Gesichtspflege am Morgen

Für eine samtige und strahlende Haut ist die Gesichtspflege am Morgen ein Muss. Schließlich müssen Sie sich in Ordnung bringen und Ihre Schönheit den ganzen Tag lang bewahren. Während der Nacht passieren viele Prozesse auf unserer Haut, daher müssen wir morgens das Gleichgewicht wiederherstellen und wieder normalisieren.

In nur 8 Stunden Schlaf verliert die oberste Hautschicht Feuchtigkeit und die mittlere und untere Schicht sind damit übersättigt. Wenn außerdem die Aktivität der Körpersysteme abnimmt und die Durchblutung schwächer wird, wird unser Gesicht blass, es treten Ringe und Tränensäcke unter den Augen auf und alle Unvollkommenheiten werden deutlicher sichtbar. Machen Sie sich darüber keine Sorgen – alles kann behoben werden, wenn Sie morgens die richtige Gesichtspflege durchführen.

Lassen Sie uns separat darüber sprechen, wie Sie den Morgen richtig beginnen, schneller aufwachen und das gesunde Aussehen und die Elastizität Ihrer Haut nach einer langen Nacht wiederherstellen.

Beginnen Sie Ihren Morgen mit einem Glas Wasser

Viele Ernährungswissenschaftler sprechen immer wieder davon, wie wichtig es ist, der Haut ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen. So können Sie der Hautalterung vorbeugen und Ihrem Gesicht Schönheit und Frische verleihen. Trinken Sie gleich nach dem Aufstehen ein Glas stilles Mineralwasser und beginnen Sie erst dann mit Ihrer Morgenroutine. Mit dieser Technik können Sie sich schnell aufmuntern und erfrischen. Wenn Sie morgens keine Lust haben, direkt in die Küche zu gehen, stellen Sie eine Flasche Wasser und ein Glas auf den Nachttisch neben Ihrem Bett.

VERBESSERN SIE IHRE HAUT

Da Ihr Körper am frühen Morgen noch schläft, ist es wichtig, einige Techniken anzuwenden. Beispielsweise verbessert Bewegung die Blutzirkulation, die wiederum Sauerstoff zu jeder Zelle transportiert. Das gilt auch für die Haut – Sie muss belebt und erfrischt werden. Dazu müssen Sie eine Kontrastwäsche auftragen. Nehmen Sie zuerst warmes Wasser auf die Handflächen und waschen Sie Ihr Gesicht. Anschließend wiederholen Sie den Vorgang mit kaltem Wasser. Auf diese Weise werden alle Giftstoffe, die während des Schlafs freigesetzt wurden, abgewaschen und Ihr Gesicht erhält wieder einen schönen Glanz und ein gesundes Aussehen. Nach dem Waschen tupfen Sie Ihre Haut mit einem Baumwolltuch trocken. Vergessen Sie nicht, dass Sie ein separates Handtuch für Ihr Gesicht haben sollten und dieses häufiger als andere wechseln müssen. Es kommt jedoch vor, dass die Haut nach dem Waschen spannt und trocken wird. In diesem Fall ist es wichtig, normales Leitungswasser durch einen Kräutersud zu ersetzen. Es könnte Kamille, Thymian oder Schafgarbe sein.

EISWÜRFEL VERWENDEN

Viele Vertreter des schönen Geschlechts, unabhängig vom Hauttyp, leiden morgens unter Beschwerden wie Schwellungen, Schwellungen oder Blutergüssen der Haut. Dies kann nicht nur an Ihrem Rhythmus und Lebensstil liegen, sondern auch an den individuellen Eigenschaften Ihres Körpers. Deshalb müssen Sie reines Mineralwasser ohne Gas vorher in Eiswürfelbehältern einfrieren und sich jeden Morgen das Gesicht abwischen. Sie können Kräutertees auch einfrieren, was ebenfalls ein toller Trick für die tägliche Pflege ist. Kräuter sättigen die Haut mit wohltuenden Vitaminen, lindern Rötungen und spenden Energie für den ganzen Tag.

