Perawatan kulit wajah untuk jerawat

Iritasi kulit yang berkepanjangan, ruam kulit, adanya komedo hitam putih, pustula, jerawat merupakan penyakit kulit serius yang memerlukan perawatan dan pengobatan yang komprehensif dan sistematis. Mengenai penyebab wajah berminyak meningkat, lihat artikel tentang aturan merawat jenis kulit ini.

Di antara produk Anda untuk perawatan kulit berminyak, jika ada komedo, jerawat, iritasi, disinfektan harus ada: tingtur calendula dan alkohol salisilat 1% -2% untuk desinfeksi lokal ruam pustular, salep seng, yang memiliki antiseptik, efek penyembuhan dan perlindungan, gel anti jerawat – Regetsin.

Obat-obatan ini harus digunakan dengan hati-hati, dengan mempertimbangkan kontraindikasi dan reaksi individu.

Alkohol salisilat 2% hanya dapat digunakan untuk desinfeksi lokal pada area peradangan, atau dengan menyeka setiap jerawat dengan tongkat kosmetik terpisah. Ini akan membantu mencegah penyebaran infeksi.

Tidak disarankan menggunakan obat ini dalam konsentrasi yang lebih tinggi karena dapat menyebabkan iritasi atau luka bakar.

Tingtur calendula murni juga hanya dapat digunakan untuk pengobatan antiseptik pada lesi inflamasi atau jerawat tertentu. Untuk menggunakan tingtur sebagai losion antibakteri, tingtur harus diencerkan dengan perbandingan 1:5 dan disimpan dalam botol kaca gelap.

Usap area wajah yang meradang 2 kali sehari selama 3-5 hari, kecuali terjadi reaksi alergi atau pengelupasan. Penggunaan larutan alkohol secara terus-menerus dapat menyebabkan iritasi dan masalah tambahan.

Salep seng telah digunakan sejak lama dan berhasil mengobati banyak penyakit kulit. Penggunaannya sangat efektif untuk pengobatan kulit berminyak dan meradang yang rentan terhadap pembentukan jerawat dan komedo. Keberhasilan pengobatan jerawat dengan salep seng disebabkan oleh kandungan seng oksida, unsur mikro yang penting untuk kesehatan kulit dan pemulihannya.

Salep dioleskan secara lokal ke setiap jerawat. Atau, jika terjadi peradangan yang luas, untuk seluruh area masalah. Karena salep seng menciptakan lapisan pelindung pada permukaan, iritasi dan peradangan berkurang, dan proses pemulihan lebih intensif.

Regetsin, gel anti jerawat, memiliki efek antimikroba, antiinflamasi, dan regenerasi. Menghilangkan peradangan dan membantu menghilangkan bintik-bintik yang ditinggalkan oleh jerawat atau komedo.

Gel harus dioleskan ke area kulit yang meradang 2 kali sehari. Intoleransi individu terhadap obat mungkin terjadi. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Hidrogen peroksida, 3%, dapat digunakan sebagai disinfektan - dengan tongkat kosmetik yang dicelupkan ke dalam peroksida, lumasi setiap jerawat atau area dengan komedo dengan hati-hati. Biasanya penumpukannya ada di sayap hidung, dagu, dan di area dahi.

Hanya dapat digunakan sebagai obat 1-2 kali, jika terjadi peningkatan tajam pada jerawat atau ruam pustular. Penggunaan yang sering akan menyebabkan pengelupasan dan munculnya bintik-bintik pada area kulit yang paling banyak terdapat jerawat dan komedo.

Beberapa aturan akan membantu memperbaiki kondisi kulit dengan adanya jerawat dan komedo.

Dilarang keras menggunakan scrub dan peeling selama peradangan akut pada kulit, dengan adanya jerawat dan komedo: peradangan dapat menyebar ke area epidermis yang sehat. Awalnya, perlu untuk menghilangkan peradangan itu sendiri dan penyebab yang menyebabkannya: gizi buruk, gangguan metabolisme, ketidakseimbangan hormon.

Anda tidak dapat memencet jerawat dan pustula sendiri - mikrotrauma berkontribusi pada penetrasi infeksi ke lapisan dalam dermis. Jerawat yang tidak berhasil dipencet tidak hanya menyebabkan penyebaran infeksi, tetapi juga meninggalkan bekas luka atau lekukan.

Jika terjadi peningkatan fungsi kelenjar sebaceous dan adanya pori-pori besar, dianjurkan untuk menyeka kulit wajah, terutama area yang banyak jerawat dan komedo, dengan larutan asam klorida 0,5% (dijual di apotek) . Ini akan membantu menghentikan munculnya jerawat dan komedo - sumbatan sebaceous.

Efek yang sama diberikan oleh larutan amonia 0,5% dan larutan alkohol salisilat 2%. Solusi ini memiliki efek antimikroba, penghilang lemak, dan desinfektan.

