Chăm sóc da mặt vào buổi sáng

Chăm sóc da mặt vào buổi sáng là điều cần thiết để có làn da mịn màng và tươi sáng. Sau cùng, bạn cần phải chỉnh đốn bản thân và duy trì vẻ đẹp của mình suốt cả ngày. Nhiều quá trình xảy ra với làn da của chúng ta vào ban đêm, vì vậy vào buổi sáng chúng ta cần khôi phục lại sự cân bằng và đưa nó trở lại bình thường.

Chỉ trong 8 giờ ngủ, lớp da trên cùng sẽ mất đi độ ẩm, còn lớp giữa và lớp dưới quá bão hòa. Ngoài ra, khi hoạt động của các hệ thống trong cơ thể giảm và lưu lượng máu yếu đi, khuôn mặt của chúng ta trở nên nhợt nhạt, xuất hiện quầng thâm và bọng mắt, đồng thời mọi khuyết điểm đều trở nên rõ ràng hơn. Đừng lo lắng về điều này - mọi thứ đều có thể giải quyết được nếu bạn chăm sóc da mặt đúng cách vào buổi sáng.

Hãy nói riêng về cách bắt đầu buổi sáng đúng cách, thức dậy nhanh hơn và khôi phục vẻ ngoài khỏe mạnh và độ đàn hồi của làn da sau một đêm dài.

BẮT ĐẦU SÁNG SÁNG VỚI MỘT LY NƯỚC

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng liên tục nói về tầm quan trọng của việc cung cấp đủ độ ẩm cho làn da của bạn. Bằng cách này, bạn có thể ngăn ngừa lão hóa và mang lại vẻ đẹp và sự tươi trẻ cho khuôn mặt. Ngay khi bạn thức dậy, hãy uống một cốc nước khoáng tĩnh và chỉ sau đó mới thực hiện các hoạt động buổi sáng của mình. Kỹ thuật này sẽ cho phép bạn nhanh chóng vui lên và làm mới bản thân. Nếu bạn không muốn vào thẳng bếp vào buổi sáng, hãy đặt một chai nước và một chiếc ly trên tủ đầu giường gần giường.

TĂNG DA CỦA BẠN

Vào sáng sớm, cơ thể bạn vẫn còn đang ngủ nên việc áp dụng một số kỹ thuật là rất quan trọng. Ví dụ, tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu, từ đó truyền oxy đến từng tế bào. Da cũng vậy - bạn cần tiếp thêm sinh lực và làm mới nó. Để làm điều này, bạn cần áp dụng chất tẩy rửa tương phản. Đầu tiên, lấy lòng bàn tay đầy nước ấm và rửa mặt, sau đó thực hiện tương tự với nước lạnh. Bằng cách này, bạn sẽ rửa sạch tất cả các độc tố được thải ra trong khi ngủ và trả lại cho khuôn mặt của bạn vẻ ngoài tươi sáng và khỏe mạnh đáng yêu. Sau khi rửa, lau khô da bằng khăn bông. Đừng quên rằng bạn nên có một chiếc khăn riêng cho khuôn mặt của mình và bạn cần thay nó thường xuyên hơn những chiếc khăn khác. Nhưng điều xảy ra là sau khi rửa sạch da, da bạn trở nên căng và khô, trong trường hợp này điều quan trọng là phải thay nước máy thông thường bằng nước sắc thảo dược. Nó có thể là hoa cúc, húng tây hoặc cỏ thi.

SỬ DỤNG ĐÁ ĐÁ

Nhiều đại diện của giới tính công bằng, bất kể loại da nào, đều gặp phải những phiền toái như bọng mắt, sưng tấy hoặc bầm tím vào buổi sáng. Điều này có thể không chỉ do nhịp điệu và lối sống của bạn mà còn do đặc điểm cá nhân của cơ thể bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần phải đông lạnh nước khoáng tinh khiết không gas trong khay đá trước và lau mặt vào mỗi buổi sáng. Bạn cũng có thể đông lạnh dịch truyền thảo dược, đây cũng là một thủ thuật chăm sóc hàng ngày tuyệt vời. Các loại thảo mộc giúp bão hòa làn da với các vitamin có lợi, giảm mẩn đỏ và tăng cường năng lượng cho cả ngày.

