Qara dəri səbəbləri (Azərbaycan)

Dərinin rənginə həyat tərzi, peşə, qidalanma və vərdişlər, yuxunun olmaması və ətraf mühit, hətta stress və irsiyyət də təsir edir. Ümumi səbəblərə əlavə olaraq, sağlam olmayan bir dəri təhrik edən xəstəliklər var. Təcrübəli həkim, xəstənin ilk müayinəsi zamanı, xəstədə solğun, mavi, sarı və ya yaşıl bir rəng görsə, dərhal bədənin bu və ya digər nahiyəsində problemlərdən şübhələnə bilər. Estet-portal.com saytındakı məqalədə sağlam olmayan dərinin xəstəliklərlə necə əlaqəli olduğunu nəzərdən keçirəcəyik və dəri tonuna əsaslanan xəstəliklərin xəritəsini deşifrə edəcəyik.

"Qeyri-sağlam dəri" termini nə deməkdir?

Bu anlayış insan dərisinin rəng sapmalarına aiddir. İdeal olaraq, bir insan ağrı və ya xəstəlikdən şikayət etmədikdə və özünü əla hiss etdikdə, dəri tonu çəhrayı, bej və sarı aralığında olacaq və yanaqlarda sağlam ənlik görünə bilər. Hər bir orqanizm özünəməxsus şəkildə inkişaf edir və fəaliyyət göstərir, buna görə dəri rəngi fərdi göstəricilərdən asılı olaraq dəyişəcəkdir.

Çin təbabətində 5 qeyri-sağlam dəri tonu var: ağ, qara və yaşıl - ağrı deməkdir, qırmızı və sarı - dolğunluq, ağ - yoxluq.

Beş dəri rənginin hər biri üçün orqanlarla bağlı problemlər paylanır:

qırmızı ürəkdir,
ağ - ağciyər sistemi,
qara - böyrəklər,
sarı - dalaq,
yaşıl - qaraciyər.

Qeyri-sağlam dəri və xəstəlik xəritəsi

Tünd dəri, qalxanabənzər vəz, qaraciyər, böyrəküstü vəzilər və ürəklə əlaqəli xəstəliklərlə xarakterizə olunur. Vahid bir qaranlıq kölgəyə doğru qeyri-sağlam bir dəri varsa, bu, adrenal çatışmazlıq, böyrək patologiyalarının inkişafı və ya bakterial endokardit ola bilər.

Üz bulanıq qəhvəyi ləkələrlə örtülüdürsə, bu, tiroid bezinin nasazlığını göstərir. Üz tünd ləkələrlə örtüldükdə və bundan əlavə, xəstə daim barmaqlarında uyuşma, ətrafların soyuqluğu və bədənində “qaz çubuqları” hiss etdikdə - bunlar sistemli sklerodermanın əmin əlamətləridir.

Bəbir sindromu tünd qəhvəyi ləkələrin görünüşü ilə xarakterizə olunur. Dəridə aydın şəkildə müəyyən edilmiş ləkələr nevus sindromunun bir əlaməti ola bilər.

Dəridə qara ləkələr

Yanaq sümükləri və burun qanadları yaxınlığında və ya bütün üzdə qara ləkələr böyrəklər və sidik kisəsi ilə bağlı problemlər deməkdir. B vitamini - PP və ya nikotinik turşunun miqdarının azalması səbəbindən qaralıq görünə bilər. Bu xəstəliyə pellagra deyilir. Həmçinin, tünd, demək olar ki, qara ləkələr ultrabənövşəyi radiasiyaya qarşı həssaslıq səbəbindən görünür - xeroderma pigmentosum.

Mavi dəri

Bu kölgə Cordarone ilə müalicə zamanı görünə bilər. Bundan əlavə, mavi dəri ürək-ağciyər xəstəliklərinin inkişafı nəticəsində yarana bilər:

ürək çatışmazlığı;
astma;
kəskin pnevmoniya;
vərəm;
ağciyər emboliyası;
qan təzyiqinin kəskin azalması;
ürək qüsurları;
xroniki bronxit;
plevrit;
pnevmotoraks.

