Ansiktshudpleie for akne

Langvarig hudirritasjon, hudutslett, tilstedeværelsen av svarte og hvite komedoner, pustler, akne - dette er en alvorlig hudsykdom som krever omfattende og systematisk pleie og behandling. Om årsakene til økt ansiktsfethet, se artikkelen om reglene for pleie av denne hudtypen.

Blant produktene dine for pleie av fet hud, i nærvær av komedoner, akne, irritasjon, må desinfeksjonsmidler være til stede: calendula tinktur og 1% -2% salisylalkohol for lokal desinfeksjon av pustulært utslett, sinksalve, som har et antiseptisk middel, helbredende og beskyttende effekt, anti-akne gel – Regetsin.

Disse medisinene må brukes med forsiktighet, med tanke på kontraindikasjoner og individuelle reaksjoner.

Salisylalkohol 2% kan bare brukes til lokal desinfeksjon av betennelsesområdet, eller ved å tørke av hver kvise med en separat kosmetisk pinne. Dette vil bidra til å forhindre spredning av infeksjon.

Det anbefales ikke å bruke dette stoffet i høyere konsentrasjoner - dette kan føre til irritasjon eller brannskader.

Ufortynnet calendula tinktur kan også bare brukes til antiseptisk behandling av individuelle inflammatoriske lesjoner eller akne. For å bruke tinkturen som en antibakteriell lotion, må den fortynnes i forholdet 1:5 og oppbevares i en mørk glassflaske.

Tørk av de betente områdene i ansiktet 2 ganger om dagen i 3-5 dager, med mindre allergiske reaksjoner eller peeling oppstår. Fortsatt bruk av alkoholløsningen kan føre til irritasjon og ytterligere problemer.

Sinksalve har blitt brukt i lang tid og med suksess for å behandle mange hudsykdommer. Bruken er spesielt effektiv for behandling av fet, betent hud som er utsatt for dannelse av akne og komedoner. Vellykket behandling av akne med sinksalve skyldes innholdet av sinkoksid, et mikroelement som er essensielt for hudhelsen og dens restaurering.

Salven påføres enten lokalt på hver kvise. Eller, i tilfelle et stort område med betennelse, for hele problemområdet. På grunn av det faktum at sinksalve skaper en beskyttende film på overflaten, reduseres irritasjon og betennelse, og gjenopprettingsprosessen er mer intensiv.

Regetsin, en anti-akne gel, har en antimikrobiell, anti-inflammatorisk, regenererende effekt. Eliminerer betennelse og fremmer forsvinningen av flekker etterlatt av kviser eller hudormer.

Gelen må påføres på betente områder av huden 2 ganger om dagen. Individuell intoleranse mot stoffet er mulig. Sørg for å konsultere legen din.

Hydrogenperoksid, 3 %, kan brukes som desinfeksjonsmiddel - med en kosmetisk pinne dyppet i peroksid, smør hver kvise eller område forsiktig med komedoner. Vanligvis er deres akkumulering på vingene i nesen, haken og i panneområdet.

Kan kun brukes som et 1-2-gangsmiddel, i tilfelle en kraftig økning i akne eller pustulært utslett. Hyppig bruk vil føre til peeling og utseende av flekker på de områdene av huden der de største kvisene og hudormene var.

Flere regler vil bidra til å forbedre tilstanden til huden i nærvær av akne og kviser.

Det er strengt forbudt å bruke skrubber og peeling under akutt betennelse i huden, i nærvær av kviser og hudormer: betennelse kan spre seg til sunne områder av epidermis. I utgangspunktet er det nødvendig å eliminere selve betennelsen og årsakene som forårsaket den: dårlig ernæring, metabolske forstyrrelser, hormonell ubalanse.

Du kan ikke presse ut kviser og pustler selv - mikrotraumer bidrar til penetrasjon av infeksjon i de indre lagene av dermis. En mislykket klemt kvise kan ikke bare føre til spredning av infeksjon, men også etterlate et arr eller fordypning.

Ved økt funksjon av talgkjertlene og i nærvær av store porer, anbefales det å tørke av huden i ansiktet, spesielt områder der kviser og hudormer samler seg, med en 0,5% løsning av saltsyre (selges på apotek) . Dette vil bidra til å stoppe utseendet av akne og hudormer - talgpropper.

