Грижа за кожата на лицето при акне

Продължително дразнене на кожата, кожни обриви, наличие на черни и бели комедони, пустули, акне - това е сериозно кожно заболяване, което изисква цялостна и систематична грижа и лечение. За причините за повишено омазняване на лицето вижте статията за правилата за грижа за този тип кожа.

Сред вашите продукти за грижа за мазна кожа, при наличие на комедони, акне, раздразнения, трябва да присъстват дезинфектанти: тинктура от невен и 1% -2% салицилов алкохол за локална дезинфекция на гнойни обриви, цинков мехлем, който има антисептично действие, лечебен и защитен ефект, гел против акне – Regetsin.

Тези лекарства трябва да се използват с повишено внимание, като се вземат предвид противопоказанията и индивидуалните реакции.

Салициловият алкохол 2% може да се използва само за локална дезинфекция на зоната на възпаление или чрез избърсване на всяка пъпка с отделен козметичен стик. Това ще помогне за предотвратяване на разпространението на инфекцията.

Не се препоръчва употребата на това лекарство в по-високи концентрации - това може да доведе до дразнене или изгаряне.

Неразредената тинктура от невен може да се използва и само за антисептично лечение на отделни възпалителни лезии или акне. За да използвате тинктурата като антибактериален лосион, тя трябва да се разреди в съотношение 1:5 и да се съхранява в бутилка от тъмно стъкло.

Избършете възпалените области на лицето 2 пъти на ден в продължение на 3-5 дни, освен ако не се появят алергични реакции или пилинг. Продължителната употреба на алкохолния разтвор може да доведе до дразнене и допълнителни проблеми.

Цинковият маз се използва отдавна и успешно за лечение на много кожни заболявания. Използването му е особено ефективно за лечение на мазна, възпалена кожа, склонна към образуване на акне и комедони. Успешното лечение на акне с цинков мехлем се дължи на съдържанието на цинков оксид, микроелемент, необходим за здравето на кожата и нейното възстановяване.

Мехлемът се прилага или локално върху всяка пъпка. Или, в случай на голяма зона на възпаление, за цялата проблемна зона. Поради факта, че цинковият маз създава защитен филм на повърхността, дразненето и възпалението намаляват, а процесът на възстановяване е по-интензивен.

Регецин, гел против акне, има антимикробен, противовъзпалителен, регенериращ ефект. Премахва възпалението и подпомага изчезването на петна, оставени от пъпки или черни точки.

Гелът трябва да се прилага върху възпалени участъци от кожата 2 пъти на ден. Възможна е индивидуална непоносимост към лекарството. Непременно се консултирайте с Вашия лекар.

Водороден прекис, 3%, може да се използва като дезинфектант - с козметичен стик, потопен в прекис, внимателно намажете всяка пъпка или зона с комедони. Обикновено натрупването им е по крилата на носа, брадичката и в областта на челото.

Може да се използва само като 1-2-кратно лечение, в случай на рязко увеличаване на акнето или гнойни обриви. Честата употреба ще доведе до лющене и появата на петна върху онези участъци от кожата, където са най-големите пъпки и черни точки.

Няколко правила ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата при наличие на акне и пъпки.

Строго е забранено използването на ексфолианти и пилинг по време на остро възпаление на кожата, при наличие на пъпки и черни точки: възпалението може да се разпространи до здрави участъци от епидермиса. Първоначално е необходимо да се премахне самото възпаление и причините, които са го причинили: лошо хранене, метаболитни нарушения, хормонален дисбаланс.

Не можете сами да изстискате пъпки и пустули - микротравмите допринасят за проникването на инфекция във вътрешните слоеве на дермата. Неуспешно изстисканата пъпка може не само да доведе до разпространение на инфекция, но и да остави белег или вдлъбнатина.

При повишена функция на мастните жлези и наличие на големи пори се препоръчва кожата на лицето, особено местата, където се натрупват пъпки и черни точки, да се изтрие с 0,5% разтвор на солна киселина (продава се в аптеката) . Това ще помогне да се спре появата на акне и черни точки - мастни тапи.

