Två flugor i en smäll: utmärkt aerob träning och förmågan att stöta bort alla brottslingar

Vi har redan flera gånger gett dig råd om alternativ för aerob träning hemma. Och, som ni minns, en utmärkt lösning i denna fråga är boxningsträning. Här, hoppa rep och metodiskt öva slag på en boxningssäck - allt har stor effekt på vårt cardio-system och slår två flugor i en smäll: Du får aerob träning, och om du plötsligt måste slå tillbaka någon boor eller förövare ,- för dig själv och Du kan stå upp för dina nära och kära i svåra tider, vilket naturligtvis är ett mycket stort plus...

Men om ditt mål inte bara är aerob träning, utan förmågan att stå upp för dig själv, räcker det inte med bara ett hopprep och en hängande slagpåse - för att kunna ge en bra kamp måste du arbeta med en partner, och ännu bättre, åtminstone ibland periodisk riktig sparring. För detta, i det inledande skedet, kommer boxningskuddar att vara användbara för dig. Detta tillbehör, tillsammans med en erfaren assistent eller tränare, kommer att lära dig att agera i en dynamisk stridsmiljö, som du förstår är många gånger bättre än en dumt hängande boxningspåse. Så vi rekommenderar starkt detta till dig.

Enligt vår auktoritativa informationspartner: en utmärkt sida om hand-to-hand-strid, om du är seriöst intresserad av boxning eller kampsport kan du helt enkelt inte klara dig utan det här verktyget. Tja, en kamp med en riktig, kunnig motståndare är aerobatik, och det bästa alternativet för högkvalitativ och riktig träning av en fighter.

Kom ihåg: en man är inte den som har vackra muskler, en man är den som alltid kan stöta bort en boor och stå upp för sig själv och sina nära och kära, vilket är vad vi i själva verket önskar dig!