Догляд за шкірою обличчя під час акне

Тривале подразнення шкіри, шкірні висипання, наявність чорних та білих комедонів, гнійничків, вугрової висипки (акне) – це серйозне захворювання шкіри, яке потребує комплексного та систематичного догляду та лікування. Про причини підвищеної жирності обличчя – у статті про правила догляду за цим типом шкіри.

Серед ваших засобів для догляду за жирною шкірою обличчя, за наявності комедонів, вугрового висипу (акне), роздратуванні, обов'язково повинні бути присутніми дезінфікуючі препарати: настоянка календули та 1%-2% саліциловий спирт для локальної дезінфекції гнійничкових висипань, цинкова мазь, загоювальною та захисною дією, гель проти вугрового висипу – Регецин.

Користуватися цими медичними препаратами необхідно обережно, враховуючи протипоказання та індивідуальну реакцію.

Саліциловий 2% спирт можна застосовувати тільки для локальної дезінфекції ділянки запалення, або протираючи кожен прищик окремою косметичною паличкою. Це допоможе уникнути поширення інфекції.

Не рекомендується використовувати цей препарат у більшій концентрації – це може призвести до подразнення чи опіку.

Нерозбавлену настойку календули можна застосовувати тільки для антисептичної обробки окремих запальних вогнищ або вугрів. Для того щоб використовувати настойку як антибактеріальний лосьйон, необхідно розвести в пропорції 1:5, зберігати в пляшці з темного скла.

Протирати запалені ділянки особи 2 рази на день протягом 3-5 днів, якщо не спостерігатиметься поява алергічних реакцій або лущення. Подальше застосування спиртового розчину може призвести до подразнення та додаткових проблем.

Цинкова мазь застосовується, давно та успішно, для лікування багатьох шкірних захворювань. Особливо ефективно її застосування для лікування жирної, запаленої шкіри, схильної до утворення вугрової висипки та комедонів. Успішне лікування акне цинковою маззю зумовлене вмістом окису цинку – мікроелемента, незамінного для здоров'я шкіри та її відновлення.

Мазь наноситься або локально на кожен прищик. Або при великій зоні запалення на всю проблемну ділянку. Завдяки тому, що цинкова мазь створює захисну плівку на поверхні, зменшується подразнення та запалення, інтенсивніше проходить процес відновлення.

Регецин, гель проти вугрової висипки, має антимікробну, протизапальну, регенеруючу дію. Усуває запалення та сприяє зникненню плям, що залишаються після прищів або вугрів.

Гель необхідно наносити на запалені ділянки шкіри двічі на день. Можлива індивідуальна непереносимість препарату. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Перекис водню, 3%, можна використовувати як дезінфікуючий засіб – косметичною паличкою, змоченою в перекисі, акуратно змастити кожен прищик чи ділянку з комедонами. Зазвичай, їхнє скупчення – на крилах носа, підборідді, у зоні чола.

Застосовувати можна тільки як 1-2-разовий засіб, при різкому збільшенні вугрової висипки або гнійничкових висипів. Часте застосування призведе до лущення та появи плям на тих ділянках шкіри, де були найбільші прищі та вугри.

Поліпшити стан шкіри за наявності вугрової висипки та прищів, допоможуть кілька правил.

Застосовувати скраби та пілінги під час гострого запалення шкірного покриву, за наявності прищів та вугрів, категорично не можна: запалення може поширитись на здорові ділянки епідермісу. Спочатку необхідно усунути саме запалення та причини, що його викликали: неправильне харчування, порушення обміну речовин, гормональний збій.

Не можна самостійно видавлювати прищі та гнійнички – мікротравми сприяють проникненню інфекції у внутрішні шари дерми. Невдало видавлений прищик може призвести до поширення інфекції, а й залишити шрам чи поглиблення.

При підвищеній функції сальних залоз і за наявності великих пір рекомендується протирати шкіру обличчя, особливо зони скупчення прищів та вугрів, 0,5% розчином соляної кислоти (продається в аптеці). Це допоможе призупинити появу висипу вугрів і чорних точок — сальних пробок.

