Gesichtspflege bei Akne

Anhaltende Hautreizungen, Hautausschläge, das Vorhandensein von schwarzen und weißen Komedonen, Pusteln, Akne – dies ist eine schwere Hauterkrankung, die eine umfassende und systematische Pflege und Behandlung erfordert. Informationen zu den Gründen für eine erhöhte Fettigkeit im Gesicht finden Sie im Artikel über die Regeln für die Pflege dieses Hauttyps.

Unter Ihren Produkten zur Pflege fettiger Haut müssen bei Komedonen, Akne und Reizungen Desinfektionsmittel vorhanden sein: Ringelblumentinktur und 1-2 % Salicylalkohol zur lokalen Desinfektion pustulöser Hautausschläge, Zinksalbe, die antiseptisch wirkt, heilende und schützende Wirkung, Anti-Akne-Gel – Regetsin.

Diese Medikamente müssen unter Berücksichtigung von Kontraindikationen und individuellen Reaktionen mit Vorsicht angewendet werden.

Salicylalkohol 2 % kann nur zur lokalen Desinfektion des Entzündungsbereichs oder durch Abwischen jedes Pickels mit einem separaten Kosmetikstift verwendet werden. Dies wird dazu beitragen, die Ausbreitung einer Infektion zu verhindern.

Es wird nicht empfohlen, dieses Arzneimittel in höheren Konzentrationen zu verwenden – dies kann zu Reizungen oder Verbrennungen führen.

Unverdünnte Calendula-Tinktur kann auch nur zur antiseptischen Behandlung einzelner entzündlicher Läsionen oder Akne eingesetzt werden. Um die Tinktur als antibakterielle Lotion verwenden zu können, muss sie im Verhältnis 1:5 verdünnt und in einer dunklen Glasflasche aufbewahrt werden.

Wischen Sie die entzündeten Bereiche des Gesichts 3–5 Tage lang zweimal täglich ab, es sei denn, es treten allergische Reaktionen oder Peeling auf. Die fortgesetzte Verwendung der Alkohollösung kann zu Reizungen und zusätzlichen Problemen führen.

Zinksalbe wird seit langem und erfolgreich zur Behandlung vieler Hautkrankheiten eingesetzt. Seine Anwendung ist besonders wirksam bei der Behandlung von fettiger, entzündeter Haut, die zur Bildung von Akne und Komedonen neigt. Eine erfolgreiche Behandlung von Akne mit Zinksalbe beruht auf dem Gehalt an Zinkoxid, einem Mikroelement, das für die Gesundheit der Haut und deren Wiederherstellung unerlässlich ist.

Die Salbe wird entweder lokal auf jeden Pickel aufgetragen. Oder bei einem großen Entzündungsbereich für den gesamten Problembereich. Dadurch, dass Zinksalbe einen Schutzfilm auf der Oberfläche bildet, werden Reizungen und Entzündungen reduziert und der Genesungsprozess intensiviert.

Regetsin, ein Anti-Akne-Gel, wirkt antimikrobiell, entzündungshemmend und regenerierend. Beseitigt Entzündungen und fördert das Verschwinden von Pickeln oder Mitessern.

Das Gel muss zweimal täglich auf entzündete Hautstellen aufgetragen werden. Eine individuelle Unverträglichkeit des Arzneimittels ist möglich. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

Wasserstoffperoxid, 3 %, kann als Desinfektionsmittel verwendet werden – mit einem in Peroxid getauchten Kosmetikstift vorsichtig jeden Pickel oder Bereich mit Komedonen einfetten. Ihre Ansammlung findet meist an den Nasenflügeln, am Kinn und im Stirnbereich statt.

Kann nur als 1-2-maliges Heilmittel bei starkem Anstieg von Akne oder Pustelausschlägen angewendet werden. Bei häufiger Anwendung kommt es zu einem Abblättern und dem Auftreten von Flecken an den Stellen der Haut, an denen sich die größten Pickel und Mitesser befanden.

Mehrere Regeln helfen, den Hautzustand bei Akne und Pickeln zu verbessern.

Es ist strengstens verboten, Peelings und Peelings bei akuten Hautentzündungen, Pickeln und Mitessern zu verwenden: Entzündungen können sich auf gesunde Bereiche der Epidermis ausbreiten. Zunächst ist es notwendig, die Entzündung selbst und die Ursachen, die sie verursacht haben, zu beseitigen: schlechte Ernährung, Stoffwechselstörungen, hormonelles Ungleichgewicht.

Sie können Pickel und Pusteln nicht selbst ausdrücken – Mikrotraumata tragen zum Eindringen von Infektionen in die inneren Schichten der Dermis bei. Ein erfolglos ausgepresster Pickel kann nicht nur zur Ausbreitung einer Infektion führen, sondern auch eine Narbe oder Vertiefung hinterlassen.

Bei erhöhter Funktion der Talgdrüsen und bei Vorliegen großer Poren wird empfohlen, die Gesichtshaut, insbesondere die Bereiche, in denen sich Pickel und Mitesser ansammeln, mit einer 0,5 %igen Salzsäurelösung (in der Apotheke erhältlich) abzuwischen. . Dies wird dazu beitragen, das Auftreten von Akne und Mitessern – Talgdrüsen – zu verhindern.