Den samme effekten utøves av en 0,5% løsning av ammoniakk og en 2% løsning av salisylalkohol. Disse løsningene har en antimikrobiell, avfettende og desinfiserende effekt.

Under en akutt inflammatorisk prosess, unngå prosedyrer forbundet med å dampe ansiktet ditt: dampbad og badstuer. Den økte blodstrømmen til huden forårsaket av disse prosedyrene vil føre til at infeksjonen sprer seg.

Om kvelden, rens ansiktet ditt grundig med spesialprodukter designet for fet og problematisk hud. Det er å foretrekke å bruke gel- eller kremrensemidler som danner en skummende masse når de påføres et fuktig ansikt. Skrubbegranulat kan forårsake skade i nærvær av inflammatoriske prosesser.

Masser ansiktet forsiktig og grundig med sirkulære bevegelser i 2-3 minutter, spesielt problemområder. Skyll sjenerøst med vann og tørk av ansiktet med sur tonic.

Fuktighetskrem eller gel for fet hudtyper kan påføres etter noen dager, når betennelsen forsvinner og antallet kviser og hudormer avtar.

I løpet av behandlingsperioden, i nærvær av akne, brukes spesielle beskyttende kremer. Slike produkter som inneholder sinkoksid finnes i alle serier av moderne kosmetikk fra kjente merkevarer.

Endre livsstil og kosthold. Inkluder i kostholdet ditt mat som inneholder vitaminer som regulerer hudtilstanden. Finn 15 minutter om dagen for et sett med øvelser, prøv å være i parken eller utenfor byen oftere, hvor luften er ren.

Diett for akne.

Riktig ernæring er av stor betydning. Unngå usunn mat og drikke: cola, søt brus, mel og søte produkter, krydret, fet, salt mat.

Måltider bør være små, 4-5 ganger om dagen, med en begrenset mengde krydder og fett, som øker aktiviteten til talgkjertlene.

Grønnsaker og frukt, rugbrød som inneholder fiber og B-vitaminer, alle melkesyreprodukter, magert kjøtt og sjøfisk, samt frukt- og grønnsaksjuice er sunt. Bruk en måned etter middelhavsdietten.

Kostholdet ditt krever et høyt innhold av matvarer som inneholder vitamin A og karoten (provitamin A), både animalsk og vegetabilsk opprinnelse: smør, fiskelever, eggeplommer, lever og nyrer (gjerne biff og kylling), alle fermenterte melkeprodukter.

Provitamin A finnes i ferske aprikoser og tørkede aprikoser, i alle grønne planter: persille, dill, salat, grønne erter, i alle frukter og grønnsaker i gule og oransje farger.

Det er mangelen på vitamin A som forårsaker ikke bare dårlig syn, men også problemer med hudtilstanden: tørrhet, irritasjon, peeling og langvarig hudutslett.

Mangel på B-vitaminer i kroppen, spesielt vitamin B1, fører til for tidlig aldring, hevelse, og vitamin B2 fører til en svekket tilstand i kroppen, problemer med nervesystemet og hudsykdommer.

Vitamin B1 finnes i store mengder i gjær, i mindre mengder i kål, nøtter, helst mandler), og poteter.

Vitamin B2 – i biff, lever, tomater, eggeplommer, hvetespirer, ost og cottage cheese, fermenterte melkeprodukter.

For sunn og vakker ansiktshud trenger du også vitamin C og E, og mikroelementet sink, som er uunnværlig i behandlingen av akne.

Et balansert kosthold som inneholder all nødvendig mat som inneholder disse vitaminene kan hjelpe deg.

Sink finnes i alle sitrusfrukter: sitroner, appelsiner, grapefrukt, epler, sjøfisk, selleri, reddiker, poteter, melk, rips og dadler, løk og hvitløk, hvetekli og gjær.

Hvis riktig og grundig rensing, desinfeksjon og toning med produkter for pleie av fet hud ikke hjelper til med å eliminere problemer - akne, hudormer, betennelser, bør du konsultere en kosmetolog eller hudlege.

Jo før behandlingen startes, jo færre flekker og mulige arr vil forbli på huden, desto mer effektiv vil behandlingen være og gjenopprette normal hudbalanse.