Dərinin qızartı

Tez-tez üzündəki qırmızı ləkələr spirtdən sui-istifadə edən bir insanı göstərir. Bundan əlavə, üzündəki dərinin qızartı aşağıdakıların inkişafını göstərə bilər:

arterial hipertansiyon;
eritrositoz;
karbonmonoksit zəhərlənməsi;
allergik reaksiya;
rosacea;
qırmızı atəş;
sətəlcəm;
sinüzit.

Torpaq dəri rəngi

Qeyri-sağlam dəri (salat və boz tonlar) həmişə problemləri göstərə bilməz. Kifayət qədər yuxu almasanız, siqaret və alkoqoldan sui-istifadə etsəniz, daim boğulan otaqda olsanız, qeyri-sağlam qidalar yeyirsinizsə və qeyri-sağlam həyat tərzi keçirsəniz, bu rəngi "qazanmaq" ehtimalınız yüksəkdir.

Dərinin solğun rəngi ilk simptom ola bilər:

tiroid disfunksiyası;
xəstəliyin onkoloji təbiəti;
sepsis;
HİV infeksiyaları.

Həddindən artıq solğunluq

Solğun dəri tez-tez pəhriz saxlayan, oruc tutan, az sağlam yemək yeyən və az maye qəbul edən insanlar üçün xarakterikdir.

Sağlam olmayan dəri və solğunluq aşağıdakı mümkün xəstəlikləri və patoloji vəziyyəti göstərir:

qan itkisi ilə əlaqəli (ektopik hamiləlik, xora, endometrioz, daxili qanaxma);
damar spazmları (angina pektoris, xərçəng, ürək qüsurları, aorta anevrizması);
diabet;
anemiya.

Qeyri-sağlam dəri, xəstəliyin patoloji inkişafı səbəbindən bədənin ilk "zəngidir". Sarılıq ilə əlaqəli ola biləcək sarı bir dəri görünüşünün səbəblərinə böyük diqqət yetirilməlidir. Vaxtında həkimə müraciət etməklə bir çox xəstəliklərin daha da inkişafının qarşısını almaq mümkündür və lazımdır.

Dərinin tonunda hər hansı bir dəyişiklik, əgər günəş işığının təsiri altında baş verməmişdirsə, daxili orqanların işində bir pozğunluq haqqında ciddi bir siqnaldır.

Beləliklə, məsələn, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyəti pozulursa, üzün kölgəsi sağlamdan boz rəngə keçə bilər; qan dövranı pozulduğunda, ürək-damar sisteminin xəstəlikləri və ya tənəffüs çatışmazlığı olduqda mavi rəngə çevrilə bilər; əlavə olaraq, bənövşəyi rəng anadangəlmə ürək xəstəliyini, sarı rəng isə qaraciyər xəstəliklərini göstərir.

Boz üz dərisi - xəstəlik və ya pis vərdişlərin nəticəsi

Dərinin tonunun təbii və sağlamdan boz rəngə qəfil və nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişməsi çox vaxt nasazlığın əlamətidir. həzm sistemi. Ən yaxşı halda üzünüz banal qəbizlik və ya pis qidalanma, ən pis halda qastrit və ya mədə xorasının inkişafı səbəbindən boz rəngə çevrilə bilər. Yalnız disxroniya əsasında xəstəliyi müstəqil olaraq diaqnoz etmək çətin ki, bu vəziyyətdə qastroenteroloqun qəbuluna getmək daha yaxşıdır.

Bundan əlavə, boz üz dərisi həmişə xəstəlikdən xəbər vermir. Çox vaxt siqaret çəkmə, oturaq iş və daimi stress fonunda insanların qan dövranı pozulur və qan damarları daralır ki, bu da üz rənginin pisləşməsi ilə özünü göstərir.

Yer rəngi və dərinin kəskin qaralması - pankreas xəstəliyi və ya onkologiya

Bu cür dəyişikliklər daha ciddi xəstəliklərdən xəbər verir. Çox vaxt, əlbəttə ki, mədəaltı vəzinin, adrenal bezlərin xəstəlikləri və ya antibiotiklərin uzun müddət istifadəsi fonunda torpaq rəngi görünür, lakin bu cür variantlar istisna olunarsa, bu vəziyyətdə ən yaxşı tövsiyəyə müraciət etmək olardı. müasir tibb. Xəstəliyin dəri tərəfindən və müayinələr əsasında diaqnozu dərinin rənginin dəyişməsinin səbəbini düzgün və dəqiq müəyyən etməyə, həmçinin onu təhrik edən xəstəliyi vaxtında diaqnoz etməyə imkan verəcəkdir.

