可以在日光浴室里洗脸吗？

您的梦想是古铜色、光滑的皮肤吗？为了达到这个效果，你不必在酷热的阳光下呆很长时间。一年中任何时候最有效、最简单的解决方案就是在日光浴室晒黑。经过几次疗程后，即使皮肤本来是苍白的，也会呈现出巧克力色。最主要的是要知道如何在日光浴室享受日光浴。

在日光浴室里晒黑

首先，女孩应该去看医生并确保没有晒黑的禁忌症。如果您患有高血压、皮炎、支气管哮喘、皮肤、肝脏或甲状腺疾病，则不建议使用。如果女性接受激素治疗、服用抗生素、利尿剂或精神药物，晒黑可能有害。

为了让皮肤获得高贵的色彩，需要遵循一定的规则：

1. 仅使用具有激活色素沉着过程保护特性的日光浴室专用化妆品。不适合晒黑产品。
2. 手术前，请勿淋浴或使用肥皂，以免皮肤失去保护性脂肪膜。也无需脱毛。
3. 为了获得良好的晒黑效果，请洗掉脸上和皮肤上的化妆品，否则可能会导致老年斑的形成。
4. 在治疗前，摘下隐形眼镜。为了保护你的眼睛，到处都有提供特殊的眼镜，你一定要戴。
5. 内裤应留在身上，胸罩应脱掉，建议用特殊贴纸保护乳头或用手掌遮盖。
6. 手术后，休息、淋浴并使用保湿霜补充水分。

日光浴后需要多长时间才能晒黑？

黑色素生成过程中，身体受到长波照射，皮肤呈现深色。强度取决于灯的功率、会话次数和其他因素。日光浴后什么时候会出现晒黑现象？时间取决于皮肤类型和黑色素含量。对于深色皮肤的女性来说，第一次手术后效果就可见；对于其他人来说，需要更多的疗程。如果女孩刚刚开始晒黑，首先必须积累一定量的色素。每次处理后，晒黑时间都会缩短，稳定性也会增加。

巧克力肌肤是很多女性的梦想，但并不是每个人都有机会花时间和金钱去海边旅行。日光浴室是一个合适的解决方案。只需几个小时，您就会获得均匀的晒黑肤色，而且为此付出的代价并不大。适合商务女性的另一个优点是速度，因为通常只需 10-15 分钟即可将皮肤晒黑。然而，晒黑后必须遵守许多限制。

日光浴后可以去澡堂/桑拿吗？

冬天，阳光强度减弱，很多人都像鸟儿一样，趋向南方晒太阳、放松身心。其他人则更喜欢日光浴室。由于外面很冷，洗澡和桑拿的受欢迎程度并不亚于日光浴室，但究竟如何将它们结合起来呢？

皮肤科医生相信，日光浴后去澡堂没有特别的风险，因为日光浴后人体皮肤的温度不会受到太大影响，这意味着额外的“出汗”不会影响人的状况。然而，皮肤科医生认为相反的顺序（桑拿后日光浴）对人来说非常危险，因为通过蒸汽和浸泡在水中，人会部分洗掉他对紫外线辐射的天然保护，这意味着他有皮肤刺激或刺激的风险。日光浴室，甚至烧伤。

晒黑后可以立即清洗还是应该等待？

日光浴后淋浴是件好事，但不是马上。如果您只使用防晒霜，请等待 2 小时；如果您使用古铜色等增强剂，请等待 4 小时。

不建议使用毛巾或磨砂膏。紫外线会损害皮肤，任何额外的暴露都会使情况变得更糟。

与日光浴室后的淋浴不同，您不应在日光浴室之前安排水程序。如果您早上在淋浴时冲洗，则不要使用可能会损害皮肤自然保护的磨砂膏和凝胶。

经期可以晒太阳吗？

如果我们谈论的是在阳光下自然晒黑，那么请，但不要在最活跃的阶段。禁止使用日光浴室，因为日光浴室的光线是定向的，而不是像阳光那样散射。这样的晒黑会导致并发症和疼痛。