Ideell sminke for problemhud med akne

Hvordan gjøre sminke riktig for problematisk, fet hud, pigmentering eller akne (kviser). Grunnleggende regler, anbefalinger og sminkesekvens. Les mer

Ta vare på nakke- og dekolletageområdet.

For at nakken ikke skal vise vår alder, er det nødvendig å ta vare på den nøye: rensing, fuktighetsgivende og ernæring, massasje, masker og gymnastikk vil bidra til å holde den ung. Les mer.

Kosmetikk for pleie av fet hud.

For å normalisere funksjonen til talgkjertlene, rense og stramme porene, gi ansiktet et sunt utseende og matthet, er det best å bruke en integrert tilnærming og produkter fra samme serie. Les mer.

Medisinske urter for klar ansiktshud.

Infusjoner og tinkturer av medisinske urter, hjemmelagde tonika, vil bidra til å eliminere peeling og betennelse, kviser og hudormer. Hvordan tilberede hjemmelagde rettsmidler riktig. Les mer.

Nettstedssider på sosiale nettverk - abonner for å lære om nye artikler

Hvordan bli kvitt akne? Dette spørsmålet bekymrer 80 % av tenåringer. Selv om kviser i ansiktet kan vises ikke bare hos tenåringer, men også hos de "over tretti". Vi var også bekymret for dette problemet og prøvde å finne måter å løse det på.

1. Hva er akne
2. Hvorfor oppstår akne?
3. Stadier av akneutvikling
4. Typer av akne
5. Hudpleieregler for akne
6. Kosmetologiske prosedyrer
7. Fordeler med kosthold
8. Kosmetikk og forebygging

Hva er akne

Akne er en betennelsessykdom i de pilosebaceous folliklene. Når talgkjertlene øker i størrelse og produserer overflødig talg, blir hårkanalen blokkert. En talgplugg dannes - et ideelt miljø for bakterier å formere seg, så begynner den inflammatoriske prosessen. Dette er hvordan kviser vises i ansiktet (synonymene deres er hudormer og akne).

Akne vises på grunn av blokkering av talgkjertlene © iStock

Hvorfor oppstår akne?

Forekomsten av akne er en konsekvens av økt aktivitet av talgkjertlene. Det kan være flere årsaker.

Hovedårsaken til økt talgproduksjon er et høyt nivå av mannlige kjønnshormoner androgener, eller økt følsomhet i talgkjertlene for dem. Disse fenomenene observeres i ung alder og anses som naturlige frem til fylte 25 år.

Fet hud kan reagere ved aktivt å produsere talg til kronisk stress, noe som fører til inflammatoriske prosesser og utslett i alle aldre.

En av de viktigste faktorene som ikke kan justeres. Men hvis du vet at du er genetisk disponert for hypersebony og akne, har du en god sjanse til å kontrollere situasjonen og unngå alvorlige former for sykdommen.

Hvis det dukker opp en kvise eller to før begynnelsen av dine "kritiske dager", og resten av tiden din er klar, har du ikke akne. Årsaker til en mulig diagnose er flere hudormer (ikke bare på nesen, men også på pannen og kinnene), hvite komedoner og kviser. Alvorlighetsgraden av akne (dvs. akne) avhenger av:

antall inflammatoriske elementer og deres dybde;

tilstedeværelse eller fravær av arr.

Stadier av akneutvikling

Alvorlighetsgraden av sykdommen avhenger av antall inflammatoriske elementer © iStock

Som vi husker, begynner prosessen:

med økt talgproduksjon av forstørrede talgkjertler;

forstyrrelse av prosessene med eksfoliering av hornceller.

Overflødig talg gir mat til bakterier som lever i hårsekken, og de bokstavelig talt fester seg med favorittgodbiten deres. Etter en stormfull "fest" gjenstår en god del frie fettsyrer, noe som provoserer dannelsen av stoffer som øker dannelsen av talg og betennelse.

Økt oljeproduksjon, tette porer, bakterievekst og betennelse fører alle til akne.

Enhver komedon (aka akne) er en potensiell kvise. Med en konstant tilstrømning av talg begynner bakterier å formere seg inne i talgproppen, noe som forårsaker en betennelsesreaksjon i hårsekken. Hovedoppgaven er å forhindre utvikling av betennelse.