Den gleichen Effekt haben eine 0,5 %ige Ammoniaklösung und eine 2 %ige Salicylalkohollösung. Diese Lösungen wirken antimikrobiell, entfettend und desinfizierend.

Vermeiden Sie während eines akuten Entzündungsprozesses Verfahren, die mit der Bedampfung Ihres Gesichts verbunden sind: Dampfbäder und Saunen. Die durch diese Eingriffe erhöhte Durchblutung der Haut führt zu einer Ausbreitung der Infektion.

Reinigen Sie Ihr Gesicht abends gründlich mit speziellen Produkten für fettige und problematische Haut. Verwenden Sie vorzugsweise Gel- oder Cremereiniger, die beim Auftragen auf das feuchte Gesicht eine schaumige Masse bilden. Peelingkörnchen können bei entzündlichen Prozessen zu Verletzungen führen.

Massieren Sie Ihr Gesicht, insbesondere die Problemzonen, 2-3 Minuten lang sanft und gründlich mit kreisenden Bewegungen. Spülen Sie es großzügig mit Wasser ab und wischen Sie Ihr Gesicht mit saurem Tonic ab.

Feuchtigkeitscreme oder -gel für fettige Haut kann nach einigen Tagen aufgetragen werden, wenn die Entzündung verschwindet und die Anzahl der Pickel und Mitesser abnimmt.

Während der Behandlungsdauer werden bei Akne spezielle Schutzcremes verwendet. Solche zinkoxidhaltigen Produkte finden sich in jeder modernen Kosmetikserie bekannter Marken.

Ändern Sie Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung. Nehmen Sie in Ihre Ernährung Lebensmittel auf, die Vitamine enthalten, die den Hautzustand regulieren. Nehmen Sie sich täglich 15 Minuten Zeit für eine Reihe von Übungen und versuchen Sie, öfter im Park oder außerhalb der Stadt zu sein, wo die Luft sauber ist.

Diät gegen Akne.

Die richtige Ernährung ist von großer Bedeutung. Vermeiden Sie ungesunde Lebensmittel und Getränke: Cola, süße Limonade, Mehl und süße Produkte, scharfe, fettige, salzige Lebensmittel.

Die Mahlzeiten sollten 4-5 Mal am Tag klein sein und eine begrenzte Menge an Gewürzen und Fetten enthalten, die die Aktivität der Talgdrüsen steigern.

Gemüse und Obst, Roggenbrot mit Ballaststoffen und B-Vitaminen, alle Milchsäureprodukte, mageres Fleisch und Seefisch sowie Obst- und Gemüsesäfte sind gesund. Verbringen Sie einen Monat mit der Mittelmeerdiät.

Ihre Ernährung erfordert einen hohen Gehalt an Lebensmitteln, die Vitamin A und Carotin (Provitamin A) enthalten, sowohl tierischen als auch pflanzlichen Ursprungs: Butter, Fischleber, Eigelb, Leber und Nieren (vorzugsweise Rind und Huhn), alle fermentierten Milchprodukte.

Provitamin A kommt in frischen Aprikosen und getrockneten Aprikosen, in allen grünen Pflanzen vor: Petersilie, Dill, Salat, grünen Erbsen, in allen gelben und orangefarbenen Obst- und Gemüsesorten.

Es ist der Mangel an Vitamin A, der nicht nur zu schlechter Sehkraft, sondern auch zu Problemen mit dem Hautzustand führt: Trockenheit, Reizung, Peeling und langanhaltende Hautausschläge.

Ein Mangel an B-Vitaminen im Körper, insbesondere Vitamin B1, führt zu vorzeitiger Alterung, Schwellungen und Vitamin B2 führt zu einem geschwächten Zustand des Körpers, Problemen mit dem Nervensystem und Hautkrankheiten.

Vitamin B1 kommt in großen Mengen in Hefe vor, in kleineren Mengen in Kohl, Nüssen (vorzugsweise Mandeln) und Kartoffeln.

Vitamin B2 – in Rindfleisch, Leber, Tomaten, Eigelb, Weizensprossen, Käse und Hüttenkäse, fermentierten Milchprodukten.

Für eine gesunde und schöne Gesichtshaut benötigen Sie außerdem die Vitamine C und E sowie das Mikroelement Zink, das bei der Behandlung von Akne unverzichtbar ist.

Eine ausgewogene Ernährung, die alle notwendigen Lebensmittel mit diesen Vitaminen enthält, kann Ihnen helfen.

Zink kommt in allen Zitrusfrüchten vor: Zitronen, Orangen, Grapefruits, Äpfel, Seefisch, Sellerie, Radieschen, Kartoffeln, Milch, Johannisbeeren und Datteln, Zwiebeln und Knoblauch, Weizenkleie und Hefe.