Selama proses peradangan akut, hindari prosedur yang berhubungan dengan mengukus wajah Anda: mandi uap dan sauna. Meningkatnya aliran darah ke kulit akibat prosedur ini akan menyebabkan penyebaran infeksi.

Di malam hari, bersihkan wajah secara menyeluruh menggunakan produk khusus yang dirancang untuk kulit berminyak dan bermasalah. Sebaiknya gunakan pembersih berbentuk gel atau krim yang membentuk massa berbusa bila dioleskan pada wajah yang lembap. Butiran scrub dapat menyebabkan luka dengan adanya proses inflamasi.

Secara lembut dan menyeluruh, dengan gerakan memutar, selama 2-3 menit, pijat wajah terutama area yang bermasalah. Bilas banyak-banyak dengan air dan bersihkan wajah Anda dengan tonik asam.

Krim atau gel pelembab untuk jenis kulit berminyak bisa dioleskan setelah beberapa hari, saat peradangan hilang dan jumlah jerawat serta komedo berkurang.

Selama masa pengobatan, jika ada jerawat, krim pelindung khusus digunakan. Produk yang mengandung zinc oxide tersebut terdapat di setiap rangkaian kosmetik modern dari merek ternama.

Ubah gaya hidup dan pola makan Anda. Sertakan dalam makanan diet Anda yang mengandung vitamin yang mengatur kondisi kulit. Luangkan waktu 15 menit sehari untuk serangkaian olahraga, usahakan lebih sering berada di taman atau luar kota yang udaranya bersih.

Diet untuk jerawat.

Nutrisi yang tepat sangat penting. Hindari makanan dan minuman yang tidak sehat: cola, soda manis, tepung dan produk manis, makanan pedas, berlemak, asin.

Makanan harus dalam porsi kecil, 4-5 kali sehari, dengan jumlah bumbu dan lemak terbatas, yang meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous.

Sayur dan buah-buahan, roti gandum hitam yang mengandung serat dan vitamin B, semua produk asam laktat, daging tanpa lemak dan ikan laut, serta jus buah dan sayur yang menyehatkan. Habiskan sebulan mengikuti diet Mediterania.

Pola makan Anda membutuhkan makanan yang tinggi kandungan vitamin A dan karoten (provitamin A), baik yang berasal dari hewan maupun tumbuhan: mentega, hati ikan, kuning telur, hati dan ginjal (sebaiknya daging sapi dan ayam), semua produk susu fermentasi.

Provitamin A ditemukan dalam aprikot segar dan aprikot kering, di semua tanaman hijau: peterseli, adas, selada, kacang hijau, di semua buah dan sayuran berwarna kuning dan oranye.

Kekurangan vitamin A tidak hanya menyebabkan penglihatan buruk, tetapi juga masalah kondisi kulit: kekeringan, iritasi, pengelupasan, dan ruam kulit jangka panjang.

Kekurangan vitamin B dalam tubuh, khususnya vitamin B1, menyebabkan penuaan dini, pembengkakan, dan vitamin B2 menyebabkan melemahnya tubuh, masalah pada sistem saraf dan penyakit kulit.

Vitamin B1 ditemukan dalam jumlah besar pada ragi, dalam jumlah lebih kecil pada kubis, kacang-kacangan, sebaiknya almond), dan kentang.

Vitamin B2 – dalam daging sapi, hati, tomat, kuning telur, kecambah gandum, keju dan keju cottage, produk susu fermentasi.

Untuk kulit wajah yang sehat dan cantik, Anda juga membutuhkan vitamin C dan E, serta unsur mikro zinc yang sangat diperlukan dalam pengobatan jerawat.

Pola makan seimbang yang mengandung semua makanan penting yang mengandung vitamin ini dapat membantu Anda.

Seng ditemukan di semua buah jeruk: lemon, jeruk, jeruk bali, apel, ikan laut, seledri, lobak, kentang, susu, kismis dan kurma, bawang merah dan bawang putih, dedak gandum dan ragi.

Jika pembersihan, desinfeksi, dan pengencangan yang tepat dan menyeluruh dengan produk perawatan kulit berminyak tidak membantu menghilangkan masalah - jerawat, komedo, peradangan, maka Anda harus berkonsultasi dengan ahli kosmetik atau dokter kulit.

Semakin cepat pengobatan dimulai, semakin sedikit bintik dan kemungkinan bekas luka yang tertinggal di kulit, semakin efektif pengobatan dan pemulihan keseimbangan kulit normal.

Riasan ideal untuk kulit bermasalah yang berjerawat

Cara merias wajah yang benar untuk kulit bermasalah, berminyak, pigmentasi atau berjerawat (jerawat). Aturan dasar, rekomendasi, dan urutan riasan. Baca selengkapnya

Rawat area leher dan décolleté.