VERWENDEN SIE TONIC

Dieses Kosmetikprodukt eignet sich hervorragend für Frauen und Mädchen jeden Alters. Worauf Sie achten sollten, ist der Zweck des Produkts: Es gibt Toner für jeden Hauttyp und jede Altersgruppe. Wofür wird Tonic verwendet? Es ist ein hervorragender Cremeleiter, versorgt die Haut perfekt mit Feuchtigkeit und öffnet die Poren. Tragen Sie den Toner auf ein Wattepad auf und wischen Sie die Haut jedes Mal ab, bevor Sie die Creme auftragen. Damit Sie jeden Morgen damit in den Tag starten, sollte Tonic unbedingt in Ihrem Badezimmerregal stehen.

Tragen Sie Ihre Lieblingstagescreme auf

Die Wahl dieses Kosmetikprodukts muss besonders kompetent angegangen werden. Um eine Creme zu kaufen, müssen Sie manchmal zuerst Ihre Kosmetikerin konsultieren. Die Gesichtscreme bleibt den ganzen Tag auf Ihrer Haut, daher ist es sehr wichtig, dass jede Zelle mit Nährstoffen versorgt wird. Die Creme soll außerdem vor negativen Umwelteinflüssen und ultravioletten Strahlen schützen. Es sollte eine hervorragende Make-up-Grundlage sein, die für Ihren Hauttyp und Ihre Altersgruppe geeignet ist. Wenn Sie also nicht wissen, wie Sie dieses Produkt auswählen sollen, wenden Sie sich an einen Fachmann. Wenn Sie keinen Termin beim Hautarzt vereinbaren können, kaufen Sie ein Gesichtsprodukt in der Apotheke. Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Unternehmen, die pharmazeutische Kosmetika herstellen, und Sie werden auch von einer Person beraten, die sich darin bestens auskennt. Für die Morgenpflege benötigen Sie einen kleinen erbsengroßen Tropfen Creme, der mit klopfenden Bewegungen mit den Fingern oder der Handfläche aufgetragen werden muss.

VERWENDEN SIE CREME UM DIE AUGEN

Dieser Gesichtsbereich benötigt besondere Pflege, daher sollte man ihm besondere Aufmerksamkeit widmen. Die Haut um die Augen herum ist sehr dünn und empfindlich und benötigt daher ein spezielles Produkt. Auf dem Kosmetikmarkt gibt es eine Vielzahl an Augencremes, doch nicht alle pflegen die Haut wirklich gut. In der Regel handelt es sich dabei um Cremes, die Pflanzenextrakte, Kollagen und natürliche Öle enthalten. Tragen Sie die Augencreme mit leichten Klopfbewegungen mit den Fingern auf.

Achten Sie auf Ihre Lippen

Viele Frauen wissen, dass es notwendig ist, die Haut um die Augen herum richtig zu pflegen, vergessen jedoch, dass sie ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgen müssen. Ihr Lieblingslippenstift wird nicht ausreichen, da er nicht die erforderliche Menge an Mikronährstoffen enthält. Morgens müssen Sie eine kleine Menge pflegenden Balsam oder hygienischen Lippenstift mit natürlichen Ölen auftragen und erst dann die Haut mit dekorativen Produkten bedecken. So beugen Sie vorzeitiger Hautalterung vor und schützen Ihre Lippen vor Trockenheit und Schuppenbildung. Sie können den Balsam durch eine Mischung aus natürlichen Ölen ersetzen, wenn Sie diese bereits in Ihrer Pflegekollektion haben.

ÄNDERN SIE KOSMETIKPRODUKTE WÄHREND DER WINTER- UND SOMMERSAISON

Unsere Haut reagiert sehr empfindlich auf Wetterveränderungen. Im Winter müssen Sie eine reichhaltige Creme auf Basis natürlicher tierischer Fette verwenden und im Sommer Ihre gewohnte Creme durch eine Creme mit Lichtschutzfaktor ersetzen. Dies hilft Ihnen, Trockenheit und Hautalterung vorzubeugen. Denken Sie daran, das Produkt jedes Mal aufzutragen, wenn Sie das Haus verlassen.

Nach den oben genannten Verfahren können Sie Make-up auftragen, ohne Angst um die Reinheit Ihrer Haut haben zu müssen. Denn eine hochwertige morgendliche Gesichtspflege ist der Schlüssel zur Gesundheit und Schönheit der Haut.

Im Zeitalter des beschleunigten Fortschritts, der aktiven Informatisierung und der anmutigen Emanzipation ist eine Frau in jedem Beruf gut. Trotz aller Arbeitsbelastung weiß eine Frau, wie sie sich ihrer Geliebten widmen kann.

