόσωπό σας μπορεί να γκριζάρει λόγω συνηθισμένης δυσκοιλιότητας ή κακής διατροφής, στη χειρότερη, λόγω γαστρίτιδας ή ανάπτυξης έλκους στομάχου. Είναι δύσκολο να διαγνωστεί ανεξάρτητα η ασθένεια με βάση τη δυσχρονία μόνο, οπότε σε αυτήν την κατάσταση είναι καλύτερο να πάτε σε ένα ραντεβού με έναν γαστρεντερολόγο.

Επιπλέον, το γκρίζο δέρμα του προσώπου δεν προμηνύει πάντα ασθένεια. Συχνά, στο πλαίσιο του καπνίσματος, της καθιστικής εργασίας και του συνεχούς στρες, η κυκλοφορία του αίματος των ανθρώπων είναι εξασθενημένη και τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν, γεγονός που εκδηλώνεται επίσης με αλλοίωση της επιδερμίδας.

Γήινη απόχρωση και απότομη σκουρότητα του δέρματος - παγκρεατική νόσο ή ογκολογία

Αλλαγές αυτού του είδους υποδηλώνουν πιο σοβαρές ασθένειες. Συχνά, φυσικά, εμφανίζεται μια γήινη απόχρωση λόγω ασθενειών του παγκρέατος, των επινεφριδίων ή στο πλαίσιο της μακροχρόνιας χρήσης αντιβιοτικών, αλλά εάν εξαιρεθούν τέτοιες επιλογές, τότε η καλύτερη σύσταση σε αυτή την περίπτωση θα ήταν να στραφείτε σε σύγχρονη ιατρική. Η διάγνωση της νόσου από το δέρμα και με βάση τις εξετάσεις θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε σωστά και με ακρίβεια την αιτία της αλλαγής της επιδερμίδας, καθώς και να διαγνώσετε έγκαιρα την ασθένεια που την προκάλεσε.

Μπλε χρώμα δέρματος – νόσος κυάνωσης

Το δέρμα αποκτά μια γαλαζωπή και μερικές φορές σκούρα μοβ απόχρωση όταν το αίμα είναι ανεπαρκώς οξυγονωμένο και η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται. Τέτοια συμπτώματα υποδηλώνουν κυάνωση, μια ασθένεια που συνδυάζει πολλές διαταραχές του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος.

Συμβαίνει ότι η κυάνωση εμφανίζεται λόγω υποθερμίας. Στη συνέχεια, κυρίως τα άκρα αποκτούν μια μπλε απόχρωση ως αποτέλεσμα της επιδείνωσης της κυκλοφορίας του αίματος στις κατεστραμμένες περιοχές.

Μώλωπες στο δέρμα – παθήσεις του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος

Είναι με τη μορφή του σχηματισμού γαλαζωπών περιοχών και γαλαζωπών περιοχών των βλεννογόνων που γίνονται αισθητές ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις και διαταραχές ανταλλαγής αερίων στους πνεύμονες. Τέτοιες αλλαγές, ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό μεθαιμοσφαιρίνης στο πλαίσιο της δηλητηρίασης και της δηλητηρίασης.

Κυάνωση - μωβ δερματική ασθένεια

Η εμφάνιση σκούρων αποχρώσεων ή κηλίδων στο πρόσωπο και το σώμα (μωβ ή χυτοσίδηρο) υποδηλώνει αυξημένο αερισμό των πνευμόνων, σκλήρυνση της πνευμονικής αρτηρίας ή συγγενή καρδιοπάθεια. Σε κάθε περίπτωση, εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Η αγγειίτιδα είναι μια ασθένεια των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος.

Αυτή η ασθένεια περιλαμβάνει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τους ιστούς του κατεστραμμένου οργάνου. Εάν επηρεαστούν τα αγγεία του δέρματος, τα κύρια συμπτώματα της νόσου θα είναι ερυθρότητα, εξάνθημα και κνησμός. Η αγγειίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει το κυκλοφορικό σύστημα του εγκεφάλου, που προκαλεί εγκεφαλικό, την καρδιά, που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κ.λπ., πολύ συχνά μικρές αιμορραγίες κάτω από το δέρμα είναι σημάδι αγγειίτιδας άλλων οργάνων.

Τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν: γενική αδυναμία, πυρετό, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, εξάνθημα και κνησμό, πόνο στις αρθρώσεις.