Същият ефект се упражнява от 0,5% разтвор на амоняк и 2% разтвор на салицилов алкохол. Тези разтвори имат антимикробен, обезмасляващ и дезинфекциращ ефект.

По време на остър възпалителен процес избягвайте процедурите, свързани с парене на лицето: парни бани и сауни. Увеличеният приток на кръв към кожата, причинен от тези процедури, ще доведе до разпространение на инфекцията.

Вечер почистете старателно лицето си със специални продукти, предназначени за мазна и проблемна кожа. За предпочитане е да използвате почистващи гел или крем, които образуват пенлива маса, когато се нанасят върху влажно лице. Гранулите за скраб могат да причинят нараняване при наличие на възпалителни процеси.

Нежно и внимателно, с кръгови движения, в продължение на 2-3 минути, масажирайте лицето си, особено проблемните зони. Изплакнете обилно с вода и избършете лицето си с кисел тоник.

Хидратиращият крем или гел за мазна кожа може да се прилага след няколко дни, когато възпалението изчезне и броят на пъпките и черните точки намалее.

В периода на лечение, при наличие на акне, се използват специални защитни кремове. Такива продукти, съдържащи цинков оксид, се намират във всяка серия съвременна козметика от известни марки.

Променете начина си на живот и хранене. Включете в диетата си храни, съдържащи витамини, които регулират състоянието на кожата. Отделяйте 15 минути на ден за набор от упражнения, опитайте се по-често да сте в парка или извън града, където въздухът е чист.

Диета при акне.

Правилното хранене е от голямо значение. Избягвайте нездравословни храни и напитки: кола, сладки газирани напитки, брашно и сладки продукти, пикантни, мазни, солени храни.

Храненето трябва да е малко, 4-5 пъти на ден, с ограничено количество подправки и мазнини, които засилват дейността на мастните жлези.

Полезни са зеленчуците и плодовете, ръженият хляб, съдържащ фибри и витамини от група В, всички млечнокисели продукти, постно месо и морска риба, както и плодови и зеленчукови сокове. Прекарайте един месец следвайки средиземноморската диета.

Вашата диета изисква високо съдържание на храни, съдържащи витамин А и каротин (провитамин А), както животински, така и растителен произход: масло, рибен черен дроб, яйчни жълтъци, черен дроб и бъбреци (за предпочитане телешко и пилешко), всички ферментирали млечни продукти.

Провитамин А се намира в пресни кайсии и сушени кайсии, във всички зелени растения: магданоз, копър, маруля, зелен грах, във всички плодове и зеленчуци с жълт и оранжев цвят.

Липсата на витамин А причинява не само лошо зрение, но и проблеми със състоянието на кожата: сухота, дразнене, лющене и дълготрайни кожни обриви.

Липсата на витамини от група В в организма, по-специално витамин В1, води до преждевременно стареене, подуване, а витамин В2 води до отслабено състояние на тялото, проблеми с нервната система и кожни заболявания.

Витамин B1 се съдържа в големи количества в маята, в по-малки количества в зелето, ядките, за предпочитане бадемите) и картофите.

Витамин B2 – в говеждо месо, черен дроб, домати, жълтъци, пшеничени кълнове, сирене и извара, ферментирали млечни продукти.

За здрава и красива кожа на лицето са ви нужни и витамините С и Е, както и микроелементът цинк, който е незаменим при лечение на акне.

Една балансирана диета, която съдържа всички необходими храни, съдържащи тези витамини, може да ви помогне.

Цинкът се съдържа във всички цитрусови плодове: лимони, портокали, грейпфрути, ябълки, морска риба, целина, репички, картофи, мляко, касис и фурми, лук и чесън, пшенични трици и мая.

Ако правилното и цялостно почистване, дезинфекция и тонизиране с продукти за грижа за мазна кожа не помогнат за премахване на проблеми - акне, черни точки, възпаления, тогава трябва да се консултирате с козметолог или дерматолог.