Im Verborgenen vor der ganzen Welt findet sie Zeit, sich dem Sakrament hinzugeben, jenen magischen Manipulationen, die ihr helfen, 100%ig auszusehen. Eine moderne Frau scheut sich nicht, über ihr Alter zu sprechen, da sie sich auf dem Gebiet der Kosmetik sowie der Produkte und Methoden der Körperpflege besser auskennt.

Es ist ganz natürlich, dass eine Frau, wenn sie mit der Frage der Pflege konfrontiert wird, zunächst einmal auf ihr Gesicht achtet. Das Gesicht ist die Visitenkarte einer Frau und deshalb legen wir besonderen Wert auf die morgendliche Gesichtspflege, denn... Wir erinnern uns daran, dass selbst ein Arbeitsmorgen für eine Geschäftsfrau mit hervorragenden Prozeduren beginnen sollte, die sie jeden Tag ihrem Idealbild näher bringen.

Sie sieht jünger aus, sie ist energisch und aktiv. Zur Selbstpflege gehört die Pflege von Gesicht und Körper sowie ein aufmerksamerer Umgang mit Haaren und Beinen. Kurz gesagt, eine moderne Frau hat es nicht eilig, das Problem der Schönheit ihres Körpers mit drastischen Methoden zu lösen. die Hilfe eines plastischen Chirurgen in Anspruch nehmen.

Der Morgen ist genau die Zeit, in der unsere Haut besonders dazu neigt, sich um sie zu kümmern, sodass wir ihr eine pflegende Behandlung gönnen können.

Morgenbehandlung zur Erweckung der Gesichtshaut

Das Erste, was Sie bei morgendlichen Gesichtsbehandlungen beachten sollten, ist, dass sich die Gesichtsmuskeln grundlegend von den Körpermuskeln unterscheiden. Die Gesichtsmuskeln sind dünner, sie sind flacher, mit seltenen Ausnahmen sind sie an einem Ende am Knochen befestigt und am anderen Ende in die Haut oder in andere Muskeln eingewebt.

Die Gesichtsmuskeln stehen in einer gewissen Verbindung zueinander, und wenn daher einige Gesichts- und Nackenmuskeln aus dem Gleichgewicht geraten, werden andere Muskeln schwächer und beginnen sozusagen „durchzuhängen“. Viele Menschen beginnen, auf diese geschwächten, schlaffen Muskeln zu achten, und das ist ein schwerwiegender Fehler.

Sie sollten beginnen, mit den überbeanspruchten Gesichtsmuskeln zu arbeiten. Indem wir die Spannung dieser Muskeln lösen, stellen wir den Tonus der erschlafften Muskeln wieder her. Bevor Sie jedoch mit dem Training Ihrer Gesichtsmuskulatur beginnen, sollten Sie direkt nach dem Aufwachen und noch im Bett liegend Gymnastik machen.

Liegegymnastik

Zur Stärkung des Nackens. Legen Sie Ihre Handflächen um Ihren Hals, als ob Sie versuchen würden, sich selbst zu erwürgen. Heben Sie Ihren Kopf um 1 cm an. Bleiben Sie 30 Sekunden in dieser Position. und in die Ausgangsposition zurückkehren. Wiederholen Sie die Übung 30 Mal.

Anti-Ödeme. Schließen Sie Ihre Augen, legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Stirn, sodass Ihre kleinen Finger auf einer Linie mit den geschlossenen Meilensteinen sind. Sie müssen Ihre Augen so drehen, wie wir es tun, wenn wir nach oben und dann nach unten schauen. In diesem Fall sollten Sie Ihre Augenbrauen mit den Fingern festhalten, die sich bei Muskelanspannung nach oben heben. Die Übung kann 10 bis 15 Mal wiederholt werden.

Gegen Tränensäcke. Platzieren Sie Ihre Mittelfinger zwischen Ihren Augenbrauen, über dem Nasenrücken, mit Ihren Zeigefingern an den äußeren Augenwinkeln. Wir blicken nach oben, versuchen die Augen zusammenzukneifen und verhindern gleichzeitig mit unseren Fingern, dass der Muskel dies tut. Wir belasten den Muskel 15 Sekunden lang. Entspannen Sie den Muskel. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal.

