Яким має бути спортивний одяг для культуристів?

У цій статті мені хотілося б торкнутися такої аж ніяк важливої ​​теми, як спортивний одяг для культуристів. Адже від того, у що ми одягнені в процесі фізичних занять, насправді багато залежить. Як правильно підібрати форму для тренування? Які вимоги до цієї форми? На що варто звертати першорядну увагу? – читайте у цій статті…

Отже, список вимог до уніформи бодібілдера:

Ну, перше, що спадає на думку, це зручність і ергономічність. Ваші рухи повинні бути легкими та невимушеними. Нічого не повинно їх сковувати чи заважати. Бо якщо Ви у своєму одязі, через його малий розмір, руки перед грудьми звести не зможете, то про яке комфортне і продуктивне тренування взагалі можна вести мову?

Друге – це гігієна та чистота. Про це ми вже не раз говорили: тренуючись у засмальцьованій від поту майці, можна запросто підхопити якусь шкірну хворобу. Та й не забувайте, що Ви в тренажерному залі не одні, довкола ще повно народ: культуристи, ліфтери, дрищі, фітнес-моделі. І всім їм буде неприємно дивитися на Ваші засохлі розлучення під руками, і відчуватиме вбивчий шкідливий сморід.

Третій момент – Вам не повинно бути надмірно спекотно, якщо це звичайно не частина Вашого тренувального плану (докладніше про це читайте далі у цій статті). В ідеалі одяг повинен відповідати погодним та температурним умовам Вашого перебування. Надмірне перегрів Вам заважатиме, і приноситиме дискомфорт. Зайвий холод — Вам теж нема до чого. Дотримуйтесь золотої середини.

Розглянемо два типові варіанти одягу для тренажерного залу на прикладі моїх знайомих культуристів.

Одному з них завжди спекотно. Він рясно потіє і дуже цього не любить. Тому намагається одягатись максимально легко. Зазвичай він у майці без рукавів (ато і взагалі без неї – по голому торсу), і легких коротких шортах, які навіть коліна не прикривають – але плавки. Добре хоч реально в плавках не приходить шокувати здивовану публіку. Ну, а на ногах у нього літні капці, типу сланці (теж повністю відкриті). Зрозуміло, що це – певний перебір, а в моєму понятті — взагалі схильність до нудизму.

Що ж стосується особисто мене – я віддаю перевагу золотій середині. Щоб було й не спекотно та не холодно. Мій вибір - хороший брендовий спортивний костюм від відомого виробника, що відмінно себе зарекомендував. Наприклад, Найк або Адідас. Звичайно, дрібнички від таких розкручених компаній коштують недешево. Але треба стежити за новинами, і тримати руку на пульсі - дуже часто навіть світові бренди влаштовують грандіозні знижки та розпродажі, і можна купити цілком розумні речі за розумними, адекватними цінами. Ось, наприклад, зараз дає непоганий сезонний дисконт Puma - теж гідний виробник спортивного одягу. Особисто я віддаю перевагу мало речам, але дорогим, надійним і фірмовим, чого і Вам раджу. А, як кажуть, одяг – це друга шкіра людини. Тож не варто економити на своєму здоров'ї та комфорті!