Wenn eine ordnungsgemäße und gründliche Reinigung, Desinfektion und Tonisierung mit Produkten zur Pflege fettiger Haut nicht zur Beseitigung der Probleme – Akne, Mitesser, Entzündungen – beitragen, sollten Sie einen Kosmetiker oder Dermatologen aufsuchen.

Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto weniger Flecken und eventuelle Narben bleiben auf der Haut zurück, desto wirksamer ist die Behandlung und die Wiederherstellung des normalen Hautgleichgewichts.

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Wie Akne loswerden? Diese Frage beschäftigt 80 % der Teenager. Allerdings können Pickel im Gesicht nicht nur bei Teenagern, sondern auch bei „über Dreißigjährigen“ auftreten. Auch wir waren besorgt über dieses Problem und haben versucht, Wege zu finden, es zu lösen.

1. Was ist Akne?
2. Warum tritt Akne auf?
3. Stadien der Akneentwicklung
4. Arten von Akne
5. Hautpflegeregeln bei Akne
6. Kosmetologische Verfahren
7. Vorteile einer Diät
8. Kosmetik und Prävention

Was ist Akne?

Akne ist eine entzündliche Erkrankung der Talgdrüsenfollikel. Wenn die Talgdrüsen größer werden und übermäßig viel Talg produzieren, kommt es zu einer Verstopfung des Haarkanals. Es bildet sich ein Talgdrüsenpfropfen – eine ideale Umgebung für die Vermehrung von Bakterien, dann beginnt der Entzündungsprozess. So entstehen Pickel im Gesicht (ihre Synonyme sind Mitesser und Akne).

Akne entsteht durch eine Verstopfung der Talgdrüsen © iStock

Warum tritt Akne auf?

Das Auftreten von Akne ist eine Folge einer erhöhten Aktivität der Talgdrüsen. Es kann mehrere Gründe geben.

Der Hauptgrund für eine erhöhte Talgproduktion ist ein hoher Spiegel der männlichen Sexualhormone Androgene bzw. eine erhöhte Empfindlichkeit der Talgdrüsen gegenüber diesen. Diese Phänomene werden bereits in jungen Jahren beobachtet und gelten bis zum 25. Lebensjahr als natürlich.

Fettige Haut kann auf chronischen Stress mit einer aktiven Talgproduktion reagieren, was in jedem Alter zu entzündlichen Prozessen und Hautausschlägen führt.

Einer der wichtigsten Faktoren, der nicht angepasst werden kann. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie eine genetische Veranlagung für Hypersebose und Akne haben, haben Sie gute Chancen, die Situation unter Kontrolle zu bringen und schwere Formen der Krankheit zu vermeiden.

Wenn vor Beginn Ihrer „kritischen Tage“ ein oder zwei Pickel auftauchen und Ihre Haut die restliche Zeit über rein ist, haben Sie keine Akne. Gründe für eine mögliche Diagnose sind multiple Mitesser (nicht nur auf der Nase, sondern auch auf Stirn und Wangen), weiße Komedonen und Pickel. Der Schweregrad der Akne (d. h. Akne) hängt ab von:

die Anzahl der entzündlichen Elemente und ihre Tiefe;

Vorhandensein oder Fehlen von Narben.

Stadien der Akneentwicklung

Die Schwere der Erkrankung hängt von der Anzahl der entzündlichen Elemente ab © iStock

Wie wir uns erinnern, beginnt der Prozess:

mit erhöhter Talgproduktion durch vergrößerte Talgdrüsen;

Störung der Peelingprozesse der Hornzellen.

Überschüssiger Talg dient den im Haarfollikel lebenden Bakterien als Nahrung und sie gönnen sich im wahrsten Sinne des Wortes ihr Lieblingsleckerli. Nach einem stürmischen „Fest“ bleibt eine beträchtliche Menge an freien Fettsäuren übrig, was zur Bildung von Substanzen führt, die die Talgbildung und Entzündungen verstärken.

Eine erhöhte Ölproduktion, verstopfte Poren, Bakterienwachstum und Entzündungen führen zu Akne.

Jeder Komedon (auch Akne genannt) ist ein potenzieller Pickel. Bei einem ständigen Talgzufluss beginnen sich Bakterien im Talgpfropfen zu vermehren und lösen eine Entzündungsreaktion im Haarfollikel aus. Die Hauptaufgabe besteht darin, die Entstehung von Entzündungen zu verhindern.

Wenn der Pickel bereits aufgetaucht ist und an der Spitze des roten Tuberkels ein eitriger Kopf erscheint, ist das nicht so schlimm, wie es scheint.

Noch viel schlimmer ist es, wenn die Entzündung nicht durchbricht und weiter in der Tiefe der Haut wütet. In diesem Fall handelt es sich um tiefe Akne, die Narben hinterlassen kann.

Arten von Akne

In der Sprache der Dermatologen werden Akneausschläge in zwei Gruppen eingeteilt:

Dies sind die häufigsten schwarzen Punkte – Talgpfropfen, die auf der Oberfläche erscheinen und durch die Oxidation von Melanin ihre Farbe verändert haben.