Колкото по-рано започне лечението, толкова по-малко петна и възможни белези ще останат по кожата, толкова по-ефективно ще бъде лечението и възстановяването на нормалния баланс на кожата.

Идеален грим за проблемна кожа с акне

Как да се гримираме правилно за проблемна, мазна кожа, пигментация или акне (пъпки). Основни правила, препоръки и последователност на грима. Прочетете още

Грижа за областта на шията и деколтето.

За да не показва възрастта на шията, е необходимо внимателно да се грижите за нея: почистване, овлажняване и хранене, масаж, маски и гимнастика ще ви помогнат да я запазите млада. Прочетете още.

Козметика за грижа за мазна кожа.

За да нормализирате функцията на мастните жлези, да почистите и стесните порите, да придадете на лицето здрав вид и матовост, най-добре е да използвате интегриран подход и продукти от същата серия. Прочетете още.

Лечебни билки за чиста кожа на лицето.

Инфузии и тинктури от лечебни билки, домашно приготвени тоници ще помогнат за премахване на пилинг и възпаление, пъпки и черни точки. Как правилно да си приготвите домашни лекове. Прочетете още.

Страници на сайта в социалните мрежи - абонирайте се, за да научавате за нови статии

Как да се отървете от акнето? Този въпрос вълнува 80% от тийнейджърите. Въпреки че пъпките по лицето могат да се появят не само при тийнейджъри, но и при тези „над тридесет“. Ние също бяхме загрижени за този проблем и се опитахме да намерим начини да го разрешим.

1. Какво представлява акнето
2. Защо се появява акнето?
3. Етапи на развитие на акне
4. Видове акне
5. Правила за грижа за кожата при акне
6. Козметологични процедури
7. Ползи от диетата
8. Козметика и профилактика

Какво представлява акнето

Акнето е възпалително заболяване на пилосебацеалните фоликули. Когато мастните жлези се увеличат по размер и произвеждат излишен себум, каналът на косъма се запушва. Образува се мастна запушалка - идеална среда за размножаване на бактериите, след което започва възпалителният процес. Така се появяват пъпките по лицето (синонимите им са черни точки и акне).

Акнето се появява поради запушване на мастните жлези © iStock

Защо се появява акнето?

Появата на акне е следствие от повишената активност на мастните жлези. Може да има няколко причини.

Основната причина за повишеното производство на себум е високото ниво на мъжките полови хормони андрогени или повишената чувствителност на мастните жлези към тях. Тези явления се наблюдават в млада възраст и се считат за естествени до 25-годишна възраст.

Мазната кожа може да реагира с активно производство на себум на хроничен стрес, което води до възпалителни процеси и обриви във всяка възраст.

Един от най-важните фактори, който не може да се коригира. Но ако знаете, че сте генетично предразположени към хиперсебония и акне, имате добри шансове да контролирате ситуацията и да избегнете сериозни форми на заболяването.

Ако преди настъпването на вашите „критични дни“ изскочат една-две пъпки, а през останалото време кожата ви е чиста, нямате акне. Причини за евентуална диагноза са множество черни точки (не само по носа, но и по челото и бузите), бели комедони и пъпки. Тежестта на акнето (т.е. акне) зависи от:

броя на възпалителните елементи и тяхната дълбочина;

наличие или липса на белези.

Етапи на развитие на акне

Тежестта на заболяването зависи от броя на възпалителните елементи © iStock

Както си спомняме, процесът започва:

с повишено производство на себум от увеличени мастни жлези;

нарушаване на процесите на ексфолиация на роговите клетки.

Излишният себум осигурява храна за бактериите, живеещи в космения фоликул, и те буквално пируват с любимото си лакомство. След бурен "пир" остава доста количество свободни мастни киселини, провокирайки образуването на вещества, които увеличават образуването на себум и възпаление.

Повишеното производство на мазнини, запушените пори, бактериалният растеж и възпалението водят до акне.

Всеки комедон (известен още като акне) е потенциална пъпка. При постоянен приток на себум бактериите започват да се размножават вътре в мастната запушалка, причинявайки възпалителна реакция в космения фоликул. Основната задача е да се предотврати развитието на възпаление.

