Suplementos nutricionais

Não é nenhum segredo que muitos fisiculturistas são simplesmente obcecados em anunciar suplementos nutricionais. Eles simplesmente esquecem que o treinamento e a nutrição natural e saudável são a base do crescimento muscular. Sem saber disso, os fisiculturistas, ao invés de determinar o real motivo da falta de resultados e corrigir erros na abordagem do treinamento ou da nutrição, folheiam as páginas da internet e de revistas, e visitam diversas lojas em busca de suplementos.

Todos os tipos de proteínas, ganhadores, aminoácidos, complexos Mega Mass, bem como esteróides anabolizantes, suplementos dietéticos e vitaminas para atletas agora podem ser comprados em qualquer lugar:

1. em farmácias e organizações farmacêuticas,
2. em lojas especializadas em nutrição esportiva,
3. em hipermercados esportivos,
4. em inúmeras lojas online,
5. no final, debaixo do balcão, pelas mãos de aspirantes a treinadores em academias e academias de ginástica.

A publicidade desse tipo de produto é tão difundida que novos fisiculturistas caem nessa. Os fabricantes de suplementos obrigam-nos a acreditar que o seu consumo em quantidades ilimitadas é inofensivo e garante o crescimento muscular.

Não argumentaremos que alguns suplementos podem realmente ser benéficos e nutritivos. Não há dúvidas sobre isso. Porém, ninguém duvida que nenhum deles consegue competir com os alimentos naturais e orgânicos.

Além disso, devido ao grande número de aditivos diferentes, encontrar um que realmente funcione é um trabalho árduo. O que não chegou ao mercado nos últimos anos:

1. diosgenina,
2. inosina,
3. beta sito esterol,
4. Smilax oficialis,
5. gama orizanol,
6. octacosanol,
7. dimetilglicina,
8. extrato de ioimba,
9. cicorfenil,
10. dibenzocida,
11. COMEÇAR,
12. citocromo C,
13. e muito mais.

Os fabricantes, em busca do lucro, simplesmente mudam o nome e o rótulo, mas essencialmente o resultado permanece inalterado.
Nunca superestime a importância de um suplemento nutricional. A própria palavra fala por si - é apenas uma pequena parte de algo. Esperamos que com o tempo a moda dos aditivos artificiais passe, dando lugar à alimentação saudável.