Таку ж дію має 0,5% розчин нашатирного спирту та 2% розчин саліцилового спирту. Ці розчини мають протимікробну, знежирювальну та дезінфікуючу дію.

Відмовтеся на час гострого запального процесу від процедур, пов'язаних із розпарюванням обличчя: парових ванн та сауни. Посилений приплив крові до шкіри, спричинений цими процедурами, спричинить поширення інфекції.

Увечері ретельно очищайте обличчя, застосовуючи спеціальні засоби, призначені для жирної та проблемної шкіри. Переважно використовувати гелеві або кремоподібні засоби для чищення, що утворюють пінисту масу при нанесенні на вологе обличчя. Гранули скрабів можуть травмувати за наявності запальних процесів.

Акуратно та ретельно, круговими рухами, протягом 2-3 хвилин, промасируйте обличчя, особливо проблемні ділянки. Рясно змийте водою та протріть обличчя кислим тоніком.

Зволожуючий крем або гель для жирного типу шкіри обличчя можна наносити через кілька днів, коли зникне запалення та зменшиться кількість прищів та вугрів.

У період лікування, за наявності висипу вугрів, застосовуються спеціальні захисні креми. Такі засоби, із вмістом окису цинку, є у кожній серії сучасної косметики відомих брендів.

Змініть свій спосіб життя та харчування. Включіть у свій раціон продукти, що містять вітаміни, що регулюють стан шкіри. Знайдіть 15 хвилин на день для комплексу вправ, намагайтеся частіше бути у парку або за містом, де чисте повітря.

Дієта при вугровому висипі.

Велике значення має правильне харчування. Відмовтеся від шкідливих продуктів харчування: і напоїв: коли, солодкого газування, борошняних та солодких виробів, гострої, жирної, солоної їжі.

Харчування має бути дробовим, 4-5 разів на день, з обмеженою кількістю прянощів та жирів, які посилюють діяльність сальних залоз.

Корисні овочі та фрукти, житній хліб, що містить клітковину та вітаміни групи В, всі молочнокислі продукти, нежирне м'ясо та морська риба, а також фруктові та овочеві соки. Проведіть місяць, дотримуючись Середземноморської дієти.

У вашому раціоні необхідний підвищений вміст продуктів, що містять вітамін А і каротин (провітамін А), як тваринного, так і рослинного походження: вершкове масло, печінка риб, яєчні жовтки, печінка та нирки (переважно, яловичі та курячі), всі кисломолочні продукти.

Провітамін А міститься у свіжих абрикосах та куразі, у всіх зелених рослинах: петрушка, кріп, салат, зелений горошок, у всіх фруктах та овочах жовтого та помаранчевого кольорів.

Саме недолік вітаміну А викликає не тільки погіршення зору, але й проблеми зі станом шкіри: сухість, подразнення, лущення та тривалі шкірні висипання.

Недолік в організмі вітамінів групи В, зокрема, вітаміну В1, призводить до передчасного старіння, набряків, а вітаміну В2 – ослабленого стану організму, проблем з нервовою системою та шкірних захворювань.

Вітамін В1, у великій кількості, міститься в дріжджах, у меншому – у капусті, горіхах переважно – мигдаль, картоплі.

Вітамін В2 – у яловичині, печінці, томатах, жовтках, проростках пшениці, сирі і сирі, кисломолочних продуктах.

Для здорової та красивої шкіри обличчя необхідні також вітаміни С та Е, мікроелемент цинк, який є незамінним при лікуванні вугрової висипки.

Вам може допомогти збалансована дієта, в меню якої є всі необхідні продукти, які містять вітаміни.

Цинк міститься у всіх цитрусових: лимонах, апельсинових, грейпфрутах, яблуках, у морській рибі, селери, редьці, картоплі, молоці, смородині та фініках, цибулі та часнику, пшеничних висівках і дріжджах.

Якщо правильне та ретельне очищення, дезінфікування та тонізування засобами для догляду за жирною шкірою обличчя, не допомогли усунути проблеми – прищі, вугрі, запалення, то необхідно звернутися за консультацією до косметолога чи дерматолога.

Чим раніше буде розпочато лікування, тим менше плям та можливих рубців залишиться на шкірі, тим ефективнішим буде лікування та відновлення нормального шкірного балансу.

