Voedingssupplementen

Het is geen geheim dat veel bodybuilders eenvoudigweg geobsedeerd zijn door het adverteren van voedingssupplementen. Ze vergeten simpelweg dat training en natuurlijke, gezonde voeding de basis vormen voor spiergroei. Zonder dit te weten, bladeren bodybuilders, in plaats van de echte reden voor het gebrek aan resultaten te achterhalen en fouten in hun benadering van training of voeding te corrigeren, door de pagina's van internet en tijdschriften en bezoeken ze verschillende winkels op zoek naar supplementen.

Allerlei eiwitten, gainers, aminozuren, Mega Mass-complexen, maar ook anabole steroïden, voedingssupplementen en vitamines voor atleten zijn nu overal te koop:

1. in apotheken en farmaceutische organisaties,
2. in gespecialiseerde sportvoedingswinkels,
3. in sporthypermarkten,
4. in talloze online winkels,
5. uiteindelijk onder de toonbank uit de handen van potentiële trainers in fitnessclubs en sportscholen.

Reclame voor dit soort producten is zo wijdverspreid dat nieuwe bodybuilders erin trappen. Supplementfabrikanten dwingen ons te geloven dat hun consumptie in onbeperkte hoeveelheden onschadelijk is en spiergroei garandeert.

We zullen niet beweren dat sommige supplementen daadwerkelijk heilzaam en voedzaam kunnen zijn. Er is geen twijfel over mogelijk. Niemand twijfelt er echter aan dat geen van hen kan concurreren met natuurlijke en biologische voeding.

Bovendien is het vinden van een echt werkend additief, vanwege het grote aantal verschillende additieven, een slopende klus. Wat is er de afgelopen jaren niet op de markt gekomen:

1. diosgenine,
2. inosine,
3. bèta-sito-sterol,
4. smilax officieel,
5. gamma-oryzanol,
6. octacosanol,
7. dimethylglycine,
8. yohimbe-extract,
9. cicorfenyl,
10. dibenzocide,
11. BEGIN,
12. cytochroom C,
13. en nog veel meer.

Fabrikanten die winst nastreven, veranderen eenvoudigweg de naam en het label, maar in wezen blijft het resultaat ongewijzigd.
Overschat nooit het belang van een voedingssupplement. Het woord zelf spreekt voor zich: het is slechts een klein onderdeel van iets. We hopen dat de mode voor kunstmatige toevoegingen na verloop van tijd zal verdwijnen en plaats zal maken voor gezond eten.