Agar leher tidak menunjukkan usia kita, perlu merawatnya dengan hati-hati: pembersihan, pelembab dan nutrisi, pijat, masker dan senam akan membantu menjaganya tetap awet muda. Baca selengkapnya.

Kosmetik untuk perawatan kulit berminyak.

Untuk menormalkan fungsi kelenjar sebaceous, membersihkan dan mengencangkan pori-pori, memberikan tampilan wajah yang sehat dan matte, yang terbaik adalah menggunakan pendekatan terpadu dan produk dari seri yang sama. Baca selengkapnya.

Ramuan obat untuk kulit wajah cerah.

Infus dan tincture ramuan obat, tonik buatan sendiri, akan membantu menghilangkan pengelupasan dan peradangan, jerawat dan komedo. Cara menyiapkan pengobatan rumahan dengan benar. Baca selengkapnya.

Halaman situs di jejaring sosial - berlangganan untuk mempelajari artikel baru

Bagaimana cara menghilangkan jerawat? Pertanyaan ini mengkhawatirkan 80% remaja. Meskipun jerawat di wajah tidak hanya muncul pada remaja, tetapi juga pada mereka yang berusia “di atas tiga puluh”. Kami juga prihatin dengan masalah ini dan mencoba mencari cara untuk menyelesaikannya.

1. Apa itu jerawat
2. Mengapa jerawat muncul?
3. Tahapan perkembangan jerawat
4. Jenis jerawat
5. Aturan perawatan kulit untuk jerawat
6. Prosedur tata rias
7. Manfaat pola makan
8. Kosmetik dan pencegahan

Apa itu jerawat

Jerawat adalah penyakit peradangan pada folikel pilosebaceous. Ketika kelenjar sebaceous bertambah besar dan menghasilkan sebum berlebih, saluran rambut menjadi tersumbat. Sumbat sebaceous terbentuk - lingkungan ideal bagi bakteri untuk berkembang biak, kemudian proses inflamasi dimulai. Beginilah munculnya jerawat di wajah (sinonimnya adalah komedo dan jerawat).

Jerawat muncul karena penyumbatan kelenjar sebaceous © iStock

Mengapa jerawat muncul?

Terjadinya jerawat merupakan akibat dari peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous. Mungkin ada beberapa alasan.

Alasan utama peningkatan produksi sebum adalah tingginya kadar hormon seks pria androgen, atau peningkatan sensitivitas kelenjar sebaceous terhadapnya. Fenomena ini diamati pada usia muda dan dianggap wajar hingga usia 25 tahun.

Kulit berminyak dapat bereaksi dengan memproduksi sebum secara aktif terhadap stres kronis, yang menyebabkan proses inflamasi dan ruam pada usia berapa pun.

Salah satu faktor terpenting yang tidak dapat disesuaikan. Namun jika Anda tahu bahwa Anda secara genetis cenderung mengalami hiperseboni dan jerawat, Anda memiliki peluang bagus untuk mengendalikan situasi dan menghindari bentuk penyakit yang serius.

Jika sebelum “hari-hari kritis” Anda muncul satu atau dua jerawat, dan sisa waktu tersebut kulit Anda bersih, Anda tidak berjerawat. Alasan kemungkinan diagnosis adalah banyak komedo (tidak hanya di hidung, tetapi juga di dahi dan pipi), komedo putih, dan jerawat. Tingkat keparahan jerawat (yaitu jerawat) tergantung pada:

jumlah elemen inflamasi dan kedalamannya;

ada atau tidaknya bekas luka.

Tahapan perkembangan jerawat

Tingkat keparahan penyakit tergantung pada jumlah elemen inflamasi © iStock

Seperti yang kita ingat, prosesnya dimulai:

dengan peningkatan produksi sebum oleh kelenjar sebaceous yang membesar;

terganggunya proses pengelupasan sel tanduk.

Sebum berlebih menyediakan makanan bagi bakteri yang hidup di folikel rambut, dan mereka benar-benar menikmati makanan favorit mereka. Setelah “pesta” yang penuh badai, sejumlah besar asam lemak bebas tetap ada, memicu pembentukan zat yang meningkatkan pembentukan sebum dan peradangan.

Peningkatan produksi minyak, pori-pori tersumbat, pertumbuhan bakteri dan peradangan semuanya menyebabkan jerawat.

Komedo apa pun (alias jerawat) berpotensi menimbulkan jerawat. Dengan aliran sebum yang konstan, bakteri mulai berkembang biak di dalam sumbat sebaceous, menyebabkan reaksi inflamasi pada folikel rambut. Tugas utamanya adalah mencegah berkembangnya peradangan.

Jika jerawat sudah muncul dan kepala bernanah muncul di bagian atas tuberkel merah, ini tidak seburuk kelihatannya.

Lebih buruk lagi jika peradangan tidak berhasil menembus dan terus mengamuk jauh di dalam kulit. Dalam hal ini, kita berhadapan dengan jerawat yang dalam, yang mungkin meninggalkan bekas.

