여드름을 위한 얼굴 피부 관리

장기간의 피부 자극, 피부 발진, 흑백 면포, 농포, 여드름의 존재 - 이는 포괄적이고 체계적인 관리와 치료가 필요한 심각한 피부 질환입니다. 얼굴의 기름기가 증가하는 이유에 대해서는이 피부 유형 관리 규칙에 관한 기사를 참조하십시오.

지성 피부 관리를 위한 제품 중에는 여드름, 여드름, 자극, 소독제가 있어야 합니다. 농포성 발진의 국소 소독을 위한 금송화 팅크 및 1% -2% 살리실산 알코올, 방부제가 함유된 아연 연고, 치유 및 보호 효과, 항여드름 젤 – Regetsin.

이 약들은 금기 사항과 개별 반응을 고려하여 주의해서 사용해야 합니다.

살리실산 알코올 2%는 염증 부위를 국소적으로 소독하거나 별도의 화장품 스틱으로 각 여드름을 닦아내는 데에만 사용할 수 있습니다. 이렇게 하면 감염 확산을 예방하는 데 도움이 됩니다.

이 약을 더 높은 농도로 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 이는 자극이나 화상을 유발할 수 있습니다.

희석되지 않은 금송화 팅크는 개별 염증성 병변이나 여드름의 살균 치료에만 사용할 수도 있습니다. 팅크를 항균로션으로 사용하기 위해서는 1:5의 비율로 희석하여 어두운 유리병에 보관해야 합니다.

알레르기 반응이나 벗겨짐이 발생하지 않는 한, 얼굴의 염증 부위를 3~5일 동안 하루 2회 닦아냅니다. 알코올 용액을 계속 사용하면 자극과 추가 문제가 발생할 수 있습니다.

아연 연고는 오랫동안 사용되어 왔으며 많은 피부 질환을 성공적으로 치료해 왔습니다. 이 제품의 사용은 여드름과 코미디가 형성되기 쉬운 지성 염증 피부의 치료에 특히 효과적입니다. 아연 연고로 여드름을 성공적으로 치료하는 것은 피부 건강과 회복에 필수적인 미량 원소인 산화 아연의 함량 때문입니다.

연고는 각 여드름에 국소적으로 도포됩니다. 또는 염증 부위가 넓은 경우 전체 문제 부위에 적용됩니다. 아연 연고는 표면에 보호막을 생성하기 때문에 자극과 염증이 줄어들고 회복 과정이 더욱 집중됩니다.

항여드름 젤인 Regetsin은 항균, 항염증, 재생 효과가 있습니다. 염증을 제거하고 여드름이나 블랙헤드가 남긴 반점의 소멸을 촉진합니다.

젤은 하루에 2번 피부의 염증 부위에 발라야 합니다. 약물에 대한 개인적인 편협함이 가능합니다. 반드시 의사와 상담하세요.

3% 과산화수소는 소독제로 사용할 수 있습니다. 과산화수소에 담근 화장품 스틱을 사용하여 각 여드름이나 부위에 면포를 조심스럽게 바르십시오. 일반적으로 코 날개, 턱 및 이마 부위에 축적됩니다.

여드름이나 농포성 발진이 급격히 증가하는 경우 1~2회 치료제로만 사용할 수 있습니다. 자주 사용하면 가장 큰 여드름과 블랙헤드가 있던 피부 부위에 벗겨지고 반점이 생길 수 있습니다.

여드름과 여드름이 있는 경우 피부 상태를 개선하는 데 몇 가지 규칙이 도움이 될 것입니다.

여드름과 블랙헤드가 있는 피부의 급성 염증 동안 스크럽과 껍질을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 염증은 표피의 건강한 부위로 퍼질 수 있습니다. 처음에는 염증 자체와 그 원인인 영양 부족, 대사 장애, 호르몬 불균형을 제거해야 합니다.

여드름과 농포를 스스로 짜낼 수는 없습니다. 미세 외상은 진피의 내부 층으로 감염이 침투하는 데 기여합니다. 성공적으로 짜낸 여드름은 감염이 확산될 뿐만 아니라 흉터나 움푹 들어간 자국을 남길 수도 있습니다.

피지선 기능이 향상되고 모공이 큰 경우 얼굴 피부, 특히 여드름과 블랙헤드가 쌓이는 부위를 0.5% 염산 용액(약국에서 판매)으로 닦아내는 것이 좋습니다. . 이것은 여드름과 블랙헤드(피지 마개)의 출현을 막는 데 도움이 됩니다.

0.5% 암모니아 용액과 2% 살리실산 알코올 용액에서도 동일한 효과가 나타납니다. 이 솔루션은 항균, 탈지 및 소독 효과가 있습니다.

