心理剧（Psychodrata）

心理剧是一种团体心理治疗，允许人们使用戏剧方法探索他们的情绪和经历。在心理剧中，一群人在虚构或现实生活场景中扮演不同的角色，帮助参与者更好地理解他们的情绪和行为。

从历史上看，心理剧是由奥地利精神病学家雅各布·列文虎克在20世纪初发展起来的。他注意到他的许多病人都难以沟通和表达自己的感受。列文虎克开始举办课程，让参与者在虚构的场景中扮演角色，让他们表达自己的感受和情绪。

如今，心理剧被用作治疗各种心理健康状况的治疗工具，包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍和成瘾。心理治疗师利用心理剧帮助患者应对困难的生活状况、表达情绪、改善沟通并学会解决冲突。

在心理剧中，一组参与者选择一个要研究的主题。然后选择一名参与者扮演主角并表演场景，然后由小组进行分析和讨论。这使得参与者能够从不同的角度看待他们的问题并与其他人讨论，从而产生新的观点和解决方案。

心理剧的主要好处之一是参与者有机会在受控环境中体验新的情感和体验。这可以帮助他们摆脱可能阻碍个人成长和发展的恐惧和焦虑。

总之，心理剧是一种有效的团体心理治疗方法，可以让参与者更好地了解自己的情绪和行为，学会解决冲突并改善沟通。如果您正在寻找个人发展和心理健康治疗的新方法，心理剧可能是一个值得考虑的有用工具。

心理治疗

是一种心理治疗形式，通过在一个安全的环境中在一小群人中表演非常情绪化的生活情境，让参与者放松并放松

获得体验特定经历的机会，特别是对累积的精神压抑和消极反应做出反应，降低焦虑和被压抑的攻击性水平。心理剧通常以团体客户结束大部分工作。通过戏剧性事件的制定，制定了新的行动计划。小组成员全部回到现实。

心理剧是心理治疗和团体心理治疗的有效方法。在它的帮助下，你可以探索与困难的经历和经历相关的人类冲突——亲人的死亡、你个人生活中的戏剧性事件、一系列的失败、对错误的愧疚感。这一行为会影响个人界限，并开启对隐藏在直接视野之外的情感的访问。这个动作中的患者在一个虚构的世界中行动，涉及扮演不同角色的其他小组成员。

心理剧这个词本身就来自希腊神话。同名剧院始建于公元前 4 世纪。这样一个剧院的表演是相关的