Na odcień skóry wpływa styl życia, zawód, odżywianie i nawyki, brak snu i środowisko, a nawet stres i dziedziczność. Oprócz przyczyn ogólnych istnieją choroby, które powodują niezdrową cerę. Doświadczony lekarz podczas pierwszego badania pacjenta może od razu podejrzewać problemy w tym lub innym obszarze ciała, jeśli zauważy u pacjenta ziemistą, niebieskawą, żółtą lub zieloną cerę. W artykule na Estet-portal.com przyjrzymy się, jak niezdrowa cera jest powiązana z chorobami i rozszyfrujemy mapę chorób na podstawie odcienia skóry.
Co oznacza określenie „niezdrowa cera”?
Pojęcie to odnosi się do odchyleń kolorystycznych ludzkiej skóry. Idealnie, gdy dana osoba nie skarży się na ból i chorobę i czuje się świetnie, koloryt skóry będzie w granicach różu, beżu i żółci, a na policzkach mogą pojawić się zdrowe rumieńce. Każdy organizm rozwija się i funkcjonuje na swój sposób, więc kolor skóry będzie się różnić w zależności od indywidualnych wskaźników.
W medycynie chińskiej wyróżnia się 5 niezdrowych odcieni skóry: biały, czarny i zielony – oznacza ból, czerwony i żółty – pełnia, biały – brak.
Dla każdego z pięciu kolorów skóry rozkładają się problemy z narządami:
- czerwone jest serce,
- biały – układ płucny,
- czarny – nerki,
- żółty – śledziona,
- zielony – wątroba.
Niezdrowa cera i mapa chorób
Ciemną karnację charakteryzują dolegliwości związane z tarczycą, wątrobą, nadnerczami i sercem. Jeśli cera jest niezdrowa w kierunku jednolitego ciemnego odcienia, może to oznaczać niewydolność nadnerczy, rozwój patologii nerek lub bakteryjne zapalenie wsierdzia.
Jeśli twarz jest pokryta rozmytymi brązowymi plamami, oznacza to nieprawidłowe działanie tarczycy. Kiedy na twarzy pojawiają się ciemne plamy, a dodatkowo pacjent stale odczuwa drętwienie palców, zimno w kończynach, a na ciele pojawia się „gęsia skórka” – są to pewne objawy twardziny układowej.
Zespół lamparta charakteryzuje się pojawieniem się ciemnobrązowych plam. Wyraźnie zaznaczone plamy na skórze mogą być objawem zespołu znamienia.
Czarne plamy na skórze
Czarne plamki w okolicach kości policzkowych i skrzydełek nosa lub na całej twarzy oznaczają problemy z nerkami i pęcherzem. Czerń może pojawić się na skutek zmniejszenia ilości witaminy B – PP lub kwasu nikotynowego. Choroba ta nazywa się pelagra. Pojawiają się również ciemne, prawie czarne plamy z powodu nadwrażliwości na promieniowanie ultrafioletowe - xeroderma pigmentosum.
Niebieska cera
Odcień ten może pojawić się podczas leczenia lekiem Cordarone. Ponadto niebieska cera może wynikać z rozwoju chorób krążeniowo-oddechowych:
- niewydolność serca;
- astma;
- ostre zapalenie płuc;
- gruźlica;
- zatorowość płucna;
- gwałtowny spadek ciśnienia krwi;
- wady serca;
- przewlekłe zapalenie oskrzeli;
- zapalenie opłucnej;
- odma płucna.
Zaczerwienienie skóry
Często czerwone plamy na twarzy wskazują na osobę nadużywającą alkoholu. Ponadto zaczerwienienie skóry twarzy może wskazywać na rozwój:
- nadciśnienie tętnicze;
- erytrocytoza;
- zatrucie tlenkiem węgla;
- Reakcja alergiczna;
- trądzik różowaty;
- szkarlatyna;
- zapalenie płuc;
- zapalenie zatok.
Ziemisty kolor skóry
Niezdrowa cera (zielone i szare odcienie) nie zawsze musi oznaczać problemy. Najprawdopodobniej „zapracujesz” na ten kolor, jeśli nie będziesz się wysypiać, nadużywasz papierosów i alkoholu, stale przebywasz w dusznym pomieszczeniu, jesz niezdrową żywność i prowadzisz niezdrowy tryb życia.
Możliwe, że ziemisty kolor skóry może być pierwszym objawem:
- dysfunkcja tarczycy;
- onkologiczny charakter choroby;
- posocznica;
- Zakażenia wirusem HIV.