Παρόμοιο σύνδρομο μπορεί επίσης να εμφανιστεί με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες που χαρακτηρίζονται από βλάβη του συνδετικού ιστού.

Η χυλακίτιδα είναι μια αγγειακή δερματική νόσος

Η κουπέρωση εμφανίζεται με τη μορφή μικρού κόκκινου αγγειακού πλέγματος ή των λεγόμενων «αράχνων» στα μάγουλα, το πηγούνι και τη μύτη όταν τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται σε φόντο αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος. Ταυτόχρονα, ο συνδετικός ιστός πιέζει τα αγγεία από έξω, γεγονός που τα κάνει πιο ορατά στο πρόσωπο. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς και σε άτομα με λεπτό και ευαίσθητο δέρμα.

Η κουπέρωση μπορεί να αντιμετωπιστεί είτε σε σαλόνι κοσμετολογίας είτε με παραδοσιακές μεθόδους. Αν και η πρώτη μέθοδος σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα σημάδια της ροδόχρου ακμής στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Αλλά σε περίπτωση έλλειψης κεφαλαίων ή ευκαιριών - μασάζ προσώπου. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να τονώσετε τα αιμοφόρα αγγεία και τους μύες του προσώπου. Επιπλέον, συμπληρώστε τη διατροφή σας με τροφές ή συμπληρώματα διατροφής πλούσια σε βιταμίνες C, P, K, αντιοξειδωτικά, Ωμέγα 3 και 6 λιπαρά οξέα - ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βοηθούν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Κίτρινο δέρμα – ηπατική νόσο

Τις περισσότερες φορές, το κιτρίνισμα του προσώπου και του σώματος συνοδεύεται από αλλαγή στη σκιά του σκληρού χιτώνα των ματιών, των βλεννογόνων, ειδικά κάτω από τη γλώσσα, τα πόδια και τις παλάμες. Ταυτόχρονα, το χρώμα των ούρων αλλάζει - αποκτά μια πλούσια σκούρα απόχρωση.

Τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν συχνότερα σε φόντο αυξημένων επιπέδων καροτίνης ή χολερυθρίνης. Στην πρώτη περίπτωση, το δέρμα μπορεί να γίνει κίτρινο εάν ακολουθείτε μια δίαιτα που αποτελείται από πορτοκάλια ή καρότα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν αυτά δεν συνέβαιναν, τότε πιθανότατα το θέμα είναι η αύξηση της περιεκτικότητας σε χολερυθρίνη - μια χρωστική ουσία χολής που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της αιμοσφαιρίνης. Το τελευταίο είναι υπεύθυνο για τον κορεσμό του αίματος με οξυγόνο και τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών όχι μόνο στα κύτταρα του δέρματος, αλλά σε όλο το σώμα. Όταν υπάρχει μείωση της αιμοσφαιρίνης και αύξηση της χολερυθρίνης, αλλαγές συμβαίνουν όχι μόνο στα στρώματα του χορίου, αλλά και στο ήπαρ. Τότε υπάρχει κίνδυνος ίκτερου. Επιπλέον, το κιτρίνισμα μπορεί να υποδεικνύει ασθένειες όπως ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος, σχηματισμός κύστεων, καθώς και διαταραχές της χοληδόχου κύστης και της χοληφόρου οδού.

Συνεχίζεις να κοιτάς τον καθρέφτη - προσπαθώντας μάταια να καταλάβεις γιατί το δέρμα σου έχει γίνει γκρίζο, επώδυνο στην εμφάνιση, έχει χάσει τη φυσική του ροζ-ματ απόχρωση, έχει πάψει να είναι ελαστικό, λείο και φρέσκο. Ίσως ο λόγος να είναι στον τρόπο ζωής ή ίσως να φταίνε κάποιες ασθένειες. Τώρα ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί το χρώμα του προσώπου σας έγινε ξαφνικά γκρι.

Τρελή υγεία

Ας ξεκινήσουμε με προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάσουν την επιδερμίδα σας.

Πεπτική ανεπάρκεια

Συχνά ένα γκριζωπό πρόσωπο είναι το πρώτο «χελιδόνι» που υποδεικνύει προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα. Ειδικά αν πρόκειται για παγκρεατίτιδα και φλεγμονή της χοληδόχου κύστης (χολοκυστίτιδα).