급성 염증 과정 중에는 얼굴에 김이 나는 것과 관련된 절차(한증탕 및 사우나)를 피하십시오. 이러한 시술로 인해 피부로의 혈류가 증가하면 감염이 확산됩니다.

저녁에는 지성 및 트러블성 피부를 위해 특별히 고안된 제품을 사용하여 얼굴을 깨끗하게 클렌징하십시오. 젖은 얼굴에 바르면 거품이 나는 젤이나 크림 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다. 스크럽 과립은 염증 과정이 있는 경우 부상을 일으킬 수 있습니다.

원을 그리며 2~3분 동안 얼굴, 특히 문제가 있는 부위를 부드럽고 철저하게 마사지하십시오. 물로 충분히 헹구고 신 토닉으로 얼굴을 닦아냅니다.

지성 피부용 보습 크림이나 젤은 염증이 사라지고 여드름과 블랙헤드의 수가 감소한 며칠 후 적용할 수 있습니다.

치료 기간 동안 여드름이 있는 경우 특수 보호 크림이 사용됩니다. 산화아연이 함유된 이러한 제품은 유명 브랜드의 모든 현대 화장품 시리즈에서 발견됩니다.

생활 방식과 식습관을 바꾸십시오. 피부 상태를 조절하는 비타민이 함유된 다이어트 식품에 포함하세요. 일련의 운동을 위해 하루 15분을 찾고, 공기가 깨끗한 공원이나 도시 외부에 더 자주 있도록 노력하십시오.

여드름 다이어트.

적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 건강에 해로운 음식과 음료를 피하십시오: 콜라, 달콤한 탄산음료, 밀가루 및 달콤한 제품, 매운 음식, 지방이 많은 음식, 짠 음식.

식사는 피지선의 활동을 향상시키는 향신료와 지방의 양을 제한하여 하루에 4~5회 소량씩 섭취해야 합니다.

야채와 과일, 섬유질과 비타민 B가 함유된 호밀빵, 모든 젖산 제품, 살코기와 바다 생선, 과일과 야채 주스는 건강에 좋습니다. 지중해식 식단을 따라 한 달을 보내보세요.

귀하의 식단에는 버터, 생선 간, 달걀 노른자, 간 및 신장(바람직하게는 쇠고기와 닭고기), 모든 발효유 제품 등 동식물 유래의 비타민 A와 카로틴(프로비타민 A)을 함유한 고함량 식품이 필요합니다.

프로비타민 A는 신선한 살구와 말린 살구, 모든 녹색 식물(파슬리, 딜, 상추, 녹색 완두콩), 노란색과 주황색의 모든 과일과 채소에서 발견됩니다.

시력 저하뿐만 아니라 건조함, 자극, 벗겨짐, 장기적인 피부 발진 등 피부 상태에 문제를 일으키는 것은 비타민 A가 부족하기 때문입니다.

신체에 비타민 B, 특히 비타민 B1이 부족하면 조기 노화, 부기가 발생하고 비타민 B2는 신체의 약화 상태, 신경계 문제 및 피부 질환으로 이어집니다.

비타민 B1은 효모에서 다량으로 발견되며 양배추, 견과류, 바람직하게는 아몬드 및 감자에서 소량으로 발견됩니다.

비타민 B2 – 쇠고기, 간, 토마토, 노른자, 밀싹, 치즈 및 코티지 치즈, 발효유 제품.

건강하고 아름다운 얼굴 피부를 위해서는 비타민 C와 E, 그리고 여드름 치료에 없어서는 안될 미량원소인 아연도 필요합니다.

이러한 비타민을 함유한 필수 식품을 모두 포함하는 균형 잡힌 식단이 도움이 될 수 있습니다.

아연은 레몬, 오렌지, 자몽, 사과, 바다 생선, 셀러리, 무, 감자, 우유, 건포도 및 대추 야자, 양파 및 마늘, 밀기울 및 효모 등 모든 감귤류에서 발견됩니다.

지성 피부 관리용 제품을 사용한 적절하고 철저한 클렌징, 소독 및 토닝이 여드름, 블랙헤드, 염증 등의 문제를 제거하는 데 도움이 되지 않으면 미용사 또는 피부과 의사와 상담해야 합니다.

치료를 빨리 시작할수록 피부에 남아있는 반점과 흉터가 줄어들수록 치료 효과가 높아지고 정상적인 피부 밸런스가 회복됩니다.

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목이 나이를 나타내지 않도록 조심스럽게 관리해야합니다. 클렌징, 보습 및 영양, 마사지, 마스크 및 체조가 목을 젊게 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 자세히 읽어보세요.

지성 피부 관리를 위한 화장품.