Nadmierna bladość
Bladą skórę charakteryzują osoby, które często stosują dietę, poszczą, jedzą mało zdrowej żywności i piją mało płynów.
Niezdrowa cera i bladość wskazują na następujące możliwe choroby i stany patologiczne:
- związane z utratą krwi (ciąża pozamaciczna, wrzód, endometrioza, krwawienie wewnętrzne);
- skurcze naczyń (dusznica bolesna, nowotwory, wady serca, tętniak aorty);
- cukrzyca;
- niedokrwistość.
Niezdrowa cera jest pierwszym „wołaniem” organizmu w związku z patologicznym rozwojem choroby. Dużą uwagę należy zwrócić na przyczyny pojawienia się żółtej cery, które mogą wiązać się z żółtaczką. Możliwe i konieczne jest zapobieganie dalszemu rozwojowi wielu chorób poprzez niezwłoczną konsultację z lekarzem.
Każda zmiana odcienia skóry, jeśli nie nastąpiła pod wpływem światła słonecznego, jest poważnym sygnałem zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych.
Na przykład, jeśli przewód pokarmowy jest zaburzony, odcień twarzy może zmienić się ze zdrowego na szary; może zmienić kolor na niebieski, jeśli występuje upośledzenie krążenia krwi, choroby układu sercowo-naczyniowego lub niewydolność oddechowa; ponadto odcień fioletowy wskazuje na wrodzoną chorobę serca, a żółty odcień wskazuje na choroby wątroby.
Szara skóra twarzy - choroba lub konsekwencja złych nawyków
Nagła i zauważalna zmiana kolorytu cery z naturalnego, zdrowego na szary jest najczęściej oznaką dysfunkcji układ trawienny. W najlepszym przypadku Twoja twarz może stać się szara z powodu banalnych zaparć lub złego odżywiania, w najgorszym przypadku z powodu zapalenia żołądka lub rozwoju wrzodu żołądka. Samodzielne zdiagnozowanie choroby na podstawie samej dyschronii jest prawie niemożliwe, dlatego w tej sytuacji lepiej udać się na wizytę do gastroenterologa.
Ponadto szara skóra twarzy nie zawsze zwiastuje chorobę. Często na tle palenia, siedzącej pracy i ciągłego stresu u ludzi dochodzi do zaburzenia krążenia krwi i zwężenia naczyń krwionośnych, co objawia się również pogorszeniem cery.
Ziemisty odcień i ostre ciemnienie skóry - choroba trzustki lub onkologia
Zmiany tego typu wskazują na poważniejsze choroby. Często oczywiście pojawia się ziemisty odcień z powodu chorób trzustki, nadnerczy lub na tle długotrwałego stosowania antybiotyków, ale jeśli wykluczone są takie opcje, najlepszym zaleceniem w tym przypadku byłoby zwrócenie się do nowoczesna medycyna. Rozpoznanie choroby na podstawie skóry i na podstawie badań pozwoli prawidłowo i dokładnie określić przyczynę zmiany cery, a także terminowo zdiagnozować chorobę, która ją wywołała.
Niebieski kolor skóry – sinica
Skóra nabiera niebieskawego, a czasem ciemnofioletowego zabarwienia, gdy krew jest niedostatecznie dotleniona i następuje spowolnienie krążenia krwi. Takie objawy wskazują na sinicę, chorobę łączącą w sobie wiele zaburzeń układu sercowo-naczyniowego i oddechowego.
Zdarza się, że sinica występuje z powodu hipotermii. Wówczas głównie kończyny nabierają niebieskiego zabarwienia na skutek pogorszenia ukrwienia uszkodzonych miejsc.
Siniaki na skórze – choroby układu krążenia i oddechowego
To właśnie w postaci powstawania niebieskawych obszarów i niebieskawych obszarów błon śluzowych dają się odczuć choroby, takie jak choroby serca i zaburzenia wymiany gazowej w płucach. Takie zmiany mogą jednak wywołać powstawanie methemoglobiny na tle zatrucia i zatrucia.
Sinica - fioletowa choroba skóry
Pojawienie się ciemnych odcieni lub plam na twarzy i ciele (kolor fioletowy lub żeliwny) wskazuje na zwiększoną przewiewność płuc, stwardnienie tętnic płucnych lub wrodzoną chorobę serca. W każdym przypadku, jeśli zaobserwujesz którykolwiek z powyższych objawów, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Zapalenie naczyń to choroba naczyń krwionośnych skóry.