Ідеальний макіяж при проблемній шкірі з акне

Як правильно зробити макіяж при проблемній, жирній шкірі, пігментації або наявності акне (прищів). Основні правила, рекомендації та послідовність макіяжу. Читати далі

Догляд за шиєю та зоною декольте.

Щоб шия не видавала наш вік, необхідно ретельно її доглядати: очищення, зволоження та харчування, масаж, маски та гімнастика, допоможуть зберегти її молодий. Читати далі.

Косметика для догляду за жирною шкірою обличчя.

Для того, щоб нормалізувати функцію сальних залоз, очистити та звузити пори, надати обличчю здорового вигляду та матовості, найкраще використовувати комплексний підхід та продукти однієї серії. Читати далі.

Лікувальні трави для чистої шкіри обличчя.

Настої та настоянки лікувальних трав, домашні тоніки, допоможуть усунути лущення та запалення, прищі та вугри. Як правильно приготувати домашні препарати? Читати далі.

Сторінки сайту в соціальних мережах — підпишіться, щоб дізнаватися про нові статті

Як позбутися акне? Це питання турбує 80% підлітків. Хоча прищики на обличчі можуть з'явитися не лише у тінейджерів, а й у тих, хто за тридцять. Ми також стурбувалися цією проблемою та спробували знайти шляхи її вирішення.

1. Що таке акне
2. Чому з'являється акне
3. Стадії розвитку акне
4. Види акне
5. Правила догляду за шкірою під час акне
6. Косметологічні процедури
7. Користь дієти
8. Косметика та профілактика

Що таке акне

Акне - це запальне захворювання сально-волосяних фолікулів. Коли сальні залози збільшуються у розмірі та виробляють надмірну кількість себуму, відбувається закупорка волосяного каналу. Утворюється сальна пробка - ідеальне середовище для розмноження бактерій, потім починається запальний процес. Так на обличчі з'являються прищі (їхні синоніми — вугри та акне).

Акне з'являється через закупорку сальних залоз © iStock

Чому з'являється акне

Виникнення акне – наслідок підвищеної активності сальних залоз. Причин може бути кілька.

Основна причина підвищеного вироблення себуму – високий рівень чоловічих статевих гормонів андрогенів, або підвищена чутливість до них сальних залоз. Ці явища спостерігаються в молодому віці і до 25 років вважаються природними.

Шкіра жирного типу може реагувати активним виробленням себуму на хронічний стрес, що призводить до запальних процесів та висипань у будь-якому віці.

Один із найважливіших факторів, який не можна скоригувати. Але якщо ви знаєте, що генетично схильні до гіперсальності шкіри та акне, у вас є непоганий шанс контролювати ситуацію та уникнути серйозних форм захворювання.

Якщо перед настанням «критичних днів» у вас вискакує прищик або два, а решту часу шкіра чиста, акне у вас немає. Привід для можливого діагнозу – множинні чорні крапки (не тільки на носі, але також на лобі та щоках), білі комедони та прищі. Ступінь тяжкості вугрової висипки (тобто акне) залежить від:

кількості запальних елементів та їх глибини;

наявності чи відсутності рубців.

Стадії розвитку акне

Ступінь тяжкості захворювання залежить від кількості запальних елементів. © iStock

Як ми пам'ятаємо, процес починається:

підвищення вироблення себуму збільшеними у розмірі сальними залозами;

порушення процесів відлущування рогових клітин.

Надлишок шкірного сала дає їжу бактеріям, що живуть у волосяному фолікулі, і вони буквально балують, отримавши улюблені ласощі. Після бурхливого «застілля» залишається неабияка кількість вільних жирних кислот, які провокують утворення речовин, які посилюють утворення шкірного сала та запалення.

Підвищена вироблення сала, закупорка пір, розмноження в них бактерій та запалення - все це призводить до появи прищів.

Будь-який комедон (він же вугор) – потенційний прищ. При постійному припливі шкірного сала всередині сальної пробки починають розмножуватися бактерії, вони викликають запальну реакцію у волосяному фолікулі. Головне завдання – не допустити розвитку запалення.

