短语音

声音短的原因是呼吸短促。你要逐渐拉长呼吸，学会屏住呼吸，也逐渐练习从高处、楼梯上上下下屏住呼吸，这样会迫使你深呼吸，一点一点地拉长呼吸。长时间泡热水澡以及在所有需要快速呼吸的地方也很有用。让病人不断地屏住呼吸，做所说的一切，锻炼身体，去澡堂，出澡堂时要喝酒，因为酒是气最有营养的物质，饭后也这样做，酒常宜一口气喝完。睡眠对这些人也有好处。