SỬ DỤNG THUỐC BỔ

Sản phẩm mỹ phẩm này rất tốt cho phụ nữ và trẻ em gái ở mọi lứa tuổi. Điều bạn nên chú ý chính là mục đích sử dụng của sản phẩm: có các loại toner dành cho từng loại da và từng độ tuổi khác nhau. Thuốc bổ dùng để làm gì? Nó là chất dẫn tuyệt vời cho kem, giữ ẩm hoàn hảo cho da và mở lỗ chân lông. Thấm toner vào miếng bông và lau sạch da mỗi lần trước khi thoa kem. Thuốc bổ chắc chắn nên có trên kệ phòng tắm của bạn để bạn bắt đầu ngày mới với nó vào mỗi buổi sáng.

ÁP DỤNG KEM NGÀY YÊU THÍCH CỦA BẠN

Việc lựa chọn sản phẩm mỹ phẩm này phải được tiếp cận một cách đặc biệt thành thạo. Đôi khi, để mua một loại kem, trước tiên bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia thẩm mỹ. Kem dưỡng da mặt sẽ lưu lại trên da bạn cả ngày, vì vậy điều quan trọng là mỗi tế bào đều nhận được dinh dưỡng. Kem cũng nên bảo vệ chống lại các tác động tiêu cực của môi trường và tia cực tím. Nó phải là một lớp nền trang điểm tuyệt vời, phù hợp với loại da và nhóm tuổi của bạn. Do đó, nếu bạn không biết cách chọn sản phẩm này, hãy liên hệ với chuyên gia. Nếu bạn không thể đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu, hãy mua sản phẩm chăm sóc da mặt ở hiệu thuốc. Ngày nay có một số lượng lớn các công ty sản xuất mỹ phẩm dược phẩm và bạn cũng sẽ nhận được lời khuyên từ một người thông thạo về lĩnh vực đó. Để chăm sóc buổi sáng, bạn cần một giọt kem nhỏ bằng hạt đậu, phải thoa bằng động tác vỗ nhẹ bằng ngón tay hoặc lòng bàn tay.

DÙNG KEM DÀNH CHO MẮT

Vùng da này trên khuôn mặt cần được chăm sóc đặc biệt nên bạn nên chú ý tới nó. Vùng da quanh mắt rất mỏng và dễ bị tổn thương nên cần một sản phẩm đặc trị. Có rất nhiều loại kem mắt trên thị trường mỹ phẩm, nhưng không phải tất cả chúng đều thực sự chăm sóc tốt cho làn da của bạn. Thông thường đây là những loại kem có chứa chiết xuất thực vật, collagen và dầu tự nhiên. Thoa kem mắt bằng động tác vỗ nhẹ bằng ngón tay.

CHĂM SÓC ĐÔI MÔI CỦA BẠN

Nhiều chị em biết rằng cần phải chăm sóc vùng da quanh mắt đúng cách nhưng lại quên mất nhu cầu dưỡng ẩm cho môi. Son môi yêu thích của bạn sẽ không đủ vì nó không chứa lượng vi chất cần thiết. Vào buổi sáng, bạn cần thoa một lượng nhỏ son dưỡng hoặc son môi hợp vệ sinh có chứa dầu tự nhiên, sau đó chỉ thoa các sản phẩm trang trí lên da. Bằng cách này, bạn sẽ ngăn ngừa được tình trạng lão hóa sớm và bảo vệ môi khỏi bị khô, bong tróc. Bạn có thể thay thế dầu dưỡng bằng hỗn hợp các loại dầu tự nhiên nếu bạn đã có chúng trong bộ sưu tập chăm sóc của mình.

THAY ĐỔI SẢN PHẨM MỸ PHẨM TRONG MÙA ĐÔNG VÀ MÙA HÈ

Da của chúng ta phản ứng rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa đông, bạn cần sử dụng loại kem giàu chất béo động vật tự nhiên và vào mùa hè, hãy thay thế loại kem thông thường của bạn bằng loại có chứa bộ lọc SPF. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng khô và lão hóa. Hãy nhớ thoa sản phẩm mỗi khi ra khỏi nhà.