Ίσως όμως όλα να μην είναι τόσο τρομακτικά, γιατί η επιδερμίδα σας μπορεί να γίνει κίτρινη όταν κάνετε υπερβολική χρήση αντιβιοτικών, για παράδειγμα την ίδια «αντιδιαρροϊκή» χλωραμφενικόλη. Απλώς εγκαταλείψτε τα επιβλαβή φάρμακα και το "γκρίζο" θα περάσει γρήγορα.

Εάν η επιδερμίδα σας έχει γκριζάρει, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν δερματοκοσμητολόγο.

Διευρυμένη επιδερμίδα

Η επιδερμίδα είναι το ανώτερο στρώμα του δέρματος, ο «τελευταίος φραγμός» προς τον έξω κόσμο. Εάν ο μεταβολισμός του σώματος διαταραχθεί, μπορεί να αρχίσει να παράγει πάρα πολύ λίπος. Θα κολλήσει μεταξύ τους τα νεκρά σωματίδια του δέρματος και θα τα εμποδίσει να ξεκολλήσουν ήρεμα. Έτσι «παχαίνει» η επιδερμίδα. Το peeling βοηθά στην εξάλειψη του προβλήματος (τουλάχιστον προσωρινά). Λάβετε όμως υπόψη ότι τα πολύ συχνά peeling θα βλάψουν ακόμη περισσότερο το χρώμα του δέρματός σας και θα διαταράξουν την ισορροπία των λιπιδίων του.

Οι γυναίκες με οποιονδήποτε τύπο δέρματος (λιπαρό, μικτό, ξηρό) μπορεί να γίνουν γκρι.

Υποθυρεοειδισμός

Το δέρμα μπορεί να γίνει θαμπό και γκρι χρώμα εάν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει ορμόνες στις απαιτούμενες ποσότητες. Άλλα τυπικά σημάδια αυτού του προβλήματος είναι τα εύθραυστα νύχια και η τριχόπτωση.

Για να προσδιορίσετε ακριβώς γιατί το πρόσωπό σας έχει γίνει γκρίζο, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να υποβληθείτε σε εξέταση των εσωτερικών σας οργάνων και να κάνετε βιοχημική εξέταση αίματος.

Λάθος τρόπος ζωής και κακές συνήθειες

Είστε εθισμένοι στο τσιγάρο και εξακολουθείτε να ζείτε σε μια ζώνη οικολογικής καταστροφής σε μια μητρόπολη; Σε αυτή την περίπτωση, το γκρι χρώμα και η χαλάρωση του προσώπου εξηγούνται εύκολα. Κόψτε το κάπνισμα και βγαίνετε πιο συχνά στη φύση. Τότε η ποσότητα του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα θα μειωθεί, τα αιμοφόρα αγγεία θα διασταλούν, οι πόροι θα καθαρίσουν και το δέρμα θα αναπνέει ευκολότερα. Σταδιακά, το γκρι χρώμα θα εξαφανιστεί και μαζί με αυτό θα εξαφανιστούν οι ρυτίδες, τα βυθισμένα μάγουλα, η αυξημένη ξηρότητα και άλλα μη ελκυστικά εξωτερικά σημάδια ενός καπνιστή.

Εάν η διακοπή του καπνίσματος είναι μια αδύνατη δουλειά για εσάς, τότε στα καλλυντικά και τα τρόφιμα, βασιστείτε σε προϊόντα πλούσια σε αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν καλά τη νικοτίνη. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόσωπό σας δεν θα γκριζάρει.

Ή ίσως υπάρχουν άλλοι λόγοι:

Τρως λάθος

Τρως ό,τι μπορείς, όποτε χρειαστεί. Τρώτε πριν πάτε για ύπνο. Σας αρέσει να τρώτε εν κινήσει; Αλλά έχετε ξεχάσει ότι ο άνθρωπος είναι αυτό που τρώει; Όλοι είμαστε κυριολεκτικά φτιαγμένοι από αυτό που τρώμε. Δεν μπορείτε να αστειευτείτε με αυτό.

Βασανίζεσαι με δίαιτες πείνας

Μια λεπτή φιγούρα είναι, φυσικά, καλή, αλλά με γκρι χροιά δεν θα είναι πολύ χρήσιμη. Προσπαθήστε να μην βασίζεστε σε νέες δίαιτες και αποκτήστε ό,τι χρειάζεστε από το φαγητό, ακόμα κι αν προσθέτει λίγο λίπος στους μηρούς σας.

