Ansigtshudpleje til acne

Langvarig hudirritation, hududslæt, tilstedeværelsen af ​​sorte og hvide komedoner, pustler, acne - dette er en alvorlig hudsygdom, der kræver omfattende og systematisk pleje og behandling. Om årsagerne til øget fedtet ansigt, se artiklen om reglerne for pleje af denne hudtype.

Blandt dine produkter til pleje af fedtet hud, i nærvær af komedoner, akne, irritation, skal desinfektionsmidler være til stede: calendula tinktur og 1% -2% salicylalkohol til lokal desinfektion af pustulært udslæt, zinksalve, som har et antiseptisk middel, helbredende og beskyttende effekt, anti-acne gel – Regetsin.

Disse lægemidler skal bruges med forsigtighed under hensyntagen til kontraindikationer og individuelle reaktioner.

Salicylalkohol 2% kan kun bruges til lokal desinfektion af betændelsesområdet eller ved at tørre hver bums af med en separat kosmetisk pind. Dette vil hjælpe med at forhindre spredning af infektion.

Det anbefales ikke at bruge dette lægemiddel i højere koncentrationer - dette kan føre til irritation eller forbrændinger.

Ufortyndet calendula tinktur kan også kun bruges til antiseptisk behandling af individuelle inflammatoriske læsioner eller acne. For at bruge tinkturen som en antibakteriel lotion skal den fortyndes i forholdet 1:5 og opbevares i en mørk glasflaske.

Tør de betændte områder af ansigtet 2 gange dagligt i 3-5 dage, medmindre der opstår allergiske reaktioner eller afskalning. Fortsat brug af alkoholopløsningen kan føre til irritation og yderligere problemer.

Zinksalve er blevet brugt i lang tid og med succes til at behandle mange hudsygdomme. Dens anvendelse er især effektiv til behandling af fedtet, betændt hud, der er tilbøjelig til at danne akne og komedoner. Succesfuld behandling af acne med zinksalve skyldes indholdet af zinkoxid, et mikroelement, der er afgørende for hudens sundhed og genopretning.

Salven påføres enten lokalt på hver bums. Eller, i tilfælde af et stort område med betændelse, for hele problemområdet. På grund af det faktum, at zinksalve danner en beskyttende film på overfladen, reduceres irritation og betændelse, og genopretningsprocessen er mere intensiv.

Regetsin, en anti-acne gel, har en antimikrobiel, anti-inflammatorisk, regenererende virkning. Eliminerer betændelse og fremmer forsvinden af ​​pletter efterladt af bumser eller hudorme.

Gelen skal påføres på betændte områder af huden 2 gange om dagen. Individuel intolerance over for lægemidlet er mulig. Sørg for at konsultere din læge.

Hydrogenperoxid, 3%, kan bruges som desinfektionsmiddel - med en kosmetikpind dyppet i peroxid, smør forsigtigt hver bums eller område med komedoner. Normalt er deres ophobning på vingerne i næsen, hagen og i pandeområdet.

Kan kun bruges som 1-2-gange middel, i tilfælde af en kraftig stigning i acne eller pustulært udslæt. Hyppig brug vil føre til afskalning og forekomst af pletter på de områder af huden, hvor de største bumser og hudorme var.

Flere regler vil hjælpe med at forbedre hudens tilstand i nærvær af acne og bumser.

Det er strengt forbudt at bruge scrubs og peeling under akut betændelse i huden, i nærværelse af bumser og hudorme: betændelse kan spredes til sunde områder af epidermis. I første omgang er det nødvendigt at eliminere selve betændelsen og årsagerne, der forårsagede det: dårlig ernæring, metaboliske forstyrrelser, hormonel ubalance.

Du kan ikke selv presse bumser og pustler ud - mikrotraumer bidrager til indtrængning af infektion i de indre lag af dermis. En mislykket presset bums kan ikke kun føre til spredning af infektion, men også efterlade et ar eller fordybning.

I tilfælde af øget funktion af talgkirtlerne og ved tilstedeværelse af store porer anbefales det at tørre ansigtets hud, især områder, hvor bumser og hudorme ophobes, med en 0,5% opløsning af saltsyre (sælges på et apotek) . Dette vil hjælpe med at stoppe forekomsten af ​​acne og hudorme - talgpropper.