Якщо прищ уже вискочив і на вершині червоного горбка з'явилася гнійна головка — це не так погано, як може здатися.

Набагато гірше, якщо запалення не вдалося прорватися назовні і воно продовжує вирувати в надрах шкіри. І тут маємо справу з глибокими прищами, після яких можуть залишитися рубці.

Види акне

Мовою дерматологів висипання при акне поділяються на дві групи:

Це звичайнісінькі чорні точки — сальні пробки, що з'явилися на поверхні, які змінили свій колір в результаті окислення меланіну.

Відкритий комедон - незапальний елемент, таких прищиків нескладно позбутися за допомогою домашнього догляду за підтримки салонного чищення.

Вони небезпечніші, оскільки сальна пробка не має виходу назовні. Виглядають як білі підшкірні горбки, можуть запалитися і перетворитися на прищі. Намагатися видавити їх самостійно не можна в жодному разі.

Червоні горбики, вони ж прищики, але без гнійників. Найчастіше є результатом запалення закритого комедону.

Класичні прищі з гнійною голівкою, що вінчає. Саме пустули викликають у нас спрагу розправи та бажання їх видавити. Чим може закінчитися невміле рукоприкладство, відомо:

у кращому випадку - залишиться пляма;

у гіршому – посилення запалення плюс ще один новий прищ поряд.

Підступні підшкірні прищі, що говорять про глибокий запальний процес і високий ризик утворення рубців. Поява множинних вузлів говорить про важку форму акне. Нема чого й думати впоратися з ним самостійно. Бігом до лікаря.

Вугрові кісти – хворобливі підшкірні запалення, які можуть зливатися між собою, утворюючи великі порожнини. Характеризують важку форму вугрової хвороби та потребують тривалого лікування.

Правила догляду за шкірою під час акне

Вмивайтеся суворо двічі на день © iStock

Грамотний догляд допоможе скоригувати прояви акне та запобігти його подальшому розвитку.

Головні поради: вмиватися двічі на день за допомогою спеціальних засобів, адресованих проблемній шкірі; не чіпати обличчя руками протягом дня і, звісно, ​​не тиснути прищики.

Не використовуйте засоби на основі спирту, не вмивайтеся милом: порушення природного ліпідного бар'єру викличе реакцію у відповідь у вигляді посиленого саловиділення. Вам на допомогу — гелі та лосьйони з кислотами та протизапальними компонентами.

Уникайте жирних кремів, вони можуть забити пори та спровокувати загострення висипки. Шукайте на упаковці напис «некомедогенний», вибирайте легкі гелеподібні текстури.

Косметологічні процедури

При середній та тяжкій формах вугрової висипки знадобиться медикаментозне лікування та застосування зовнішніх препаратів, щоб зняти запальний процес. Коли хвороба мине гостру форму, лікар призначить процедури, які допоможуть впоратися з поверхневими висипаннями та очистити шкіру від вугрів. Незважаючи на великий асортимент процедур, показаних під час акне, дієвих не так багато.

Ефективний спосіб повністю очистити обличчя від комедонів. Буває механічною та ультразвуковою.

При грамотно складеній схемі курс кислотних пілінгів здатний буквально змінити шкіру.

Буває різних видів, застосовується для лікування акне та постакне за рахунок потужного оновлюючого ефекту.

Рідкий азот чудово розсмоктує застійні плями постакне, підсушує прищики та стимулює процес регенерації.

Користь дієти

При лікуванні акне важливим є правильний раціон © iStock

Щоб зрозуміти, як позбутися акне, проаналізуйте свій раціон. Цукор та вуглеводна їжа, а також молоко та трансжири стимулюють роботу сальних залоз. При схильності до висипів споживання цих продуктів необхідно звести до мінімуму.

Овочі, горіхи, білкові та низьковуглеводні продукти, оливкова олія, жирна риба – ось складові ідеального раціону, який прищам дуже не сподобається.

Косметика та профілактика

При великій кількості акне та вугрів без лікування, призначеного лікарем, не обійтися. Але косметика для проблемної шкіри допоможе запобігти новим висипанням, зменшити їх кількість і тримати ситуацію під контролем.