Ein offener Komedon ist ein nicht entzündliches Element; solche Pickel lassen sich leicht mit häuslicher Pflege und Unterstützung durch die Reinigung im Salon entfernen.

Sie sind gefährlicher, weil der Talgdrüsenpfropfen keinen Ausweg hat. Sie sehen aus wie weiße, subkutane Beulen und können sich entzünden und zu Pickeln werden. Versuchen Sie auf keinen Fall, sie selbst herauszupressen.

Rote Beulen, es sind auch Pickel, aber ohne Pusteln. Sie sind häufig die Folge einer Entzündung eines geschlossenen Komedonen.

Klassische Pickel mit einem eitrigen Kopf als Krönung. Es sind die Pusteln, die uns den Durst nach Gewalt und den Wunsch, sie auszudrücken, auslösen. Es ist bekannt, wie ein ungeschickter Angriff enden kann:

im besten Fall bleibt ein Fleck zurück;

im schlimmsten Fall – eine sich verschlimmernde Entzündung und ein weiterer neuer Pickel in der Nähe.

Heimtückische subkutane Pickel, die auf einen tiefgreifenden Entzündungsprozess und ein hohes Narbenrisiko hinweisen. Das Auftreten mehrerer Knoten weist auf schwere Akne hin. Es macht keinen Sinn, darüber nachzudenken, alleine damit umzugehen. Lass uns zum Arzt laufen.

Aknezysten sind schmerzhafte subkutane Entzündungen, die ineinander übergehen und große Hohlräume bilden können. Sie stellen eine schwere Form der Akne dar und erfordern eine langfristige Behandlung.

Hautpflegeregeln bei Akne

Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich gründlich © iStock

Die richtige Pflege hilft, die Manifestationen von Akne zu korrigieren und ihre weitere Entwicklung zu verhindern.

Wichtigste Tipps: Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit speziellen Produkten für Problemhaut. Berühren Sie Ihr Gesicht tagsüber nicht mit den Händen und drücken Sie Pickel natürlich nicht aus.

Verwenden Sie keine Produkte auf Alkoholbasis und waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit Seife: Eine Störung der natürlichen Lipidbarriere führt zu einer Reaktion in Form einer erhöhten Talgsekretion. Um Ihnen zu helfen – Gele und Lotionen mit Säuren und entzündungshemmenden Komponenten.

Vermeiden Sie fettige Cremes; sie können die Poren verstopfen und den Ausschlag verschlimmern. Achten Sie auf die Aufschrift „nicht komedogen“ auf der Verpackung; wählen Sie leichte, gelartige Texturen.

Kosmetologische Verfahren

Bei mittelschweren und schweren Formen der Akne sind eine medikamentöse Behandlung und der Einsatz externer Medikamente erforderlich, um den Entzündungsprozess zu lindern. Wenn die Krankheit die akute Form überschreitet, wird der Arzt Verfahren verschreiben, die helfen, oberflächliche Hautausschläge zu bewältigen und die Haut von Akne zu befreien. Trotz der breiten Palette an Behandlungsmöglichkeiten bei Akne gibt es nur wenige, die wirksam sind.

Eine wirksame Methode, um Ihr Gesicht vollständig von Komedonen zu reinigen. Es kann mechanisch oder Ultraschall sein.

Mit einer gut durchdachten Kur kann eine Säurepeeling-Kur die Haut buchstäblich verändern.

Es gibt verschiedene Arten, die aufgrund ihrer starken erneuernden Wirkung zur Behandlung von Akne und Postakne eingesetzt werden.

Flüssiger Stickstoff löst perfekt stagnierende Post-Akne-Flecken, trocknet Pickel aus und regt den Regenerationsprozess an.

Vorteile einer Diät

Bei der Behandlung von Akne ist die richtige Ernährung wichtig © iStock

Um zu verstehen, wie Sie Akne loswerden können, analysieren Sie Ihre Ernährung. Zucker- und kohlenhydrathaltige Lebensmittel sowie Milch und Transfette stimulieren die Talgdrüsen. Wenn Sie zu Hautausschlägen neigen, sollte der Verzehr dieser Produkte auf ein Minimum beschränkt werden.

Gemüse, Nüsse, protein- und kohlenhydratarme Lebensmittel, Olivenöl, fetter Fisch – das sind die Bestandteile einer idealen Ernährung, die Akne nicht besonders mögen wird.

Kosmetik und Prävention

Wenn Sie unter starker Akne und Mitessern leiden, können Sie auf eine ärztlich verordnete Behandlung nicht verzichten. Aber Kosmetika für Problemhaut helfen, neuen Hautausschlägen vorzubeugen, deren Anzahl zu reduzieren und die Situation unter Kontrolle zu halten.

Die Reinigung ist der wichtigste Schritt bei der Pflege problematischer Haut. Möchten Sie wissen, wie Sie Akne loswerden können? Verwenden Sie Produkte, die die Haut gründlich, aber ohne Aggression reinigen. Schäumende Gele mit Säuren, Lotionen mit Kräutern, Peelings mit Aktivkohle, Masken mit Tonerde sind Ihre besten Freunde.