Choroba ta polega na uszkodzeniu naczyń krwionośnych i tkanek uszkodzonego narządu. Jeśli zaatakowane zostaną naczynia skórne, głównymi objawami choroby będą zaczerwienienie, wysypka i swędzenie. Zapalenie naczyń może również wpływać na układ krążenia mózgu, co powoduje udar, serce, co zwiększa ryzyko zawału serca itp. Dość często małe krwotoki pod skórą są oznaką zapalenia naczyń innych narządów.
Do głównych objawów tej choroby należą: ogólne osłabienie, gorączka, utrata apetytu, utrata masy ciała, wysypka i swędzenie, bóle stawów.
Podobny zespół może wystąpić również w przypadku tocznia rumieniowatego układowego, reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób charakteryzujących się uszkodzeniem tkanki łącznej.
Kuperoza to naczyniowa choroba skóry
Kuperoza pojawia się w postaci małych czerwonych siateczek naczyniowych lub tzw. „pajączków” na policzkach, brodzie i nosie, gdy naczynia krwionośne rozszerzają się na tle wzmożonego krążenia krwi. Jednocześnie tkanka łączna ściska naczynia od zewnątrz, przez co są one bardziej widoczne na twarzy. Choroba ta występuje u osób starszych, a także u osób o cienkiej i wrażliwej skórze.
Kuperozę można leczyć zarówno w gabinecie kosmetycznym, jak i metodami tradycyjnymi. Choć pierwsza metoda pozwala w jak najkrótszym czasie pozbyć się objawów trądziku różowatego. Natomiast w przypadku braku środków lub możliwości – masaż twarzy. W ten sposób normalizujesz krążenie krwi oraz ujędrniasz naczynia krwionośne i mięśnie twarzy. Dodatkowo uzupełnij swoją dietę produktami spożywczymi lub suplementami diety bogatymi w witaminy C, P, K, przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6 - wzmacniają one ściany naczyń krwionośnych i pomagają normalizować krążenie krwi.
Żółta skóra – choroba wątroby
Najczęściej zażółceniu twarzy i ciała towarzyszy zmiana odcienia twardówki oka, błon śluzowych, szczególnie pod językiem, stopami i dłońmi. Jednocześnie zmienia się kolor moczu - nabiera bogatego ciemnego odcienia.
Zmiany takie najczęściej występują na tle podwyższonego poziomu karotenu lub bilirubiny. W pierwszym przypadku skóra może stać się żółta, jeśli przez dłuższy czas stosujesz dietę składającą się z pomarańczy lub marchwi. Jeśli tak się nie stało, najprawdopodobniej przyczyną jest wzrost zawartości bilirubiny – barwnika żółciowego powstającego w wyniku rozkładu hemoglobiny. Ten ostatni odpowiada za nasycanie krwi tlenem i transport składników odżywczych nie tylko do komórek skóry, ale po całym organizmie. Kiedy następuje spadek poziomu hemoglobiny i wzrost bilirubiny, zmiany zachodzą nie tylko w warstwach skóry właściwej, ale także w wątrobie. Istnieje wtedy ryzyko żółtaczki. Ponadto zażółcenie może wskazywać na choroby, takie jak zapalenie wątroby, marskość wątroby, powstawanie cyst, a także zaburzenia pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych.
Patrzysz w lustro – na próżno próbujesz zrozumieć, dlaczego Twoja skóra stała się szara, chorowita, straciła swój naturalny różowawo-matowy odcień, przestała być elastyczna, gładka i świeża. Być może przyczyną jest styl życia, a może winne są niektóre choroby. Teraz spróbujmy dowiedzieć się, dlaczego kolor twojej twarzy nagle stał się szary.
Szalone zdrowie
Zacznijmy od problemów zdrowotnych, które mogą mieć wpływ na Twoją cerę.
Niewydolność trawienna
Często szarawa twarz jest pierwszą „jaskółką” wskazującą na problemy w przewodzie pokarmowym. Zwłaszcza jeśli jest to zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego).
Ale może nie wszystko jest takie straszne, ponieważ Twoja cera może stać się ziemista, gdy nadużywasz antybiotyków, na przykład tego samego „przeciwbiegunkowego” chloramfenikolu. Wystarczy odstawić szkodliwe leki, a „siwienie” szybko minie.
Jeśli Twoja cera posiwiała, warto najpierw skonsultować się z dermatologiem-kosmetologiem.