Um die Augenbrauen hochzuziehen. Wir legen unsere Zeigefinger parallel zu den Augenbrauen auf die Stirn und wiederholen deren Kurve. Heben Sie Ihre Augenbrauen mit aller Kraft an und verhindern Sie Muskelbewegungen mit den Fingern. Halten Sie im Moment der maximalen Anspannung 30 Sekunden lang gedrückt und lassen Sie die Muskeln dann entspannen. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal.

Jetzt können Sie aufstehen und müssen als Erstes ein Glas Wasser trinken – so provozieren Sie eine Beschleunigung der Stoffwechselprozesse im Körper.

Jetzt können Sie Ihren Gymnastikunterricht fortsetzen. Sie können auf einem Stuhl sitzen und nacheinander folgende Übungen vor einem Spiegel machen:

Übungen für Gesicht und Hals

1. Zur Wangenstraffung – Wir strecken unsere Lippen wie bei einem Kuss – mit einem „Schlauch“ und bewegen sie so weit wie möglich nach rechts. Dann drehen wir den Hals nach rechts, während wir die Lippen in dieser Position halten. Nach 5 Sekunden kehren wir in die Ausgangsposition zurück. Wir machen die gleichen Lippenbewegungen und drehen den Hals auf die linke Seite. Wir wiederholen die Übung 10 Mal auf jeder Seite.
2. Zum Anheben des unteren Teils des Gesichts – Wir ziehen unsere Lippen nach innen, hinter die untere Zahnlinie, spannen gleichzeitig unser Kinn an und ziehen es nach oben, sodass der Unterkiefer hervorsteht. Nach 5 Sek. Wir kehren in die Ausgangsposition zurück. Wir wiederholen die Übung 10 Mal.
3. Für Nacken- und Kinnmuskulatur, gegen das Doppelkinn und schlaffe Wangen – ziehen Sie das Kinn nach vorne, während Sie die Zunge hinter die oberen Zähne legen, der Mund ist geschlossen. Gleichzeitig drücken wir mit zwei Daumen von unten auf das Kinn und strecken die Unterlippe. Sie müssen die Spannung im unteren Gesichtsbereich und im Kinn spüren. Wir halten die Muskeln 10 Sekunden lang in dieser Spannung. und die Muskeln entspannen. Die Übung wird 10 Mal durchgeführt.
4. Gegen Falten zwischen den Augenbrauen – Wir strecken Mittel- und Zeigefinger parallel aus, verbinden sie und drücken sie entlang der Augenbrauenwachstumslinie. Ziehen Sie die Gesichtshaut unter Ihren Fingern sanft nach oben und zur Seite, als ob Sie den Bereich zwischen den Augenbrauen dehnen würden. Gleichzeitig versuchen wir, unsere Augenbrauen zu schließen, was scheitert, weil... Wir lassen nicht zu, dass Sie es mit unseren Fingern machen. Sie müssen die Muskelspannung spüren. Halten Sie die Muskeln bis zu 10 Sekunden lang in dieser Spannung. und entspannen. Wir wiederholen die Übung 10 Mal.
5. Für die Nackenmuskulatur — Legen Sie Ihre Hand auf Ihre Brust und ziehen Sie die Haut leicht nach unten, während Sie Ihren Hals nach oben strecken und mit geschlossenen Lippen breit lächeln. Dies ist die Grundhaltung. Als nächstes drehen Sie Ihren Kopf langsam nach links, während Sie mit dem Kopf nicken. Das Gleiche machen wir auch rechts. Wir wiederholen die Übung 5 Mal in jede Richtung.
6. Für feste Wangen - Öffnen Sie Ihren Mund so, wie wir ihn öffnen, um den Buchstaben „O“ auszusprechen, und senken Sie dabei langsam den Unterkiefer bis zum Anschlag. Drücken Sie mit Ihren Zeigefingern leicht auf die Wangenknochen. Ohne den Mund zu schließen, müssen Sie Ihre Muskeln anspannen, als ob Sie lächeln möchten. Wir spannen unsere Muskeln 30 Sekunden lang in einem „Lächeln“ an und entspannen uns dann. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal.
7. Für definierte Wangenknochen – Wir strecken unsere Lippen, als wollten wir den Buchstaben „I“ aussprechen. Wir halten mit den Mittelfingern die Wangenknochen von „I“ und versuchen „U“ zu sagen, während wir unsere Lippen so weit wie möglich nach vorne strecken. Wir halten unsere Lippen 10 Sekunden lang in dieser Position und kehren dann in die „I“-Position zurück. 10 Mal wiederholen.
8. Für eine klare Lippenkontur — Wir ziehen unsere Lippen „ducky“ zusammen, lassen sie 10 Sekunden lang in dieser Position und gehen dann zu einem möglichst breiten Grinsen über. Halten Sie Ihre Lippen 10 Sekunden lang in dieser Position. Wir wiederholen den Zyklus 10 Mal.
9. Für ein klares ovales Gesicht – Öffne deinen Kiefer und schürze dabei deine Lippen. In dieser Position schieben wir den Unterkiefer so weit wie möglich nach vorne. Wir verweilen 10 Sekunden lang am Punkt maximaler Spannung und kehren dann in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal.
10. Für den Kinnton – Umfassen Sie mit Ihren Handflächen die Vorderseite Ihres Halses, als ob Sie versuchen würden, sich selbst zu erwürgen. Neigen Sie Ihren Kopf langsam nach hinten, verweilen Sie 10 Sekunden lang am Maximalpunkt und kehren Sie dann langsam zurück. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal.