Den samme effekt udøves af en 0,5% opløsning af ammoniak og en 2% opløsning af salicylalkohol. Disse opløsninger har en antimikrobiel, affedtende og desinficerende effekt.

Under en akut inflammatorisk proces, undgå procedurer forbundet med at dampe dit ansigt: dampbade og saunaer. Den øgede blodgennemstrømning til huden forårsaget af disse procedurer vil få infektionen til at sprede sig.

Om aftenen skal du rense dit ansigt grundigt med specielle produkter designet til fedtet og problematisk hud. Det foretrækkes at bruge gel eller creme rensemidler, der danner en skummende masse, når de påføres et fugtigt ansigt. Skrubbegranulat kan forårsage skade i nærvær af inflammatoriske processer.

Massér blidt og grundigt med cirkulære bevægelser i 2-3 minutter dit ansigt, især problemområder. Skyl generøst med vand og tør dit ansigt med sour tonic.

Fugtgivende creme eller gel til fedtet hudtype kan påføres efter et par dage, når betændelsen forsvinder og antallet af bumser og hudorme falder.

I behandlingsperioden, i nærvær af acne, bruges specielle beskyttende cremer. Sådanne produkter, der indeholder zinkoxid, findes i alle serier af moderne kosmetik fra kendte mærker.

Skift din livsstil og kost. Inkluder i din kost fødevarer, der indeholder vitaminer, der regulerer hudtilstanden. Find 15 minutter om dagen til et sæt øvelser, prøv at være i parken eller uden for byen oftere, hvor luften er ren.

Kost til acne.

Korrekt ernæring er af stor betydning. Undgå usunde fødevarer og drikkevarer: cola, sød sodavand, mel og søde produkter, krydret, fed, salt mad.

Måltider bør være små, 4-5 gange om dagen, med en begrænset mængde krydderier og fedtstoffer, som øger aktiviteten af ​​talgkirtlerne.

Grøntsager og frugter, rugbrød indeholdende fibre og B-vitaminer, alle mælkesyreprodukter, magert kød og havfisk samt frugt- og grøntsagsjuice er sundt. Brug en måned på at følge middelhavsdiæten.

Din kost kræver et højt indhold af fødevarer, der indeholder A-vitamin og caroten (provitamin A), både animalsk og vegetabilsk: smør, fiskelever, æggeblommer, lever og nyrer (gerne oksekød og kylling), alt sammen fermenterede mælkeprodukter.

Provitamin A findes i friske abrikoser og tørrede abrikoser, i alle grønne planter: persille, dild, salat, grønne ærter, i alle frugter og grøntsager i gule og orange farver.

Det er manglen på vitamin A, der ikke kun forårsager dårligt syn, men også problemer med hudens tilstand: tørhed, irritation, afskalning og langvarig hududslæt.

Mangel på B-vitaminer i kroppen, især vitamin B1, fører til for tidlig aldring, hævelse, og vitamin B2 fører til en svækket tilstand af kroppen, problemer med nervesystemet og hudsygdomme.

Vitamin B1 findes i store mængder i gær, i mindre mængder i kål, nødder, helst mandler) og kartofler.

Vitamin B2 – i oksekød, lever, tomater, æggeblommer, hvedespirer, ost og hytteost, fermenterede mælkeprodukter.

For en sund og smuk ansigtshud har du også brug for C- og E-vitaminer samt mikroelementet zink, som er uundværligt i behandlingen af ​​akne.

En afbalanceret kost, der indeholder alle de nødvendige fødevarer, der indeholder disse vitaminer, kan hjælpe dig.

Zink findes i alle citrusfrugter: citroner, appelsiner, grapefrugter, æbler, havfisk, selleri, radiser, kartofler, mælk, ribs og dadler, løg og hvidløg, hvedeklid og gær.

Hvis korrekt og grundig rensning, desinfektion og toning med produkter til pleje af fedtet hud ikke hjælper med at eliminere problemer - acne, hudorme, betændelse, så bør du konsultere en kosmetolog eller hudlæge.

Jo før behandlingen påbegyndes, jo færre pletter og mulige ar vil forblive på huden, jo mere effektiv vil behandlingen være og genoprette normal hudbalance.