피지선의 기능을 정상화하고, 모공을 정화하고 조여주며, 얼굴에 건강한 외관과 매트함을 부여하려면 통합 접근 방식과 동일한 시리즈의 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 자세히 읽어보세요.

맑은 얼굴 피부를 위한 약초.

약초, 수제 강장제의 주입 및 팅크는 벗겨짐과 염증, 여드름 및 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 됩니다. 집에서 만드는 치료법을 올바르게 준비하는 방법. 자세히 읽어보세요.

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여드름을 제거하는 방법? 이 질문은 십대의 80%를 걱정합니다. 얼굴의 여드름은 십대뿐만 아니라 "서른 이상"에게도 나타날 수 있습니다. 우리도 이 문제에 대해 우려하고 해결 방법을 찾으려고 노력했습니다.

1. 여드름이란 무엇입니까?
2. 여드름은 왜 나타나는 걸까요?
3. 여드름 발생 단계
4. 여드름의 종류
5. 여드름 피부 관리 규칙
6. 미용 절차
7. 다이어트의 이점
8. 화장품과 예방

여드름이란 무엇입니까?

여드름은 털피지선 모낭의 염증성 질환입니다. 피지선의 크기가 증가하고 과도한 피지가 생성되면 모관이 막히게 됩니다. 피지선이 형성되어 박테리아가 증식하기에 이상적인 환경이 되고 염증 과정이 시작됩니다. 이것이 얼굴에 여드름이 나타나는 방식입니다 (동의어는 블랙 헤드와 여드름입니다).

피지선이 막혀 여드름이 나타납니다. © iStock

여드름은 왜 나타나는 걸까요?

여드름의 발생은 피지선의 활동 증가로 인해 발생합니다. 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

피지 생성이 증가하는 주된 이유는 남성 성 호르몬인 안드로겐의 수치가 높거나 이에 대한 피지선의 민감도가 증가하기 때문입니다. 이러한 현상은 어린 나이에 관찰되며 25세까지는 자연스러운 것으로 간주됩니다.

지성 피부는 만성 스트레스에 적극적으로 피지를 생성하여 반응할 수 있으며, 이는 모든 연령대에서 염증 과정과 발진을 유발합니다.

조정할 수 없는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그러나 유전적으로 과다피질과 여드름에 걸리기 쉽다는 사실을 알고 있다면 상황을 통제하고 심각한 형태의 질병을 피할 수 있는 좋은 기회가 있습니다.

"중요한 날"이 시작되기 전에 여드름이 한두 개 생기고 나머지 시간에는 피부가 깨끗하다면 여드름이 없는 것입니다. 진단 가능한 이유는 여러 개의 블랙헤드(코뿐만 아니라 이마와 뺨에도 있음), 흰색 면포 및 여드름입니다. 여드름(즉, 여드름)의 중증도는 다음에 따라 달라집니다.

염증 요소의 수와 깊이;

흉터의 유무.

여드름 발생 단계

질병의 중증도는 염증 요소의 수에 따라 다릅니다. © iStock

우리가 기억하는 것처럼 프로세스는 다음과 같이 시작됩니다.

피지선 확대로 인한 피지 생성 증가;

뿔 세포의 박리 과정을 방해합니다.

과도한 피지는 모낭에 사는 박테리아에게 먹이를 제공하며 문자 그대로 그들이 가장 좋아하는 음식을 먹습니다. 폭풍우가 치는 "잔치" 후에는 상당한 양의 유리 지방산이 남아 피지 및 염증 형성을 증가시키는 물질의 형성을 유발합니다.

증가된 오일 생산량, 막힌 모공, 박테리아 성장 및 염증 모두가 여드름을 유발합니다.

모든 면포(일명 여드름)는 잠재적인 여드름입니다. 피지가 지속적으로 유입되면서 피지선 내부에 박테리아가 증식하기 시작하여 모낭에 염증 반응을 일으킵니다. 주요 임무는 염증의 발병을 예방하는 것입니다.

여드름이 이미 튀어 나오고 붉은 결절 꼭대기에 화농성 머리가 나타나면 보이는 것만 큼 나쁘지 않습니다.

염증이 뚫리지 않고 피부 깊숙한 곳에서 계속 격노하면 상황은 훨씬 더 악화됩니다. 이 경우에는 흉터가 남을 수 있는 깊은 여드름을 다루고 있습니다.

여드름의 종류

피부과 의사의 언어로 여드름 발진은 두 그룹으로 나뉩니다.

이것은 가장 흔한 검은 점입니다. 표면에 나타나는 피지 마개는 멜라닌 산화로 인해 색이 변합니다.