Jenis jerawat

Dalam bahasa dokter kulit, ruam jerawat dibagi menjadi dua kelompok:

Ini adalah titik hitam yang paling umum - sumbat sebaceous yang muncul di permukaan, yang berubah warna akibat oksidasi melanin.

Komedo terbuka adalah elemen non-inflamasi, jerawat tersebut mudah dihilangkan menggunakan perawatan di rumah dengan dukungan pembersihan salon.

Mereka lebih berbahaya karena sumbat sebaceous tidak memiliki jalan keluar. Mereka terlihat seperti benjolan subkutan putih dan bisa meradang dan berubah menjadi jerawat. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mencoba memerasnya sendiri.

Benjolan merah, juga jerawat, tapi tanpa pustula. Seringkali hal ini disebabkan oleh peradangan pada komedo tertutup.

Jerawat klasik dengan kepala bernanah di puncaknya. Pustula itulah yang membuat kita haus akan kekerasan dan keinginan untuk menghilangkannya. Diketahui bagaimana serangan yang tidak kompeten dapat berakhir:

paling-paling, noda akan tetap ada;

paling buruk - peradangan yang memburuk ditambah jerawat baru di dekatnya.

Jerawat subkutan yang berbahaya, menunjukkan proses peradangan yang dalam dan risiko jaringan parut yang tinggi. Munculnya banyak kelenjar getah bening menunjukkan jerawat yang parah. Tidak ada gunanya memikirkan untuk menanganinya sendiri. Ayo lari ke dokter.

Kista jerawat adalah peradangan subkutan yang menyakitkan yang dapat menyatu satu sama lain, membentuk rongga besar. Mereka mencirikan bentuk jerawat yang parah dan memerlukan pengobatan jangka panjang.

Aturan perawatan kulit untuk jerawat

Cuci muka Anda dengan ketat dua kali sehari © iStock

Perawatan yang tepat akan membantu memperbaiki manifestasi jerawat dan mencegah perkembangannya lebih lanjut.

Tips utama: cuci muka dua kali sehari menggunakan produk khusus yang dirancang untuk kulit bermasalah; jangan menyentuh wajah dengan tangan di siang hari dan tentunya jangan memencet jerawat.

Jangan menggunakan produk berbahan alkohol atau mencuci muka dengan sabun: terganggunya penghalang lipid alami akan menimbulkan respons berupa peningkatan sekresi sebum. Untuk membantu Anda - gel dan lotion dengan asam dan komponen anti-inflamasi.

Hindari krim berminyak karena dapat menyumbat pori-pori dan memperparah ruam. Carilah tulisan “non-comedogenic” pada kemasannya, pilihlah yang teksturnya ringan seperti gel.

Prosedur tata rias

Untuk bentuk jerawat sedang dan berat, perawatan obat dan penggunaan obat luar akan diperlukan untuk meredakan proses inflamasi. Ketika penyakitnya sudah menjadi akut, dokter akan meresepkan prosedur yang akan membantu mengatasi ruam dangkal dan membersihkan kulit dari jerawat. Meskipun terdapat banyak prosedur yang diindikasikan untuk mengatasi jerawat, tidak banyak yang efektif.

Cara efektif untuk membersihkan wajah secara menyeluruh dari komedo. Itu bisa mekanis atau ultrasonik.

Dengan perawatan yang dirancang dengan baik, rangkaian pengelupasan asam benar-benar dapat mengubah kulit.

Ada berbagai jenis, digunakan untuk mengobati jerawat dan pasca-jerawat karena efek pembaruannya yang kuat.

Nitrogen cair dengan sempurna mengatasi bintik-bintik stagnan pasca jerawat, mengeringkan jerawat dan merangsang proses regenerasi.

Manfaat pola makan

Saat mengobati jerawat, pola makan yang tepat itu penting © iStock

Untuk memahami cara menghilangkan jerawat, analisis pola makan Anda. Makanan gula dan karbohidrat, serta susu dan lemak trans, merangsang kelenjar sebaceous. Jika Anda rentan terhadap ruam, konsumsi produk ini harus diminimalkan.

Sayuran, kacang-kacangan, makanan berprotein dan rendah karbohidrat, minyak zaitun, ikan berlemak - ini adalah komponen diet ideal yang tidak terlalu disukai jerawat.

Kosmetik dan pencegahan

Jika Anda memiliki banyak jerawat dan komedo, Anda tidak dapat melakukannya tanpa pengobatan yang diresepkan oleh dokter. Namun kosmetik untuk kulit bermasalah akan membantu mencegah ruam baru, mengurangi jumlahnya dan menjaga situasi tetap terkendali.