Hvis kvisen allerede har dukket opp og et purulent hode vises på toppen av den røde tuberkelen, er dette ikke så ille som det kan virke.

Det er mye verre hvis betennelsen ikke klarer å bryte gjennom og fortsetter å rase i dypet av huden. I dette tilfellet har vi å gjøre med dyp akne, som kan etterlate arr.

Typer av akne

På språket til hudleger er akneutslett delt inn i to grupper:

Dette er de vanligste svarte prikkene - talgpropper som vises på overflaten, som har endret farge som følge av oksidasjon av melanin.

En åpen komedon er et ikke-inflammatorisk element; det er lett å bli kvitt slike kviser ved hjelp av hjemmepleie med støtte fra salongrengjøring.

De er farligere fordi talgproppen ikke har noen vei ut. De ser ut som hvite subkutane nupper og kan bli betent og bli til kviser. Du bør ikke under noen omstendigheter prøve å presse dem ut selv.

Røde nupper, de er også kviser, men uten pustler. De er ofte et resultat av betennelse i en lukket komedon.

Klassiske kviser med et purulent hode som kroner dem. Det er pustlene som gir oss tørsten etter vold og ønsket om å presse dem ut. Det er kjent hvordan et udugelig angrep kan ende:

i beste fall vil en flekk forbli;

i verste fall - forverret betennelse pluss en ny kvise i nærheten.

Slumske subkutane kviser, som indikerer en dyp inflammatorisk prosess og høy risiko for arrdannelse. Utseendet til flere noder indikerer alvorlig akne. Det er ingen vits i å tenke på å håndtere det på egen hånd. La oss løpe til legen.

Aknecyster er smertefulle subkutane betennelser som kan smelte sammen med hverandre og danne store hulrom. De karakteriserer en alvorlig form for akne og krever langvarig behandling.

Hudpleieregler for akne

Vask ansiktet strengt to ganger om dagen © iStock

Riktig omsorg vil bidra til å korrigere manifestasjonene av akne og forhindre videre utvikling.

Hovedtips: vask ansiktet to ganger om dagen med spesialprodukter designet for problemhud; ikke ta på ansiktet med hendene i løpet av dagen, og selvfølgelig ikke klem på kviser.

Ikke bruk alkoholbaserte produkter eller vask ansiktet med såpe: forstyrrelse av den naturlige lipidbarrieren vil forårsake en respons i form av økt talgsekresjon. For å hjelpe deg - geler og lotioner med syrer og anti-inflammatoriske komponenter.

Unngå fete kremer, de kan tette porene og gjøre utslettet verre. Se etter inskripsjonen "ikke-komedogen" på emballasjen; velg lette gel-lignende teksturer.

Kosmetologiske prosedyrer

For moderate og alvorlige former for akne vil medikamentell behandling og bruk av eksterne medisiner være nødvendig for å lindre den inflammatoriske prosessen. Når sykdommen passerer den akutte formen, vil legen foreskrive prosedyrer som vil bidra til å takle overfladiske utslett og rense huden for akne. Til tross for det brede spekteret av prosedyrer som er indikert for akne, er det ikke mange som er effektive.

En effektiv måte å rense ansiktet ditt for komedoner. Det kan være mekanisk eller ultralyd.

Med et godt designet diett kan en kurs med syrepeeling bokstavelig talt forvandle huden.

Det finnes forskjellige typer som brukes til å behandle akne og post-akne på grunn av dens kraftige fornyende effekt.

Flytende nitrogen løser perfekt stillestående post-akne flekker, tørker ut kviser og stimulerer regenereringsprosessen.

Fordeler med kosthold

Ved behandling av akne er riktig kosthold viktig © iStock

For å forstå hvordan du kan bli kvitt akne, analyser kostholdet ditt. Sukker- og karbohydratmat, samt melk og transfett, stimulerer talgkjertlene. Hvis du er utsatt for utslett, bør forbruket av disse produktene holdes på et minimum.

Grønnsaker, nøtter, protein og lavkarbo matvarer, olivenolje, fet fisk - dette er komponentene i et ideelt kosthold som akne ikke vil like veldig mye.

