营养补充剂

众所周知，许多健美运动员只是沉迷于营养补充剂的广告。他们只是忘记了训练和天然健康营养是肌肉生长的基础。在不了解这一点的情况下，健美运动员并没有确定缺乏效果的真正原因并纠正其训练或营养方法中的错误，而是翻阅互联网和杂志的页面，并前往各个商店寻找补充剂。

现在可以在任何地方购买运动员用的各种蛋白质、增益剂、氨基酸、Mega Mass 复合物以及合成代谢类固醇、膳食补充剂和维生素：

1. 在药房和制药组织中，
2. 在专门的运动营养品商店，
3. 在体育用品大卖场，
4. 在众多网上商店中，
5. 最终，是从健身俱乐部和健身房的潜在教练手中获得的。

此类产品的广告非常普遍，以至于新的健美运动员都上当了。补充剂制造商迫使我们相信，无限量食用它们是无害的，并且可以保证肌肉生长。

我们不会说某些补充剂实际上是有益且有营养的。这个毋庸置疑。然而，没有人怀疑它们都无法与天然有机食品竞争。

此外，由于添加剂种类繁多，找到一种真正有效的添加剂是一项艰巨的工作。近年来未上市的产品：

1. 薯蓣皂苷元,
2. 肌苷，
3. β-谷甾醇，
4. 菝葜,
5. γ谷维素，
6. 二十八醇，
7. 二甲基甘氨酸，
8. 育亨宾提取物，
9. 环苯基，
10. 二苯甲醚，
11. 开始，
12. 细胞色素C,
13. 以及更多。

制造商为了追求利润，只是简单地改变名称和标签，但本质上结果并没有改变。
永远不要高估营养补充剂的重要性。这个词本身就说明了一切——它只是某事物的一小部分。我们希望随着时间的推移，人工添加剂的流行将会过去，让位于健康饮食。