Ако пъпката вече е изскочила и на върха на червения туберкул се появява гнойна глава, това не е толкова лошо, колкото може да изглежда.

Много по-лошо е, ако възпалението не успее да пробие и продължава да бушува в дълбините на кожата. В този случай имаме работа с дълбоко акне, което може да остави белези.

Видове акне

На езика на дерматолозите акнеичните обриви се разделят на две групи:

Това са най-често срещаните черни точки - появяващи се на повърхността мастни тапи, които са променили цвета си в резултат на окисляването на меланина.

Отвореният комедон е невъзпалителен елемент, лесно е да се отървете от такива пъпки с помощта на домашна грижа с помощта на почистване в салона.

Те са по-опасни, защото мастната запушалка няма изход. Приличат на бели подкожни подутини и могат да се възпалят и превърнат в пъпки. В никакъв случай не трябва да се опитвате да ги изстискате сами.

Червени подутини, те също са пъпки, но без пустули. Често са резултат от възпаление на затворен комедон.

Класически пъпки с гнойна глава, която ги увенчава. Пустулите са тези, които ни дават жаждата за насилие и желанието да ги изстискаме. Известно е как може да завърши едно неумело нападение:

в най-добрия случай ще остане петно;

в най-лошия - влошаване на възпалението плюс още една нова пъпка наблизо.

Коварни подкожни пъпки, показващи дълбок възпалителен процес и висок риск от белези. Появата на множество възли показва тежко акне. Няма смисъл да мислите да се справите сами. Да бягаме на лекар.

Кистите при акне са болезнени подкожни възпаления, които могат да се слеят едно с друго, образувайки големи кухини. Те характеризират тежка форма на акне и изискват продължително лечение.

Правила за грижа за кожата при акне

Измивайте лицето си стриктно два пъти на ден © iStock

Правилната грижа ще помогне да се коригират проявите на акне и да се предотврати по-нататъшното му развитие.

Основни съвети: измивайте лицето си два пъти на ден със специални продукти, предназначени за проблемна кожа; не докосвайте лицето си с ръце през деня и, разбира се, не изстисквайте пъпки.

Не използвайте продукти на алкохолна основа и не мийте лицето си със сапун: нарушаването на естествената липидна бариера ще предизвика отговор под формата на повишена секреция на себум. За да ви помогнат - гелове и лосиони с киселини и противовъзпалителни компоненти.

Избягвайте мазни кремове, те могат да запушат порите и да влошат обрива. Потърсете надписа „non-comedogenic“ на опаковката, изберете леки гелообразни текстури.

Козметологични процедури

При умерени и тежки форми на акне ще е необходимо лечение с лекарства и употреба на външни лекарства за облекчаване на възпалителния процес. Когато заболяването премине острата форма, лекарят ще предпише процедури, които ще помогнат за справяне с повърхностни обриви и изчистване на кожата от акне. Въпреки широката гама от процедури, показани при акне, не са много ефективни.

Ефективен начин за пълно почистване на лицето от комедони. Тя може да бъде механична или ултразвукова.

С добре разработен режим, курс от киселинен пилинг може буквално да трансформира кожата.

Има различни видове, които се използват за лечение на акне и пост-акне поради мощния си обновяващ ефект.

Течният азот перфектно премахва застоялите петна след акне, изсушава пъпките и стимулира процеса на регенерация.

Ползи от диетата

При лечение на акне правилната диета е важна © iStock

За да разберете как да се отървете от акнето, анализирайте диетата си. Захарните и въглехидратните храни, както и млякото и трансмазнините стимулират мастните жлези. Ако сте склонни към обриви, консумацията на тези продукти трябва да бъде сведена до минимум.

Зеленчуци, ядки, протеини и храни с ниско съдържание на въглехидрати, зехтин, мазна риба - това са компонентите на идеалната диета, която акнето няма да хареса много.