Είσαι εθισμένος στον καφέ

Η υπερβολική καφεΐνη γερνά το δέρμα και το κάνει θαμπό.

Σας αρέσουν τα δυνατά ποτά;

Για να αποκτήσει το χρώμα του δέρματός σας μία από τις 50 αποχρώσεις του γκρι, αρκεί η τακτική κατανάλωση μιας «ακίνδυνης» ελαφριάς μπύρας.

Σε κυριεύει το άγχος

Ζείτε μια ζωή γεμάτη άγχος, νευρικότητα και περιττές εμπειρίες. Εδώ, ίσως, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ψυχολόγο. Θα σας βοηθήσει να αναθεωρήσετε τις προτεραιότητές σας, να αφαιρέσετε οτιδήποτε πιέζει υπερβολικά τον ψυχισμό σας και ταυτόχρονα κάνει το χρώμα του δέρματός σας να φαίνεται κακό.

Κοιμάσαι λίγο

Δεν κοιμάσαι αρκετά, πηγαίνεις για ύπνο πολύ αργά. Αυτό διαταράσσει τον φυσικό κύκλο αναγέννησης του δέρματος και το πρόσωπο γίνεται γκρίζο. Δεν είναι δύσκολο να διορθώσετε ένα τέτοιο πρόβλημα. Απλώς κάντε ένα μπάνιο πριν κοιμηθείτε, περπατήστε στον καθαρό αέρα και πηγαίνετε για ύπνο το αργότερο στις 11.

Είσαι "hypodinam"

Έχετε πέσει θύμα της επιδημίας της ψηφιακής εποχής - ενός καθιστικού τρόπου ζωής, ή επιστημονικά μιλώντας, της σωματικής αδράνειας. Αυτό σημαίνει ότι λόγω των μεγάλων περιόδων καθίσματος, τα νωτιαία και αυχενικά νεύρα σας συμπιέζονται και η παροχή αίματος στο κεφάλι σας διαταράσσεται. Το μασάζ βοηθά στην επίλυση αυτού του προβλήματος. Θα πρέπει επίσης να ακολουθήσετε μια χαμηλή δίαιτα στα social media. Λοιπόν, βάλτε το σώμα σας στη δουλειά - κάντε ασκήσεις, κάντε τζόκινγκ το πρωί, επισκεφτείτε την «κουνιστή πολυθρόνα»: τότε το χρώμα του δέρματός σας θα γίνει ξανά «σέξι».

Είσαι ερωτευμένος με ένα μαύρισμα

Χρησιμοποιείτε υπερβολικά το τεχνητό και φυσικό μαύρισμα. Η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία κάνει το δέρμα πλαδαρό, το καλύπτει με γεροντική μελάγχρωση, αφυδατώνει και του στερεί τη φρεσκάδα.

Δεν φροντίζεις αρκετά το δέρμα σου

Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατικές κρέμες και χρησιμοποιήστε κατάλληλα τόνερ. Μην ξεχνάτε να προστατεύετε το δέρμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, καθαρίστε το με scrub για να αφαιρέσετε όλα τα νεκρά σωματίδια και να αφαιρέσετε το υπερβολικό σμήγμα. Φροντίστε να εφαρμόσετε λευκαντικές και θρεπτικές μάσκες.

Καλό είναι να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες. Μπορεί να προτείνουν:

Χημικό (επιφανειακό) peeling. Η χημεία σε αυτή την περίπτωση είναι διάφορα οξέα (φρούτο, γλυκολικό, ένζυμο).

Πίλινγκ με υπερήχους. Ο υπέρηχος αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα απολύτως ανώδυνα.

Μασάζ προσώπου. Θα εξαλείψει την ένταση στις ινιακές και αυχενικές περιοχές, θα κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και θα επαναφέρει τον κανονικό του τόνο.

Οζονοθεραπεία. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, το δέρμα είναι καλά κορεσμένο με οξυγόνο.

Το υπερηχητικό peeling μπορεί να επαναφέρει την ομορφιά στο δέρμα

Αφαιρείτε πάντα όλο το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο. Και το πρωί, πριν κάνετε μακιγιάζ, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε κάποιο είδος γραφίτη.