Powiększony naskórek
Naskórek to wierzchnia warstwa skóry, „ostatnia bariera” dla świata zewnętrznego. Jeśli metabolizm organizmu zostanie zaburzony, może on zacząć wytwarzać zbyt dużo tłuszczu. Sklei martwe cząsteczki naskórka i zapobiegnie ich spokojnemu złuszczaniu. W ten sposób naskórek „grubieje”. Peeling pomaga wyeliminować problem (przynajmniej tymczasowo). Pamiętaj jednak, że zbyt częste peelingi jeszcze bardziej zaburzą koloryt skóry i zaburzą jej równowagę lipidową.
Kobiety o każdym typie skóry (tłusta, mieszana, sucha) mogą siwieć.
Niedoczynność tarczycy
Skóra może stać się matowa i szara, jeśli tarczyca nie wytwarza hormonów w wymaganych ilościach. Innymi typowymi objawami tego problemu są łamliwe paznokcie i wypadanie włosów.
Aby dokładnie ustalić, dlaczego Twoja twarz stała się szara, lekarz może zalecić badanie narządów wewnętrznych i biochemiczne badanie krwi.
Zły styl życia i złe nawyki
Czy jesteś uzależniony od papierosów, a mimo to żyjesz w strefie katastrofy ekologicznej w metropolii? W tym przypadku szary kolor i zwiotczenie twarzy są łatwe do wyjaśnienia. Rzuć palenie i częściej wychodź na łono natury. Zmniejszy się wtedy ilość tlenku węgla we krwi, naczynia krwionośne rozszerzą się, pory się oczyszczą, a skóra będzie łatwiej oddychać. Stopniowo szary kolor zniknie, a wraz z nim znikną zmarszczki, zapadnięte policzki, zwiększona suchość i inne nieatrakcyjne zewnętrzne oznaki palacza.
Jeśli rzucenie palenia jest dla Ciebie zadaniem niemożliwym do zrealizowania, to w kosmetykach i jedzeniu postaw na produkty bogate w antyoksydanty, które dobrze neutralizują nikotynę. W takim przypadku Twoja twarz nie stanie się szara.
A może są inne powody:
Źle się odżywiasz
Jesz wszystko, co możesz, kiedy tylko musisz. Jesz przed pójściem spać. Czy lubisz jeść w drodze? Ale czy zapomniałeś, że człowiek jest tym, co je? Wszyscy dosłownie składamy się z tego, co jemy. Nie możesz z tego żartować.
Torturujesz się dietami głodowymi
Szczupła sylwetka jest oczywiście dobra, ale przy szarej karnacji będzie mało przydatna. Staraj się nie polegać na nowomodnych dietach i zdobywaj wszystko, czego potrzebujesz z jedzenia, nawet jeśli dodaje to trochę tłuszczu do twoich ud.
Jesteś uzależniony od kawy
Nadmiar kofeiny starzeje skórę i sprawia, że staje się ona matowa.
Lubisz mocne drinki?
Aby Twoja skóra nabrała jednego z 50 odcieni szarości, wystarczy regularne picie „nieszkodliwego” jasnego piwa.
Jesteś przytłoczony stresem
Prowadzisz życie pełne stresu, nerwowości i niepotrzebnych doświadczeń. Być może nie można obejść się bez psychologa. Pomoże Ci na nowo przemyśleć priorytety, usunąć wszystko, co obciąża Twoją psychikę, a jednocześnie pogarsza koloryt skóry.
Mało śpisz
Nie wysypiasz się, za późno kładziesz się spać. Zaburza to naturalny cykl regeneracji skóry, a twarz staje się szara. Naprawienie takiego problemu nie jest trudne. Po prostu wykąp się przed snem, wyjdź na świeże powietrze i idź spać nie później niż o 11.
Jesteś „hypodinamem”
Padłeś ofiarą epidemii ery cyfrowej – siedzącego trybu życia, czyli, mówiąc naukowo, braku aktywności fizycznej. Oznacza to, że z powodu długich okresów siedzenia nerwy rdzeniowe i szyjne ulegają uciskowi, a dopływ krwi do głowy zostaje zakłócony. Masaż pomaga rozwiązać ten problem. Będziesz także musiał przejść na dietę o niskiej zawartości mediów społecznościowych. Cóż, zmobilizuj swoje ciało do pracy - ćwicz, rano pobiegaj, odwiedź „fotel bujany”: wtedy kolor Twojej skóry znów stanie się „seksowny”.
Jesteś zakochany w opaleniźnie
Nadużywasz sztucznego i naturalnego opalania. Nadmiar promieniowania ultrafioletowego powoduje wiotczenie skóry, pokrywa ją starczą pigmentacją, wysusza i pozbawia świeżości.