Jetzt können Sie mit dem Waschen beginnen. Denken Sie daran, dass ein ausgezeichneter Abschlussschritt zum Waschen eine Kontrastspülung ist: Spülen Sie Ihr Gesicht abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser ab. Dieses Verfahren aktiviert die Durchblutung. Der Vorgang sollte mit warmem Wasser beginnen und enden. Sie können Eiswürfel verwenden. Frieren Sie reines Mineralwasser ohne Gas oder einen Kräutersud in Eiswürfelbehältern vor und wischen Sie jeden Morgen das Gesicht und die Augenpartie ab. *siehe Publikation: Masken und Cremes um die Augen

Aufmerksamkeit! Wenn Ihre Haut zu Rosacea neigt, entfällt die Kontrastspülung.

Feuchtigkeitsspendende Masken

Der nächste Schritt Ihrer Morgenroutine könnte das Auftragen einer feuchtigkeitsspendenden Augenmaske sein. Tragen Sie die Maske 1-2 Mal pro Woche morgens auf. Lassen Sie die Maske etwa 15 Minuten lang einwirken. Wenn Sie sich vorbereiten und pünktlich aufstehen, werden Sie feststellen, dass eine Morgenmaske eine völlig akzeptable Prozedur für die Arbeitswoche ist. Sie können vorgefertigte Masken bekannter Marken verwenden:

Morgengesichtsmasken von Kiehl’s, Garnier, Lancome – eine Maske auf Basis von Ringelblume und Aloe. Wirkt beruhigend, kühlend und feuchtigkeitsspendend. Es reicht aus, die Maske 5 Minuten lang auf Ihrem Gesicht zu belassen, und Ihre Gesichtshaut erhält den ganzen Tag lang die Feuchtigkeit, die sie braucht.

Tuchmaske „Feuchtigkeitsspendend und Frische“, Garnier – die Maske wirkt feuchtigkeitsspendend und reinigend. Die Maske enthält Hyaluronsäure und Grüntee-Extrakt, die die Poren verengen. Die Maske ist für Mischhaut geeignet.
Peeling-Gesichtsmaske Énergie De Vie, Lancôme – enthält Extrakte aus Zitronenmelisse, Ginseng und Cranberry. Es reicht aus, die Maske 3 - 5 Minuten lang zu halten. Wirkt reinigend, erfrischend. Ideal für empfindliche Haut.

Zu Hause zubereitete Morgenmasken

Kohlmaske mit Eigelb und Pflanzenöl. Ideal für trockene Haut. Den Kohl reiben. Kohlmark mit Eigelb und Pflanzenöl vermischen. Die Konsistenz der Maske sollte dick sein. Nach dem Auftragen auf das Gesicht nach 10 Minuten. Waschen Sie die Maske ab.