Pembersihan merupakan langkah terpenting dalam merawat kulit bermasalah. Ingin tahu cara menghilangkan jerawat? Gunakan produk yang membersihkan kulit secara mendalam, tetapi tanpa rasa agresif. Gel berbusa dengan asam, lotion dengan herbal, scrub dengan arang, masker dengan tanah liat adalah teman terbaik Anda.

Untuk kulit berjerawat, pelembab biasa saja tidak cukup - dibutuhkan produk yang memiliki efek pengelupasan kulit, pengatur sebum, dan anti inflamasi, namun tidak mengeringkan kulit.

Produk yang dioleskan langsung ke jerawat untuk menghentikan dan mengendalikan peradangan adalah senjata rahasia utama Anda untuk menghilangkan jerawat dengan cepat.

Paling sering, masalah jerawat pada kulit muncul saat pubertas, saat kadar hormon meningkat tajam. Androgen merangsang aktivitas kelenjar sebaceous, yang menghasilkan terlalu banyak sebum.

Kulit berjerawat, biasanya berminyak, namun mudah kering karena perawatan yang berlebihan dan pemilihan kosmetik yang salah - dan ini hanya akan memperburuk kondisinya.

Ciri-ciri kulit berjerawat

Kulit yang berjerawat ditandai dengan seborrhea: kelenjar sebaceous menghasilkan sebum (atau lemak babi) dalam jumlah berlebihan, yang menyebabkan kulit bersinar dan terasa “berminyak”. Kondisi kulit ini menandakan bahwa ia termasuk jenis kulit berminyak.

Namun, bukan berarti harus dikeringkan dengan kosmetik berbahan alkohol dan dicuci beberapa kali sehari. Moderasi harus diperhatikan dalam segala hal, karena kulit kering lebih rentan terhadap iritasi dan jerawat.

Pada kasus jerawat, lubang folikel rambut (pori-pori) yang tersumbat terlihat jelas, terutama di dagu dan hidung. Dalam hal ini, Anda sebaiknya tidak menggunakan primer dan krim berminyak - ini dapat memperburuk kondisi kulit.

Ketidaksempurnaan yang muncul pada kulit berjerawat terbagi menjadi bentuk inflamasi dan non inflamasi:

1. inflamasi – ini adalah papula, pustula dan kista bernanah;
2. non-inflamasi – ini adalah jerawat dan jerawat.

Masalah kulit berjerawat muncul tidak hanya pada masa remaja.

Berbagai jenis jerawat muncul pada usia yang berbeda-beda, misalnya:

1. acne vulgaris saat pubertas, saat ini merupakan penyakit umum pada orang berusia di atas 30 tahun;
2. jerawat bayi pada anak kecil;
3. rosacea pada orang dewasa, berusia di atas 30 tahun.

Perawatan kulit jerawat

Ada lima “fase” perawatan yang sebaiknya diterapkan pagi dan sore hari, baik untuk kulit berminyak dan bermasalah, serta untuk kulit kering atau normal:

Kulit wajah harus rutin dibersihkan dari debu, kotoran dan riasan. Namun, jangan berlebihan dalam melakukan prosedur seperti ini, karena bisa berakibat sebaliknya, kulit bisa menjadi kering dan teriritasi. Cukup mencuci muka dan leher dua kali sehari dengan menggunakan kosmetik yang tidak berminyak, sebaiknya dalam bentuk busa atau gel. Sering mencuci memperburuk seborrhea. Saat merawat kulit berjerawat, sebaiknya hindari penggunaan sabun biasa karena dapat meningkatkan produksi sebum dari kelenjar dan membuat kulit menjadi basa sehingga mendorong berkembangnya bakteri. Anda juga tidak boleh menggunakan produk berbahan alkohol, yang selain mengeringkan dan mengiritasi, juga dapat memperburuk kondisi kulit. Setelah pencucian utama, bilas wajah Anda dengan air hangat dan oleskan pelembab.

Tindakan obat anti jerawat berdasarkan pencegahan terbentuknya jerawat, membersihkan epidermis mati, mengurangi seborrhea, serta efek antibakteri. Semua sediaan lain yang diperkaya dengan lilin dan minyak menyumbat pori-pori, sehingga tidak disarankan saat merawat kulit yang rentan berjerawat.

Melembabkan dan membersihkan

Paparan faktor eksternal seperti debu atau keringat dapat meningkatkan pembentukan jerawat. Dalam situasi seperti itu, sebaiknya siapkan tisu basah atau kapas untuk membersihkan, yang memungkinkan Anda membersihkan kulit dari kotoran tanpa menyebabkan iritasi.

Untuk menghilangkan perubahan individual, Anda dapat menggunakan gel khusus atau aplikasi spot yang memiliki efek antibakteri dan dehidrasi. Disarankan juga untuk melakukan peeling seminggu sekali, terutama chemical peeling yang membersihkan kulit ari secara lembut, menghaluskan dan mencerahkan kulit.