Mavi dəri rəngi - siyanoz xəstəliyi

Qan kifayət qədər oksigenlə doymadıqda və qan dövranı yavaşladıqda dəri mavi və bəzən tünd bənövşəyi rəng alır. Belə simptomlar ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin bir çox pozğunluğunu birləşdirən bir xəstəlik olan siyanozu göstərir.

Belə olur ki, siyanoz hipotermiya səbəbindən baş verir. Daha sonra zədələnmiş nahiyələrdə qan dövranının pisləşməsi nəticəsində əsasən əzalar mavi rəng alır.

Dəridə qançırlar - ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin xəstəlikləri

Məhz selikli qişaların mavimtrak nahiyələrinin və mavimtıl nahiyələrinin əmələ gəlməsi şəklində ürək xəstəlikləri, ağciyərlərdə qaz mübadiləsinin pozulması kimi xəstəliklər özünü hiss etdirir. Bu cür dəyişikliklər intoksikasiya və zəhərlənmə fonunda methemoglobinin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.

Siyanoz - bənövşəyi dəri xəstəliyi

Üzdə və bədəndə tünd çalarların və ya ləkələrin (bənövşəyi və ya çuqun rəng) görünməsi ağciyərlərin havadarlığını, ağciyər arteriyasının sklerozunu və ya anadangəlmə ürək xəstəliyini göstərir. Hər halda, yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı birini görsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Vaskulit dəridəki qan damarlarının xəstəliyidir.

Bu xəstəlik zədələnmiş orqanın qan damarlarının və toxumalarının zədələnməsini əhatə edir. Dəri damarları təsirlənirsə, xəstəliyin əsas simptomları qızartı, döküntü və qaşınma olacaqdır. Vaskulit həmçinin beynin qan dövranı sisteminə təsir göstərə bilər, bu da insult, infarkt riskini artıran ürək və s., kifayət qədər tez-tez dəri altında kiçik qanaxmalar digər orqanların vaskulitinin əlamətidir.

Bu xəstəliyin əsas əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir: ümumi zəiflik, qızdırma, iştahsızlıq, kilo itkisi, səpgi və qaşınma, oynaqlarda ağrı.

Bənzər bir sindrom sistemik lupus eritematosus, romatoid artrit və birləşdirici toxuma zədələnməsi ilə xarakterizə olunan digər xəstəliklərlə də baş verə bilər.

Kuperoz damar dəri xəstəliyidir

Kuperoz, qan dövranının artması fonunda qan damarları genişləndikdə, yanaqlarda, çənədə və burunda kiçik qırmızı damar mesh və ya sözdə "hörümçəklər" şəklində görünür. Eyni zamanda, birləşdirici toxuma damarları xaricdən sıxır, bu da üzdə daha çox görünür. Bu xəstəlik yaşlı insanlarda, eləcə də nazik və həssas dərili insanlar arasında baş verir.

Kuperoz ya kosmetoloji salonda, ya da ənənəvi üsullarla müalicə edilə bilər. Baxmayaraq ki, birinci üsul rosacea əlamətlərindən ən qısa müddətdə xilas olmağa imkan verir. Ancaq vəsait və ya imkanların olmaması halında - üz masajı. Beləliklə, qan dövranını normallaşdıra və üzün qan damarlarını və əzələlərini tonlaya bilərsiniz. Bundan əlavə, pəhrizinizi C, P, K vitaminləri, antioksidantlar, Omega 3 və 6 yağ turşuları ilə zəngin qidalarla və ya pəhriz əlavələri ilə əlavə edin - onlar qan damarlarının divarlarını gücləndirir və qan dövranını normallaşdırmağa kömək edir.

Sarı dəri - qaraciyər xəstəliyi

Çox vaxt üzün və bədənin saralması göz sklerasının, selikli qişaların, xüsusən də dilin, ayaqların və ovucların altındakı kölgənin dəyişməsi ilə müşayiət olunur. Eyni zamanda, sidiyin rəngi dəyişir - zəngin bir qaranlıq kölgə əldə edir.