Nie dbasz wystarczająco o swoją skórę
Zacznij regularnie stosować kremy nawilżające i stosuj odpowiednie toniki. Nie zapomnij chronić swojej skóry przed promieniami ultrafioletowymi słońca. Przynajmniej raz w tygodniu oczyść ją peelingami, aby usunąć wszelkie martwe cząsteczki i usunąć nadmiar sebum. Koniecznie stosuj maseczki wybielające i odżywcze.
Warto zwrócić się do profesjonalistów. Mogą polecić:
Peeling chemiczny (powierzchowny). Chemia w tym przypadku to różne kwasy (owocowy, glikolowy, enzymatyczny).
Peeling ultradźwiękowy. Ultradźwięki usuwają martwe komórki całkowicie bezboleśnie.
Masaż twarzy. Zlikwiduje napięcie w okolicy potylicznej i szyjnej, uelastyczni skórę i przywróci jej prawidłowy koloryt.
Terapia ozonem. Dzięki temu zabiegowi skóra jest dobrze nasycona tlenem.
Peeling ultradźwiękowy może przywrócić skórze piękno
Zawsze usuwaj cały makijaż przed pójściem spać. A rano, przed nałożeniem makijażu, koniecznie użyj jakiegoś toniku.
Starość i zima
Zima jest bezlitosna dla skóry: zimny wiatr ją wysusza, to samo robią grzejniki w ciepłych pomieszczeniach. Całości dopełnia brak promieni słonecznych i niedobór witamin.
A może po prostu się starzejesz. Regeneracja komórek spowalnia, nadchodzi menopauza, skóra staje się bardziej sucha, traci koloryt… Ale życie toczy się dalej. Wymienione powyżej zabiegi upiększające i odnowy biologicznej pomogą Ci odmłodzić Twoją skórę.
Nie próbuj „maskować” szarości twarzy różem lub podkładem. Będzie to mało przydatne, a ponadto skóra zacznie się łuszczyć i może pojawić się żółtawa pigmentacja.
Dieta przeciwko szaremu kolorowi
Produkty z witaminą A. Dużo jej jest w tłustych rybach morskich, jajach, mleku, marchwi i owocach cytrusowych.
Pokarmy zawierające dużo witaminy E obejmują orzechy, owies, olej roślinny, soję, kukurydzę i groch.
Spożycie kwasu askorbinowego (witaminy C).
Należy także pamiętać o wypiciu co najmniej 1,5 litra wody dziennie.
(6-8 szklanek). Najlepiej, żeby była to woda mineralna, a nie przegotowana z kranu. Wskazane jest picie ekstraktu z zielonej herbaty.
Usuń ze swojej diety kiełbaski, majonez, ostre przyprawy i potrawy smażone. Nie pij wody gazowanej. W przypadku słodyczy preferuj produkty naturalne, takie jak miód i czekolada. Ale wyklucz ze swojej diety lizaki i ciastka z kremem.
Środki ludowe
Nie wszystkie środki są opisane w tym artykule; nawet przeciętny człowiek nie zmieści się w bibliotece cyfrowej. Dlatego poniżej przedstawiamy tylko kilka z najbardziej skutecznych.
Maska marchewkowa
Zmiel trochę marchewki na drobnej tarce.
Wymieszaj jedną łyżkę z żółtkiem i łyżką świeżo przygotowanego puree ziemniaczanego.
Powstałą mieszaninę nałóż na twarz.
Po 20 minutach zmyć letnią wodą.
Na koniec myjesz twarz (chłodną wodą).
Czarna herbata
Łyżeczkę czarnej herbaty zalej szklanką wrzącej wody.
Do powstałego napoju dodajesz kilka jagód jarzębiny (suszony) i kilka liści pokrzywy (również suszonych).
Po 20 minutach odcedź.
Powstałą nalewką przemywaj twarz codziennie przez 2 tygodnie.
Maska piwna
Zmieszaj ćwierć szklanki podgrzanego piwa z jednym żółtkiem.
Do mieszanki dodać łyżkę mąki ziemniaczanej i taką samą ilość startej marchwi.
Powstałą masę owsianą nałóż na twarz na 20 minut.
Zmywa się go (najlepiej ciepłym piwem) i spłukuje twarz chłodną wodą.
Maska brzoskwiniowa
Rozgnieć miąższ dojrzałej brzoskwini i wymieszaj z łyżeczką płatków owsianych. Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, dodaj łyżeczkę oleju roślinnego.
Powstałą kremową masę nałóż na twarz.
Po pół godzinie zmyć letnią wodą.
Te ludowe metody przywrócą Twojej twarzy naturalne piękno, świeżość, blask i uśmiech.