Dos pájaros de un tiro: excelente entrenamiento aeróbico y capacidad para repeler a cualquier infractor

Ya te hemos dado consejos en repetidas ocasiones sobre opciones de entrenamiento aeróbico en casa. Y, como recordarás, una excelente solución en este asunto es el entrenamiento de boxeo. Aquí, saltar la cuerda y practicar metódicamente golpes con un saco de boxeo: todo tiene un gran efecto en nuestro sistema cardiovascular y mata dos pájaros de un tiro: haces ejercicio aeróbico y, si de repente tienes que defenderte de algún patán o delincuente. , - por usted mismo y Usted puede defender a sus seres queridos en tiempos difíciles, lo que, por supuesto, es una ventaja muy importante...

Sin embargo, si su objetivo no es solo el entrenamiento aeróbico, sino también la capacidad de valerse por sí mismo, solo una cuerda para saltar y un saco de boxeo colgante no serán suficientes; para poder dar una buena pelea, debe trabajar con un compañero. y aún mejor, al menos ocasionalmente combates reales periódicos. Para ello, en la etapa inicial, le serán útiles las almohadas de boxeo. Este accesorio, junto con un asistente o entrenador experimentado, te enseñará a actuar en un entorno de batalla dinámico, que, como ves, es muchas veces mejor que un saco de boxeo estúpidamente colgado. Por eso te lo recomendamos encarecidamente.

Según nuestro autorizado socio de información: un excelente sitio sobre combate cuerpo a cuerpo, si estás realmente interesado en el boxeo o las artes marciales, simplemente no puedes prescindir de esta herramienta. Bueno, una pelea con un oponente real e inteligente son las acrobacias aéreas y la mejor opción para un entrenamiento real y de alta calidad de un luchador.

Recuerde: un hombre no es el que tiene músculos hermosos, un hombre es el que siempre puede repeler a un grosero y defenderse a sí mismo y a sus seres queridos, ¡que es lo que, de hecho, deseamos para usted!