Bei Akne-Haut reicht eine banale Befeuchtung nicht aus – es braucht Produkte, die peelend, talgregulierend und entzündungshemmend wirken, die Haut aber nicht austrocknen.

Produkte, die direkt auf Pickel aufgetragen werden, um Entzündungen zu stoppen und zu kontrollieren, sind Ihre ultimative Geheimwaffe, um Akne schnell zu beseitigen.

Am häufigsten tritt das Problem der Akne auf der Haut während der Pubertät auf, wenn der Hormonspiegel stark ansteigt. Androgene regen die Aktivität der Talgdrüsen an, die zu viel Talg produzieren.

Akne-HautEs ist in der Regel fettig, kann jedoch durch übermäßige Pflege und die falsche Auswahl an Kosmetika leicht austrocknen – was seinen Zustand nur verschlimmert.

Merkmale von Akne-Haut

Haut mit Akne ist durch Seborrhoe gekennzeichnet: Talgdrüse produzieren übermäßig viel Talg (oder Schmalz), was zu Glanz und einem „fettigen“ Gefühl auf der Haut führt. Dieser Hautzustand weist darauf hin, dass es sich um einen fettigen Hauttyp handelt.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass es mehrmals täglich mit Kosmetika auf Alkoholbasis getrocknet und gewaschen werden sollte. Bei allem ist auf Mäßigung zu achten, da trockene Haut noch anfälliger für Reizungen und Akne ist.

Bei Akne sind die verstopften Öffnungen der Haarfollikel (Poren) vor allem am Kinn und an der Nase deutlich sichtbar. In diesem Zusammenhang sollten Sie keine fetthaltigen Primer und Cremes verwenden – dies kann zu einer Verschlechterung des Hautzustands führen.

Die Unreinheiten, die auf zu Akne neigender Haut auftreten, werden in entzündliche und nicht entzündliche Formen unterteilt:

1. entzündlich – das sind Papeln, Pusteln und eitrige Zysten;
2. nicht entzündlich – das sind Akne und Pickel.

Akne-Hautprobleme entstehen nicht nur im Jugendalter.

Verschiedene Arten von Akne treten in unterschiedlichem Alter auf, zum Beispiel:

1. Akne vulgaris in der Pubertätist derzeit eine häufige Erkrankung bei Menschen über 30 Jahren;
2. Säuglingsakne bei kleinen Kindern;
3. Rosacea bei Erwachsenen, über 30 Jahre alt.

Akne-Hautpflege

Es gibt fünf „Phasen“ der Pflege, die sowohl bei fettiger und problematischer Haut als auch bei trockener oder normaler Haut morgens und abends angewendet werden sollten:

Die Gesichtshaut muss regelmäßig von Staub, Schmutz und Make-up gereinigt werden. Allerdings sollte man bei dieser Art von Eingriff nicht übertreiben, da dies zum gegenteiligen Ergebnis führen kann: Die Haut kann trocken und gereizt werden. Es reicht aus, Gesicht und Hals zweimal täglich mit nicht fettenden Kosmetika, vorzugsweise in Form von Schäumen oder Gelen, zu waschen. Häufiges Waschen verschlimmert die Seborrhoe. Bei der Pflege von zu Akne neigender Haut sollten Sie auf die Verwendung normaler Seife verzichten, da diese die Talgproduktion der Drüsen erhöht und die Haut alkalisch macht, was die Entwicklung von Bakterien begünstigt. Sie sollten auch keine Produkte auf Alkoholbasis verwenden, die neben Austrocknung und Reizung auch zu einer Verschlechterung des Hautzustands führen. Spülen Sie Ihr Gesicht nach der Hauptwäsche mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Aktion Anti-Akne-Medikamente basierend auf der Verhinderung der Aknebildung, der Reinigung abgestorbener Epidermis, der Reduzierung von Seborrhoe sowie einer antibakteriellen Wirkung. Alle anderen mit Wachsen und Ölen angereicherten Präparate verstopfen die Poren und sind daher nicht für die Pflege von zu Akne neigender Haut zu empfehlen.

Feuchtigkeitsspendend und reinigend

Die Einwirkung äußerer Faktoren wie Staub oder Schwitzen kann die Aknebildung verstärken. In solchen Situationen lohnt es sich, zur Reinigung Feuchttücher oder Wattepads zur Hand zu haben, mit denen Sie die Haut von Unreinheiten befreien können, ohne sie zu reizen.

Um einzelne Veränderungen zu beseitigen, können Sie spezielle Gele oder punktuelle Anwendungen verwenden, die antibakteriell und entwässernd wirken. Es wird außerdem empfohlen, einmal pro Woche ein Peeling durchzuführen, insbesondere ein chemisches Peeling, das die Epidermis sanft reinigt, die Haut glättet und aufhellt.

Das Hauptproblem bei den meisten Kosmetika sind verstopfte Poren. Bei Patienten mit Akne ist ihre Anwendung schädlich für die Haut. Daher entwickeln Experten seit vielen Jahren Kosmetika auf Basis freier Inhaltsstoffe mit antibakterieller Wirkung. Solche Kosmetika, insbesondere Equalizer, maskieren bestimmte Hautveränderungen perfekt, wirken antibakteriell und beschleunigen die Heilung.

