Bir daşla iki quş: əla aerobik məşq və istənilən cinayətkarı dəf etmək bacarığı

Artıq sizə dəfələrlə evdə aerobik məşq variantları haqqında məsləhətlər vermişik. Və xatırladığınız kimi, bu məsələdə əla həll boks məşqidir. Budur, iplə tullanmaq və yumruq torbasına metodik olaraq yumruq atmaq - hər şey ürək sistemimizə böyük təsir göstərir və bir daşla iki quşu öldürür: aerobik məşq edirsiniz və birdən bir pis və ya cinayətkarla mübarizə aparırsınızsa. , - özünüz üçün və Siz çətin anlarda yaxınlarınızın müdafiəsinə qalxa bilərsiniz, bu, əlbəttə ki, çox əhəmiyyətli bir artıdır...

Ancaq məqsədiniz təkcə aerobik məşq deyilsə, özünüz üçün ayağa qalxmaq bacarığıdırsa, sadəcə bir ip və asılmış yumruq torbası kifayət etməyəcək - yaxşı mübarizə aparmaq üçün bir tərəfdaşla işləmək lazımdır. və daha da yaxşısı, heç olmasa, vaxtaşırı real sparrinq. Bunun üçün ilkin mərhələdə boks yastıqları sizə faydalı olacaq. Bu aksessuar təcrübəli köməkçi və ya məşqçi ilə birlikdə sizə dinamik döyüş mühitində hərəkət etməyi öyrədəcək, gördüyünüz kimi, axmaq asılmış yumruq torbasından qat-qat yaxşıdır. Buna görə də bunu sizə şiddətlə tövsiyə edirik.

Nüfuzlu məlumat partnyorumuza görə: əlbəyaxa döyüş haqqında əla sayt, əgər siz boks və ya döyüş sənəti ilə ciddi maraqlanırsınızsa, bu alət olmadan sadəcə edə bilməzsiniz. Həqiqi, fərasətli rəqiblə döyüş akrobatikadır və döyüşçünün yüksək keyfiyyətli və həqiqi hazırlığı üçün ən yaxşı seçimdir.

Yadda saxlayın: kişi gözəl əzələləri olan deyil, kişi hər zaman boğucu dəf edə bilən və özünü və yaxınlarını müdafiə edə biləndir, əslində sizin üçün arzulayırıq!