Ideel makeup til problemhud med acne

Sådan laver du makeup korrekt til problematisk, fedtet hud, pigmentering eller acne (bumser). Grundlæggende regler, anbefalinger og makeup-sekvens. Læs mere

Pas på halsen og décolletéområdet.

For at halsen ikke viser vores alder, er det nødvendigt at pleje den omhyggeligt: ​​rensning, fugt og ernæring, massage, masker og gymnastik vil hjælpe med at holde den ung. Læs mere.

Kosmetik til pleje af fedtet hud.

For at normalisere funktionen af ​​talgkirtlerne, rense og stramme porerne, give ansigtet et sundt udseende og mathed, er det bedst at bruge en integreret tilgang og produkter fra samme serie. Læs mere.

Medicinske urter til klar ansigtshud.

Infusioner og tinkturer af medicinske urter, hjemmelavede tonics, vil hjælpe med at eliminere afskalning og betændelse, bumser og hudorme. Hvordan man korrekt forbereder hjemmelavede midler. Læs mere.

Webstedssider på sociale netværk - abonner for at lære om nye artikler

Hvordan slippe af med acne? Dette spørgsmål bekymrer 80 % af teenagere. Selvom bumser i ansigtet ikke kun kan forekomme hos teenagere, men også hos dem "over tredive." Vi var også bekymrede over dette problem og forsøgte at finde måder at løse det på.

1. Hvad er acne
2. Hvorfor opstår acne?
3. Stadier af acne udvikling
4. Typer af acne
5. Hudplejeregler for acne
6. Kosmetologiske procedurer
7. Fordele ved diæt
8. Kosmetik og forebyggelse

Hvad er acne

Acne er en inflammatorisk sygdom i de pilosebaceous follikler. Når talgkirtlerne øges i størrelse og producerer overskydende talg, bliver hårkanalen blokeret. Der dannes en talgprop - et ideelt miljø for bakterier til at formere sig, så begynder den inflammatoriske proces. Sådan opstår bumser i ansigtet (deres synonymer er hudorme og akne).

Acne opstår på grund af blokering af talgkirtlerne © iStock

Hvorfor opstår acne?

Forekomsten af ​​acne er en konsekvens af øget aktivitet af talgkirtlerne. Der kan være flere årsager.

Hovedårsagen til øget talgproduktion er et højt niveau af mandlige kønshormoner androgener eller øget følsomhed af talgkirtlerne over for dem. Disse fænomener observeres i en ung alder og betragtes som naturlige indtil 25 års alderen.

Fedtet hud kan reagere ved aktivt at producere talg til kronisk stress, hvilket fører til inflammatoriske processer og udslæt i alle aldre.

En af de vigtigste faktorer, der ikke kan justeres. Men hvis du ved, at du er genetisk disponeret for hypersebony og acne, har du en god chance for at kontrollere situationen og undgå alvorlige former for sygdommen.

Hvis der dukker en bums eller to op før starten af ​​dine "kritiske dage", og resten af ​​tiden er din hud klar, har du ikke akne. Årsager til en mulig diagnose er flere hudorme (ikke kun på næsen, men også på panden og kinderne), hvide komedoner og bumser. Sværhedsgraden af ​​acne (dvs. acne) afhænger af:

antallet af inflammatoriske elementer og deres dybde;

tilstedeværelse eller fravær af ar.

Stadier af acne udvikling

Sværhedsgraden af ​​sygdommen afhænger af antallet af inflammatoriske elementer © iStock

Som vi husker, begynder processen:

med øget talgproduktion af forstørrede talgkirtler;

forstyrrelse af processerne med eksfoliering af hornceller.

Overskydende talg giver mad til bakterier, der lever i hårsækken, og de nyder bogstaveligt talt deres yndlingsgodbid. Efter en stormfuld "fest" forbliver en rimelig mængde frie fedtsyrer, hvilket fremkalder dannelsen af ​​stoffer, der øger dannelsen af ​​talg og betændelse.

Øget olieproduktion, tilstoppede porer, bakterievækst og betændelse fører alle til acne.

Enhver komedon (aka acne) er en potentiel bums. Med en konstant tilstrømning af talg begynder bakterier at formere sig inde i talgproppen, hvilket forårsager en betændelsesreaktion i hårsækken. Hovedopgaven er at forhindre udvikling af betændelse.