Козметика и профилактика

Ако имате голямо количество акне и черни точки, не можете да минете без лечение, предписано от лекар. Но козметиката за проблемна кожа ще помогне за предотвратяване на нови обриви, ще намали броя им и ще запази ситуацията под контрол.

Почистването е най-важната стъпка в грижата за проблемната кожа. Искате ли да знаете как да се отървете от акнето? Използвайте продукти, които почистват кожата в дълбочина, но без агресия. Пенливи гелове с киселини, лосиони с билки, ексфолианти с въглен, маски с глина са вашите най-добри приятели.

За кожата с акне баналното овлажняване не е достатъчно - тя се нуждае от продукти, които имат ексфолиращо, себуморегулиращо и противовъзпалително действие, но не изсушават кожата.

Продуктите, които се нанасят директно върху пъпките, за да спрат и контролират възпалението, са най-доброто ви тайно оръжие за бързо изчистване на акне.

Най-често проблемът с акнето по кожата се появява през пубертета, когато нивото на хормоните рязко се повишава. Андрогените стимулират дейността на мастните жлези, които произвеждат твърде много себум.

Кожа с акне, като правило, е мазна, но може доста лесно да се изсуши от прекомерни грижи и неправилен подбор на козметика - и това само ще влоши състоянието му.

Характеристики на акнеичната кожа

Кожата с акне се характеризира със себорея: мастни жлези произвеждат прекомерни количества себум (или сланина), което причинява блясък и усещане за „мазност“ в кожата. Това състояние на кожата показва, че това е мазен тип кожа.

Това обаче не означава, че трябва да се подсушава с козметика на спиртна основа и да се мие по няколко пъти на ден. Във всичко трябва да се спазва умереност, тъй като сухата кожа е още по-склонна към раздразнения и акне.

При акне ясно се виждат запушените отвори на космените фоликули (пори), особено по брадичката и носа. В тази връзка не трябва да използвате мазни грундове и кремове - това може да доведе до влошаване на състоянието на кожата.

Несъвършенствата, които се появяват върху склонната към акне кожа се разделят на възпалителни и невъзпалителни форми:

1. възпалителен – това са папули, пустули и гнойни кисти;
2. невъзпалителен – това са акне и пъпки.

Кожни проблеми с акне възникват не само през юношеството.

Различни видове акне се появяват на различна възраст, например:

1. акне вулгарис в пубертета, в момента е често срещано заболяване при хора над 30 години;
2. бебешко акне при малки деца;
3. розацея при възрастни, над 30 години.

Грижа за кожата с акне

Има пет „фази“ на грижа, които трябва да се прилагат сутрин и вечер, както за мазна и проблемна кожа, така и за суха или нормална кожа:

Кожата на лицето трябва редовно да се почиства от прах, замърсявания и грим. Не бива обаче да се прекалява с този вид процедура, тъй като може да доведе до обратен резултат, кожата да стане суха и раздразнена. Достатъчно е да миете лицето и шията си два пъти на ден с немазна козметика, за предпочитане под формата на пяна или гел. Честото миене влошава себореята. Когато се грижите за склонна към акне кожа, трябва да избягвате използването на обикновен сапун, тъй като той увеличава производството на себум от жлезите и прави кожата алкална, което насърчава развитието на бактерии. Също така не трябва да използвате продукти на алкохолна основа, които освен изсушаване и раздразнение водят до влошаване на състоянието на кожата. След основното измиване изплакнете лицето си с топла вода и нанесете овлажнител.

Действие лекарства против акне въз основа на предотвратяване образуването на акне, почистване на мъртвия епидермис, намаляване на себореята, както и антибактериален ефект. Всички други препарати, обогатени с восъци и масла, запушват порите, така че не се препоръчват при грижа за кожа, склонна към акне.

Овлажняване и почистване

Излагането на външни фактори като прах или изпотяване може да увеличи образуването на акне. В такива ситуации си струва да имате под ръка мокри кърпички или памучни тампони за почистване, които ви позволяват да почистите кожата от замърсявания, без да я дразните.