Γεράματα και χειμώνας

Ο χειμώνας είναι ανελέητος για το δέρμα: ο κρύος άνεμος τα στεγνώνει και τα καλοριφέρ στα ζεστά δωμάτια κάνουν το ίδιο. Η έλλειψη ηλιακών ακτίνων και η έλλειψη βιταμινών ολοκληρώνουν το θέμα.

Ή ίσως μόλις γερνάς. Η αναγέννηση των κυττάρων επιβραδύνεται, η εμμηνόπαυση μπαίνει, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, το χρώμα του ξεθωριάζει... Αλλά η ζωή συνεχίζεται. Οι θεραπείες ομορφιάς και ευεξίας που μόλις αναφέρθηκαν θα σας βοηθήσουν να ανανεώσετε το δέρμα σας.

Μην προσπαθήσετε να «μετακρύψετε» το γκρίζο του προσώπου σας με ρουζ ή foundation. Αυτό θα είναι ελάχιστα χρήσιμο και επιπλέον, το δέρμα θα αρχίσει να ξεφλουδίζει και μπορεί να εμφανιστεί κιτρινωπή μελάγχρωση.

Δίαιτα ενάντια στο γκρι χρώμα

Προϊόντα με βιταμίνη Α. Υπάρχει μεγάλη ποσότητα σε λιπαρά θαλασσινά ψάρια, αυγά, γάλα, καρότα και εσπεριδοειδή.

Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλή βιταμίνη Ε περιλαμβάνουν ξηρούς καρπούς, βρώμη, φυτικό έλαιο, σόγια, καλαμπόκι και μπιζέλια.

Κατανάλωση ασκορβικού οξέος (βιταμίνη C).

Επίσης, φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα.
(6−8 ποτήρια). Καλό είναι να είναι μεταλλικό και όχι βραστό νερό βρύσης. Συνιστάται να πίνετε εκχύλισμα πράσινου τσαγιού.

Αφαιρέστε τα λουκάνικα, τη μαγιονέζα, τα καυτερά μπαχαρικά και τα τηγανητά από τη διατροφή σας. Μην πίνετε ανθρακούχο νερό. Για γλυκά, προτιμήστε φυσικά προϊόντα, όπως το μέλι και τη σοκολάτα. Εξαιρέστε όμως τα γλειφιτζούρια και τα κέικ κρέμας από τη διατροφή σας.

Λαϊκές θεραπείες

Όλα τα μέσα δεν είναι αυτά που περιέχονται σε αυτό το άρθρο· ακόμη και ο μέσος άνθρωπος δεν μπορεί να χωρέσει μια ψηφιακή βιβλιοθήκη. Επομένως, παρακάτω είναι μόνο μερικά από τα πιο αποτελεσματικά.

Μάσκα καρότου

Τρίβουμε λίγο καρότο σε ψιλό τρίφτη.

Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας με έναν κρόκο αυγού και μια κουταλιά μόλις έτοιμες πουρέ πατάτας.

Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπό σας.

Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 20 λεπτά.

Και τέλος, πλένεις το πρόσωπό σου (με δροσερό νερό).

Μαύρο τσάι

Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο τσάι σε ένα ποτήρι βραστό νερό.

Στο ποτό που προκύπτει βάζετε μερικά μούρα σορβιά (αποξηραμένα) και μερικά φύλλα τσουκνίδας (επίσης αποξηραμένα).

Μετά από 20 λεπτά, στραγγίστε.

Πλένετε το πρόσωπό σας με το βάμμα που προκύπτει κάθε μέρα για 2 εβδομάδες.

Μάσκα μπύρας

Ανακατέψτε ένα τέταρτο του ποτηριού της ζεσταμένης μπύρας με έναν κρόκο αυγού.

Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι πατάτας και την ίδια ποσότητα τριμμένα καρότα στο μείγμα.

Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα σαν χυλό στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.

Το ξεπλένεις (κατά προτίμηση με ζεστή μπύρα) και ξεπλένεις το πρόσωπό σου με δροσερό νερό.

Μάσκα ροδάκινου

Πολτοποιήστε τον πολτό ενός ώριμου ροδάκινου και ανακατέψτε με ένα κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι.

Εφαρμόστε την κρεμώδη μάζα που προκύπτει στο πρόσωπό σας.

Μετά από μισή ώρα ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Αυτές οι λαϊκές μέθοδοι θα επιστρέψουν στο πρόσωπό σας τη φυσική ομορφιά, τη φρεσκάδα, τη λάμψη και το χαμόγελό του.

Αιτίες σκούρου χρώματος