可以裸上身晒日光浴吗？

不可以，严禁脱掉泳衣。问题是胸部皮肤对任何辐射都极其敏感，这意味着患皮肤病（包括乳腺癌）的风险会增加。

我可以随身携带手机吗？

紫外线辐射和电话设备的辐射不会以任何方式相互干扰。因此，并不禁止随身携带手机。当然，连接可能并不完美，但这并不是因为辐射，而是因为展位的墙壁很厚。

您多久可以在日光浴室享受日光浴？

如果您的皮肤白皙，建议每周去日光浴室的次数不要超过两次，直到皮肤变黑，然后可以减少间隔时间，隔天去一次。第一次疗程不应超过3分钟，之后根据皮肤的敏感性增加时间。

在日光浴室里有可能被烧伤吗？

是的，可以，所以你不能在那里呆太久，否则你会被烧伤的。晒黑床烧伤并不比晒伤更危险。当然，皮肤恢复需要一段时间，但这并没有什么问题。

不戴眼镜可以晒太阳吗？

不建议。太阳镜可防止直射紫外线到达您的眼睛。眼睛的视网膜并不是为承受这样的负荷而设计的，如果你不戴眼镜晒日光浴并睁开眼睛（在强光下很难长时间闭上眼睛），你就有被烧伤的风险。

不涂防晒霜可以晒日光浴吗？

需要使用乳霜来改变肤色或快速晒黑。手术过程中您不得使用乳霜。不过，建议晒黑后涂抹舒缓霜，以帮助皮肤细胞再生。这可能是日光浴后的特殊霜，也可能只是保湿凝胶。最主要的是，该物质并不是为了清洁皮肤：磨砂膏和清洁凝胶会严重损害敏感皮肤。

外观发红

很多女孩抱怨晒黑后会出现泛红现象。这是由于皮肤对紫外线的敏感性。如果发红疼痛，您很可能被晒伤了。在这种情况下，可以使用泛醇来加速皮肤愈合。如果发红并不疼痛（并且完全没有不适），则您可能使用了刺激血液循环的药膏。在这种情况下，红肿在一段时间后会自行消失。

我需要使用stickini吗？

Stikini 是一种乳头大小的贴纸，可保护乳晕娇嫩的皮肤免受紫外线辐射。如果您的泳衣相当厚，则不必使用stikini，否则建议不要冒险将其粘在泳衣下面。

皮肤脱皮

皮肤干燥的人晒黑后会出现皮肤剥落和干燥的情况。在这种情况下，建议晒黑后使用保湿霜。您还可以使用舒缓面膜或特殊油来减轻紫外线辐射的影响。

身上有瘀伤和擦伤可以去日光浴室吗？

当然，如果您被严重殴打（上帝保佑！），则不建议您去日光浴室。这适用于占据身体重要表面的大病变和皮肤病变。在其他情况下，划痕和瘀伤不会影响参观日光浴室。

痣很多可以晒太阳吗？

医生不建议这种做法，因为辐射可能会刺激痣的生长和/或不健康的过程。如果您仍然需要去日光浴室，请用强力防护霜覆盖问题区域以降低风险。

几岁可以在日光浴室享受日光浴？

从三岁左右就可以晒日光浴了。当然，即使是年龄较小的儿童，阳光也不会伤害他们，但不建议使用紫外线直接照射到人的日光浴室。另外，儿童在展位上停留的时间会减少，因为他们的皮肤比成人更敏感，如果可能的话，尽量推迟孩子需要去日光浴室的时间。当然，在特殊活动之前，你可以进行类似的旅行，但如果有其他可能的选择，请拒绝这样做，以减少风险。

晒黑后多久可以脱皮？

关于晒黑沙龙后需要等待多长时间，有多种选择。如果要做浅层去角质，2-3天就够了；如果要做深层清洁，建议等待一个月左右。此外，如果你立即用换肤术“清洁”你的脸，日光浴室的意义就消失了。