Hvis bumsen allerede er dukket op, og et purulent hoved dukker op i toppen af ​​den røde tuberkel, er det ikke så slemt, som det kan se ud.

Det er meget værre, hvis betændelsen ikke bryder igennem og fortsætter med at rase i dybet af huden. I dette tilfælde har vi at gøre med dyb acne, som kan efterlade ar.

Typer af acne

På hudlægers sprog er acneudslæt opdelt i to grupper:

Disse er de mest almindelige sorte prikker - talgpropper, der vises på overfladen, som har ændret deres farve som følge af oxidationen af ​​melanin.

En åben komedon er et ikke-inflammatorisk element; det er nemt at slippe af med sådanne bumser ved hjælp af hjemmepleje med støtte fra salonrengøring.

De er farligere, fordi talgproppen ikke har nogen vej ud. De ligner hvide subkutane knopper og kan blive betændte og blive til bumser. Du bør under ingen omstændigheder selv prøve at presse dem ud.

Røde knopper, de er også bumser, men uden pustler. De er ofte resultatet af betændelse i en lukket komedon.

Klassiske bumser med et purulent hoved, der kroner med dem. Det er pustlerne, der giver os tørsten efter vold og lysten til at presse dem ud. Det er kendt, hvordan et uduelig overfald kan ende:

i bedste fald vil en plet forblive;

i værste fald - forværret betændelse plus endnu en ny bums i nærheden.

Luske subkutane bumser, der indikerer en dyb inflammatorisk proces og en høj risiko for ardannelse. Udseendet af flere noder indikerer alvorlig acne. Det nytter ikke at tænke på at håndtere det på egen hånd. Lad os løbe til lægen.

Acnecyster er smertefulde subkutane betændelser, der kan smelte sammen med hinanden og danne store hulrum. De karakteriserer en alvorlig form for akne og kræver langvarig behandling.

Hudplejeregler for acne

Vask dit ansigt strengt to gange om dagen © iStock

Korrekt pleje vil hjælpe med at korrigere manifestationerne af acne og forhindre dens videre udvikling.

Vigtigste tips: Vask dit ansigt to gange om dagen med specielle produkter designet til problemhud; rør ikke dit ansigt med hænderne i løbet af dagen og klem selvfølgelig ikke bumser.

Brug ikke alkoholbaserede produkter eller vask dit ansigt med sæbe: forstyrrelse af den naturlige lipidbarriere vil forårsage en reaktion i form af øget talgsekretion. For at hjælpe dig - geler og lotioner med syrer og antiinflammatoriske komponenter.

Undgå fedtede cremer, de kan tilstoppe porerne og gøre udslættet værre. Se efter inskriptionen "ikke-komedogen" på emballagen; vælg lette gel-lignende teksturer.

Kosmetologiske procedurer

For moderate og svære former for acne vil lægemiddelbehandling og brug af ekstern medicin være påkrævet for at lindre den inflammatoriske proces. Når sygdommen passerer den akutte form, vil lægen ordinere procedurer, der hjælper med at klare overfladiske udslæt og rense huden for acne. På trods af den brede vifte af procedurer, der er angivet for acne, er der ikke mange, der er effektive.

En effektiv måde at rense dit ansigt fuldstændigt for komedoner. Det kan være mekanisk eller ultralyd.

Med en veltilrettelagt kur kan et kursus med syrepeelinger bogstaveligt talt forvandle huden.

Der er forskellige typer, der bruges til at behandle acne og post-acne på grund af dens kraftige fornyende effekt.

Flydende nitrogen løser perfekt stagnerende post-acne pletter, udtørrer bumser og stimulerer regenereringsprocessen.

Fordele ved diæt

Ved behandling af acne er den rigtige kost vigtig © iStock

For at forstå, hvordan man kan slippe af med acne, analyser din kost. Sukker- og kulhydratmad samt mælk og transfedtstoffer stimulerer talgkirtlerne. Hvis du er tilbøjelig til udslæt, bør forbruget af disse produkter holdes på et minimum.

Grøntsager, nødder, protein- og kulhydratfattige fødevarer, olivenolie, fed fisk - disse er komponenterne i en ideel diæt, som acne ikke vil kunne lide særlig meget.

