Dầu thơm hoặc tinh chất thực vật không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe và tâm trạng chung của một người mà còn có thể giúp điều trị bệnh tật. Dưới đây chúng tôi trình bày cho bạn chú ý một số trong số họ.
- Chăm sóc da
Dầu thơm có tác dụng kháng khuẩn, trẻ hóa và tái tạo làn da con người. Chúng có thể được sử dụng để mát-xa, thêm vào bồn tắm và được chế thành dạng nén và thuốc xịt. Massage với hỗn hợp tinh dầu giúp tăng cường “dẫn lưu” bạch huyết của các mô, loại bỏ tế bào chết và các chất thải khác.
Có một số quy tắc cho việc sử dụng tinh dầu bên ngoài:
- Trước khi thoa lên cơ thể, cổ hoặc mặt, bạn phải loại bỏ hoàn toàn mọi loại mỹ phẩm và nước hoa;
- Bạn không nên bôi chúng lên vùng nách, đặc biệt là vùng da cạo lông vì có thể xảy ra phản ứng chéo không mong muốn;
- Không nên thoa tinh dầu nguyên chất lên da vì chúng quá mạnh.
- Điều trị hệ tiết niệu
Để điều trị các bệnh về hệ tiết niệu do tụ cầu (ví dụ viêm bàng quang), hãy sử dụng tinh dầu xô thơm, cây bách xù, gỗ đàn hương và húng tây. Khi điều trị hệ tiết niệu sử dụng các phương pháp sau: tắm, xoa bóp vùng thận và bàng quang trước sau (không khuyến khích dùng khi bị sỏi thận), uống.
- Điều trị đường tiêu hóa
Để điều trị hội chứng ruột kích thích, nên sử dụng tinh dầu bạc hà và đinh hương, có tác dụng làm tăng độ axit của dịch dạ dày, như một chất hỗ trợ chống co thắt và hỗ trợ tiêu hóa. Khi điều trị đường tiêu hóa, người ta sử dụng các phương pháp sau: xoa bóp vùng cột sống và thắt lưng, chườm vùng bụng, uống.
- Điều trị hệ cơ
Khi xoa bóp cơ bằng tinh dầu, lưu thông máu được cải thiện, lưu lượng bạch huyết tăng lên, dòng chất dinh dưỡng và máu được cải thiện, các chất thải được loại bỏ, giảm đau và thư giãn cơ nói chung xảy ra. Khi điều trị hệ cơ, người ta sử dụng các phương pháp sau: tắm, xoa bóp, chườm nóng (để giảm thấp khớp và đau cơ) và chườm lạnh (đối với sưng cơ và trật khớp).