개방형 코미디언은 비염증성 요소이므로 미용실 청소를 통해 홈케어를 통해 이러한 여드름을 쉽게 제거할 수 있습니다.

피지선에는 탈출구가 없기 때문에 더 위험합니다. 이는 흰색 피하 돌기처럼 보이며 염증이 생기고 여드름으로 변할 수 있습니다. 어떠한 경우에도 스스로 짜내려고 해서는 안 됩니다.

붉은 돌기는 여드름이기도 하지만 농포는 없습니다. 이는 폐쇄성 면포의 염증으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

화농성 머리가 왕관을 씌운 전형적인 여드름입니다. 우리에게 폭력에 대한 갈증과 그것을 짜내려는 욕구를 주는 것은 바로 농포입니다. 무능한 공격이 어떻게 끝날 수 있는지는 알려져 있습니다.

기껏해야 얼룩이 남을 것입니다.

최악의 경우 염증이 악화되고 근처에 또 다른 새로운 여드름이 생깁니다.

교활한 피하 여드름은 깊은 염증 과정과 높은 흉터 위험을 나타냅니다. 여러 개의 노드가 나타나는 것은 심한 여드름을 나타냅니다. 혼자서 해결하려고 생각하는 것은 의미가 없습니다. 의사에게 달려가자.

여드름 낭종은 서로 합쳐져서 큰 구멍을 형성할 수 있는 고통스러운 피하 염증입니다. 이는 심각한 형태의 여드름을 특징으로 하며 장기적인 치료가 필요합니다.

여드름 피부 관리 규칙

하루에 두 번씩 세수를 하세요 © iStock

적절한 관리는 여드름 증상을 교정하고 추가 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

주요 팁: 문제성 피부를 위해 고안된 특수 제품을 사용하여 하루에 두 번 세안하십시오. 낮에는 손으로 얼굴을 만지지 마십시오. 물론 여드름을 짜지 마십시오.

알코올 기반 제품을 사용하거나 비누로 세안하지 마십시오. 천연 지질 장벽이 파괴되면 피지 분비가 증가하는 형태의 반응이 발생합니다. 당신을 돕기 위해 - 산과 항염증 성분이 함유된 젤과 로션.

기름기가 많은 크림은 모공을 막아 발진을 악화시킬 수 있으므로 피하십시오. 포장에 "논코메도제닉(non-comedogenic)"이라는 문구가 있는지 찾아보고 가벼운 젤 같은 질감을 선택하세요.

미용 절차

중등도 및 중증 형태의 여드름의 경우 염증 과정을 완화하기 위해 약물 치료와 외부 약물 사용이 필요합니다. 질병이 급성 형태로 진행되면 의사는 표면 발진에 대처하고 여드름 피부를 제거하는 데 도움이 되는 절차를 처방합니다. 여드름에 대해 다양한 치료법이 제시되어 있음에도 불구하고 효과적인 치료법은 많지 않습니다.

얼굴의 여드름을 완전히 정화하는 효과적인 방법입니다. 기계식이거나 초음파식일 수 있습니다.

잘 설계된 요법을 사용하면 산성 필링 과정을 통해 말 그대로 피부가 바뀔 수 있습니다.

강력한 재생 효과로 인해 여드름과 여드름 후 치료에 사용되는 다양한 유형이 있습니다.

액체 질소는 여드름 후 정체된 반점을 완벽하게 해결하고 여드름을 건조시키며 재생 과정을 자극합니다.

다이어트의 이점

여드름을 치료할 때 올바른 식습관이 중요합니다 © iStock

여드름을 제거하는 방법을 이해하려면 식단을 분석하십시오. 설탕과 탄수화물 식품, 우유와 트랜스 지방은 피지선을 자극합니다. 발진이 생기기 쉬운 경우 이러한 제품의 섭취를 최소한으로 유지해야 합니다.

야채, 견과류, 단백질 및 저탄수화물 식품, 올리브 오일, 지방이 많은 생선 등은 여드름이 별로 좋아하지 않는 이상적인 식단의 구성 요소입니다.

화장품과 예방

여드름과 블랙헤드가 많으면 의사가 처방한 치료 없이는 할 수 없습니다. 그러나 문제성 피부를 위한 화장품은 새로운 발진을 예방하고 발진 수를 줄이며 상황을 통제하는 데 도움이 됩니다.

문제성 피부를 관리하는 데 있어 가장 중요한 단계는 클렌징이다. 여드름을 없애는 방법을 알고 싶으십니까? 자극적이지 않게 피부를 깊게 클렌징하는 제품을 사용하세요. 산이 함유된 포밍 젤, 허브가 함유된 로션, 숯이 함유된 스크럽, 점토가 함유된 마스크가 가장 친한 친구입니다.