Очищення - найважливіший етап у догляді за проблемною шкірою. Хочете знати, як позбутися акне? Використовуйте засоби, що очищають шкіру глибоко, але без агресії. Піняючі гелі з кислотами, лосьйони з травами, скраби з вугіллям, маски з глиною — ваші найкращі друзі.

Шкірі з акне недостатньо банального зволоження - їй потрібні засоби, що володіють відлущувальною, себорегулюючою та протизапальною дією, але не пересушують шкіру.

Продукти, які наносяться безпосередньо на прищі, щоб усунути і погасити запалення, — ваша головна секретна зброя, яка допоможе швидко позбутися акне.

Найчастіше проблема акне на шкірі проявляється в період статевого дозрівання, коли рівень гормонів різко підвищується. Андрогени стимулюють діяльність сальних залоз, які виробляють дуже багато шкірного сала.

Шкіра з акне, Як правило, жирна, проте, її можна досить легко пересушити надмірним доглядом і неправильним підбором косметичних засобів - і це тільки погіршить її стан.

Особливості шкіри із прищами

Шкіра з акне характеризується себореєю: сальні залози виробляють надмірну кількість шкірного жиру (або сала), що викликає жирний блиск та відчуття «жирності» шкіри. Такий стан шкіри свідчить, що це жирний тип шкіри.

Однак це не означає, що її слід підсушувати косметикою на основі спирту і мити кілька разів на день. У всьому слід дотримуватися міри, тому що пересушена шкіра ще більше схильна до подразнення та появи прищів.

У разі акне закупорені гирла волосяних фолікулів (пори) добре видно, особливо на підборідді та носі. У зв'язку з цим не слід використовувати жирні ґрунтовки та креми – це може призвести до погіршення стану шкіри.

Недоліки, що з'являються на шкірі, схильній до акне, поділяються на запальні та незапальні форми:

1. запальні – це папули, пустули та гнійні кісти;
2. незапальні – це вугри та прищі.

Проблеми з акне на шкірі виникають у період юнацького дозрівання.

Різні види акне з'являються у різному віці, наприклад:

1. вульгарні вугри у віці статевої зрілості, в даний час це часта хвороба у людей після 30 років;
2. дитяче акне у маленьких дітей;
3. рожеві вугри у дорослих людейстарше 30 років.

Догляд за шкірою з акне

Існує п'ять «фаз» догляду, які слід застосовувати вранці та ввечері як при жирній та проблемній шкірі, так і при сухій або нормальній:

Шкіру обличчя необхідно регулярно очищати від пилу, бруду та макіяжу. Не слід, однак, перебільшувати з такими процедурами, оскільки вони можуть принести зворотний результат, шкіра може стати пересушеною і роздратованою. Обличчя та шию достатньо помити двічі на день, використовуючи нежирну косметика, найкраще у вигляді пінок або гелів. Часте миття посилює себорею. При догляді за шкірою з прищами слід уникати використання звичайного мила, оскільки воно посилює вироблення шкірного сала із залоз і надає шкірі лужної реакції, що сприяє розвитку бактерій. Не слід використовувати вироби на основі спирту, які, крім висушування і подразнення, ведуть до погіршення стану шкіри. Після основного миття сполосніть обличчя теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.

Дія препаратів проти акне засноване на запобіганні утворенню вугрів, очищенню омертвілого епідермісу, зниженню себореї, а також на антибактеріальній дії. Всі інші препарати, збагачені восками та оліями, закупорюють пори, тому не рекомендується при догляді за шкірою із прищами.

Зволоження та очищення

Вплив зовнішніх факторів, таких як пил або пітливість, можуть посилювати утворення акне. У таких ситуаціях варто мати під рукою вологі серветки або ватяні диски для очищення, які дають змогу очистити шкіру від забруднень, при цьому не дратуючи її.

З метою ліквідації окремих змін, можна застосовувати спеціальні гелі або точкові аплікації, які мають антибактеріальну та дегідратуючу дію. Рекомендується також виконувати один раз на тиждень пілінг, особливо хімічний, який м'яко очищає епідерміс, викликає розгладження та освітлення шкіри.