За да премахнете индивидуалните промени, можете да използвате специални гелове или точкови апликации, които имат антибактериален и дехидратиращ ефект. Също така се препоръчва веднъж седмично да се прави пилинг, особено химически пилинг, който нежно почиства епидермиса, изглажда и озарява кожата.

Основният проблем на повечето козметични продукти са запушените пори. При пациенти с акне използването им е вредно за кожата. Ето защо в продължение на много години експертите разработват козметика на базата на безплатни компоненти с антибактериални ефекти. Такава козметика, по-специално еквалайзери, перфектно маскира определени кожни промени, има антибактериален ефект и ускорява заздравяването.

За да поддържате кожата си в най-добра форма и отървете се от акнето, трябва да се спазват допълнителни правила:

1. Използване на антибактериален гел за измиване на лицето.
2. Измийте лицето си с антибактериален тоник (и използвайте през целия ден, за да освежите лицето си).
3. Нанасяне на крем с антибактериален и десквамиращ ефект.
4. Нанасяне на антибактериален крем през нощта, който регулира работата на мастните жлези.
5. Нанасяне на гел или крем под очите.
6. Веднъж седмично пилинг или нанасяне на почистваща маска (условието за използването й е липсата на гнойни изменения).
7. Използвайте UVA/UVB слънцезащитни продукти през лятото.
8. Диета, богата на плодове и зеленчуци (балансът на витамините и минералите е много важен за кожата), млякото и млечните продукти също имат благоприятен ефект върху външния вид на кожата.
9. Допълване на диетата с витамини А, В2, В5, както и цинкови соли.
10. Използвайте само антибактериална козметика за грим.
11. Винаги използвайте козметика, предназначена за проблемна кожа, но ако дадена серия дразни или изсушава кожата, трябва да изберете друга козметика;
12. Не трябва да използвате тонери с алкохол, тъй като това значително изсушава кожата, дори и мазната;
13. Немазните кремове, за предпочитане с UV филтър, са част от ежедневната грижа за мазна кожа, дори ако изглежда, че такава кожа няма нужда от хидратация;
14. За нанасяне на кремове трябва да използвате върховете на пръстите си - специални гъби и четки, това е местообитание за бактериите и те не трябва да се използват при проблемна кожа;
15. Твърде честото миене на склонната към акне кожа също не е добро решение: дразни кожата и я лишава от естествената й защита – достатъчно е просто почистване сутрин и вечер;
16. Ако акнето се появи след някои мазни или пикантни храни, най-добре е да ги избягвате, но все още не е доказано, че например шоколадът или пицата причиняват акне.

Условията за успех при лечението на акне са търпение и систематичност. IN лечение на акне използват се лекарства, които лесно се абсорбират през кожата, действат селективно, подпомагат регенерацията на кожата, ограничават развитието на бактерии, лекуват възпалителни процеси и защитават кожата.

Грижа за кожата с акне отнема малко повече време, отколкото грижата за други типове кожа. Такава кожа се нуждае - освен ежедневно почистване, тонизиране и овлажняване - стягащи маски, пилинги, прилагани веднъж седмично или по-рядко, в зависимост от вашите нужди. Също така е полезно периодично да посещавате козметолог за професионална процедура за скраб за лице.

Козметика за проблемна кожа с акне

В препарати, предназначени за грижа за кожа, склонна към себорея, често използват антисептичните свойства на сярата. Аминокиселините също са ефективни в борбата с този вид кожни заболявания, по-специално, N-ацетилометионин И N-ацетилцистеин, които регулират количеството отделен себум.

Често се използва и камфор, който има противовъзпалително, кератолитично, дезинфекциращо действие, а също така подобрява кръвоснабдяването на кожата.

Сред другите препарати много често се използват растителни екстракти, като лайка, градински чай, невен, розмарин, дъбова кора, хамамелис или екстракт от бреза.

Важни компоненти в борбата с акнето също са плодови киселини, полиненаситени мастни киселини (линолова, линоленова, арахидна). Те предизвикват промени в хидролипидната мембрана, като по този начин контролират състава на микроорганизмите в роговия слой.