Masalah utama pada sebagian besar kosmetik adalah pori-pori yang tersumbat. Pada penderita jerawat, penggunaannya berdampak buruk pada kulit. Oleh karena itu, selama bertahun-tahun, para ahli telah mengembangkan kosmetik berbahan dasar komponen bebas yang memiliki efek antibakteri. Kosmetik semacam itu, khususnya equalizer, dengan sempurna menutupi perubahan kulit tertentu, memiliki efek antibakteri dan mempercepat penyembuhan.

Untuk menjaga kulit Anda dalam kondisi terbaik dan menghilangkan jerawat, aturan tambahan harus dipatuhi:

1. Menggunakan gel antibakteri untuk mencuci muka.
2. Cuci muka Anda dengan toner antibakteri (dan gunakan sepanjang hari untuk menyegarkan wajah).
3. Penerapan krim dengan efek antibakteri dan deskuamasi.
4. Mengoleskan krim antibakteri pada malam hari yang mengatur fungsi kelenjar sebaceous.
5. Mengoleskan gel atau krim di bawah mata.
6. Seminggu sekali, kupas atau oleskan masker pembersih (syarat penggunaannya adalah tidak adanya perubahan bernanah).
7. Gunakan tabir surya UVA/UVB di musim panas.
8. Pola makan yang kaya buah-buahan dan sayur-sayuran (keseimbangan vitamin dan mineral sangat penting untuk kulit), susu dan produk olahannya juga memiliki efek menguntungkan bagi penampilan kulit.
9. Melengkapi pola makan dengan vitamin A, B2, B5, serta garam zinc.
10. Gunakan hanya kosmetik antibakteri untuk riasan.
11. Selalu gunakan kosmetik yang ditujukan untuk kulit bermasalah, namun jika rangkaian tertentu mengiritasi atau mengeringkan kulit, sebaiknya pilih kosmetik lain;
12. Anda tidak boleh menggunakan toner dengan alkohol, karena dapat mengeringkan kulit secara signifikan, bahkan kulit berminyak;
13. Krim tidak berminyak, sebaiknya dengan filter UV, merupakan bagian dari perawatan harian kulit berminyak, meskipun tampaknya kulit tersebut tidak memerlukan hidrasi;
14. Untuk mengoleskan krim, Anda harus menggunakan ujung jari Anda - spons dan sikat khusus, ini adalah habitat bakteri dan tidak boleh digunakan jika ada masalah kulit;
15. Mencuci kulit yang berjerawat terlalu sering juga bukan solusi yang baik: hal ini mengiritasi kulit dan menghilangkan perlindungan alaminya - pembersihan sederhana di pagi dan sore hari sudah cukup;
16. Jika jerawat muncul setelah makanan berlemak atau pedas tertentu, sebaiknya hindari, namun belum terbukti, misalnya coklat atau pizza menyebabkan jerawat.

Syarat keberhasilan pengobatan jerawat adalah kesabaran dan sistematisitas. DI DALAM perawatan jerawat obat yang digunakan mudah diserap melalui kulit, bertindak selektif, membantu regenerasi kulit, membatasi perkembangan bakteri, mengobati proses inflamasi, dan melindungi kulit.

Perawatan kulit jerawat membutuhkan waktu sedikit lebih lama dibandingkan merawat jenis kulit lainnya. Kebutuhan kulit seperti itu - selain pembersihan, pengencangan dan pelembab setiap hari - masker pengencang, pengelupasan, diterapkan seminggu sekali atau kurang, tergantung kebutuhan Anda. Penting juga untuk mengunjungi ahli kecantikan secara berkala untuk prosedur scrub wajah profesional.

Kosmetik untuk kulit bermasalah yang berjerawat

Dalam persiapan yang dimaksudkan untuk merawat kulit rawan seborrhea, sering menggunakan sifat antiseptik belerang. Asam amino juga efektif dalam memerangi kelainan kulit semacam ini, khususnya, N-asetilometionin Dan N-asetilsistein, yang mengatur jumlah sebum yang dikeluarkan.

Kamper juga sering digunakan, yang memiliki efek antiinflamasi, keratolitik, desinfektan, dan juga meningkatkan suplai darah ke kulit.

Di antara olahan lainnya, ekstrak tumbuhan yang sangat sering digunakan, seperti ekstrak kamomil, sage, calendula, rosemary, kulit kayu ek, witch hazel atau birch.

Komponen penting dalam memerangi jerawat juga asam buah, asam lemak tak jenuh ganda (linoleat, linolenat, arakidik). Mereka menyebabkan perubahan pada membran hidrolipid, sehingga mengontrol komposisi mikroorganisme di stratum korneum.

Kekurangannya dapat menyebabkan perubahan buruk pada flora bakteri, yang antara lain mendorong pertumbuhan jamur dan bakteri lipofilik yang menyebabkan proses inflamasi pada kulit.

