排卵（拉丁卵子 - 减少，从卵子 - 卵子）

排卵（lat. ovulum - ovum 的缩写 - 鸡蛋）

排卵是从卵巢释放成熟卵子的过程。这是月经周期的一个关键事件，大约发生在周期的中间。

排卵始于卵巢中卵泡的成熟。卵泡是卵巢中含有发育中的卵子的结构。随着卵泡的成熟，它的大小会增加并开始产生雌激素。高雌激素水平会触发排卵。

在排卵的那一刻，卵泡破裂并释放出成熟的卵子。它进入输卵管，在那里可以与精子受精。

如果没有受精，卵子会在大约一天后死亡。破裂的卵泡的残余物变成黄体，黄体开始产生激素黄体酮。

排卵是月经周期中最重要的阶段。追踪排卵日对于计划怀孕和预防怀孕都至关重要。此外，了解您的排卵周期可以让您及时发现不规律和生育问题。