Výživové doplňky

Není žádným tajemstvím, že mnoho kulturistů je prostě posedlých reklamami na doplňky výživy. Jednoduše zapomínají, že trénink a přirozená zdravá výživa jsou základem růstu svalů. Aniž by to věděli, kulturisté místo toho, aby zjišťovali skutečnou příčinu nedostatků a opravovali chyby ve svém přístupu k tréninku nebo výživě, listují stránkami internetu a časopisů a navštěvují různé obchody při hledání doplňků.

Všechny druhy proteinů, gainery, aminokyseliny, Mega Mass komplexy, ale i anabolické steroidy, doplňky stravy a vitamíny pro sportovce lze nyní koupit kdekoli:

1. v lékárnách a farmaceutických organizacích,
2. ve specializovaných prodejnách sportovní výživy,
3. ve sportovních hypermarketech,
4. v mnoha internetových obchodech,
5. nakonec z pod pultu z rukou rádoby trenérů ve fitness klubech a posilovnách.

Reklama na tento typ produktů je tak rozšířená, že jí propadají noví kulturisté. Výrobci doplňků nás nutí věřit, že jejich konzumace v neomezeném množství je neškodná a zaručuje růst svalů.

Nebudeme se hádat, že některé doplňky mohou být skutečně prospěšné a výživné. O tom není pochyb. Nikdo však nepochybuje o tom, že žádný z nich nemůže konkurovat přírodním a biopotravinám.

Navíc, vzhledem k velkému množství různých aditiv, najít skutečně fungující je zdlouhavá práce. Co se v posledních letech na trhu nedostalo:

1. diosgenin,
2. inosin,
3. beta sito sterol,
4. smilax Officialis,
5. gama oryzanol,
6. oktacosanol,
7. dimethylglycin,
8. extrakt z yohimbe,
9. cikorfenyl,
10. dibenzocid,
11. START,
12. cytochrom C,
13. a mnohem víc.

Výrobci, sledující zisk, jednoduše změní název a označení, ale výsledek zůstává v podstatě nezměněn.
Nikdy nepřeceňujte význam výživového doplňku. Slovo samo o sobě mluví samo za sebe – je to jen malá část něčeho. Doufáme, že časem móda umělých přísad pomine a ustoupí zdravému stravování.