Kosmetikk og forebygging

Hvis du har en stor mengde kviser og hudormer, kan du ikke klare deg uten behandling foreskrevet av lege. Men kosmetikk for problemhud vil bidra til å forhindre nye utslett, redusere antallet og holde situasjonen under kontroll.

Rensing er det viktigste trinnet i pleie av problemhud. Vil du vite hvordan du kan bli kvitt akne? Bruk produkter som renser huden dypt, men uten aggresjon. Skummende geler med syrer, kremer med urter, skrubber med kull, masker med leire er dine beste venner.

For hud med akne er ikke banal fuktighetsgivende nok – den trenger produkter som har eksfolierende, talgregulerende og anti-inflammatoriske effekter, men som ikke tørker ut huden.

Produkter som påføres direkte på kviser for å stoppe og kontrollere betennelse er ditt ultimate hemmelige våpen for å rydde opp akne raskt.

Oftest oppstår problemet med akne på huden i puberteten, når hormonnivået øker kraftig. Androgener stimulerer aktiviteten til talgkjertlene, som produserer for mye talg.

Akne hud, som regel, er fet, men det kan ganske enkelt tørkes ut av overdreven forsiktighet og feil utvalg av kosmetikk - og dette vil bare forverre tilstanden.

Egenskaper av akne hud

Hud med akne er preget av seboré: talgkjertler produserer store mengder talg (eller smult), som forårsaker glans og en "fettete" følelse i huden. Denne hudtilstanden indikerer at det er en fet hudtype.

Dette betyr imidlertid ikke at det skal tørkes med alkoholbasert kosmetikk og vaskes flere ganger om dagen. Moderasjon bør observeres i alt, da tørr hud er enda mer utsatt for irritasjon og akne.

Ved akne er de tette åpningene i hårsekkene (porene) godt synlige, spesielt på haken og nesen. I denne forbindelse bør du ikke bruke fete primere og kremer - dette kan føre til forverring av hudtilstanden.

Ufullkommenhetene som vises på akne-utsatt hud er delt inn i inflammatoriske og ikke-inflammatoriske former:

1. inflammatorisk – disse er papler, pustler og purulente cyster;
2. ikke-inflammatorisk – dette er kviser og kviser.

Akne hudproblemer oppstår ikke bare i ungdomsårene.

Ulike typer akne vises i forskjellige aldre, for eksempel:

1. akne vulgaris i puberteten, er for tiden en vanlig sykdom hos personer over 30 år;
2. spedbarn akne hos små barn;
3. rosacea hos voksne, over 30 år gammel.

Akne hudpleie

Det er fem "faser" av pleie som bør brukes morgen og kveld, både for fet og problematisk hud, og for tørr eller normal hud:

Ansiktets hud må regelmessig renses for støv, smuss og sminke. Man bør imidlertid ikke overdrive med denne typen prosedyre, da det kan gi motsatt resultat; huden kan bli tørr og irritert. Det er nok å vaske ansikt og nakke to ganger om dagen med ikke-fettete kosmetikk, helst i form av skum eller geler. Hyppig vask forverrer seboré. Ved pleie av akneutsatt hud bør du unngå å bruke vanlig såpe da det øker talgproduksjonen fra kjertlene og gjør huden alkalisk, noe som oppmuntrer til utvikling av bakterier. Du bør heller ikke bruke alkoholbaserte produkter, som i tillegg til uttørking og irritasjon fører til forverring av hudtilstanden. Etter hovedvasken, skyll ansiktet med varmt vann og påfør fuktighetskrem.

Handling legemidler mot akne basert på å forhindre dannelse av akne, rense død epidermis, redusere seboré, samt en antibakteriell effekt. Alle andre preparater beriket med voks og oljer tetter porene, så de anbefales ikke ved pleie av akne-utsatt hud.

Fuktighetsgivende og rengjøring

Eksponering for eksterne faktorer som støv eller svette kan øke dannelsen av akne. I slike situasjoner er det verdt å ha våtservietter eller bomullsputer for hånden for rengjøring, som lar deg rense huden for urenheter uten å irritere den.

For å eliminere individuelle endringer, kan du bruke spesielle geler eller spotapplikasjoner som har en antibakteriell og dehydrerende effekt. Det anbefales også å utføre peeling en gang i uken, spesielt kjemisk peeling, som skånsomt renser epidermis, jevner ut og lysner huden.