Sau các quy trình trên, bạn có thể trang điểm mà không sợ ảnh hưởng đến độ tinh khiết của làn da. Xét cho cùng, chăm sóc da mặt buổi sáng chất lượng cao là chìa khóa cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Trong thời đại tiến bộ nhanh chóng, thông tin hóa tích cực và sự giải phóng duyên dáng, người phụ nữ giỏi ở bất kỳ ngành nghề nào. Bất chấp mọi khối lượng công việc, người phụ nữ vẫn biết cống hiến hết mình cho người mình yêu.

Trong bí mật với cả thế giới, cô tìm thấy thời gian để thực hiện bí tích, những thao tác ma thuật giúp cô trông 100%. Một người phụ nữ hiện đại không ngại nói về tuổi tác của mình, bởi cô ấy đã được đào tạo nhiều hơn về lĩnh vực thẩm mỹ cũng như các sản phẩm và phương pháp chăm sóc cá nhân.

Điều khá tự nhiên là khi một người phụ nữ đứng trước vấn đề chăm sóc, trước hết cô ấy sẽ chú ý đến khuôn mặt của mình. Khuôn mặt là danh thiếp của phụ nữ và do đó chúng ta sẽ đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc da mặt buổi sáng, bởi vì... Chúng tôi nhớ rằng ngay cả một buổi sáng làm việc của một nữ doanh nhân cũng nên bắt đầu bằng những quy trình xuất sắc để đưa cô ấy đến gần hơn với hình ảnh lý tưởng của mình mỗi ngày.

Cô ấy trông trẻ hơn, cô ấy năng động và năng động. Chăm sóc bản thân bao gồm chăm sóc khuôn mặt và cơ thể, chú ý hơn đến mái tóc cũng như đôi chân của bạn; nói một cách dễ hiểu, một người phụ nữ hiện đại không vội vàng giải quyết vấn đề vẻ đẹp cơ thể của mình bằng những phương pháp quyết liệt , nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.

Buổi sáng là thời điểm làn da của chúng ta đặc biệt dễ được chăm sóc, điều đó có nghĩa là chúng ta có thể thực hiện quy trình chăm sóc cho làn da của mình.

Quy trình buổi sáng để đánh thức làn da mặt

Điều đầu tiên cần nhớ khi thực hiện các liệu pháp chăm sóc da mặt vào buổi sáng là cơ mặt về cơ bản khác với cơ trên cơ thể. Cơ mặt mỏng hơn, phẳng hơn, hiếm có trường hợp ngoại lệ nào chúng được gắn ở một đầu vào xương, còn đầu kia chúng đan vào da hoặc vào các cơ khác.

Các cơ mặt có mối liên hệ nhất định với nhau, do đó, nếu một số cơ ở mặt và cổ mất cân bằng thì các cơ khác sẽ trở nên yếu và bắt đầu được gọi là “chảy xệ”. Nhiều người bắt đầu chú ý đến những cơ bắp yếu ớt, chảy xệ này và đây là một sai lầm nghiêm trọng.

Bạn nên bắt đầu làm việc với những cơ mặt đang bị căng quá mức. Bằng cách giảm căng thẳng từ các cơ này, chúng ta sẽ khôi phục lại độ săn chắc cho các cơ bị chảy xệ. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu rèn luyện cơ mặt, bạn nên tập thể dục ngay khi thức dậy và vẫn đang nằm trên giường.

Thể dục nằm

Để tăng cường cổ. Đặt lòng bàn tay của bạn quanh phía trước cổ như thể bạn đang cố bóp cổ chính mình. Ngẩng đầu lên 1cm. Giữ nguyên tư thế này trong 30 giây. và trở về vị trí ban đầu. Lặp lại bài tập 30 lần.

Chống phù nề. Nhắm mắt lại, đặt lòng bàn tay lên trán sao cho các ngón tay út thẳng hàng với các cột mốc khép kín. Bạn cần đảo mắt theo cách chúng ta làm khi nhìn lên rồi nhìn xuống. Trong trường hợp này, bạn nên dùng ngón tay giữ lông mày, ngón tay này sẽ hướng lên trên khi cơ bị căng. Bài tập có thể được lặp lại 10 đến 15 lần.

Đối với túi dưới mắt. Đặt ngón tay giữa của bạn vào giữa lông mày, phía trên sống mũi, với ngón trỏ ở khóe ngoài của mắt. Chúng ta nhìn lên, cố gắng nheo mắt, đồng thời dùng ngón tay để ngăn cơ làm điều này. Chúng tôi căng cơ trong 15 giây. Thư giãn cơ bắp. Lặp lại bài tập 10 lần.