Masken für eine gleichmäßige Hautfarbe auf Basis von Hühnereiern. Perfekt für fettige Haut. Hühnereiweiß hat die Eigenschaft, vergrößerte Poren zu straffen, sie zu reinigen, die Durchblutung zu aktivieren, zu nähren, Feuchtigkeit zu spenden und die Haut aufzuhellen. 1 Eiweiß schlagen. Tragen Sie den entstandenen Schaum nach 10 Minuten auf die gereinigte Haut auf. abwaschen. Danach müssen Sie das Eigelb schichtweise auftragen und 15 Minuten trocknen lassen. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser ab.

Tonic ist der beste Leiter für die Creme, der sowohl die Haut mit Feuchtigkeit versorgt als auch die Poren öffnet. Und wir erinnern uns daran, dass ein hochwertiges Kosmetikprodukt bekannter Marken seine Aufgaben effektiv erfüllen wird.

Nach dem Toner können Sie eine auf Ihren Hauttyp abgestimmte Tagescreme auftragen. Am Morgen reicht eine kleine Menge Creme aus. Tragen Sie die Creme mit leichten Klopfbewegungen der Finger auf das Gesicht auf. Es muss nicht in die Haut eingerieben werden.

Bereich um die Augen. Auch die Augenpartie benötigt eine spezielle Tages-Augencreme. Tragen Sie die Augencreme mit leichten Klopfbewegungen mit den Fingerkuppen vom inneren Augenwinkel entlang des oberen Augenlids bis zum äußeren Augenrand auf und streichen Sie dann sanft vom äußeren Augenrand entlang des unteren Augenlids nach innen Am Augenrand auftragen und dabei darauf achten, dass die Creme nicht in die Nähe des Wimpernkranzes gelangt.

Die nächste Stufe sind die Lippen. Die Befeuchtung Ihrer Lippen ist ein wichtiger Vorgang. Morgens müssen Sie eine kleine Menge pflegenden Balsam (hygienischer Lippenstift) auftragen, der natürliche Öle enthält.

Und merke dir! Im Winter unterscheidet sich die morgendliche Gesichtspflege von der Sommerpflege durch die Art des Kosmetikprodukts. Im Winter müssen Sie eine Tagescreme mit einer dickeren Basis verwenden, im Sommer sollte Ihre Tagescreme LSF-Filter enthalten und je älter Sie werden, desto höher sollte ihr Wert sein.

Frühstück bestehend aus 1 TL. Honig, 1 Ei (weiß), 180 g Vollkornbrei und 200 g frischer Gemüsesalat mit Sesam oder Olivenöl – versorgt den ganzen Tag mit der notwendigen Menge an Vitaminen und Mikroelementen, der Körper erhält Energie und das Das Gehirn bereitet sich auf die aktive Arbeit vor.

Essen Sie möglichst innerhalb von 30 Minuten. Nach dem Frühstück sorgt ein grüner Apfel für die gleiche Vitalität wie eine Tasse gekochten Kaffee und das im Apfel enthaltene Pektin beschleunigt zudem Stoffwechselprozesse.

Indem Sie zu Hause ein wenig Zeit für sich selbst aufwenden, können Sie Ihre Jugend verlängern, Ihre Muskeln stärken und sich mit positiver Energie füllen.

Kosmetologische Verfahren

Testhinweis Schönheit mit Intelligenz: Reinigung, Befeuchtung und Tonisierung sind die Hauptschritte der täglichen Gesichtspflege. Ein Peeling ist eine zusätzliche Behandlung. Normalerweise wird einmal pro Woche eine Peeling-Maske oder ein Peeling angewendet.

Reden wir nicht darüber, dass die Haut gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden muss – das ist schon klar. Wir möchten Sie besser daran erinnern, welche Produkte in Ihr morgendliches Schönheitsritual aufgenommen werden sollten, wenn Ihre Haut nicht aufwachen möchte. Keine Sorge, wir wecken Sie.

Morgendliche Gesichtspflege

Nicht jedes Mal sind wir mit unserem Spiegelbild am Morgen zufrieden. Blässe, geschwollene Augen und fahler Teint – all das deutet darauf hin, dass die Haut noch nicht erwacht ist. Wir haben mehrere Möglichkeiten, sie aufzuwecken.

Wenn Sie mit dem Waschen fertig sind, spülen Sie Ihr Gesicht abwechselnd mit warmem (aber nicht heißem) und kaltem Wasser ab. Eine Temperaturänderung regt die Durchblutung an und zeigt der Haut, dass ein neuer Tag gekommen ist und es Zeit ist, aufzuwachen. Beginnen und beenden Sie den Vorgang mit warmem Wasser.