Основною проблемою більшості косметичних засобів є закупорка пір. У пацієнтів з акне їх застосування згубно для шкіри. Тому протягом багатьох років фахівці розробляють косметичні засоби, що базуються на вільних компонентах з антибактеріальною дією. Така косметика, зокрема, еквалайзери, відмінно маскує окремі шкірні зміни, чинить антибактеріальну дію та прискорює загоєння.

Щоб зберегти шкіру в найкращій формі та позбутися прищів, необхідно дотримуватись додаткових правил:

1. Застосування антибактеріального гелю для миття обличчя.
2. Миття обличчя антибактеріальним тоніком (а також використання протягом дня, щоб освіжити обличчя).
3. Застосування крему з антибактеріальним і ефектом, що злущує.
4. Застосування проти ночі антибактеріального крему, який регулює роботу сальних залоз.
5. Застосування гелю чи крему під очі.
6. Один раз на тиждень пілінг або нанесення маски, що очищає (умовою її застосування є відсутність гнійних змін).
7. Застосування влітку сонцезахисного крему UVA/UVB.
8. Дієта, багата фруктами та овочами (для шкіри дуже важливий вітамінно-мінеральний баланс), молоко та молочні продукти також благотворно впливають на зовнішній вигляд шкіри.
9. Доповнення дієти вітамінами А, В2, В5, а також солями цинку.
10. Використання для макіяжу тільки антибактеріального косметичного приладдя.
11. Завжди використовуйте косметичні засоби, призначені для проблемної шкіри, однак, якщо якась серія дратує або пересушує шкіру, слід вибрати іншу косметику;
12. Не слід використовувати тоніки зі спиртом, оскільки це значно сушить шкіру, навіть жирну;
13. Нежирні креми, бажано з УФ-фільтром, це частина щоденного догляду за шкірою жирного типу, навіть якщо здається, що така шкіра не потребує гідратації;
14. Для нанесення кремів слід використовувати кінчики пальців – спеціальні губки та щітки, це місце існування для бактерій і вони не повинні використовуватися у разі проблемної шкіри;
15. Занадто часто миття шкіри з прищами - це теж не дуже гарне рішення: воно дратує шкіру і позбавляє її природного захисту - досить простого очищення вранці та ввечері;
16. Якщо прищі з'являються після певних жирних чи гострих страв, краще уникати їх, але ще не доведено, що, наприклад, шоколад чи піца викликають акне.

Умови успіху в лікуванні акне – терпіння та систематичність. У лікування проти акне використовуються препарати, які легко засвоюються через шкіру, діють вибірково, допомагають регенерації шкіри, обмежують розвиток бактерій, лікують запальні процеси, захищають шкіру.

Догляд за шкірою з прищами займає трохи більше часу, ніж догляд інших типів шкіри. Така шкіра потребує – крім щоденного очищення, тонізування та зволоження – у стягуючих масках, пілінгах, що застосовуються один раз на тиждень або рідше, залежно від ваших потреб. Періодичні також корисно відвідувати косметолога для проведення процедури професійного скрабу обличчя.

Косметичні засоби для проблемної шкіри з акне

У препаратах, призначених для догляду за шкірою, схильною до себореї, часто використовують антисептичні властивості сірки Ефективними у боротьбі з такого роду порушеннями шкіри також виявляються амінокислоти, зокрема, N-ацетилометіонін і N-ацетилцистеїн, які регулюють кількість шкірного сала, що секретується.

Часто також використовується камфора, яка має протизапальну, кератолітичну, дезінфікуючу дію, а також покращує кровопостачання шкіри.

Серед інших препаратів дуже часто використовують екстракти рослин, наприклад екстракт ромашки, шавлії, календули, розмарину, кори дуба, гамамелісу або берези.

Важливими компонентами боротьби з акне є також фруктові кислоти, поліненасичені жирні кислоти (лінолева, ліноленова, арахінова). Вони викликають зміни у гідроліпідній оболонці, завдяки чому контролюють склад мікроорганізмів рогового шару.

Їх дефіцит може спричинити несприятливі зміни бактеріальної флори, що, серед іншого, сприяє зростанню грибків, ліпофільних бактерій, що спричиняють запальні процеси шкіри.