Để nhướng mày. Chúng ta đặt ngón trỏ lên trán song song với lông mày, lặp lại đường cong của chúng. Dùng hết sức nhướng mày và dùng ngón tay để ngăn cản sự chuyển động của cơ. Giữ trong 30 giây tại thời điểm căng thẳng tối đa, sau đó để cơ thư giãn. Lặp lại bài tập 10 lần.

Bây giờ bạn có thể thức dậy và điều đầu tiên bạn cần làm là uống một cốc nước - bằng cách này, bạn sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể tăng tốc.

Bây giờ bạn có thể tiếp tục các lớp thể dục của mình. Bạn có thể ngồi trên ghế và lần lượt thực hiện các bài tập sau trước gương:

Bài tập cho mặt và cổ

1. Để nâng má – chúng ta căng môi ra như khi hôn – bằng một “ống” và di chuyển chúng sang bên phải càng xa càng tốt. Sau đó, giữ môi ở vị trí này, chúng ta xoay cổ sang phải. Sau 5 giây, chúng ta trở lại vị trí bắt đầu. Chúng ta thực hiện động tác môi tương tự và xoay cổ sang bên trái. Chúng tôi lặp lại bài tập 10 lần cho mỗi bên.
2. Để nâng phần dưới của khuôn mặt – chúng ta di chuyển môi vào trong, phía sau đường dưới của răng, đồng thời căng cằm và kéo lên để hàm dưới nhô ra. Sau 5 giây. chúng tôi trở lại vị trí bắt đầu. Chúng tôi lặp lại bài tập 10 lần.
3. Dành cho cơ cổ và cằm, chống cằm đôi và má chảy xệ - kéo cằm về phía trước, đồng thời đặt lưỡi sau răng trên, ngậm miệng lại. Đồng thời, chúng ta dùng hai ngón cái ấn vào cằm từ bên dưới và căng môi dưới ra. Bạn cần cảm nhận được sự căng thẳng ở phần mặt dưới và cằm. Chúng tôi giữ các cơ ở trạng thái căng này trong 10 giây. và thư giãn các cơ. Bài tập được thực hiện 10 lần.
4. Chống nếp nhăn giữa lông mày – Duỗi thẳng ngón giữa và ngón trỏ song song, chúng ta nối chúng lại và ấn dọc theo đường mọc của lông mày. Nhẹ nhàng kéo vùng da mặt dưới ngón tay lên và sang một bên, như thể đang kéo căng vùng giữa lông mày. Đồng thời chúng ta cố gắng nhắm mắt lại nhưng thất bại vì... Chúng tôi không cho phép bạn làm điều đó bằng ngón tay của chúng tôi. Bạn cần cảm nhận được sự căng cơ. Giữ các cơ ở trạng thái căng này trong tối đa 10 giây. và giải trí. Chúng tôi lặp lại bài tập 10 lần.
5. Đối với cơ cổ - đặt tay lên ngực và kéo nhẹ da xuống, đồng thời duỗi cổ lên và mỉm cười thật tươi với đôi môi khép lại. Đây là tư thế cơ bản. Tiếp theo, từ từ quay đầu sang trái, đồng thời gật đầu. Chúng tôi làm tương tự với bên phải. Chúng tôi lặp lại bài tập 5 lần theo mỗi hướng.
6. Để có đôi má săn chắc - há miệng như cách chúng ta mở để phát âm chữ “O”, đồng thời từ từ hạ hàm dưới xuống hết mức. Dùng ngón trỏ ấn nhẹ vào gò má. Không ngậm miệng, bạn cần căng cơ như thể muốn cười. Chúng ta căng cơ trong tư thế “cười” trong 30 giây, sau đó thư giãn. Lặp lại bài tập 10 lần.
7. Để có xương gò má xác định – chúng ta căng môi ra như thể chúng ta sắp phát âm chữ “I”. Giữ gò má từ chữ “I” bằng ngón giữa, chúng ta cố gắng nói: “U”, đồng thời kéo môi về phía trước càng nhiều càng tốt. Chúng ta giữ môi ở vị trí này trong 10 giây và quay trở lại vị trí “Tôi”. Lặp lại 10 lần.
8. Để có đường viền môi rõ ràng - chúng ta mím môi theo kiểu “ngẩn ngơ”, để chúng ở vị trí này trong 10 giây, sau đó chúng ta chuyển sang nụ cười toe toét nhất có thể. Giữ môi của bạn ở vị trí này trong 10 giây. Chúng tôi lặp lại chu kỳ 10 lần.
9. Để có khuôn mặt trái xoan trong trẻo – mở hàm trong khi mím môi. Ở vị trí này, chúng ta đẩy hàm dưới về phía trước càng xa càng tốt. Chúng ta nán lại điểm căng tối đa trong 10 giây, sau đó quay trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại bài tập 10 lần.
10. Đối với tông cằm - dùng lòng bàn tay ôm chặt phía trước cổ, như thể đang cố bóp cổ chính mình. Từ từ ngửa đầu ra sau, nán lại ở điểm tối đa trong 10 giây và từ từ quay trở lại. Lặp lại bài tập 10 lần.

