À quoi devraient ressembler les vêtements de sport pour les bodybuilders ?

Dans cet article, je voudrais aborder un sujet aussi important que les vêtements de sport pour les bodybuilders. Après tout, beaucoup dépend de ce que nous portons pendant l’exercice physique. Comment choisir la bonne forme de formation ? Quelles sont les exigences pour ce formulaire ? A quoi faut-il prêter une attention prioritaire ? - lisez cet article...

Ainsi, la liste des exigences pour l’uniforme d’un bodybuilder :

Bien, d'abordCe qui me vient à l’esprit, c’est la commodité et l’ergonomie. Vos mouvements doivent être faciles et détendus. Rien ne doit les contraindre ou les gêner. Car si dans vos vêtements, en raison de leur petite taille, vous ne pouvez pas amener vos bras devant votre poitrine, alors de quel genre d'entraînement confortable et productif pouvons-nous même parler ?

Deuxième – c’est l’hygiène et la propreté. Nous en avons parlé plus d'une fois : en s'entraînant avec un T-shirt taché de sueur, on peut facilement attraper une sorte de maladie de peau. Et n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul dans la salle de sport, il y a encore beaucoup de monde autour : des bodybuilders, des haltérophiles, des gars maigres, des mannequins de fitness. Et il sera désagréable pour tous de regarder vos taches séchées sous leurs mains et de sentir la puanteur mortelle et nocive.

Troisième moment – ​​vous ne devriez pas avoir trop chaud, à moins bien sûr que cela fasse partie de votre plan d’entraînement (en savoir plus à ce sujet plus loin dans cet article). Idéalement, les vêtements doivent être adaptés aux conditions météorologiques et de température de votre séjour. Une surchauffe excessive vous dérangera et provoquera un inconfort. Un froid excessif ne vous sert à rien non plus. Tenez-vous-en au juste milieu.

Examinons deux options vestimentaires typiques pour la salle de sport en utilisant l'exemple de mes amis bodybuilders.

L'un d'eux est toujours chaud. Il transpire abondamment et n'aime pas beaucoup ça. Il essaie donc de s’habiller le plus légèrement possible. Habituellement, il porte un T-shirt sans manches (ou même sans - sur son torse nu) et un short court et léger qui ne couvre même pas ses genoux - comme un maillot de bain. C’est bien qu’il ne vienne vraiment pas en maillot de bain pour choquer le public émerveillé. Eh bien, aux pieds, il a des pantoufles d'été, comme des tongs (également complètement ouvertes). Il est clair que c’est une sorte d’exagération, et à mon avis, c’est généralement une tendance au nudisme.

Quant à moi personnellement, je préfère le juste milieu. Pour qu'il ne fasse ni chaud ni froid. Mon choix se porte sur un survêtement de bonne marque d'un fabricant bien connu et bien établi. Par exemple, Nike ou Adidas. Bien sûr, les produits d’entreprises aussi connues ne sont pas bon marché. Mais vous devez suivre l'actualité et rester à l'écoute - très souvent, même les marques mondiales organisent d'énormes remises et soldes, et vous pouvez acheter des choses tout à fait sensées à des prix raisonnables et adéquats. Par exemple, Puma, également un fabricant de vêtements de sport assez décent, propose désormais une bonne remise saisonnière. Personnellement, je préfère peu de choses, mais celles qui sont chères, fiables et de marque, ce que je vous conseille de faire également. Et comme on dit, les vêtements sont la seconde peau d’une personne. Alors ne lésinez pas sur votre santé et votre confort !