Корисно також використовувати прополіс. Це липка смолиста речовина, жовтого, зеленого або коричневого кольору з приємним ароматним запахом.

Прополіс характеризується сильною бактерицидною та фунгіцидною дією. Він є ефективним засобом при лікуванні багатьох запальних та гнійних захворювань.

Його екстракти мають анестезуючу та антиоксидантну дію. Зменшують утворення вугрів, надають активну, але м'яку відновлюючу дію на шкіру. З цієї причини прополіс дуже часто використовуються не тільки у препаратах проти акне, але також у рідинах після гоління, дезодорантах та милі.

У препаратах проти акне дуже часто використовується перекис бензоїлуяка має кератолітичні та антибактеріальні властивості.

Подібні ефекти можна отримати за допомогою азелаїнової кислоти. Вона зменшує кількість грибків, обмежує процес меланогенезу, завдяки чому корисна при гіперпігментації внаслідок запальних процесів.

У препаратах для жирної шкіри також часто використовується оксид цинку, що поглинає надлишок породженого сальними залозами жиру, завдяки чому посилюється процес лікування себореї.

Його дія нічим не відрізняється від інших препаратів. Використовується як компонент мазей з антибактеріальною дією і прискорює загоєння ран. Крім того, оксид цинку поглинає ультрафіолетові промені, не розчиняється у воді, стійкий до світла, тому його використовують як фільтр UVA/UVB.

Крім широко використовуваних косметичних препаратів, варто пам'ятати, що покращення обміну речовин приносить такі ж значні переваги.

Корисними у лікуванні акне можуть бути трави, наприклад, чай з фенхелю, триколірної фіалки, ромашки або шавлії. Також задовільні результати може принести аромотерапія (олія чайного дерева, кориця та кмин, лаванда, ялівець). Ефірні олії, однак, не слід застосовувати безпосередньо на шкіру, але можна розбавляти водою або додавати в креми та маски (одна крапля).

Домашні методи від прищів

Крім спеціальних методів, які використовуються у косметолога, існують перевірені домашні методи, що використовуються для догляду за шкірою з прищами.

Це, наприклад, компрес із трав:

заваріть хвощ і деревій, дайте охолонути, щоб не обпектися і нанесіть на обличчя на 20 хвилин.

Іншим методом є маска з дріжджів:

столову ложку дріжджів слід розкришити і змішати із двома чайними ложками теплого молока, нанести кашку на обличчя і змийте через 20 хвилин.

Макіяж для проблемної шкіри

Дуже часто шкіра з акне виглядає неприродно, в результаті людина з акне не виходить із дому без товстого шару пудри та коректора.

Якщо таке "маскування" дійсно необхідно, краще вибирати косметику з легкою текстурою. Оскільки кремові закупорять волосяні фолікули та погіршать поточний стан.

Незалежно від типу шкіри, завжди слід змивати макіяж перед сном – а також змивати його, коли він більше не потрібен, наприклад, після повернення додому.

Чого слід уникати при проблемній шкірі

Найбільш поширені помилки у догляді за шкірою із прищами - Це:

1. видавлювання прищів;
2. надмірне пересушування шкіри;
3. відсутність зволоження та захисту від УФ променів;
4. використання косметичних засобів інших типів шкіри;
5. прикриваючи недосконалостей шарами макіяжу, що ще більше закупорює гирла волосяних фолікулів;
6. самостійне лікування акне - у разі сильного акне краще піти до дерматолога;
7. торкання обличчя руками, волоссям, мобільним телефоном, шапкою – скрізь, де ховаються бактерії, які можуть погіршити стан шкіри.

Шкіра з акне – це один із найскладніших типів шкіри. Потрібно бути дуже обережним, щоб не пересушити її, оскільки це може спричинити загострення акне. Однак, при належному догляді є велика ймовірність, що проблема зникне, а шкіра повернеться до балансу.

Стрес є невід'ємною частиною нашого повсякденного життя. Сімейні, професійні, фінансові проблеми, зростаюча злочинність та терористичні загрози призводять до того, що наше тіло зазнає щоденного величезного навантаження стресом, який послаблює нашу стійкість і є каталізатором багатьох захворювань. Тому прищі або інші зміни шкіри можуть бути наслідком стресу. Більшість вчених згодні з тим, що акне не є безпосереднім наслідком стресу, але стрес значно погіршує проблему особи, яка має шкіру. схильністю до акне.