Bây giờ bạn có thể bắt đầu giặt. Hãy nhớ rằng bước hoàn thiện tuyệt vời cho việc rửa mặt là rửa sạch bằng nước tương phản: rửa mặt luân phiên bằng nước ấm và nước lạnh. Thủ tục này kích hoạt lưu lượng máu. Quy trình nên bắt đầu và kết thúc bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng đá viên. Làm đông lạnh trước nước khoáng nguyên chất không ga, hoặc nước sắc thảo mộc cho vào khay đá rồi lau mặt và vùng quanh mắt vào mỗi buổi sáng. *xem ấn phẩm: mặt nạ và kem quanh mắt

Chú ý! Nếu da của bạn dễ bị bệnh trứng cá đỏ, việc rửa thuốc cản quang sẽ bị hủy.

Mặt nạ dưỡng ẩm

Bước tiếp theo trong thói quen buổi sáng của bạn có thể là đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt. Đắp mặt nạ vào buổi sáng 1-2 lần một tuần. Giữ mặt nạ trong khoảng 15 phút. Nếu chuẩn bị và thức dậy đúng giờ, bạn sẽ thấy rằng đắp mặt nạ buổi sáng là một thủ tục hoàn toàn có thể chấp nhận được cho một tuần làm việc. Bạn có thể sử dụng mặt nạ làm sẵn của các thương hiệu nổi tiếng:

Mặt nạ buổi sáng của Kiehl's, Garnier, Lancome - mặt nạ làm từ hoa cúc và lô hội. Có tác dụng làm dịu, làm mát và giữ ẩm. Chỉ cần giữ mặt nạ trên mặt trong 5 phút là đủ và da mặt của bạn sẽ nhận được độ ẩm cần thiết cho cả ngày.

Mặt nạ giấy “Dưỡng ẩm và tươi mát”, Garnier - mặt nạ có tác dụng dưỡng ẩm và làm sạch. Mặt nạ chứa axit hyaluronic và chiết xuất trà xanh, có tác dụng se khít lỗ chân lông. Mặt nạ phù hợp cho da hỗn hợp.
Mặt nạ tẩy tế bào chết Énergie De Vie, Lancôme – chứa chiết xuất từ ​​dầu chanh, nhân sâm và nam việt quất. Chỉ cần giữ mặt nạ trong 3 - 5 phút là đủ. Có tác dụng làm sạch, sảng khoái. Lý tưởng cho làn da nhạy cảm.

Mặt nạ buổi sáng chuẩn bị ở nhà

Mặt nạ bắp cải với lòng đỏ trứng và dầu thực vật. Tuyệt vời cho da khô. Nướng bắp cải. Trộn bột bắp cải với lòng đỏ trứng và dầu thực vật. Độ đặc của mặt nạ phải dày. Sau khi thoa lên mặt, sau 10 phút. rửa sạch mặt nạ.

Mặt nạ làm đều màu da từ trứng gà. Hoàn hảo cho da dầu. Lòng trắng trứng gà có đặc tính se khít lỗ chân lông, đồng thời làm sạch và kích hoạt lưu thông máu, nuôi dưỡng, giữ ẩm và làm trắng da mặt. Đánh 1 lòng trắng trứng. Thoa bọt thu được lên da đã được làm sạch sau 10 phút. rửa sạch. Sau đó, bạn cần thoa lòng đỏ thành từng lớp, để khô trong 15 phút. Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.