Um Ihre Haut in bester Form zu halten und Akne loswerden, sind zusätzliche Regeln zu beachten:

1. Verwenden Sie ein antibakterielles Gel, um Ihr Gesicht zu waschen.
2. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem antibakteriellen Toner (und verwenden Sie ihn den ganzen Tag über, um Ihr Gesicht zu erfrischen).
3. Auftragen einer Creme mit antibakterieller und abschuppender Wirkung.
4. Abends eine antibakterielle Creme auftragen, die die Funktion der Talgdrüsen reguliert.
5. Auftragen von Gel oder Creme unter die Augen.
6. Einmal pro Woche Peeling oder Auftragen einer Reinigungsmaske (Voraussetzung für die Anwendung ist das Fehlen eitriger Veränderungen).
7. Verwenden Sie im Sommer UVA/UVB-Sonnenschutzmittel.
8. Auch eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse (Vitamin- und Mineralstoffhaushalt ist sehr wichtig für die Haut), Milch und Milchprodukten wirken sich positiv auf das Hautbild aus.
9. Ergänzung der Ernährung mit den Vitaminen A, B2, B5 sowie Zinksalzen.
10. Verwenden Sie zum Schminken nur antibakterielle Kosmetika.
11. Verwenden Sie immer Kosmetika für problematische Haut. Wenn eine bestimmte Serie jedoch die Haut reizt oder austrocknet, sollten Sie ein anderes Kosmetikum wählen;
12. Sie sollten keine Toner mit Alkohol verwenden, da dieser die Haut, auch fettige, stark austrocknet;
13. Nicht fettende Cremes, vorzugsweise mit UV-Filter, gehören zur täglichen Pflege fettiger Haut, auch wenn diese Haut scheinbar keine Feuchtigkeit benötigt;
14. Zum Auftragen von Cremes sollten Sie Ihre Fingerspitzen verwenden – spezielle Schwämme und Pinsel, diese sind ein Lebensraum für Bakterien und sollten bei problematischer Haut nicht verwendet werden;
15. Auch zu häufiges Waschen der zu Akne neigenden Haut ist keine gute Lösung: Es reizt die Haut und entzieht ihr ihren natürlichen Schutz – eine einfache Reinigung morgens und abends reicht aus;
16. Tritt Akne nach bestimmten fetthaltigen oder scharf gewürzten Speisen auf, meidet man diese am besten, es ist jedoch noch nicht bewiesen, dass beispielsweise Schokolade oder Pizza Akne verursachen.

Die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Aknebehandlung sind Geduld und Systematik. IN Akne-Behandlung Es werden Medikamente eingesetzt, die leicht über die Haut aufgenommen werden, selektiv wirken, die Hautregeneration unterstützen, die Entwicklung von Bakterien begrenzen, entzündliche Prozesse behandeln und die Haut schützen.

Akne-Hautpflege dauert etwas länger als die Pflege anderer Hauttypen. Diese Haut benötigt – zusätzlich zur täglichen Reinigung, Tonisierung und Befeuchtung – straffende Masken und Peelings, die je nach Bedarf einmal pro Woche oder weniger angewendet werden. Es ist auch sinnvoll, regelmäßig eine Kosmetikerin aufzusuchen, um ein professionelles Gesichtspeeling durchführen zu lassen.

Kosmetik für Problemhaut mit Akne

In Vorbereitungen, die für bestimmt sind Pflege für zu Seborrhoe neigende Haut, nutzen häufig die antiseptischen Eigenschaften von Schwefel. Aminosäuren sind auch wirksam bei der Bekämpfung dieser Art von Hauterkrankungen, insbesondere bei N-Acetylomethionin Und N-Acetylcystein, die die Menge an abgesondertem Talg regulieren.

Häufig wird auch Kampfer verwendet, der entzündungshemmend, keratolytisch und desinfizierend wirkt und zudem die Durchblutung der Haut verbessert.

Unter anderen Präparaten werden sehr häufig Pflanzenextrakte wie Kamille, Salbei, Ringelblume, Rosmarin, Eichenrinde, Hamamelis oder Birkenextrakt verwendet.

Wichtige Komponenten im Kampf gegen Akne sind auch Fruchtsäuren, polyungesättigten Fettsäuren (Linolsäure, Linolensäure, Arachinsäure). Sie verursachen Veränderungen in der Hydrolipidmembran und steuern dadurch die Zusammensetzung der Mikroorganismen im Stratum Corneum.

Ihr Mangel kann zu ungünstigen Veränderungen der Bakterienflora führen, was unter anderem das Wachstum von Pilzen und lipophilen Bakterien fördert, die entzündliche Prozesse in der Haut verursachen.

Es ist auch nützlich, es zu verwenden Propolis. Es ist eine klebrige, harzige Substanz von gelber, grüner oder brauner Farbe mit einem angenehmen, aromatischen Geruch.