Недостигът им може да причини неблагоприятни промени в бактериалната флора, което освен всичко друго спомага за развитието на гъбички и липофилни бактерии, които причиняват възпалителни процеси в кожата.

Също така е полезно да се използва прополис. Това е лепкаво смолисто вещество, жълто, зелено или кафяво на цвят с приятна, ароматна миризма.

Прополисът се характеризира със силно бактерицидно и фунгицидно действие. Той е ефективно средство при лечението на много възпалителни и гнойни заболявания.

Екстрактите от него имат анестетичен и антиоксидантен ефект. Те намаляват образуването на акне и имат активно, но нежно възстановяващо действие върху кожата. Поради тази причина прополисът се използва много често не само в препарати против акне, но и в афтършейв, дезодоранти и сапуни.

Много често се използва в лекарства против акне бензоил пероксид, който има кератолитични и антибактериални свойства.

Подобни ефекти могат да бъдат постигнати с помощта на азелаинова киселина. Намалява броя на гъбичките, ограничава процеса на меланогенеза, което го прави полезен при хиперпигментация, дължаща се на възпалителни процеси.

Също така често се използва в препарати за мазна кожа цинков оксид, който абсорбира излишната мазнина, генерирана от мастните жлези, като по този начин подобрява лечението на себорея.

Неговото действие не се различава значително от другите лекарства. Използва се като компонент на мехлеми с антибактериален ефект и ускорява заздравяването на рани. В допълнение, цинковият оксид абсорбира ултравиолетовите лъчи, неразтворим е във вода и е устойчив на светлина, така че се използва като UVA/UVB филтър.

В допълнение към широко използваните козметични препарати, струва си да запомните това подобряване на метаболизма носи също толкова значителни ползи.

Билки като копър, трицветна теменужка, чай от лайка или градински чай могат да бъдат полезни при лечението на акне. Ароматерапията (масло от чаено дърво, канела и кимион, лавандула, хвойна) също може да доведе до задоволителни резултати. Етеричните масла обаче не трябва да се прилагат директно върху кожата, а могат да се разреждат с вода или да се добавят към кремове и маски (една капка).

Домашни средства за лечение на акне

В допълнение към специалните методи, използвани от козметолог, има доказани домашни методи, използвани за грижа за кожата, склонна към акне.

това е например билков компрес:

Сварете хвощ и бял равнец, оставете да изстинат, за да не се изгорите и нанесете върху лицето за 20 минути.

Друг метод е маска с мая:

Една супена лъжица мая трябва да се натроши и да се смеси с две супени лъжици топло мляко, нанесете пастата върху лицето си и изплакнете след 20 минути.

Грим за проблемна кожа

Много често кожата с акне изглежда неестествена, в резултат на това човек с акне не излиза от дома си без дебел слой пудра и коректор.

Ако такава „маскировка“ наистина е необходима, по-добре е да изберете козметика с лека текстура. Тъй като кремообразните ще запушат космените фоликули и ще влошат текущото състояние.

Независимо от вашия тип кожа, винаги трябва да премахвате грима си преди лягане, както и да го премахвате, когато вече не ви е необходим, например след като се върнете у дома.

Какво да избягвате, ако имате проблемна кожа

Най-често грешки в грижата за кожата с акне - Това:

1. изстискване на пъпки;
2. прекомерно изсушаване на кожата;
3. липса на влага и защита от UV лъчи;
4. използване на козметика за други типове кожа;
5. прикриване на несъвършенства със слоеве грим, който допълнително запушва отворите на космените фоликули;
6. самолечение на акне - при тежко акне е по-добре да отидете на дерматолог;
7. докосване на лицето с ръце, коса, мобилен телефон, шапка – навсякъде, където се крият бактерии, които могат да влошат състоянието на кожата.

Кожа с акне – Това е един от най-сложните типове кожа. Трябва да внимавате много да не го изсушите, тъй като това може да доведе до влошаване на акнето. При правилна грижа обаче има голям шанс проблемът да изчезне и кожата да възвърне баланса си.