Hovedproblemet med de fleste kosmetikk er tilstoppede porer. Hos pasienter med akne er bruken skadelig for huden. Derfor har eksperter i mange år utviklet kosmetikk basert på gratis komponenter med antibakterielle effekter. Slike kosmetikk, spesielt equalizere, maskerer visse hudforandringer perfekt, har en antibakteriell effekt og akselererer helbredelsen.

For å holde huden i sin beste form og bli kvitt akne, tilleggsregler må følges:

1. Bruk antibakteriell gel for å vaske ansiktet ditt.
2. Vask ansiktet med en antibakteriell toner (og bruk hele dagen for å friske opp ansiktet).
3. Påføring av en krem ​​med antibakteriell og desquamating effekt.
4. Påføring av en antibakteriell krem ​​om natten som regulerer funksjonen til talgkjertlene.
5. Påfør gel eller krem ​​under øynene.
6. En gang i uken, peeling eller påføring av en rensemaske (betingelsen for bruk er fravær av purulente endringer).
7. Bruk UVA/UVB solkrem om sommeren.
8. Et kosthold rikt på frukt og grønt (vitamin- og mineralbalanse er svært viktig for huden), melk og meieriprodukter har også en gunstig effekt på hudens utseende.
9. Supplere dietten med vitamin A, B2, B5, samt sinksalter.
10. Bruk kun antibakterielle kosmetikk for sminke.
11. Bruk alltid kosmetikk beregnet på problemhud, men hvis en bestemt serie irriterer eller tørker ut huden, bør du velge en annen kosmetikk;
12. Du bør ikke bruke tonere med alkohol, da dette tørker ut huden betydelig, selv fet;
13. Ikke-fete kremer, gjerne med UV-filter, er en del av den daglige pleien av fet hud, selv om det ser ut til at slik hud ikke trenger hydrering;
14. For å påføre kremer bør du bruke fingertuppene - spesielle svamper og børster, dette er et habitat for bakterier og de bør ikke brukes ved problemhud;
15. Å vaske akne utsatt hud for ofte er heller ingen god løsning: det irriterer huden og fratar den dens naturlige beskyttelse - enkel rens morgen og kveld er nok;
16. Hvis det oppstår akne etter visse fete eller krydrede matvarer, er det best å unngå dem, men det er ennå ikke bevist at for eksempel sjokolade eller pizza forårsaker kviser.

Betingelsene for å lykkes med å behandle akne er tålmodighet og systematikk. I akne behandling Det brukes legemidler som lett absorberes gjennom huden, virker selektivt, hjelper hudregenerering, begrenser utviklingen av bakterier, behandler inflammatoriske prosesser og beskytter huden.

Akne hudpleie tar litt lengre tid enn å ta vare på andre hudtyper. Slik hud trenger - i tillegg til daglig rens, toning og fuktighetsgivende - oppstrammende masker, peelinger, påført en gang i uken eller mindre, avhengig av dine behov. Det er også nyttig å periodisk besøke en kosmetolog for en profesjonell ansiktsskrubbprosedyre.

Kosmetikk for problemhud med akne

I preparater beregnet på omsorg for seboré-utsatt hud, bruker ofte de antiseptiske egenskapene til svovel. Aminosyrer er også effektive for å bekjempe denne typen hudsykdommer, spesielt N-acetylometionin Og N-acetylcystein, som regulerer mengden av sebum som skilles ut.

Kamfer brukes også ofte, som har en betennelsesdempende, keratolytisk, desinfiserende effekt, og også forbedrer blodtilførselen til huden.

Blant andre preparater er det svært ofte brukt planteekstrakter, som kamille, salvie, calendula, rosmarin, eikebark, trollhassel eller bjørkeekstrakt.

Viktige komponenter i kampen mot akne er også fruktsyrer, flerumettede fettsyrer (linolsyre, linolensyre, arakidisk). De forårsaker endringer i hydrolipidmembranen, og kontrollerer derved sammensetningen av mikroorganismer i stratum corneum.

Deres mangel kan forårsake ugunstige endringer i bakteriefloraen, som blant annet fremmer veksten av sopp og lipofile bakterier som forårsaker betennelsesprosesser i huden.