Bu cür dəyişikliklər ən çox karoten və ya bilirubinin səviyyəsinin artması fonunda baş verir. Birinci halda, uzun müddət portağal və ya yerköküdən ibarət pəhrizə əməl etsəniz, dəri sarıya çevrilə bilər. Əgər bunlar baş verməyibsə, çox güman ki, məsələ bilirubinin tərkibində artımdır - hemoglobinin parçalanması nəticəsində ortaya çıxan öd piqmenti. Sonuncu qanı oksigenlə doyurmaq və qida maddələrini təkcə dəri hüceyrələrinə deyil, bütün bədənə daşımaqdan məsuldur. Hemoqlobinin azalması və bilirubinin artması ilə yalnız dermisin təbəqələrində deyil, həm də qaraciyərdə dəyişikliklər baş verir. Sonra sarılıq riski var. Bundan əlavə, sarılıq hepatit, qaraciyər sirozu, kistlərin əmələ gəlməsi, həmçinin öd kisəsi və öd yollarının pozulması kimi xəstəlikləri göstərə bilər.

Siz güzgüyə baxmağa davam edirsiniz - dərinizin niyə boz, xəstə görünüşlü olduğunu, təbii çəhrayı-tutqun rəngini itirdiyini, elastik, hamar və təravətli olmağı dayandırdığını anlamağa boş yerə çalışırsınız. Bəlkə də səbəb həyat tərzindədir və ya bəlkə də bəzi xəstəliklər günahkardır. İndi üzünüzün rənginin niyə birdən boz rəngə çevrildiyini anlamağa çalışaq.

Çılğın sağlamlıq

Dərinizə təsir edə biləcək sağlamlıq problemlərindən başlayaq.

Həzm çatışmazlığı

Tez-tez boz rəngli bir üz mədə-bağırsaq traktında problemləri göstərən ilk "udmaq" olur. Xüsusilə pankreatit və öd kisəsinin iltihabı (xolesistit) olarsa.

Ancaq bəlkə də hər şey o qədər də qorxulu deyil, çünki antibiotiklərdən, məsələn, eyni "ishal əleyhinə" xloramfenikoldan çox istifadə etdikdə dəri rənginiz solğunlaşa bilər. Yalnız zərərli dərmanlardan imtina edin və "bozlaşma" tez keçəcək.

Əgər üz rənginiz boz olubsa, ilk növbədə dermatokosmetoloqa müraciət etməlisiniz.

Genişlənmiş epidermis

Epidermis dərinin üst təbəqəsidir, xarici dünyaya "son maneədir". Bədənin metabolizması pozulursa, o, çox yağ istehsal etməyə başlaya bilər. Ölü dəri hissəciklərini bir-birinə yapışdıracaq və onların sakitcə soyulmasına mane olacaq. Epidermis beləcə “yiylənir”. Peeling problemi aradan qaldırmağa kömək edir (ən azı müvəqqəti). Ancaq unutmayın ki, çox tez-tez peeling etmək dəri rənginizə daha çox zərər verəcək və lipid balansını pozacaq.

İstənilən dəri tipinə (yağlı, qarışıq, quru) sahib olan qadınlar boz rəngə çevrilə bilər.

Hipotiroidizm

Qalxanabənzər vəz lazımi miqdarda hormon istehsal etmədikdə dəri solğun və boz rəngə çevrilə bilər. Bu problemin digər tipik əlamətləri kövrək dırnaqlar və saç tökülmələridir.

Üzünüzün niyə boz rəngə çevrildiyini dəqiq müəyyən etmək üçün həkiminiz sizə daxili orqanlarınızı müayinə etməyi və biokimyəvi qan testini təyin edə bilər.

Yanlış həyat tərzi və pis vərdişlər

Siqaretə aludəsiniz və hələ də bir metropolda ekoloji fəlakət zonasında yaşayırsınız? Bu vəziyyətdə boz rəng və üzün sallanması asan izah olunur. Siqareti buraxın və təbiətə daha tez-tez çıxın. Sonra qanda dəm qazının miqdarı azalacaq, damarlar genişlənəcək, məsamələr təmizlənəcək, dərinin nəfəs alması asanlaşacaq. Tədricən, boz rəng yox olacaq və onunla birlikdə qırışlar, batıq yanaqlar, artan quruluq və siqaret çəkənin digər cəlbedici olmayan xarici əlamətləri yox olacaq.