Стресът е неизменна част от нашето ежедневие. Семейните, професионалните, финансовите проблеми, нарастващата престъпност и терористичните заплахи водят до факта, че тялото ни ежедневно е подложено на огромен стрес, който отслабва устойчивостта ни и е катализатор за много заболявания. Следователно акнето или други кожни промени може да са резултат от стрес. Повечето учени са съгласни, че акнето не е пряк резултат от стрес, но стресът значително влошава проблема за тези с кожа, склонна към акне. склонни към акне.

Достатъчно е да си спомним всички важни събития в живота ни, като първа среща, интервю или важна среща. Много често подготовката за такива важни събития беше засенчена от неочаквано появило се акне.

В резултат на стрес, тежък и продължителен, тялото отделя глюкокортикоиди (естествени стероиди), които от своя страна влияят на отделянето на мазнини през мастните жлези. Затова смело можем да кажем, че стресът води до задълбочаване на проблема с акнето, особено при хора със склонност към кожни изменения.

Ако отговорът на стреса е освобождаването на глюкокортикоиди, които са отговорни за активирането на мастните жлези, опитайте намалете нивата на стрес. Това може да се постигне, например, като практикувате любим спорт, фокусирате се върху хоби или правите нещо, което отвлича мислите ви от проблемите и ви помага да се отпуснете. Експертите смятат, че адекватната доза сън и медитация са много добър начин да намалим стреса и да подобрим външния вид на кожата си.

На първо място, трябва да отделяте възможно най-много време за това, което ви харесва, и въпреки че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, не забравяйте, че здравето ни е най-ценният ни дар, за който трябва да се грижим постоянно.

Слънцето, което „лекува“ акне, е мит. Може би след тен кожата ви изглежда по-добре за известно време. Но става суха и по-податлива на дразнене. Освен това стимулира мастните жлези. След известно време състоянието на кожата ще се влоши значително.

Освен това тенът без UV защита увеличава риска от развитие на рак на кожата. Всяко излагане на слънце, не само през лятото, трябва да бъде придружено от използването на крем с филтър поне 15, който блокира UVA и UVB лъчението.

Трябва също така да се има предвид, че ретиноидите (производни на витамин А), прилагани директно върху кожата, както е предписано от дерматолог, правят кожата по-уязвима към слънчево изгаряне и раздразнение. Когато ги използвате, трябва да сте много внимателни на слънце!

Митотоксини - Това са токсични вещества, които гъбите отделят в атмосферата. Митотоксините са без цвят и мирис. Топла, влажна и миришеща среда благоприятства развитието на гъбички, произвеждащи митотоксини. Има много видове гъбички, появата на които води до насищане на въздуха с митотоксини.

Митотоксините представляват опасност за нашето здраве и без пряк контакт с гъбичките. Физическият контакт, т.е. докосването или, по-лошо, поглъщането му излага тялото на сериозна инфекция. В допълнение, хората с недостиг на витамини и лоша диета, прекомерна консумация на алкохол или чести инфекции са по-податливи на ефектите на митотоксините.

Митотоксините могат да причинят акне.

Защо митотоксините влошават кожата?

Кожата е най-големият орган в тялото ни. Като правило, ние се грижим за него много внимателно, тъй като можем да забележим и най-малките промени, които се появяват върху него. Най-важното е, че кожата отразява здравето на целия организъм и го предпазва от нахлуването на чужди инфекции и токсини.

Често, когато страдаме от някакво заболяване, то се усеща под формата на кожни промени. Следователно, когато митотоксините атакуват тялото ни, кожата ни има много проблеми. Тялото се опитва да се пречисти от митотоксините, като ги отстранява през порите на кожата, като по този начин го излага на токсично натоварване.

Как да прочистим тялото от митотоксини

Основният начин за борба с митотоксините в организма е прочистваща диета. Пийте много вода и други течности, докато детоксикирате тялото си. Това ще помогне не само за тяхното измиване, но и за хидратиране на тялото, което е много важно, тъй като по време на процеса на детоксикация ще загубите много течности.