日光浴后多久可以晒日光浴？

不管听起来多么矛盾，日光浴后大约两天内不能晒日光浴，因为一天的日光浴和阳光对皮肤来说是一个巨大的负担。此外，日光浴后你不会立即看到自己晒成古铜色；它需要时间才能完全显现出来。这样的努力可能会导致皮肤烧伤，更不用说刺激了。

服用抗生素期间可以去日光浴室吗？

这是被禁止的。 某些类型的抗生素与紫外线辐射不相容。这种组合可能会引起皮肤刺激。服用一个疗程的抗生素后，需要等待大约7-10天，以便这些物质完全排出体外，并且不与紫外线相互作用。为了更有效地清洁，建议多喝液体。

有可能中暑吗？

如果您参观专业日光浴室，展位内必须安装特殊通道以排除热量。中暑的发生不是由于辐射，而是由于过热，因此在日光浴室中中风的风险很小。

是否可以使用某些产品来增加晒黑的强度？

当然，你可以多吃一些含有维生素D的食物，但还远不能确定它们会极大地影响强度。不过，您可以通过服用更多天然维生素 C（胡萝卜）或人造维生素 C（维生素/药丸）来使肤色变得更黄（微红）。

怀孕和哺乳期间可以去日光浴室吗？

怀孕期间不禁止去日光浴室，但不建议这样做。在此期间，皮肤更加敏感，因此紫外线可能不会产生与母亲以前接触时所经历的相同效果。哺乳期间，您可以晒日光浴，但不能暴露胸部（穿泳衣，甚至穿泳衣也不能），因为一些医生认为，乳汁的成分可能会在紫外线辐射的影响下发生变化。

日光浴会使血压升高吗？

也许吧。一个人处于仰卧位，保持一个姿势相当长的时间。

气温略有升高，因此有高血压倾向的人血压会升高。

有可能是过敏吗？

有一种疾病叫做光照性皮炎。光性皮炎是由于皮肤对阳光（紫外线辐射）的敏感性增加而发生的，因此也被称为“阳光过敏”。在这种情况下，过敏表现为水泡、发红、脱皮或瘙痒。通常，此类疾病是在很小的时候就被发现的，因此这种疾病不太可能在日光浴室中表现出来。

日光浴之前和之后

尽管有这些限制，但很少有日光浴室游客属于这些类别，结果鼓励越来越多的女孩以类似的方式获得古铜色皮肤。通过查看照片中的日光浴室客户之前和之后，您可以亲眼看到：

在本材料中，我们不会报道那些已知的参观日光浴室的“秘密”。特别是关于如何为日光浴室选择合适的面霜、如何确定日光浴室的晒黑时间以及一般而言 - 是否值得在日光浴室进行日光浴？我们讲述了在日光浴室晒黑的秘密，这些秘密对于所有女性代表来说并不熟悉 - 可能只有日光浴室的常客知道它们！

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购买日光浴室化妆品的秘诀

日光浴室通常出售各种晒黑化妆品。这不容易理解，但也太简单了。不要忘记：在日光浴室晒黑所需的霜是面霜！立即购买一大罐面霜。出于某种原因，日光浴室的管理员不太喜欢他——也许是因为主要收入来自其他化妆品？除了面霜，还要买润肤霜。只有两种情况才需要这款面霜在日光浴室享受日光浴：

1. 晒黑最初几天的霜 - 取一小包用于日光浴室晒黑，前两到三次需要使用；
2. 适用于晒黑皮肤的霜 - 在这里，最好使用较大的管子，以便您可以在日光浴室长时间晒黑。一定要为日光浴沙龙购买防护唇膏 - 然后我会写下除了嘴唇之外，您在日光浴时可能还需要它的其他用途。

您是否需要购买奢侈化妆品才能在日光浴室享受日光浴，或者是否可以更便宜地购买？昂贵的化妆品更容易使用，尽管在其他方面，我向你保证，几乎没有区别！无论使用哪种产品，晒黑效果都很棒！