Hal ini juga berguna untuk digunakan propolis. Ini adalah zat resin lengket, berwarna kuning, hijau atau coklat dengan bau aromatik yang menyenangkan.

Propolis ditandai dengan efek bakterisidal dan fungisida yang kuat. Ini adalah obat yang efektif dalam pengobatan banyak penyakit inflamasi dan bernanah.

Ekstraknya memiliki efek anestesi dan antioksidan. Mereka mengurangi pembentukan jerawat dan memiliki efek restoratif yang aktif namun lembut pada kulit. Oleh karena itu, propolis sangat sering digunakan tidak hanya pada sediaan anti jerawat, tetapi juga pada produk aftershave, deodoran, dan sabun.

Sangat sering digunakan dalam obat anti jerawat benzoil peroksida, yang memiliki sifat keratolitik dan antibakteri.

Efek serupa dapat dicapai dengan menggunakan asam azelaat. Mengurangi jumlah jamur, membatasi proses melanogenesis, sehingga berguna untuk hiperpigmentasi akibat proses inflamasi.

Juga sering digunakan dalam sediaan untuk kulit berminyak seng oksida, yang menyerap kelebihan lemak yang dihasilkan oleh kelenjar sebaceous, sehingga meningkatkan pengobatan seborrhea.

Tindakannya tidak berbeda secara signifikan dengan obat lain. Ini digunakan sebagai komponen salep yang memiliki efek antibakteri dan mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, seng oksida menyerap sinar ultraviolet, tidak larut dalam air, dan tahan terhadap cahaya, sehingga digunakan sebagai filter UVA/UVB.

Selain sediaan kosmetik yang banyak digunakan, perlu diingat hal ini peningkatan metabolisme memberikan manfaat yang sama besarnya.

Herbal seperti adas, tricolor violet, kamomil, atau teh sage dapat membantu mengatasi jerawat. Aromaterapi (minyak pohon teh, kayu manis dan jintan, lavender, juniper) juga dapat memberikan hasil yang memuaskan. Namun minyak atsiri sebaiknya tidak dioleskan langsung ke kulit, melainkan bisa diencerkan dengan air atau ditambahkan ke krim dan masker (satu tetes).

Pengobatan rumahan untuk jerawat

Selain metode khusus yang digunakan oleh ahli kecantikan, ada metode rumahan yang terbukti digunakan untuk merawat kulit rawan jerawat.

Ini, misalnya, kompres herbal:

Seduh ekor kuda dan yarrow, biarkan dingin agar tidak gosong dan oleskan pada wajah selama 20 menit.

Metode lainnya adalah masker ragi:

Satu sendok makan ragi harus dihancurkan dan dicampur dengan dua sendok teh susu hangat, oleskan pasta ke wajah Anda dan bilas setelah 20 menit.

Riasan untuk kulit bermasalah

Seringkali kulit yang berjerawat terlihat tidak alami, akibatnya penderita jerawat tidak akan keluar rumah tanpa lapisan bedak dan concealer yang tebal.

Jika “penyamaran” seperti itu benar-benar diperlukan, lebih baik memilih kosmetik dengan tekstur ringan. Karena krim akan menyumbat folikel rambut dan memperburuk kondisi saat ini.

Apa pun jenis kulit Anda, Anda harus selalu menghapus riasan sebelum tidur—dan juga menghapusnya saat Anda tidak lagi membutuhkannya, seperti setelah pulang ke rumah.

Apa yang harus dihindari jika Anda memiliki masalah kulit

Paling umum kesalahan dalam merawat kulit berjerawat - Ini:

1. memencet jerawat;
2. kekeringan kulit yang berlebihan;
3. kurangnya kelembapan dan perlindungan dari sinar UV;
4. penggunaan kosmetik untuk jenis kulit lainnya;
5. menutupi ketidaksempurnaan dengan lapisan riasan, yang selanjutnya menyumbat bukaan folikel rambut;
6. pengobatan jerawat sendiri - jika terjadi jerawat parah, lebih baik pergi ke dokter kulit;
7. menyentuh wajah dengan tangan, rambut, ponsel, topi - dimanapun bakteri bersembunyi yang dapat memperburuk kondisi kulit.

Kulit berjerawat – Ini adalah salah satu jenis kulit yang paling kompleks. Anda harus sangat berhati-hati agar tidak mengeringkannya secara berlebihan, karena dapat memperparah jerawat. Namun, dengan perawatan yang tepat, besar kemungkinan masalah tersebut akan hilang dan kulit akan kembali seimbang.