Siqareti atmaq sizin üçün qeyri-mümkün bir işdirsə, o zaman kosmetika və qida məhsullarında nikotini yaxşı neytrallaşdıran antioksidanlarla zəngin məhsullara etibar edin. Bu halda üzünüz ağarmayacaq.

Və ya başqa səbəblər ola bilər:

Səhv yeyirsən

Lazım olanda nə bacarırsan onu yeyirsən. Yatmadan əvvəl yeyirsiniz. Yolda yemək yeməyi xoşlayırsınız? Bəs unutmusunuz ki, insan nə yeyir? Hamımız sözün əsl mənasında yediklərimizdən ibarətdir. Bu barədə zarafat edə bilməzsiniz.

Aclıq pəhrizləri ilə özünüzə işgəncə verirsiniz

İncə bir fiqur, əlbəttə ki, yaxşıdır, lakin boz dəri ilə çox az faydası olacaq. Çalışın ki, yeni pəhrizlərdən asılı olmayın və budlarınıza bir az yağ qatsa belə, ehtiyacınız olan hər şeyi yeməkdən əldə edin.

Siz qəhvədən asılısınız

Həddindən artıq kofein dərini qocaldır və onu mat edir.

Güclü içkilər xoşunuza gəlirmi?

Dərinizin rənginin bozun 50 çalarından birini əldə etməsi üçün müntəzəm olaraq “zərərsiz” yüngül pivə içmək kifayətdir.

Stressdən boğulursunuz

Stress, əsəbilik və lazımsız təcrübələrlə dolu bir həyat yaşayırsınız. Burada, bəlkə də, psixoloq olmadan edə bilməzsiniz. Bu, prioritetlərinizi yenidən nəzərdən keçirməyə kömək edəcək, psixikanıza həddindən artıq təzyiq göstərən hər şeyi aradan qaldıracaq və eyni zamanda dəri rənginizi pis göstərəcəkdir.

Az yatırsan

Kifayət qədər yatmırsan, çox gec yatırsan. Bu, dərinin bərpasının təbii dövrünü pozur və üz boz rəngə çevrilir. Belə bir problemi həll etmək çətin deyil. Sadəcə yatmazdan əvvəl vanna qəbul edin, təmiz havada gəzin və 11-dən gec olmayaraq yatın.

Siz "hipodinam"sınız

Siz rəqəmsal əsrin epidemiyasının - oturaq həyat tərzinin və ya elmi dillə desək, fiziki hərəkətsizliyin qurbanı oldunuz. Bu o deməkdir ki, uzun müddət oturduğunuz üçün onurğa və boyun sinirləriniz sıxılır və başınıza qan tədarükü pozulur. Masaj bu problemi həll etməyə kömək edir. Siz həmçinin aşağı sosial media pəhrizinə getməli olacaqsınız. Bədəninizi işə qoyun - məşqlər edin, səhər qaçın, "sallanan kresloya" baş çəkin: sonra dərinizin rəngi yenidən "seksual" olacaq.

Sən qara rəngə aşiqsən

Siz süni və təbii aşılamadan həddindən artıq istifadə edirsiniz. Həddindən artıq ultrabənövşəyi radiasiya dərini solğun edir, onu qocalıq piqmentasiyası ilə örtür, susuzlaşdırır və təravətdən məhrum edir.

Dərinizə kifayət qədər qulluq etmirsiniz

Mütəmadi olaraq nəmləndiricilərdən istifadə etməyə başlayın və uyğun toniklərdən istifadə edin. Dərinizi günəşin ultrabənövşəyi şüalarından qorumağı unutmayın. Ən azı həftədə bir dəfə bütün ölü hissəcikləri çıxarmaq və artıq sebumu çıxarmaq üçün skrablarla təmizləyin. Ağardıcı və qidalandırıcı maskalar mütləq tətbiq edin.

Peşəkarlara müraciət etmək məsləhətdir. Onlar tövsiyə edə bilər:

Kimyəvi (səthi) pilinq. Bu vəziyyətdə kimya müxtəlif turşulardır (meyvə, glikolik, ferment).

Ultrasonik pilinq. Ultrasəs ölü hüceyrələri tamamilə ağrısız şəkildə çıxarır.

Üz masajı. O, oksipital və boyun nahiyələrində gərginliyi aradan qaldıracaq, dərini daha elastik edəcək, normal tonunu bərpa edəcək.