Propolis zeichnet sich durch eine starke bakterizide und fungizide Wirkung aus. Es ist ein wirksames Mittel zur Behandlung vieler entzündlicher und eitriger Erkrankungen.

Seine Extrakte wirken betäubend und antioxidativ. Sie reduzieren die Entstehung von Akne und wirken aktiv, aber sanft regenerierend auf die Haut. Aus diesem Grund wird Propolis sehr häufig nicht nur in Anti-Akne-Präparaten, sondern auch in Aftershave, Deodorants und Seifen eingesetzt.

Wird sehr häufig in Anti-Akne-Medikamenten verwendet Benzoylperoxid, das keratolytische und antibakterielle Eigenschaften hat.

Ähnliche Effekte können mit erzielt werden Azelainsäure. Es reduziert die Anzahl der Pilze, begrenzt den Prozess der Melanogenese und ist daher nützlich bei Hyperpigmentierung aufgrund entzündlicher Prozesse.

Wird auch häufig in Präparaten für fettige Haut verwendet Zinkoxid, das überschüssiges Fett absorbiert, das von den Talgdrüsen erzeugt wird, und so die Behandlung von Seborrhoe verbessert.

Seine Wirkung unterscheidet sich nicht wesentlich von der anderer Medikamente. Es wird als Bestandteil von Salben mit antibakterieller Wirkung eingesetzt und beschleunigt die Wundheilung. Darüber hinaus absorbiert Zinkoxid ultraviolette Strahlen, ist wasserunlöslich und lichtbeständig und wird daher als UVA/UVB-Filter verwendet.

Zusätzlich zu den weit verbreiteten kosmetischen Präparaten ist dies zu bedenken Verbesserung des Stoffwechsels bringt ebenso erhebliche Vorteile mit sich.

Kräuter wie Fenchel, Tricolor-Veilchen, Kamille oder Salbeitee können bei der Behandlung von Akne hilfreich sein. Auch eine Aromatherapie (Teebaumöl, Zimt und Kreuzkümmel, Lavendel, Wacholder) kann zufriedenstellende Ergebnisse bringen. Ätherische Öle sollten jedoch nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden, sondern können mit Wasser verdünnt oder Cremes und Masken zugesetzt werden (ein Tropfen).

Hausmittel gegen Akne

Neben den speziellen Methoden der Kosmetikerin gibt es auch bewährte Heimmethoden zur Pflege der zu Akne neigenden Haut.

Das ist zum Beispiel Kräuterkompresse:

Schachtelhalm und Schafgarbe aufbrühen, abkühlen lassen, damit man sich nicht verbrennt, und 20 Minuten lang auf das Gesicht auftragen.

Eine andere Methode ist Hefemaske:

Ein Esslöffel Hefe sollte zerkrümelt und mit zwei Teelöffeln warmer Milch vermischt werden. Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach 20 Minuten ab.

Make-up für Problemhaut

Sehr oft sieht die Haut mit Akne unnatürlich aus, weshalb eine Person mit Akne das Haus nicht ohne eine dicke Schicht Puder und Concealer verlässt.

Wenn eine solche „Verkleidung“ wirklich notwendig ist, ist es besser, eine Wahl zu treffen Kosmetika mit leichter Textur. Denn Cremes verstopfen die Haarfollikel und verschlimmern den aktuellen Zustand.

Unabhängig von Ihrem Hauttyp sollten Sie Ihr Make-up immer vor dem Schlafengehen entfernen – und auch dann, wenn Sie es nicht mehr benötigen, beispielsweise nach der Rückkehr nach Hause.

Was Sie bei problematischer Haut vermeiden sollten

Am gebräuchlichsten Fehler bei der Pflege von Akne-Haut - Das:

1. quetschende Pickel;
2. übermäßiges Austrocknen der Haut;
3. Mangel an Feuchtigkeit und Schutz vor UV-Strahlen;
4. Verwendung von Kosmetika für andere Hauttypen;
5. Unvollkommenheiten mit Make-up-Schichten abdecken, wodurch die Öffnungen der Haarfollikel weiter verstopft werden;
6. Selbstbehandlung von Akne – bei schwerer Akne ist es besser, einen Dermatologen aufzusuchen;
7. das Berühren des Gesichts mit den Händen, Haaren, dem Handy, dem Hut – überall dort, wo sich Bakterien verstecken, die den Zustand der Haut verschlechtern können.

Akne-Haut – Dies ist einer der komplexesten Hauttypen. Sie müssen sehr darauf achten, die Haut nicht zu sehr auszutrocknen, da dies zu einer Verschlimmerung der Akne führen kann. Bei richtiger Pflege besteht jedoch eine gute Chance, dass das Problem verschwindet und die Haut wieder ins Gleichgewicht kommt.