Det er også nyttig å bruke propolis. Det er et klebrig harpiksholdig stoff, gul, grønn eller brun i fargen med en behagelig, aromatisk lukt.

Propolis er preget av en sterk bakteriedrepende og soppdrepende effekt. Det er et effektivt middel i behandlingen av mange inflammatoriske og purulente sykdommer.

Dens ekstrakter har en bedøvelses- og antioksidanteffekt. De reduserer dannelsen av akne og har en aktiv, men skånsom gjenopprettende effekt på huden. Av denne grunn brukes propolis veldig ofte ikke bare i anti-akne-preparater, men også i aftershave, deodoranter og såper.

Svært ofte brukt i anti-akne medisiner bensoylperoksid, som har keratolytiske og antibakterielle egenskaper.

Lignende effekter kan oppnås ved å bruke azelainsyre. Det reduserer antallet sopp, begrenser prosessen med melanogenese, noe som gjør det nyttig for hyperpigmentering på grunn av inflammatoriske prosesser.

Brukes også ofte i preparater for fet hud sinkoksid, som absorberer overflødig fett som genereres av talgkjertlene, og forbedrer dermed behandlingen av seboré.

Virkningen er ikke vesentlig forskjellig fra andre stoffer. Den brukes som en komponent i salver med en antibakteriell effekt og akselererer sårheling. I tillegg absorberer sinkoksid ultrafiolette stråler, er uløselig i vann og motstandsdyktig mot lys, så det brukes som et UVA/UVB-filter.

I tillegg til mye brukte kosmetiske preparater, er det verdt å huske det forbedring av stoffskiftet gir like store fordeler.

Urter som fennikel, tricolor fiolett, kamille eller salvie te kan være nyttige i behandling av akne. Aromaterapi (tea tree olje, kanel og spisskummen, lavendel, einer) kan også gi tilfredsstillende resultater. Eteriske oljer skal imidlertid ikke påføres direkte på huden, men kan fortynnes med vann eller tilsettes kremer og masker (én dråpe).

Hjem rettsmidler for akne

I tillegg til spesielle metoder som brukes av en kosmetolog, finnes det velprøvde hjemmemetoder som brukes til å ta vare på akne-utsatt hud.

Dette er f.eks. urtekompress:

Brygg kjerringrokk og ryllik, la avkjøles for ikke å brenne deg og påfør ansiktet i 20 minutter.

En annen metode er gjærmaske:

En spiseskje gjær skal smuldres og blandes med to teskjeer varm melk, påfør pastaen i ansiktet og skyll av etter 20 minutter.

Sminke for problemhud

Svært ofte ser hud med akne unaturlig ut; som et resultat forlater ikke en person med akne hjemmet uten et tykt lag med pudder og concealer.

Hvis en slik "forkledning" virkelig er nødvendig, er det bedre å velge kosmetikk med lett tekstur. Siden krem ​​de vil tette hårsekkene og forverre den nåværende tilstanden.

Uavhengig av hudtype bør du alltid fjerne sminken før du legger deg – og også fjerne den når du ikke lenger trenger den, for eksempel etter at du har kommet hjem.

Hva bør du unngå hvis du har problemhud

Mest vanlig feil i pleie av aknehud - Dette:

1. klemme kviser;
2. overdreven tørking av huden;
3. mangel på fuktighet og beskyttelse mot UV-stråler;
4. bruk av kosmetikk for andre hudtyper;
5. dekker ufullkommenheter med lag med sminke, som ytterligere tetter åpningene til hårsekkene;
6. selvbehandling av akne - i tilfelle av alvorlig akne, er det bedre å gå til en hudlege;
7. berøre ansiktet med hendene, håret, mobiltelefonen, hatten – uansett hvor det skjuler seg bakterier som kan forverre hudens tilstand.

Akne hud – Dette er en av de mest komplekse hudtypene. Du må være veldig forsiktig så du ikke tørker for mye, da dette kan føre til at akne forverres. Men med riktig pleie er det en god sjanse for at problemet forsvinner og huden kommer tilbake til balanse.