Tonic là chất dẫn tốt nhất cho kem, vừa giữ ẩm cho da vừa làm thông thoáng lỗ chân lông. Và chúng ta nhớ rằng một sản phẩm mỹ phẩm chất lượng cao của các thương hiệu nổi tiếng sẽ hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình.

Sau bước toner, bạn có thể thoa kem dưỡng ban ngày phù hợp với loại da của mình. Vào buổi sáng, một lượng nhỏ kem là đủ. Thoa kem lên mặt bằng chuyển động vỗ nhẹ của ngón tay. Nó không cần phải được cọ xát vào da.

Vùng xung quanh mắt. Vùng quanh mắt cũng cần một loại kem dưỡng mắt đặc biệt ban ngày. Thoa kem mắt bằng các động tác vỗ nhẹ bằng đầu ngón tay từ góc trong của mắt dọc theo mí mắt trên đến mép ngoài của mắt, sau đó di chuyển nhẹ nhàng từ mép ngoài của mắt dọc theo mí mắt dưới vào trong. viền mắt, đồng thời cố gắng không để kem dính vào vùng gần đường lông mi.

Giai đoạn tiếp theo là đôi môi. Dưỡng ẩm cho môi là một thủ tục quan trọng. Vào buổi sáng, bạn cần thoa một lượng nhỏ son dưỡng (son môi hợp vệ sinh), có chứa dầu tự nhiên.

Và hãy nhớ! Vào mùa đông, chăm sóc da mặt buổi sáng khác với chăm sóc mùa hè ở loại sản phẩm mỹ phẩm. Vào mùa đông, bạn cần sử dụng kem ban ngày có lớp nền dày hơn, còn vào mùa hè, kem ban ngày của bạn nên chứa bộ lọc SPF và càng lớn tuổi thì giá trị của nó càng cao.

Bữa sáng bao gồm 1 muỗng cà phê. mật ong, 1 quả trứng (màu trắng), 180 g cháo ngũ cốc nguyên hạt và 200 g salad rau tươi trộn với dầu vừng hoặc ô liu - sẽ cung cấp lượng vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cả ngày, cơ thể sẽ nhận được năng lượng và não sẽ chuẩn bị cho công việc tích cực.

Nếu có thể, hãy ăn trong vòng 30 phút. Sau bữa sáng, một quả táo xanh sẽ mang lại cho bạn sức sống tương đương với một tách cà phê đun sôi, đồng thời chất pectin có trong quả táo cũng sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Bằng cách dành một chút thời gian cá nhân cho bản thân, ở nhà, bạn có thể kéo dài tuổi thanh xuân, săn chắc cơ bắp và nạp đầy năng lượng tích cực cho bản thân.

Thủ tục thẩm mỹ

Gợi ý kiểm tra Làm đẹp thông minh: Làm sạch, dưỡng ẩm và làm săn chắc da là những công đoạn chính trong quá trình chăm sóc da mặt hàng ngày. Tẩy da chết là một phương pháp điều trị bổ sung. Mặt nạ tẩy tế bào chết hoặc lột da thường được sử dụng mỗi tuần một lần.

Chúng ta đừng nói về việc da cần được làm sạch và dưỡng ẩm - điều này đã rõ ràng rồi. Tốt hơn hết hãy nhắc nhở bạn những sản phẩm nào nên có trong quy trình làm đẹp buổi sáng nếu làn da của bạn không muốn thức dậy. Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ đánh thức bạn dậy.

Chăm sóc da mặt buổi sáng

Không phải lúc nào chúng ta cũng hài lòng với hình ảnh phản chiếu của mình trong gương vào buổi sáng. Xanh xao, bọng mắt và nước da xỉn màu - tất cả những điều này cho thấy làn da vẫn chưa thức dậy. Chúng ta có nhiều cách để đánh thức cô ấy.

Khi rửa xong, hãy rửa mặt luân phiên bằng nước ấm (nhưng không nóng) và nước lạnh. Sự thay đổi nhiệt độ sẽ kích hoạt lưu lượng máu và cho da biết rằng một ngày mới đã đến và đã đến lúc phải thức dậy. Bắt đầu và kết thúc quy trình bằng nước ấm.