在日光浴室晒黑脸的秘密

要想在日光浴室里晒出美丽的肤色，您需要使用特殊的面霜 - 它可以保护您的皮肤免受光老化！在日光浴室日光浴前立即涂抹。记得在嘴唇上涂上保护性口红。

日光浴室里的粉色灯

请注意带有特殊粉色灯泡的日光浴室，这些灯泡专为活跃晒黑脸部和肩部而设计。问题是，身体在日光浴室中晒黑的速度比脸部慢，而且在这些灯下最容易被晒伤！如果您不想用砖棕色的脸吓到路人，请避免使用粉红色的灯，或缩短疗程时间。

如何避免脸色变黑？

然而，即使在简单的灯光下，如果您在日光浴室享受日光浴，肤色也可能变得过黑。同意冬天它看起来最亮、最不自然。目前还没有专门针对身体的日光浴室（在罕见的定居点有“专门针对腿部”的日光浴室 - 尽管这是规则的例外），这个问题可以用一条简单的毛巾解决。晒黑时，您经常用干净的毛巾盖住脸。尽管可以在垂直日光浴室中练习，但在水平日光浴室中进行此操作会更舒适。

眼镜是日光浴室的必备配件，不过如果你按照日光浴室的规定进行日光浴，全程佩戴眼镜，脸上肯定会出现黑圈！因此：在日光浴室时，您应该定期摘下眼镜，用手遮住眼睛，然后几分钟后果断摘下眼镜 - 让您的脸均匀晒黑。

日光浴室的头发保护

日光浴室里的头发通常用一次性帽子保护，这些帽子在日光浴室内出售。但除了你之外，没有其他人会使用这个上限 - 因此，你可以使用它，直到它完全无法使用为止。戴上帽子去日光浴室晒日光浴时，不要忘记将耳朵和额头张开，否则它们会保持白色。

在日光浴室中保护您的乳房

在日光浴室中用于保护乳头的 Stikini 很重要，尽管如果您一直在日光浴室中享受日光浴，则相当昂贵。这种情况该怎么办？在日光浴沙龙中使用防护唇膏 - 小心地将其涂在乳头上！我向你保证，这是很好的保护，因为使用口红后，特有的晒黑斑点不会留在身体上。

在日光浴室晒黑你的身体

晒黑口红可以帮助你保护痣、老年斑和纹身——它们是禁止日光浴的！

日光浴内裤

很少有人不穿内裤去日光浴室享受日光浴，但很少有人能从内裤中找到迷人的影子。 “我穿着这些内裤晒日光浴，这里穿着其他内裤，而这里我穿错了。”结果，身上就出现了很多不太漂亮的条纹。在日光浴室享受日光浴有一个秘诀 - 日光浴室专用内裤！购买棉质丁字裤，它可以直接突出您需要的阴影。你可以找到便宜的。并只穿着这些去日光浴室享受日光浴！

当您在日光浴室时，不要害怕在内裤上涂抹奶油 - 因为稍后您就不会介意将它们煮沸。在进入日光浴室之前，小心地抚平你的内裤，使其与你现有的棕褐色皮肤相匹配 - 这样，线条就会得到完美的强调！你的背部呢？在去日光浴室之前，您可以将霜涂抹在除背部以外的所有部位。我应该怎么办？但没办法！背部，由于需要在日光浴室晒日光浴 - 绝对没有必要润滑它！奶油到背部的过渡是绝对不明显的。而且，你肯定无法涂抹得恰到好处，但这样很可能会造成不好的心情。

如果您已经润滑了身体，请用湿餐巾彻底擦拭手掌。通常，乳霜中会含有一点自晒黑成分 - 在参观日光浴室后，您的手掌可能会变成棕色。

如何在日光浴室享受日光浴？

如果您在日光浴室享受日光浴并遵循我的建议，您将不会感染真菌或疥疮：

1. 进入日光浴室之前，手里拿一块湿餐巾，擦拭你接触过的所有东西：扶手、地板……
2. 离开日光浴室后，用湿布擦拭手掌和脚部。
3. 一定要在家洗澡。现在您已经了解了如何在日光浴室享受日光浴的所有秘密。拥有美丽的古铜色和身材！