Stress ist ein wesentlicher Bestandteil unseres täglichen Lebens. Familiäre, berufliche, finanzielle Probleme, steigende Kriminalität und terroristische Bedrohungen führen dazu, dass unser Körper täglich enormen Belastungen ausgesetzt ist, die unsere Widerstandskraft schwächen und Auslöser für viele Krankheiten sind. Daher können Akne oder andere Hautveränderungen eine Folge von Stress sein. Die meisten Wissenschaftler sind sich einig, dass Akne keine direkte Folge von Stress ist, sondern dass Stress das Problem bei Menschen mit zu Akne neigender Haut erheblich verschlimmert. anfällig für Akne.

Es reicht aus, sich an alle wichtigen Ereignisse in unserem Leben zu erinnern, wie zum Beispiel ein erstes Date, ein Vorstellungsgespräch oder ein wichtiges Treffen. Sehr oft wurden die Vorbereitungen für so wichtige Ereignisse von unerwartet auftretender Akne überschattet.

Durch starken und langanhaltenden Stress schüttet der Körper Glukokortikoide (natürliche Steroide) aus, die wiederum die Fettsekretion durch die Talgdrüsen beeinflussen. Daher können wir mit Sicherheit sagen, dass Stress zu einer Verschlimmerung des Akneproblems führt, insbesondere bei Menschen, die zu Hautveränderungen neigen.

Wenn die Reaktion auf Stress die Freisetzung von Glukokortikoiden ist, die für die Aktivierung der Talgdrüsen verantwortlich sind, versuchen Sie es Stress reduzieren. Dies kann zum Beispiel dadurch erreicht werden, dass Sie Ihren Lieblingssport ausüben, sich auf ein Hobby konzentrieren oder etwas tun, das Sie von Problemen ablenkt und Ihnen hilft, sich zu entspannen. Experten glauben, dass ausreichend Schlaf und Meditation eine sehr gute Möglichkeit sind, Stress abzubauen und das Erscheinungsbild unserer Haut zu verbessern.

Zuallererst müssen Sie so viel Zeit wie möglich mit dem verbringen, was Ihnen gefällt, und obwohl das leichter gesagt als getan ist, denken Sie daran, dass unsere Gesundheit unser wertvollstes Geschenk ist, um das wir uns ständig kümmern müssen.

Bräunen, das Akne „heilt“, ist ein Mythos. Vielleicht sieht Ihre Haut nach dem Bräunen für eine Weile besser aus. Aber es wird trockener und anfälliger für Reizungen. Darüber hinaus stimuliert es die Talgdrüsen. Nach einiger Zeit wird sich der Hautzustand merklich verschlechtern.

Darüber hinaus erhöht Bräunung ohne UV-Schutz das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Jeder Aufenthalt in der Sonne, nicht nur im Sommer, sollte mit der Verwendung einer Creme mit einem Filter von mindestens 15 einhergehen, die UVA- und UVB-Strahlung blockiert.

Es ist auch zu bedenken, dass Retinoide (Vitamin-A-Derivate), die nach ärztlicher Verordnung direkt auf die Haut aufgetragen werden, die Haut anfälliger für Sonnenbrand und Reizungen machen. Bei der Verwendung muss man in der Sonne sehr vorsichtig sein!

Mitotoxine - Dabei handelt es sich um giftige Stoffe, die Pilze in die Atmosphäre abgeben. Mitotoxine sind farb- und geruchlos. Warme, feuchte und übelriechende Umgebungen begünstigen die Entwicklung von Mitotoxin-produzierenden Pilzen. Es gibt viele Arten von Pilzen, deren Auftreten zur Sättigung der Luft mit Mitotoxinen führt.

Auch ohne direkten Kontakt mit Pilzen stellen Mitotoxine eine Gefahr für unsere Gesundheit dar. Körperlicher Kontakt, d.h. Wenn man es berührt oder, schlimmer noch, einnimmt, setzt man den Körper einer schweren Infektion aus. Darüber hinaus sind Menschen mit Vitaminmangel, falscher Ernährung, übermäßigem Alkoholkonsum oder häufigen Infektionen anfälliger für die Auswirkungen von Mitotoxinen.

Mitotoxine können Akne verursachen.

Warum verschlimmern Mitotoxine die Haut?

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. In der Regel gehen wir sehr sorgfältig damit um, da wir die kleinsten Veränderungen daran bemerken können. Die wichtigste Tatsache ist, dass die Haut die Gesundheit des gesamten Körpers widerspiegelt und ihn vor dem Eindringen fremder Infektionen und Giftstoffe schützt.

Wenn wir an einer Krankheit leiden, macht sich dies oft in Form von Hautveränderungen bemerkbar. Wenn also Mitotoxine unseren Körper angreifen, hat unsere Haut viele Probleme. Der Körper versucht, sich von Mitotoxinen zu reinigen, indem er sie über die Poren der Haut abtransportiert und sie dadurch einer toxischen Belastung aussetzt.

So reinigen Sie den Körper von Mitotoxinen

Der wichtigste Weg, Mitotoxine im Körper zu bekämpfen, ist eine reinigende Diät. Trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten, während Sie Ihren Körper entgiften. Dies hilft nicht nur beim Ausspülen, sondern auch bei der Hydratation des Körpers, was sehr wichtig ist, da Sie während des Entgiftungsprozesses viel Flüssigkeit verlieren.