Việc đầu tiên bạn cần làm sau khi thức dậy là uống một cốc nước để tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và làm dịu cơn khát buổi sáng của cơ thể. Điều này sẽ tiếp thêm sinh lực cho làn da và nó sẽ chấp nhận việc chăm sóc tiếp theo một cách sẵn lòng và biết ơn hơn.

Đắp mặt nạ gel dưỡng ẩm có chất chống oxy hóa. Một lựa chọn tốt là khẩu trang vải vừa khít với khuôn mặt của bạn, điều đó có nghĩa là nó sẽ không ảnh hưởng đến công việc của bạn khi bạn làm việc. Kết cấu mát lạnh, sảng khoái đặc trưng của mặt nạ dưỡng ẩm sẽ đóng vai trò như một nguồn bổ sung sức sống.

Mặt nạ dưỡng ẩm và làm dịu da với hoa cúc và lô hội Kiehl's - sản phẩm này dựa trên chiết xuất lô hội với cánh hoa cúc vạn thọ chỉ mất 5 phút để dưỡng ẩm và tiếp thêm sinh lực cho làn da. Có tác dụng làm mát và làm dịu.

Mặt nạ làm sạch siêu dưỡng ẩm “Hydration and Freshness”, Garnier sẽ cung cấp cho làn da thường và da hỗn hợp mọi thứ họ cần để có một buổi sáng vui vẻ và vui vẻ: mặt nạ được ngâm trong thành phần dưỡng ẩm với axit hyaluronic và chiết xuất trà xanh, giúp se khít lỗ chân lông. Hiệu ứng “nén” giúp nhanh chóng loại bỏ bọng mắt vào buổi sáng.

Mặt nạ tẩy tế bào chết Énergie De Vie, Lancôme với dầu chanh, nhân sâm và nam việt quất sẽ phục hồi làn da trong 3 phút và các hạt mài mòn mềm sẽ đánh bóng da trong khi rửa sạch. Kết quả là khuôn mặt thức dậy, bừng sáng với sự tươi trẻ và tinh khiết. Thích hợp cho làn da nhạy cảm.

Túi buổi sáng và quầng thâm dưới mắt khiến khuôn mặt trông hốc hác và nhăn nheo. Nhưng may mắn thay, có một thành phần sẽ nhanh chóng giải quyết vấn đề này. Caffeine tác động lên da giống như trên toàn bộ cơ thể - nó thức tỉnh. Và khu vực xung quanh mắt cũng có tác dụng dẫn lưu bạch huyết, giúp giảm bọng mắt và phân tán sắc xanh.

Dưới đây là một số ví dụ đáng giá:

Kem viền mắt Idéalia, Vichy — tác dụng đánh thức của một loại cocktail có caffeine, vitamin C và B3 được bổ sung bởi các hạt rạng rỡ làm biến đổi thị giác làn da của mí mắt.

Chăm sóc mắt Revitalift Laser, L’Oréal Paris chứa caffeine và axit hyaluronic, giúp dưỡng ẩm cho da và “làm phẳng” nếp nhăn. Một ưu điểm khác là một ống có đầu bôi tích hợp làm bằng kim loại mát, tạo ra “hiệu ứng đá viên” để nhanh chóng loại bỏ sưng tấy.

Kem dưỡng ẩm chuyên sâu Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay Nó có kết cấu tươi mát, cũng như tác dụng dưỡng ẩm và thoát nước, mang đến một ly cocktail buổi sáng hoàn hảo với axit hyaluronic và caffeine.

Lời khuyên buổi sáng và mẹo vặt cuộc sống

Dưới đây là một số thủ thuật cuộc sống khác sẽ giúp làn da của bạn thức dậy và sảng khoái vào sáng sớm.

Massage tai

Đặt ngón trỏ và ngón giữa của bạn ở hai bên tai và xoa mạnh vào các điểm sau: vui lên, đánh thức làn da, thoát khỏi vẻ xanh xao buổi sáng.

Mặt nạ mắt

Để nhanh chóng “mở” mắt và giảm bọng mắt, hãy sử dụng một phương pháp đã được chứng minh - đắp miếng bông ngâm thuốc bổ mát lên mí mắt.

Bài tập má

Dùng ngón tay cố định môi và phồng má với tốc độ nhanh. Đây là một bài tập đơn giản:

có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành nếp gấp mũi.

Mất tối đa 30 giây.