Ozon terapiyası. Bu prosedur sayəsində dəri oksigenlə yaxşı doyurulur.

Ultrasonik pilinq dəriyə gözəlliyi qaytara bilər

Yatmazdan əvvəl həmişə bütün makiyajı silin. Səhər isə makiyaj tətbiq etməzdən əvvəl mütləq bir növ tonikdən istifadə edin.

Qocalıq və qış

Qış dəri üçün amansızdır: soyuq külək onları qurudur və isti otaqlardakı radiatorlar da eyni şeyi edir. Günəş şüalarının olmaması və vitamin çatışmazlığı məsələni tamamlayır.

Və ya bəlkə də qocalırsınız. Hüceyrələrin bərpası ləngiyir, menopauza başlayır, dəri quruyur, rəngi solur... Amma həyat davam edir. Yuxarıda qeyd olunan gözəllik və sağlamlıq prosedurları dərinizi cavanlaşdırmağa kömək edəcək.

Üzünüzün bozluğunu ənlik və ya tonal kremlə "maskalamağa" çalışmayın. Bunun az faydası olacaq və əlavə olaraq dəri soyulmağa başlayacaq və sarımtıl piqmentasiya görünə bilər.

Boz rəngə qarşı pəhriz

A vitamini olan məhsullar. Yağlı dəniz balığı, yumurta, süd, yerkökü və sitrus meyvələrində çoxlu miqdarda var.

Çoxlu E vitamini olan qidalara qoz-fındıq, yulaf, bitki yağı, soya, qarğıdalı və noxud daxildir.

Askorbin turşusunun (vitamin C) istehlakı.

Həmçinin gündə ən az 1,5 litr su içməyi unutmayın.
(6−8 stəkan). Yaxşı olar ki, mineral olsun və qaynadılmış su deyil. Yaşıl çay ekstraktı içmək məsləhətdir.

Pəhrizinizdən kolbasa, mayonez, isti ədviyyatlar və qızardılmış qidaları çıxarın. Qazlı su içməyin. Şirniyyatlar üçün bal və şokolad kimi təbii məhsullara üstünlük verin. Ancaq lolipop və kremli tortları diyetinizdən xaric edin.

Xalq müalicəsi

Bütün vasitələr bu məqalədə deyilənlər deyil; hətta adi bir insan rəqəmsal kitabxanaya sığa bilməz. Buna görə də, aşağıda ən təsirli olanlardan yalnız bir neçəsi var.

Kök maskası

Bir az yerkökü incə sürtgəcdən keçirin.

Bir xörək qaşığı ondan bir yumurta sarısı və bir qaşıq təzə hazırlanmış kartof püresi ilə qarışdırın.

Yaranan qarışığı üzünüzə çəkin.

20 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun.

Və nəhayət, üzünüzü yuyursunuz (sərin su ilə).

Qara çay

Bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı qara çay əlavə edin.

Nəticədə içkiyə bir neçə rowan giləmeyvə (qurudulmuş) və bir neçə gicitkən yarpağı (həmçinin qurudulmuş) qoyursunuz.

20 dəqiqədən sonra süzün.

2 həftə ərzində hər gün ortaya çıxan tincture ilə üzünüzü yuyun.

Pivə maskası

Dörddə bir stəkan qızdırılan pivəni bir yumurta sarısı ilə qarışdırın.

Qarışığa bir xörək qaşığı kartof unu və eyni miqdarda rəndələnmiş yerkökü əlavə edin.

Yaranan sıyıq kimi kütləni üzünüzə 20 dəqiqə çəkin.

Siz onu yuyursunuz (tercihen ilıq pivə ilə) və üzünüzü sərin su ilə yuyursunuz.

Şaftalı maskası

Yetişmiş şaftalı pulpasını əzin və bir çay qaşığı yulaf ezmesi ilə qarışdırın. Dəriniz çox qurudursa, bir çay qaşığı bitki yağı əlavə edin.

Yaranan kremli kütləni üzünüzə çəkin.

Yarım saatdan sonra ilıq su ilə yuyun.

Bu xalq üsulları üzünüzü təbii gözəlliyinə, təravətinə, parlaqlığına və təbəssümünə qaytaracaq.

Qara dəri səbəbləri