Kosmetik og forebyggelse

Hvis du har en stor mængde af akne og hudorme, kan du ikke undvære behandling ordineret af en læge. Men kosmetik til problemhud hjælper med at forhindre nye udslæt, reducere deres antal og holde situationen under kontrol.

Rensning er det vigtigste trin i pleje af problemhud. Vil du vide, hvordan du slipper af med acne? Brug produkter, der renser huden i dybden, men uden aggression. Skummende geler med syrer, lotioner med urter, scrubs med trækul, masker med ler er dine bedste venner.

Til hud med akne er banal fugt ikke nok – den har brug for produkter, der har eksfolierende, talgregulerende og antiinflammatoriske virkninger, men som ikke udtørrer huden.

Produkter, der påføres direkte på bumser for at stoppe og kontrollere betændelse, er dit ultimative hemmelige våben til hurtigt at klare acne.

Oftest opstår problemet med acne på huden i puberteten, når hormonniveauet stiger kraftigt. Androgener stimulerer aktiviteten af ​​talgkirtlerne, som producerer for meget talg.

Acne hud, som regel, er fedtet, men det kan ret let tørres ud af overdreven pleje og forkert valg af kosmetik - og dette vil kun forværre dens tilstand.

Funktioner af acne hud

Hud med acne er karakteriseret ved seborrhea: talgkirtler producere for store mængder talg (eller svinefedt), som forårsager glans og en "fedtet" følelse i huden. Denne hudtilstand indikerer, at det er en fedtet hudtype.

Det betyder dog ikke, at det skal tørres med alkoholbaseret kosmetik og vaskes flere gange om dagen. Mådehold bør observeres i alt, da tør hud er endnu mere tilbøjelig til irritation og acne.

I tilfælde af akne er de tilstoppede åbninger i hårsækkene (porerne) tydeligt synlige, især på hagen og næsen. I denne forbindelse bør du ikke bruge fedtede primere og cremer - dette kan føre til forringelse af hudtilstanden.

De ufuldkommenheder, der vises på acne-udsat hud, er opdelt i inflammatoriske og ikke-inflammatoriske former:

1. inflammatorisk – disse er papler, pustler og purulente cyster;
2. ikke-inflammatorisk – det er acne og bumser.

Acne hudproblemer opstår ikke kun i ungdomsårene.

Forskellige typer af acne vises i forskellige aldre, for eksempel:

1. acne vulgaris i puberteten, er i øjeblikket en almindelig sygdom hos mennesker over 30 år;
2. spædbørns acne hos små børn;
3. rosacea hos voksne, over 30 år gammel.

Acne hudpleje

Der er fem "faser" af pleje, der bør påføres morgen og aften, både til fedtet og problemhud og til tør eller normal hud:

Ansigtets hud skal regelmæssigt renses for støv, snavs og makeup. Man skal dog ikke overdrive med denne type procedure, da det kan give det modsatte resultat; huden kan blive tør og irriteret. Det er nok at vaske dit ansigt og nakke to gange om dagen ved hjælp af ikke-fedtede kosmetik, helst i form af skum eller geler. Hyppig vask forværrer seborrhea. Når du plejer akneudsat hud, bør du undgå at bruge almindelig sæbe, da det øger talgproduktionen fra kirtlerne og gør huden basisk, hvilket fremmer udviklingen af ​​bakterier. Du bør heller ikke bruge alkoholbaserede produkter, som udover udtørring og irritation fører til forringelse af hudtilstanden. Efter hovedvasken skylles dit ansigt med varmt vand og påføres fugtighedscreme.

Handling lægemidler mod acne baseret på at forhindre dannelsen af ​​acne, rense død epidermis, reducere seborrhea samt en antibakteriel effekt. Alle andre præparater beriget med voks og olier tilstopper porerne, så de frarådes, når du plejer acneudsat hud.

Fugtgivende og rensende

Eksponering for eksterne faktorer såsom støv eller svedtendens kan øge dannelsen af ​​acne. I sådanne situationer er det værd at have vådservietter eller vatrondeller ved hånden til rengøring, som giver dig mulighed for at rense huden for urenheder uden at irritere den.

For at eliminere individuelle ændringer kan du bruge specielle geler eller spotapplikationer, der har en antibakteriel og dehydrerende effekt. Det anbefales også at udføre peeling en gang om ugen, især kemisk peeling, som skånsomt renser epidermis, udglatter og lysner huden.