여드름 피부의 경우 평범한 보습만으로는 충분하지 않습니다. 각질 제거, 피지 조절 및 항염 효과가 있지만 피부를 건조시키지 않는 제품이 필요합니다.

염증을 멈추고 조절하기 위해 여드름에 직접 바르는 제품은 여드름을 빠르게 치료하는 궁극적인 비밀 무기입니다.

대부분의 경우 호르몬 수치가 급격히 증가하는 사춘기 동안 피부에 여드름 문제가 나타납니다. 안드로겐은 피지를 너무 많이 생성하는 피지선의 활동을 자극합니다.

여드름 피부, 일반적으로 기름기가 많지만 과도한 관리와 잘못된 화장품 선택으로 인해 쉽게 건조해질 수 있으며 이는 상태를 악화시킬뿐입니다.

여드름 피부의 특징

여드름이 있는 피부는 지루함이 특징입니다. 피지선 과도한 양의 피지(또는 라드)를 생성하여 피부에 윤기와 "기름진" 느낌을 유발합니다. 이 피부 상태는 지성 피부 타입임을 나타냅니다.

그러나 이것이 알코올 성분의 화장품으로 건조시키고 하루에 여러 번 씻어야 한다는 의미는 아닙니다. 건성 피부는 자극과 여드름이 발생하기 쉽기 때문에 모든 면에서 절제를 관찰해야 합니다.

여드름의 경우 모낭(모공)의 막힌 구멍이 특히 턱과 코에 뚜렷이 보입니다. 이와 관련하여 기름기가 많은 프라이머와 크림을 사용해서는 안됩니다. 이는 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.

여드름이 발생하기 쉬운 피부에 나타나는 결점은 염증성 형태와 비염증성 형태로 구분됩니다.

1. 염증성 – 이는 구진, 농포 및 화농성 낭종입니다.
2. 비염증성 – 이것은 여드름과 여드름입니다.

여드름 피부 문제 청소년기에만 발생하는 것은 아닙니다.

다양한 유형의 여드름이 연령대에 따라 나타납니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

1. 사춘기의 심상성 여드름, 현재 30세 이상의 사람들에게 흔한 질병입니다.
2. 유아 여드름 어린 아이들의 경우;
3. 성인의 장미증, 30세 이상.

여드름 피부관리

지성 피부, 문제성 피부, 건성 피부 또는 중성 피부 모두 아침과 저녁에 적용해야 하는 5가지 "단계" 관리가 있습니다.

얼굴 피부는 정기적으로 먼지, 오물, 메이크업을 제거해야 합니다. 그러나 이러한 시술은 피부가 건조해지고 자극을 받는 등 반대의 결과를 가져올 수 있으므로 과장해서는 안 됩니다. 기름기가 없는 화장품, 바람직하게는 폼이나 젤 형태의 화장품을 사용하여 하루에 두 번 얼굴과 목을 씻는 것으로 충분합니다. 자주 세탁하면 지루성이 악화됩니다. 여드름이 나는 피부를 관리할 때 일반 비누를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 일반 비누는 분비선에서 피지 생성을 증가시키고 피부를 알칼리성으로 만들어 박테리아의 발생을 촉진하기 때문입니다. 또한 건조 및 자극 외에도 피부 상태를 악화시키는 알코올 기반 제품을 사용해서는 안됩니다. 본세안 후 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 보습제를 발라줍니다.

행동 여드름 치료제 여드름 예방, 죽은 표피 청소, 지루성 감소 및 항균 효과를 기반으로합니다. 왁스와 오일이 풍부한 다른 모든 제제는 모공을 막으므로 여드름이 나는 피부를 관리할 때는 권장하지 않습니다.

보습 및 세정

먼지나 땀 등 외부 요인에 노출되면 여드름 형성이 증가할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 피부를 자극하지 않고 불순물을 제거할 수 있도록 물티슈나 화장솜을 준비하여 청소하는 것이 좋습니다.

개별적인 변화를 없애기 위해 항균 및 탈수 효과가 있는 특수 젤이나 스팟 도포를 사용할 수 있습니다. 또한 일주일에 한 번씩 필링을 시행하는 것이 좋으며, 특히 케미컬 필링은 표피를 부드럽게 클렌징하고 피부를 매끄럽고 밝게 가꾸어주는 효과가 있습니다.

대부분의 화장품의 가장 큰 문제는 모공이 막히는 것입니다. 여드름 환자의 경우 사용하면 피부에 해 롭습니다. 따라서 수년 동안 전문가들은 항균 효과가 있는 자유 성분을 기반으로 한 화장품을 개발해 왔습니다. 이러한 화장품, 특히 이퀄라이저는 특정 피부 변화를 완벽하게 가리고 항균 효과가 있으며 치유를 가속화합니다.

