事实上，旅行者因不同的水比因不同的食物更容易患上各种疾病。因此，必须引起重视，采取措施纠正积水。这些措施包括良好的过滤、彻底穿过多孔陶器和煮沸。正如我们已经说过的，通过煮沸水可以得到净化，纯净水的物质可以从杂质中分离出来。 所有这些方法中最先进的是通过蒸发蒸馏。通常，灯芯是用羊毛制成的，它的一端放入装满水的容器中，另一端放入另一个空容器 ...
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旅行者必须先将四肢搓热，然后用百合油、榕树油等香油中的热油涂抹在四肢上。 Maysusan 对他们来说是很好的润滑剂。如果这些补救措施都没有，那么你需要使用橄榄油，尤其是加入胡椒和唾液或大戟的乳汁和臭阿魏胶或海狸流。 四肢的保护绷带应含有白树脂和大蒜；他们确实保护；如果没有，则需要使用树脂。 鞋子和手套不应该让四肢在其中不动；四肢的运 ...
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确实，在严寒中旅行是一个很大的危险，即使有装备和补给支持。如果没有他们，我们还能说什么！有多少旅行者，在他们能裹得严严实实的情况下，死于寒冷和暴风雪，因痉挛、库扎兹、冰冻、萨克塔而死，而且，他们的死方式与喝鸦片和曼德拉草的死法一样。 如果他们的状况没有以死亡告终，那么他们就会经历饥饿，称为“狗饥饿”。在我们这里，我们提到了在这种情况下以 ...
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如果旅行者不采取行动，最终就会变得虚弱，体力消失得无法移动，并且口渴难耐。阳光经常损害他们的大脑。因此，他们应该尽力保护头部免受阳光照射。旅行者还应该保护胸部免受阳光照射，并用车前子粘液和浓缩马齿苋汁等方法润滑胸部。 天气炎热的旅行者在出发前往往需要带上某些东西，比如大麦、果汁饮料等，因为空腹旅行时，如果当时没有替代品，这些物质的溶解会 ...
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旅行者与他在家里习惯的那些物品隔绝了。他感到疲劳和不适；他必须注意治疗，以免各种疾病降临到他身上。最重要的是，要注意营养，消除疲劳。有必要改善你的饮食，少量多吃含有优质物质的食物，这样可以很好地消化，并且多余的食物不会积聚在血管中。您不应该在饱腹的情况下出发，这样食物就不会变质，也不会出现喝水的需要，因为这样会增加翻腾，发生呕吐并需要恢复 ...
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如果病人出现长期心力衰竭，那么让医生采取适当的措施，以免他突然死亡。当恶梦、头晕加重时，必须采取措施，将体内的浓汁排空，以免病人出现癫痫病。如果身体不自觉的抽搐增加，则必须采取措施，排空体内的粘液，以免这样的人出现痉挛和萨克塔；如果溢出期间感觉迟钝和动作无力持续，也必须这样做。 当所有器官经常衰弱时，必须采取措施排空体内粘液，以免患者瘫 ...
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初春时节，应在必要和习惯的限度内，尽量用泻药进行放血、排毒。尤其需要催吐。必须戒除一切辛热潮湿的肉类和饮料。应清淡饮食，进行适度但比夏季更强的体育锻炼。不需要吃到肚子饱为止，但要少量多餐。您应该饮用解渴饮料和糖浆。一切醉人、苦、辣、咸之物必须戒除。 至于夏天，则需要减少食物、饮料和运动。你需要强制自己休息、休息和使用猝灭剂。对可能的人进 ...
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我们说，当两种被动特质达到平衡时，或者当干燥或潮湿占主导地位时，就会出现不良、热的性质。当这两种被动性质处于平衡状态时，我们就知道热量的丰度只有达到一定限度，不能过多，否则就会干燥。 当温暖与干燥相结合时，这种性质可以长期保持其状态。而且温暖和潮湿的结合不会持续太久。要么水分夺取热量并将其熄灭，要么热量克服水分并将其干燥。 如果湿气占 ...
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