Достатньо згадати всі важливі події в нашому житті, такі як перше побачення, співбесіда чи важлива зустріч. Дуже часто підготовка до таких важливих подій затьмарювалася прищами, що несподівано з'являються.

В результаті стресу, сильного та тривалого, організм вивільняє глюкокортикоїди (природні стероїди), які, у свою чергу, впливають на виділення через сальні залози жиру. Тому можна сміливо сказати, що стрес призводить до погіршення проблеми акне, особливо у людей зі схильністю до змін шкіри.

Якщо реакцією на стрес є викид глюкокортикоїдів, відповідальних за активізацію сальних залоз, постарайтеся знизити рівень стресу. Цього можна досягти, наприклад, шляхом практикування улюбленої спортивної дисципліни, зосередження на своєму хобі або виконання чогось, що відволікає від проблем і допомагає розслабитися. Експерти вважають, що відповідна доза сну та медитація – це дуже гарний спосіб для зменшення стресу та покращення зовнішнього вигляду нашої шкіри.

В першу чергу, необхідно якнайбільше часу витрачати на те, що Вам подобається, і хоча легше сказати, ніж зробити, пам'ятайте, що наше здоров'я – це наш дорогоцінний дар, про який потрібно постійно дбати.

Засмага, яка «лікує» прищі, – це міф. Можливо, після солярію шкіра деякий час виглядає краще. Але вона стає сухою і більш схильна до роздратування. Крім того, це стимулює роботу сальних залоз. Через деякий час стан шкіри помітно погіршиться.

Більше того, засмага без захисту від ультрафіолетового випромінювання підвищує ризик розвитку раку шкіри. Кожен вихід на сонці, не тільки влітку, повинен супроводжуватися застосуванням крему з фільтром не менше 15, що блокує випромінювання UVA та UVB.

Слід також мати на увазі, що наносяться безпосередньо на шкіру, за призначенням дерматолога, ретиноїди (похідні вітаміну А), роблять шкіру вразливішою до сонячних опіків і роздратуванням. Під час їх застосування Ви повинні бути дуже обережними на сонці!

Мітотоксини - Це токсичні речовини, які виділяють в атмосферу гриби. Мітотоксини безбарвні і не мають запаху. Тепле, вологе і погане середовище сприяє розвитку грибків, що продукують мітотоксини. Існує багато видів грибків, поява яких спричиняє насичення повітря мітотоксинами.

Мітотоксини становлять небезпеку для нашого здоров'я навіть без прямого контакту з грибками. Фізичний контакт, тобто. торкання або, що ще гірше, проковтування піддає організм серйозної інфекції. Крім того, люди, які мають дефіцит вітамінів і харчуються неправильно, зловживають алкоголем або часто піддаються інфекціям, більш схильні до впливу мітотоксинів.

Мітотоксини можуть бути причиною акне.

Чому мітотоксини погіршують стан шкіри

Шкіра є найбільшим органом у нашому тілі. Як правило, ми піклуємося про неї дуже ретельно, оскільки можемо помітити найменші зміни, які на ній з'являються. Найбільш важливим є той факт, що шкіра відображає стан здоров'я всього організму та захищає його від вторгнення чужорідних інфекцій та токсинів.

Часто, коли ми страждаємо від якоїсь хвороби, вона дається взнаки у вигляді шкірних змін. Тому коли мітотоксини атакують наш організм, наша шкіра має багато проблем. Організм намагається очиститися від мітотоксинів, виводячи їх через пори шкіри, і тим самим піддаючи її токсичному навантаженню.

Як очистити організм від мітотоксинів

Основний спосіб боротьби з мітотоксинами в організмі - дієта, що очищає. Під час очищення організму від токсинів слід пити багато води та інших рідин. Це допоможе не тільки в їх вимиванні, а й у гідратації організму, що дуже важливо, тому що під час процесу детоксикації Ви втрачатимете багато рідини.