Stres adalah bagian integral dari kehidupan kita sehari-hari. Masalah keluarga, pekerjaan, keuangan, meningkatnya kejahatan dan ancaman teroris mengarah pada fakta bahwa tubuh kita setiap hari mengalami stres yang sangat besar, yang melemahkan ketahanan kita dan menjadi pemicu banyak penyakit. Oleh karena itu, jerawat atau perubahan kulit lainnya mungkin disebabkan oleh stres. Kebanyakan ilmuwan sepakat bahwa jerawat bukanlah akibat langsung dari stres, namun stres secara signifikan memperburuk masalah bagi mereka yang memiliki kulit rentan berjerawat. rentan terhadap jerawat.

Cukup mengingat semua peristiwa penting dalam hidup kita, seperti kencan pertama, wawancara atau pertemuan penting. Seringkali, persiapan untuk acara penting seperti itu dibayangi oleh munculnya jerawat yang tidak terduga.

Akibat stres yang parah dan berkepanjangan, tubuh melepaskan glukokortikoid (steroid alami), yang selanjutnya mempengaruhi sekresi lemak melalui kelenjar sebaceous. Oleh karena itu, kita dapat dengan aman mengatakan bahwa stres memperburuk masalah jerawat, terutama pada orang dengan kecenderungan perubahan kulit.

Jika respons terhadap stres adalah pelepasan glukokortikoid, yang bertanggung jawab untuk mengaktifkan kelenjar sebaceous, cobalah mengurangi tingkat stres. Hal ini dapat dicapai, misalnya dengan melakukan olahraga favorit, fokus pada hobi, atau melakukan sesuatu yang mengalihkan pikiran dari masalah dan membantu Anda rileks. Para ahli percaya bahwa dosis tidur dan meditasi yang cukup adalah cara yang sangat baik untuk mengurangi stres dan memperbaiki penampilan kulit kita.

Pertama-tama, Anda perlu menghabiskan waktu sebanyak mungkin untuk apa yang Anda sukai, dan meskipun lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, ingatlah bahwa kesehatan kita adalah anugerah paling berharga yang harus selalu dijaga.

Tanning yang “menyembuhkan” jerawat hanyalah mitos belaka. Mungkin setelah penyamakan kulit Anda terlihat lebih baik untuk sementara waktu. Namun menjadi kering dan lebih rentan terhadap iritasi. Selain itu, merangsang kelenjar sebaceous. Setelah beberapa waktu, kondisi kulit akan semakin memburuk.

Selain itu, penyamakan kulit tanpa perlindungan UV meningkatkan risiko terkena kanker kulit. Setiap paparan sinar matahari, tidak hanya di musim panas, harus dibarengi dengan penggunaan krim dengan filter minimal 15, yang dapat menghalangi radiasi UVA dan UVB.

Perlu diingat juga bahwa retinoid (turunan vitamin A) yang dioleskan langsung ke kulit sesuai resep dokter kulit membuat kulit lebih rentan terhadap sengatan matahari dan iritasi. Saat menggunakannya Anda harus sangat berhati-hati di bawah sinar matahari!

Mitotoksin - Ini adalah zat beracun yang dilepaskan jamur ke atmosfer. Mitotoksin tidak berwarna dan tidak berbau. Lingkungan yang hangat, lembab, dan berbau busuk mendukung perkembangan jamur penghasil mitotoksin. Ada banyak jenis jamur, yang kemunculannya menyebabkan udara jenuh dengan mitotoksin.

Mitotoksin menimbulkan bahaya bagi kesehatan kita bahkan tanpa kontak langsung dengan jamur. Kontak fisik, mis. menyentuh atau, lebih buruk lagi, menelannya membuat tubuh terkena infeksi serius. Selain itu, orang yang kekurangan vitamin dan pola makan yang buruk, konsumsi alkohol berlebihan, atau sering mengalami infeksi lebih rentan terhadap efek mitotoksin.

Mitotoksin dapat menyebabkan jerawat.

Mengapa mitotoksin memperburuk kondisi kulit?

Kulit adalah organ terbesar di tubuh kita. Biasanya, kami merawatnya dengan sangat hati-hati, karena kami dapat melihat perubahan sekecil apa pun yang muncul di dalamnya. Fakta terpentingnya adalah kulit mencerminkan kesehatan seluruh tubuh dan melindunginya dari serangan infeksi asing dan racun.

Seringkali ketika kita menderita suatu penyakit, hal itu dirasakan dalam bentuk perubahan kulit. Oleh karena itu, ketika mitotoksin menyerang tubuh kita, kulit kita mengalami banyak masalah. Tubuh mencoba membersihkan diri dari mitotoksin dengan membuangnya melalui pori-pori kulit, sehingga menimbulkan muatan racun.

Cara membersihkan tubuh dari mitotoksin

Cara utama memerangi mitotoksin dalam tubuh adalah dengan melakukan diet pembersihan. Minumlah banyak air dan cairan lain saat mendetoksifikasi tubuh Anda. Ini akan membantu tidak hanya dalam membuangnya, tetapi juga dalam menghidrasi tubuh, yang sangat penting, karena selama proses detoksifikasi Anda akan kehilangan banyak cairan.