健美运动员的运动服应该是什么样的？

在这篇文章中，我想谈谈健美运动员的运动服这样一个重要的话题。毕竟，很大程度上取决于我们在体育锻炼时穿的衣服。如何选择合适的培训形式？此表格有什么要求？你应该优先注意什么？ - 阅读这篇文章...

因此，健美运动员制服的要求清单：

出色地， 第一的我想到的是便利性和人体工程学。你的动作应该轻松、放松。任何事情都不应限制或干扰他们。因为如果穿着衣服，由于尺寸太小，你无法将手臂放在胸前，那还谈什么舒适有效的训练呢？

第二 – 这就是卫生和清洁。我们不止一次讨论过这个问题：穿着沾满汗水的T恤进行训练，很容易患上某种皮肤病。别忘了，你在健身房里并不孤单，周围还有很多人：健美运动员、举重运动员、瘦子、健身模特。当他们看到你手下干涸的污渍并闻到致命、有害的恶臭时，他们都会感到不愉快。

第三 时刻 – 你不应该太热，当然，除非这是你训练计划的一部分（在本文后面阅读更多相关内容）。理想情况下，衣服应适合您住宿期间的天气和温度条件。过度过热会打扰您并引起不适。过度寒冷对你来说也是没有用的。坚持中庸之道。

让我们以我的健美朋友为例，看看健身房的两种典型服装选择。

其中之一总是很热。他出汗很多，不太喜欢这样。因此，他尽量穿得轻便。通常他会穿着无袖 T 恤（或者甚至根本不穿 - 裸露的躯干），以及甚至不盖住膝盖的浅色短裤 - 又一条泳裤。还好他真的没有穿着泳裤来震惊惊讶的观众。好吧，他脚上穿着夏季拖鞋，比如人字拖（也是完全敞开的）。显然，这是一种矫枉过正，在我看来，这通常是一种裸体主义倾向。

就我个人而言，我更喜欢中庸之道。这样既不热也不冷。我的选择是来自知名知名制造商的优质品牌运动服。例如，耐克或阿迪达斯。当然，这样的知名公司的东西并不便宜。但你需要关注新闻并掌握脉搏——很多时候，即使是国际品牌也会组织大幅折扣和促销，你可以以合理、充足的价格买到相当明智的东西。例如，Puma，也是一家相当不错的运动服装制造商，现在提供了不错的季节性折扣。就我个人而言，我更喜欢一些东西，但昂贵、可靠和有品牌的东西，我建议你也这样做。正如人们所说，衣服是人的第二层皮肤。因此，不要吝惜您的健康和舒适！