Stress er en integrert del av hverdagen vår. Familie-, faglige, økonomiske problemer, økende kriminalitet og terrortrusler fører til at kroppen vår utsettes for en daglig stor belastning av stress, noe som svekker vår motstandskraft og er en katalysator for mange sykdommer. Derfor kan akne eller andre hudforandringer være et resultat av stress. De fleste forskere er enige om at akne ikke er et direkte resultat av stress, men stress forverrer problemet betydelig for de med akne-utsatt hud. utsatt for akne.

Det er nok å huske alle viktige hendelser i livene våre, for eksempel en første date, et intervju eller et viktig møte. Svært ofte ble forberedelsene til slike viktige hendelser overskygget av uventet akne.

Som et resultat av stress, alvorlig og langvarig, frigjør kroppen glukokortikoider (naturlige steroider), som igjen påvirker utskillelsen av fett gjennom talgkjertlene. Derfor kan vi trygt si at stress fører til forverring av akneproblemet, spesielt hos personer med tendens til hudforandringer.

Hvis responsen på stress er frigjøring av glukokortikoider, som er ansvarlige for å aktivere talgkjertlene, prøv redusere stressnivået. Dette kan oppnås for eksempel ved å utøve en favorittsport, fokusere på en hobby eller gjøre noe som fjerner tankene dine fra problemer og hjelper deg å slappe av. Eksperter mener at tilstrekkelig dose søvn og meditasjon er en veldig god måte å redusere stress og forbedre utseendet til huden vår.

Først og fremst må du bruke så mye tid som mulig på det du liker, og selv om det er lettere sagt enn gjort, husk at helsen vår er vår mest dyrebare gave, som hele tiden må tas vare på.

Soling som "kurerer" akne er en myte. Kanskje etter soling ser huden din bedre ut en stund. Men det blir tørt og mer utsatt for irritasjon. I tillegg stimulerer den talgkjertlene. Etter en tid vil hudtilstanden forverres merkbart.

Dessuten øker soling uten UV-beskyttelse risikoen for å utvikle hudkreft. Hver eksponering for solen, ikke bare om sommeren, bør ledsages av bruk av en krem ​​med et filter på minst 15, som blokkerer UVA- og UVB-stråling.

Det bør også huskes på at retinoider (vitamin A-derivater) påført direkte på huden som foreskrevet av en hudlege gjør huden mer sårbar for solbrenthet og irritasjon. Når du bruker dem må du være veldig forsiktig i solen!

Mitotoksiner – Dette er giftige stoffer som sopp slipper ut i atmosfæren. Mitotoksiner er fargeløse og luktfrie. Varme, fuktige og illeluktende miljøer favoriserer utviklingen av mitotoksinproduserende sopp. Det er mange typer sopp, hvis utseende innebærer metning av luften med mitotoksiner.

Mitotoksiner utgjør en fare for helsen vår selv uten direkte kontakt med sopp. Fysisk kontakt, dvs. berøring eller, enda verre, inntak av det utsetter kroppen for alvorlig infeksjon. I tillegg er personer som har vitaminmangel og dårlig kosthold, overdreven alkoholforbruk eller hyppige infeksjoner mer utsatt for effekten av mitotoksiner.

Mitotoksiner kan forårsake akne.

Hvorfor gjør mitotoksiner huden verre?

Huden er det største organet i kroppen vår. Som regel tar vi vare på det veldig nøye, siden vi er i stand til å legge merke til de minste endringene som vises på den. Det viktigste faktum er at huden gjenspeiler helsen til hele kroppen og beskytter den mot invasjon av fremmede infeksjoner og giftstoffer.

Ofte, når vi lider av en slags sykdom, gjør det seg gjeldende i form av hudforandringer. Derfor, når mitotoksiner angriper kroppen vår, har huden vår mange problemer. Kroppen prøver å rense seg for mitotoksiner ved å fjerne dem gjennom porene i huden, og dermed utsette den for en giftig belastning.

Hvordan rense kroppen for mitotoksiner

Den viktigste måten å bekjempe mitotoksiner i kroppen på er en rensende diett. Drikk rikelig med vann og andre væsker mens du avgifter kroppen din. Dette vil hjelpe ikke bare med å skylle dem ut, men også med å hydrere kroppen, noe som er veldig viktig, siden du under avgiftningsprosessen vil miste mye væske.