如何更有效地运用你的大脑？

大脑是一个神奇的器官，它控制着我们身体的所有过程。我们如何有效地使用大脑决定了我们的幸福感、生产力和整体生活质量。这里有一些技巧可以帮助您学习如何尽可能有效地使用您的大脑。

1. 祈祷对大脑活动有有益的影响。在祈祷或冥想期间，一个人似乎逃避现实；对信息的感知并不是通过思维过程发生的。这可以促进大脑的放松和愈合。

2. 大脑比身体醒来的时间更长。为了“唤醒”你的大脑，早上做运动，吃早餐，做一些小练习，比如填字游戏。

3. 大脑更容易感知男性言语。由于感知频率的方式，大脑更容易处理男性声音。

4. 大脑需要大量液体。喝足够的水，因为大脑75%是水。脱水会损害其性能。

5. 大脑将影子视为身体的一部分。投射的阴影为大脑提供了有关身体在空间中位置的额外信息。

使用这些简单的技巧，您可以提高大脑的效率并提高您的认知能力。照顾好你的大脑，它会为你服务很长一段时间！