고객님의 피부를 최상의 상태로 유지하기 위해 여드름을 없애다, 추가 규칙을 준수해야 합니다.

1. 항균 젤을 사용하여 세안하기.
2. 항균 토너로 세안하십시오(그리고 하루 종일 사용하여 얼굴을 상쾌하게 하십시오).
3. 항균 및 박리 효과가 있는 크림을 도포합니다.
4. 피지선의 기능을 조절하는 항균 크림을 밤에 바르십시오.
5. 눈 밑에 젤이나 크림을 바르세요.
6. 일주일에 한 번 클렌징 마스크를 껍질을 벗기거나 바르십시오 (사용 조건은 화농성 변화가 없음).
7. 여름에는 UVA/UVB 자외선 차단제를 사용하세요.
8. 과일과 채소(비타민과 미네랄 균형은 ​​피부에 매우 중요함), 우유 및 유제품이 풍부한 식단도 피부 외관에 유익한 영향을 미칩니다.
9. 비타민 A, B2, B5 및 아연 염으로 식단을 보충합니다.
10. 메이크업에는 항균 화장품만을 사용하세요.
11. 항상 문제성 피부용 화장품을 사용하세요. 그러나 특정 시리즈가 피부를 자극하거나 건조하게 만든다면 다른 화장품을 선택하세요.
12. 알코올이 함유된 토너를 사용하면 안 됩니다. 이렇게 하면 피부, 심지어 기름진 피부도 상당히 건조해지기 때문입니다.
13. 기름기가 없는 크림, 바람직하게는 UV 필터가 있는 크림은 지성 피부에 수분 공급이 필요하지 않은 것처럼 보이더라도 일상적인 관리의 일부입니다.
14. 크림을 바르려면 손가락 끝을 사용해야합니다. 특수 스폰지와 브러시는 박테리아의 서식지이므로 피부 문제가있는 경우에는 사용해서는 안됩니다.
15. 여드름이 나는 피부를 너무 자주 씻는 것도 좋은 해결책이 아닙니다. 피부를 자극하고 자연적인 보호 기능을 박탈합니다. 아침과 저녁에 간단한 클렌징으로 충분합니다.
16. 특정 기름진 음식이나 매운 음식 후에 여드름이 나타나면 피하는 것이 가장 좋지만, 예를 들어 초콜릿이나 피자가 여드름을 유발한다는 것은 아직 입증되지 않았습니다.

여드름 치료의 성공 조건은 인내심과 체계성이다. 안에 여드름 치료 피부를 통해 쉽게 흡수되고 선택적으로 작용하며 피부 재생을 돕고 박테리아 발생을 제한하며 염증 과정을 치료하고 피부를 보호하는 약물이 사용됩니다.

여드름 피부관리 다른 피부 타입에 비해 시간이 조금 더 걸립니다. 이러한 피부에는 매일 클렌징, 토닝 및 보습 외에도 필요에 따라 마스크 타이트닝, 필링을 일주일에 한 번 이하로 적용해야 합니다. 전문적인 페이셜 스크럽 절차를 위해 정기적으로 미용사를 방문하는 것도 유용합니다.

여드름으로 인한 문제성 피부를 위한 화장품

다음을 위한 준비에서 지루성 피부 관리, 종종 유황의 방부성을 사용합니다. 아미노산은 또한 이러한 종류의 피부 질환을 퇴치하는 데에도 효과적입니다. N-아세틸메티오닌 그리고 N-아세틸시스테인, 분비되는 피지의 양을 조절합니다.

항염증, 각질 용해, 소독 효과가 있고 피부에 혈액 공급을 개선하는 장뇌도 자주 사용됩니다.

다른 제제 중에서 카모마일, 세이지, 금송화, 로즈마리, 참나무 껍질, 위치하젤 또는 자작나무 추출물과 같은 식물 추출물이 매우 자주 사용됩니다.

여드름 퇴치의 중요한 구성 요소는 다음과 같습니다. 과일산, 다중불포화지방산 (리놀레산, 리놀렌산, 아라키드산). 그들은 지질막에 변화를 일으켜 각질층의 미생물 구성을 조절합니다.

이들의 결핍은 세균총에 불리한 변화를 일으킬 수 있으며, 이는 무엇보다도 피부에 염증 과정을 일으키는 곰팡이 및 친유성 박테리아의 성장을 촉진합니다.

활용하는 것도 유용하다 봉랍. 끈적끈적한 수지성 물질로 노란색, 녹색 또는 갈색을 띠며 쾌적하고 향기로운 냄새가 납니다.