Das erste, was Sie nach dem Aufwachen tun müssen, ist, ein Glas Wasser zu trinken, um den Stoffwechsel Ihres Körpers anzukurbeln und den morgendlichen Durst Ihres Körpers zu stillen. Dadurch wird die Haut belebt und nimmt die nachfolgende Pflege bereitwilliger und dankbarer an.

Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Gelmaske mit Antioxidantien auf. Eine gute Option ist eine Stoffmaske, die eng an Ihrem Gesicht anliegt und Sie bei der Arbeit nicht beeinträchtigt. Die kühle, erfrischende Textur, die Feuchtigkeitsmasken auszeichnet, dient als zusätzliche Vitalitätsquelle.

Beruhigende und feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske mit Ringelblume und Aloe, Kiehl’s - Dieses Produkt auf Basis von Aloe-Vera-Extrakt mit Ringelblumenblättern spendet der Haut in nur 5 Minuten Feuchtigkeit und belebt sie. Wirkt kühlend und beruhigend.

Superfeuchtigkeitsspendende Reinigungstuchmaske „Hydration and Freshness“, Garnier gibt normaler und Mischhaut alles, was sie für einen schönen und fröhlichen Morgen braucht: Die Maske ist mit einer feuchtigkeitsspendenden Zusammensetzung mit Hyaluronsäure und Grüntee-Extrakt getränkt, die die Poren strafft. Der „Komprimierungseffekt“ hilft, morgendliche Schwellungen schnell loszuwerden.

Peeling-Gesichtsmaske Énergie De Vie, Lancôme mit Zitronenmelisse, Ginseng und Cranberry revitalisiert die Haut in 3 Minuten und weiche Schleifpartikel polieren sie beim Abspülen. Dadurch erwacht das Gesicht und strahlt vor Frische und Reinheit. Geeignet für empfindliche Haut.

Morgendliche Tränensäcke und Augenringe verleihen dem Gesicht ein hageres und zerknittertes Aussehen. Doch zum Glück gibt es eine Zutat, die dieses Problem schnell löst. Koffein wirkt auf die Haut wie auf den gesamten Körper – es macht wach. Und auch die Augenpartie wird mit einem Lymphdrainageeffekt versorgt, der Schwellungen lindert und blaue Verfärbungen vertreibt.

Hier sind einige würdige Beispiele:

Augenkonturcreme Idéalia, Vichy — Die erwachende Wirkung eines Cocktails mit Koffein, Vitamin C und B3 wird durch strahlende Partikel ergänzt, die die Haut der Augenlider optisch verändern.

Augenpflege Revitalift Laser, L’Oréal Paris enthält Koffein und Hyaluronsäure, die der Haut Feuchtigkeit spenden und Falten „glätten“. Ein weiterer Vorteil ist eine Tube mit integriertem Applikator aus kühlem Metall, der einen „Eiswürfeleffekt“ erzeugt, um Schwellungen schnell zu beseitigen.

Intensiv feuchtigkeitsspendendes Creme-Gel Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay Die erfrischende Textur sowie die feuchtigkeitsspendende und entwässernde Wirkung sorgen für den perfekten Morgencocktail mit Hyaluronsäure und Koffein.

Tipps und Lifehacks für den Morgen

Hier sind ein paar weitere Life-Hacks, die Ihrer Haut helfen, in den frühen Morgenstunden aufzuwachen und munter zu werden.

Ohrmassage

Legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger auf beide Seiten Ihrer Ohren und reiben Sie diese Punkte kräftig: Muntern Sie sich auf, wecken Sie Ihre Haut auf, werden Sie die Morgenblässe los.

Augenmaske

Um Ihre Augen schnell zu „öffnen“ und Schwellungen zu lindern, wenden Sie eine bewährte Methode an: Tragen Sie mit kühlem Tonic getränkte Wattepads auf Ihre Augenlider auf.

Wangenübung

Fixieren Sie Ihre Lippen mit den Fingern und blasen Sie Ihre Wangen schnell auf. Dies ist eine einfache Übung:

dient der Verhinderung der Bildung von Nasolabialfalten.

Dauert maximal 30 Sekunden.