Два зайці: відмінний аеробний тренінг та вміння дати відсіч будь-якому кривднику

Ми вже неодноразово давали Вам поради щодо варіантів аеробного тренінгу в умовах будинку. І як Ви пам'ятаєте, відмінним рішенням у цій справі є боксерська підготовка. Тут і стрибки на скакалочці, і методичне відпрацювання ударів по груші - все відмінно впливає на нашу кардіосистему, причому вбиваючи відразу двох зайців: Ви і аеробне навантаження отримуєте, і, якщо раптом доведеться дати відсіч якомусь хаму або кривднику, - за себе і за своїх близьких у скрутну годину постояти зможете, що, звичайно ж, дуже вагомий плюс.

Тим не менш, якщо Ваша мета не просто аеробний тренінг, а саме вміння за себе постояти, однієї тільки скакалки і боксерського мішка, що мертве висить, буде мало - щоб вміти дати хорошу відсіч потрібна робота з партнером, а ще краще хоча б періодичний реальний спаринг. Для цього на початковому етапі Вам знадобляться боксерські подушки. Цей аксесуар разом з досвідченим помічником або тренером, навчить Вас діяти в динамічній обстановці бою, що погодьтеся, в рази краще за тупо висить грушу. Тож ми Вам це рекомендуємо.

На думку нашого авторитетного інформаційного партнера: чудового сайту про рукопашку, якщо Ви всерйоз захопилися боксом або єдиноборствами, без цього інструменту Вам просто не обійтися. Ну, а поєдинок із реальним підкованим суперником – це вищий пілотаж, і оптимальний варіант для якісної та справжньої підготовки бійця.

Пам'ятайте: мужик не той, у кого гарні м'язи, мужик - той, що завжди може дати відсіч хаму, і постояти за себе та своїх близьких, чого ми Вам, власне кажучи, бажаємо!