Hovedproblemet med de fleste kosmetik er tilstoppede porer. Hos patienter med acne er deres brug skadeligt for huden. Derfor har eksperter i mange år udviklet kosmetik baseret på frie komponenter med antibakteriel effekt. Sådanne kosmetik, især equalizere, maskerer perfekt visse hudforandringer, har en antibakteriel effekt og fremskynder helingen.

For at holde din hud i sin bedste form og slippe af med acne, yderligere regler skal overholdes:

1. Brug af antibakteriel gel til at vaske dit ansigt.
2. Vask dit ansigt med en antibakteriel toner (og brug hele dagen for at opfriske dit ansigt).
3. Påføring af en creme med antibakteriel og afskalningseffekt.
4. Påføring af en antibakteriel creme om natten, der regulerer funktionen af ​​talgkirtlerne.
5. Påføring af gel eller creme under øjnene.
6. En gang om ugen, peeling eller påføring af en rensemaske (betingelsen for dens brug er fraværet af purulente ændringer).
7. Brug UVA/UVB solcreme om sommeren.
8. En kost rig på frugt og grønt (vitamin- og mineralbalancen er meget vigtig for huden), mælk og mejeriprodukter har også en gavnlig effekt på hudens udseende.
9. Supplerer kosten med vitamin A, B2, B5 samt zinksalte.
10. Brug kun antibakterielle kosmetik til makeup.
11. Brug altid kosmetik beregnet til problemhud, men hvis en bestemt serie irriterer eller udtørrer huden, bør du vælge en anden kosmetik;
12. Du bør ikke bruge tonere med alkohol, da dette udtørrer huden betydeligt, selv fedtet;
13. Ikke-fedtede cremer, helst med UV-filter, er en del af den daglige pleje af fedtet hud, selvom det ser ud til, at en sådan hud ikke har brug for hydrering;
14. For at påføre cremer skal du bruge fingerspidserne - specielle svampe og børster, dette er et levested for bakterier og de bør ikke bruges i tilfælde af problemhud;
15. At vaske akneudsat hud for ofte er heller ikke en god løsning: det irriterer huden og fratager den dens naturlige beskyttelse - enkel rensning morgen og aften er nok;
16. Hvis der opstår akne efter visse fede eller krydrede fødevarer, er det bedst at undgå dem, men det er endnu ikke bevist, at for eksempel chokolade eller pizza forårsager acne.

Betingelserne for succes med behandling af acne er tålmodighed og systematik. I acne behandling der anvendes lægemidler, der let absorberes gennem huden, virker selektivt, hjælper med at regenerere huden, begrænser udviklingen af ​​bakterier, behandler inflammatoriske processer og beskytter huden.

Acne hudpleje tager lidt længere tid end at pleje andre hudtyper. Sådan hud har brug for - udover daglig rensning, toning og fugtgivende - opstrammende masker, peelinger, påført en gang om ugen eller mindre, afhængigt af dine behov. Det er også nyttigt med jævne mellemrum at besøge en kosmetolog for en professionel ansigtsskrubbeprocedure.

Kosmetik til problemhud med acne

I præparater beregnet til pleje af seborrhea-udsat hud, bruger ofte svovlens antiseptiske egenskaber. Aminosyrer er også effektive til at bekæmpe denne form for hudlidelser, især N-acetylomethionin Og N-acetylcystein, som regulerer mængden af ​​sebum udskilt.

Der bruges også ofte kamfer, som virker antiinflammatorisk, keratolytisk, desinficerende og desuden forbedrer blodtilførslen til huden.

Blandt andre præparater anvendes meget ofte planteekstrakter, såsom kamille, salvie, calendula, rosmarin, egebark, troldnød eller birkekstrakt.

Vigtige komponenter i kampen mod acne er også frugtsyrer, flerumættede fedtsyrer (linolsyre, linolensyre, arachidisk). De forårsager ændringer i hydrolipidmembranen og styrer derved sammensætningen af ​​mikroorganismer i stratum corneum.

Deres mangel kan forårsage ugunstige ændringer i bakteriefloraen, hvilket blandt andet fremmer væksten af ​​svampe og lipofile bakterier, der forårsager inflammatoriske processer i huden.