프로폴리스는 강력한 살균, 살균 효과가 특징입니다. 많은 염증성 질환과 화농성 질환의 치료에 효과적인 치료법입니다.

그 추출물은 마취 및 항산화 효과가 있습니다. 그들은 여드름 형성을 줄이고 피부에 적극적이면서도 부드러운 회복 효과를 줍니다. 이러한 이유로 프로폴리스는 여드름 치료제뿐만 아니라 애프터셰이브, 탈취제, 비누에도 자주 사용됩니다.

여드름치료제에 많이 사용 벤조일퍼옥사이드, 각질 용해 및 항균 특성을 가지고 있습니다.

다음을 사용하여 유사한 효과를 얻을 수 있습니다. 아젤라산. 곰팡이 수를 줄이고 멜라닌 생성 과정을 제한하여 염증 과정으로 인한 과다 색소 침착에 유용합니다.

또한 지성 피부를 위한 준비에도 자주 사용됩니다. 산화 아연, 피지선에서 생성된 과도한 지방을 흡수하여 지루성 치료를 강화합니다.

그 작용은 다른 약물과 크게 다르지 않습니다. 항균 효과가 있는 연고의 성분으로 사용되며 상처 치유를 촉진합니다. 또한, 산화아연은 ​​자외선을 흡수하고 물에 녹지 않으며 빛에 대한 저항력이 있어 UVA/UVB 필터로 사용됩니다.

널리 사용되는 화장품 제제 외에도 다음 사항을 기억할 가치가 있습니다. 신진대사 개선 똑같이 중요한 이점을 제공합니다.

회향, 삼색 바이올렛, 카모마일 또는 세이지 차와 같은 허브는 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다. 아로마테라피(티트리 오일, 계피 및 커민, 라벤더, 주니퍼)도 만족스러운 결과를 가져올 수 있습니다. 그러나 에센셜 오일은 피부에 직접 바르면 안 되며, 물로 희석하거나 크림이나 마스크에 첨가할 수 있습니다(한 방울).

여드름에 대한 가정 요법

미용사가 사용하는 특별한 방법 외에도 여드름이 나는 피부를 관리하는 데 사용되는 입증된 가정 방법이 있습니다.

이는 예를 들어, 허브 압축:

말꼬리와 톱풀을 끓여서 화상을 입지 않도록 식힌 후 20분 동안 얼굴에 바르십시오.

또 다른 방법은 효모 마스크:

효모 한 스푼을 잘게 부숴 따뜻한 우유 2티스푼과 섞어 얼굴에 바르고 20분 후에 씻어내세요.

문제성 피부를 위한 메이크업

종종 여드름이 있는 피부는 부자연스러워 보입니다. 결과적으로 여드름이 있는 사람은 두꺼운 파우더와 컨실러 없이는 집을 떠나지 않습니다.

그러한 "변장"이 정말로 필요한 경우에는 다음을 선택하는 것이 좋습니다. 가벼운 질감의 화장품. 크림은 모낭을 막아 현재 상태를 악화시키기 때문입니다.

피부 타입에 관계없이 잠자리에 들기 전에는 반드시 화장을 지우고, 귀가 등 화장이 더 이상 필요하지 않은 경우에도 화장을 지워야 합니다.

피부에 문제가 있는 경우 피해야 할 사항

가장 흔한 여드름 피부 관리의 실수 - 이것:

1. 여드름 짜기;
2. 과도한 피부 건조;
3. 수분 부족 및 자외선으로부터의 보호;
4. 다른 피부 유형에 대한 화장품 사용;
5. 결점을 메이크업 층으로 덮어 모낭의 구멍을 더욱 막습니다.
6. 여드름 자가 치료 - 심한 여드름의 경우 피부과 전문의에게 가는 것이 좋습니다.
7. 손, 머리카락, 휴대전화, 모자 등으로 얼굴을 만지면 피부 상태를 악화시킬 수 있는 박테리아가 숨어 있는 곳이라면 어디든 좋습니다.

여드름 피부 – 이것은 가장 복잡한 피부 유형 중 하나입니다. 지나치게 건조하면 여드름이 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다. 그러나 적절한 관리를 통해 문제가 사라지고 피부의 균형이 회복될 가능성이 높습니다.

스트레스는 우리 일상생활에서 없어서는 안 될 부분입니다. 가족, 직업, 재정적 문제, 증가하는 범죄 및 테러 위협으로 인해 우리 몸은 매일 엄청난 스트레스를 받게 되며, 이는 우리의 회복력을 약화시키고 많은 질병의 촉매제가 됩니다. 따라서 여드름이나 기타 피부 변화는 스트레스의 결과일 수 있습니다. 대부분의 과학자들은 여드름이 스트레스의 직접적인 결과가 아니라는 점에 동의합니다. 그러나 스트레스는 여드름이 나는 피부를 가진 사람들의 문제를 상당히 악화시킵니다. 여드름이 생기기 쉽다.

