Twee vliegen in één klap: uitstekende aerobe training en het vermogen om elke overtreder af te weren

Wij hebben u al herhaaldelijk advies gegeven over mogelijkheden voor aerobe training thuis. En zoals u zich herinnert, is bokstraining een uitstekende oplossing in deze kwestie. Hier, touwtjespringen en methodisch oefenen van stoten op een bokszak - alles heeft een groot effect op ons cardiosysteem en slaat twee vliegen in één klap: je krijgt aërobe oefeningen, en als je plotseling terug moet vechten, een boer of een overtreder , - voor jezelf en Je kunt in moeilijke tijden opkomen voor je dierbaren, wat natuurlijk een heel belangrijk pluspunt is...

Als je doel echter niet alleen aerobe training is, maar ook het vermogen om voor jezelf op te komen, zal alleen een springtouw en een hangende bokszak niet voldoende zijn - om een ​​goed gevecht te kunnen leveren, moet je met een partner werken, en nog beter, in ieder geval zo nu en dan periodiek echt sparren. Hiervoor zullen bokskussens in de beginfase nuttig voor u zijn. Dit accessoire leert je, samen met een ervaren assistent of trainer, acteren in een dynamische gevechtsomgeving, wat, zie je, vele malen beter is dan een dom hangende bokszak. Wij raden u dit dan ook ten zeerste aan.

Volgens onze gezaghebbende informatiepartner: een uitstekende site over man-tegen-man-gevechten, als je serieus geïnteresseerd bent in boksen of vechtsporten, kun je gewoon niet zonder deze tool. Welnu, een gevecht met een echte, slimme tegenstander is kunstvluchten en de beste optie voor hoogwaardige en echte training van een jager.

Onthoud: een man is niet degene die mooie spieren heeft, een man is degene die altijd een lomp kan afstoten en voor zichzelf en zijn dierbaren kan opkomen, wat we in feite voor je wensen!