Det er også nyttigt at bruge propolis. Det er et klæbrigt harpiksholdigt stof, gul, grøn eller brun i farven med en behagelig, aromatisk lugt.

Propolis er karakteriseret ved en stærk bakteriedræbende og svampedræbende virkning. Det er et effektivt middel til behandling af mange inflammatoriske og purulente sygdomme.

Dens ekstrakter har en bedøvende og antioxidant virkning. De reducerer dannelsen af ​​acne og har en aktiv, men skånsom genoprettende effekt på huden. Af denne grund bruges propolis meget ofte ikke kun i præparater mod acne, men også i aftershave, deodoranter og sæber.

Meget ofte brugt i anti-acne medicin Benzoylperoxid, som har keratolytiske og antibakterielle egenskaber.

Lignende effekter kan opnås vha azelainsyre. Det reducerer antallet af svampe, begrænser melanogeneseprocessen, hvilket gør det nyttigt til hyperpigmentering på grund af inflammatoriske processer.

Bruges også ofte i præparater til fedtet hud Zinkoxid, som absorberer overskydende fedt genereret af talgkirtlerne og derved forbedrer behandlingen af ​​seborrhea.

Dets virkning er ikke væsentligt forskellig fra andre stoffer. Det bruges som en komponent i salver med en antibakteriel virkning og fremskynder sårheling. Derudover absorberer zinkoxid ultraviolette stråler, er uopløseligt i vand og er modstandsdygtig overfor lys, så det bruges som UVA/UVB-filter.

Ud over udbredte kosmetiske præparater er det værd at huske det forbedring af stofskiftet giver lige så store fordele.

Urter såsom fennikel, tricolor violet, kamille eller salvie te kan være nyttige til behandling af acne. Aromaterapi (tea tree olie, kanel og spidskommen, lavendel, enebær) kan også give tilfredsstillende resultater. Æteriske olier bør dog ikke påføres direkte på huden, men kan fortyndes med vand eller tilsættes cremer og masker (én dråbe).

Hjemmemidler mod acne

Ud over specielle metoder, der bruges af en kosmetolog, er der dokumenterede hjemmemetoder, der bruges til at pleje akne-udsat hud.

Dette er f.eks. urtekompress:

Bryg padderok og røllike, lad afkøle for ikke at brænde dig selv og påfør ansigtet i 20 minutter.

En anden metode er gær maske:

En spiseskefuld gær skal smuldres og blandes med to teskefulde varm mælk, påfør pastaen i dit ansigt og skyl af efter 20 minutter.

Makeup til problemhud

Meget ofte ser hud med acne unaturligt ud, som følge heraf forlader en person med acne ikke hjemmet uden et tykt lag pudder og concealer.

Hvis en sådan "forklædning" virkelig er nødvendig, er det bedre at vælge kosmetik med let tekstur. Da creme dem vil tilstoppe hårsækkene og forværre den nuværende tilstand.

Uanset din hudtype, bør du altid fjerne din makeup, inden du går i seng – og også fjerne den, når du ikke længere har brug for den, såsom efter hjemkomst.

Hvad skal du undgå, hvis du har problemhud

Mest almindelig fejl i pleje af acne hud - Det her:

1. klemme bumser;
2. overdreven tørring af huden;
3. mangel på fugt og beskyttelse mod UV-stråler;
4. brug af kosmetik til andre hudtyper;
5. dækker ufuldkommenheder med lag af makeup, som yderligere tilstopper åbningerne af hårsækkene;
6. selvbehandling af acne - i tilfælde af svær acne er det bedre at gå til en hudlæge;
7. at røre dit ansigt med hænder, hår, mobiltelefon, hue - hvor som helst der gemmer sig bakterier, der kan forværre hudens tilstand.

Acne hud – Dette er en af ​​de mest komplekse hudtyper. Du skal være meget forsigtig med ikke at overtørre det, da dette kan få acne til at forværres. Men med ordentlig pleje er der en god chance for, at problemet forsvinder, og huden vender tilbage til balance.