첫 데이트, 인터뷰, 중요한 만남 등 우리 삶의 중요한 사건을 모두 기억하는 것만으로도 충분합니다. 그러한 중요한 행사에 대한 준비는 예기치 않게 나타나는 여드름으로 인해 가려지는 경우가 많습니다.

심각하고 장기간의 스트레스로 인해 신체는 글루코코르티코이드(천연 스테로이드)를 방출하고 이는 차례로 피지선을 통한 지방 분비에 영향을 미칩니다. 따라서 스트레스는 특히 피부 변화 경향이 있는 사람들의 경우 여드름 문제를 악화시킨다고 안전하게 말할 수 있습니다.

스트레스에 대한 반응이 피지선 활성화를 담당하는 글루코코르티코이드의 방출이라면, 스트레스 수준을 감소. 예를 들어, 좋아하는 스포츠를 연습하거나, 취미에 집중하거나, 문제에 대한 생각을 잊고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 일을 함으로써 이를 달성할 수 있습니다. 전문가들은 적절한 수면과 명상이 스트레스를 줄이고 피부의 모습을 개선하는 아주 좋은 방법이라고 믿습니다.

우선, 자신이 좋아하는 일에 최대한 많은 시간을 투자해야 하며, 말은 쉽지만 실천은 쉽지 않지만, 건강은 우리가 끊임없이 관리해야 할 가장 소중한 선물이라는 사실을 기억하세요.

여드름을 "치료"한다는 태닝은 신화입니다. 어쩌면 태닝 후 피부가 한동안 좋아 보일 수도 있습니다. 하지만 건조해지고 자극에 더 취약해집니다. 또한 피지선을 자극합니다. 시간이 지나면 피부 상태가 눈에 띄게 악화됩니다.

더욱이, 자외선 차단 없이 태닝을 하면 피부암 발병 위험이 높아집니다. 여름뿐만 아니라 태양에 노출될 때마다 UVA 및 UVB 방사선을 차단하는 최소 15 필터가 포함된 크림을 사용해야 합니다.

피부과 전문의가 처방한 대로 레티노이드(비타민 A 유도체)를 피부에 직접 바르면 피부가 일광화상과 자극에 더 취약해진다는 점도 명심해야 합니다. 그것들을 사용하는 동안 당신은 태양 아래서 매우 조심해야 합니다!

미토톡신 - 버섯이 대기 중으로 방출하는 독성 물질입니다. 미토톡신은 무색, 무취입니다. 따뜻하고 습하며 악취가 나는 환경은 미토톡신을 생성하는 곰팡이의 발생을 촉진합니다. 많은 종류의 곰팡이가 있으며 그 모양은 미토톡신으로 공기를 포화시키는 것을 수반합니다.

미토톡신은 곰팡이와 직접 접촉하지 않더라도 건강에 위험을 초래합니다. 신체적 접촉, 즉 만지거나 더 심하게 섭취하면 신체가 심각한 감염에 노출됩니다. 또한, 비타민 결핍, 잘못된 식습관, 과도한 알코올 섭취 또는 빈번한 감염이 있는 사람들은 미토톡신의 영향을 받기 쉽습니다.

미토톡신은 여드름을 유발할 수 있습니다.

미토톡신이 피부를 악화시키는 이유는 무엇입니까?

피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관이다. 일반적으로 우리는 그것에 나타나는 사소한 변화를 알아차릴 수 있기 때문에 그것을 매우 조심스럽게 처리합니다. 가장 중요한 사실은 피부는 몸 전체의 건강을 반영하고 외부 감염과 독소의 침입으로부터 피부를 보호한다는 것입니다.

종종 우리가 어떤 종류의 질병에 걸리면 피부 변화의 형태로 느껴집니다. 그러므로 미토톡신이 우리 몸을 공격하면 우리 피부에는 많은 문제가 발생하게 됩니다. 신체는 피부의 모공을 통해 미토톡신을 제거하여 독성 물질에 노출시킴으로써 자체적으로 미토톡신을 정화하려고 합니다.

미토톡신의 몸을 정화하는 방법

신체의 미토톡신과 싸우는 주요 방법은 클렌징 다이어트입니다. 몸을 해독하는 동안 물과 기타 수분을 충분히 섭취하십시오. 이것은 독소를 씻어내는 것뿐만 아니라 몸에 수분을 공급하는 데에도 도움이 될 것입니다. 이는 해독 과정에서 많은 양의 체액을 잃게 되기 때문에 매우 중요합니다.