Stress er en integreret del af vores dagligdag. Familiemæssige, faglige, økonomiske problemer, stigende kriminalitet og terrortrusler fører til, at vores krop dagligt udsættes for en enorm belastning af stress, som svækker vores modstandskraft og er en katalysator for mange sygdomme. Derfor kan acne eller andre hudforandringer være et resultat af stress. De fleste videnskabsmænd er enige om, at acne ikke er et direkte resultat af stress, men stress forværrer problemet markant for dem med acne-udsat hud. tilbøjelig til acne.

Det er nok at huske alle de vigtige begivenheder i vores liv, såsom en første date, et interview eller et vigtigt møde. Meget ofte blev forberedelser til sådanne vigtige begivenheder overskygget af uventet opstået acne.

Som følge af stress, alvorlig og langvarig, frigiver kroppen glukokortikoider (naturlige steroider), som igen påvirker udskillelsen af ​​fedt gennem talgkirtlerne. Derfor kan vi roligt sige, at stress fører til forværring af acneproblemet, især hos personer med tendens til hudforandringer.

Hvis reaktionen på stress er frigivelsen af ​​glukokortikoider, som er ansvarlige for at aktivere talgkirtlerne, prøv reducere stressniveauet. Dette kan for eksempel opnås ved at dyrke en yndlingssport, fokusere på en hobby eller gøre noget, der fjerner dit sind fra problemer og hjælper dig med at slappe af. Eksperter mener, at tilstrækkelig dosis søvn og meditation er en meget god måde at reducere stress og forbedre udseendet af vores hud.

Først og fremmest skal du bruge så meget tid som muligt på det, du nyder, og selvom det er lettere sagt end gjort, så husk, at vores helbred er vores dyrebareste gave, som der konstant skal passes på.

Garvning at "kurere" acne er en myte. Måske ser din hud bedre ud i et stykke tid efter solbrænding. Men det bliver tørt og mere modtageligt for irritation. Derudover stimulerer det talgkirtlerne. Efter nogen tid vil hudtilstanden forværres mærkbart.

Desuden øger solbrænding uden UV-beskyttelse risikoen for at udvikle hudkræft. Enhver udsættelse for solen, ikke kun om sommeren, bør ledsages af brugen af ​​en creme med et filter på mindst 15, som blokerer UVA- og UVB-stråling.

Det skal også huskes på, at retinoider (vitamin A-derivater) påført direkte på huden som foreskrevet af en hudlæge gør huden mere sårbar over for solskoldning og irritation. Mens du bruger dem, skal du være meget forsigtig i solen!

Mitotoksiner - Det er giftige stoffer, som svampe slipper ud i atmosfæren. Mitotoksiner er farveløse og lugtløse. Varme, fugtige og ildelugtende miljøer fremmer udviklingen af ​​mitotoksin-producerende svampe. Der er mange typer svampe, hvis udseende medfører mætning af luften med mitotoksiner.

Mitotoksiner udgør en fare for vores helbred selv uden direkte kontakt med svampe. Fysisk kontakt, dvs. berøring eller, værre, indtagelse af det udsætter kroppen for alvorlig infektion. Derudover er mennesker, der har vitaminmangel og dårlige kostvaner, overdreven alkoholforbrug eller hyppige infektioner, mere modtagelige for virkningerne af mitotoksiner.

Mitotoksiner kan forårsage acne.

Hvorfor gør mitotoksiner huden værre?

Huden er det største organ i vores krop. Som regel tager vi os meget omhyggeligt af det, da vi er i stand til at bemærke de mindste ændringer, der vises på det. Den vigtigste kendsgerning er, at huden afspejler hele kroppens sundhed og beskytter den mod invasionen af ​​fremmede infektioner og toksiner.

Ofte, når vi lider af en form for sygdom, gør det sig gældende i form af hudforandringer. Derfor, når mitotoksiner angriber vores krop, har vores hud mange problemer. Kroppen forsøger at rense sig selv for mitotoksiner ved at fjerne dem gennem hudens porer og derved udsætte den for en giftig belastning.

Sådan renser du kroppen for mitotoksiner

Den vigtigste måde at bekæmpe mitotoksiner i kroppen på er en rensende diæt. Drik masser af vand og andre væsker, mens du afgifter din krop. Dette hjælper ikke kun med at skylle dem ud, men også med at hydrere kroppen, hvilket er meget vigtigt, da du under afgiftningsprocessen vil miste meget væske.