手部皮肤干燥 - 缺少什么？

如果你留意他手脚皮肤干燥的情况，就可以发现人体出现问题的情况——原因可能各有不同。当手掌或脚开始干燥，或者成人或儿童的腿部和手臂上的皮肤开始脱皮时，这不仅仅是缺乏水分。干燥常常表明存在慢性疾病。

皮肤为什么会干燥？

古代治疗师通过一个人的皮肤状况来判断他的健康状况。皮肤发挥保护功能，参与水盐代谢和体温调节。该器官的任何问题都表明体内出现了初期或进行性病变。皮肤干燥的原因有内部和外部两方面。在储备保湿霜之前，你应该了解哪些外部因素会使表皮干燥并消除它：

1. 饮食不均衡；
2. 陋习;
3. 脱毛、脱毛；
4. 频繁换肤、磨皮；
5. 劣质化妆品；
6. 穿着化纤内衣；
7. 与年龄有关的变化；
8. 护理不当；
9. 室内湿度低；
10. 长时间暴露于热或冷；
11. 温度突然变化。

脚部皮肤干燥的原因

如果排除维生素缺乏的情况，那么下肢表皮干燥就说明血液循环不畅。穿紧身鞋或小裤袜可能会扰乱血液流动。这一事实不仅会导致皮肤干燥，还会导致静脉曲张的形成。高筒袜和太紧的打底裤都是有害的；经常穿它们会导致腿部皮肤干燥。导致下肢表皮干燥的另一个因素是使用含有大量碱的化妆品。

腿上的皮肤脱皮了

很多女性都对这个问题很感兴趣，尤其是在冬天，为什么腿部皮肤干燥、脱皮。答案就在表面上——她脱水了。冬季身体很难保持自然水分，腿部皮肤脱皮、变白，长满小鳞片，总体看起来不美观。这种情况可以通过适当的饮酒习惯来纠正。不是甜咖啡或茶，而是干净的饮用水，每天不少于1.5升。

在我的脚底

如果您没有赤脚在地面或坚硬的表面上行走，但您的脚非常干燥，这可能表明它们有真菌感染。诊断传染病并不困难：指甲明显增厚，手指皮肤呈现不自然的红色、脱皮和瘙痒。如果足部出现所有列出的症状，您应该去看皮肤科医生。专家将进行一项测试，以确定真菌的类型，然后您需要使用适当的药膏治疗感染。

膝盖以下

许多人的表皮非常敏感，因此膝盖以下腿部的皮肤会因寒冷、阳光、风、水或空气的侵袭而脱皮。解决这个问题的办法可以是使用油腻的护理霜或具有高紫外线防护能力的化妆品。干燥的原因可能是身体对任何食物刺激物的反应。有必要识别引起过敏反应的产品并将其从饮食中去除。

当身体机能因衰老而减慢时，膝盖以下和脚踝处的表皮可能会因自然原因而脱皮。 50岁以后，皮肤因失去水分而变薄。这种情况是由胶原纤维与年龄相关的变化引起的，胶原纤维是表皮的组成部分。吃富含胶原蛋白的食物将有助于脂肪和脂质代谢正常化：海带、兔肉、火鸡、多脂鲑鱼、绿叶蔬菜。

脚趾头皮肤开裂

通常问题的原因在于生活方式。例如，男人或女人坚持严格的饮食，限制体内必需物质的摄入。结果，脚和脚趾上的皮肤开裂。有效治疗表皮干燥——全程维生素疗法。有时这种症状表明甲状腺功能障碍，因此内分泌科医生的检查并非多余。

在小腿上

此问题通常发生在剃须不当之后。以下措施将有助于纠正这种情况：锋利的刀片、特殊的脱毛膏和保湿表皮。您可以使用橄榄油、亚麻籽油或椰子油来消除小腿上的干燥皮肤，这些油必须每天在淋浴或剃须后涂抹。如果每周制作几次滋养面膜，干燥加剧的现象就会消失，其中含有：婴儿霜、3滴甘油、维生素E和A（油溶液）各1滴。

手部皮肤干燥的原因

上肢皮肤起皱、脱皮、永久性状况——很多人都熟悉这种情况。这些症状是身体发出的信号，表明有必要开始护理双手。护理不足、维生素缺乏和压力都会对表皮的状况产生不良影响。然而，手部皮肤干燥的原因不仅仅是外部的。这种情况可能是由其他因素造成的：

1. 胃肠道疾病。由于缺乏维生素和微量元素，消化系统的功能会受到干扰，从而立即影响表皮的状况。
2. 糖尿病。糖分增加会导致皮肤干燥。
3. 缺铁性贫血。这种疾病会导致皮肤干燥、发痒、开裂和疼痛。
4. 真菌感染。如果你的脚受到真菌的影响，那么你的手脱皮很可能也是由真菌引起的。
5. 过敏。从家用化学品到佩戴戒指等任何事物都会引起。皮肤科医生将在测试后确定过敏原。

为什么我手掌上的皮肤会脱皮？

手掌脱皮的情况要少得多，但其景象并不美观且令人不快。导致手出现这种状态的因素是多种多样的，解决问题的方法取决于导致问题的原因。如果手掌皮肤干燥，一定要去看皮肤科医生，因为这种症状是湿疹、皮炎或牛皮癣恶化时出现的。做出这样的诊断后进行自我药疗是不可接受的。有许多疾病，其症状是手掌表皮剥落和破裂：

1. 红斑狼疮;
2. 葡萄球菌感染；
3. 扁平苔藓；
4. 梅毒;
5. 真菌感染；
6. 疥;
7. 角化过度、角化不全。

在手指上

经常接触水，人的手部皮肤会变得非常干燥，因为水会使表皮干燥并冲走保护层。如果你经常用橡树皮、荨麻、洋甘菊、圣约翰草、椴树和鼠尾草的汤剂等软化成分洗澡，这个问题就可以得到解决。春秋季节，由于免疫力下降或缺乏维生素，常常会出现手指皮肤干燥的情况。在这种情况下，就需要进行营养调整。如果您有先天性干燥或遗传倾向，您的手指全年都需要软化。

手指间皮肤干燥

当手指之间发生表皮剥落时，可能有多种原因。大多数是由于手部护理不当或对清洁剂的反应造成的。手指间干燥的其他原因是真菌感染或维生素缺乏。如何避免该问题：

1. 洗手后，应彻底擦干手指间的部位；
2. 洗碗或洗衣服时，戴上手套，然后涂上保湿霜；
3. 选择适合您双手的乳霜（药膏）并定期护理；
4. 在寒冷的天气里，不要没有保暖手套或连指手套。

手部皮肤干燥、发红

为什么我手上的皮肤会干燥？女性尤其担心干燥和发红等病症的组合。如果皮肤同时破裂，那么很可能是由于缺乏护理造成的。为了防止手部皮肤干燥、发红，以及因卫生条件差而导致的皮炎、水泡和脱皮，您需要经常润滑它们。民间食谱提供极佳的补水和营养效果。我们的祖先还建议：

1. 每次洗手后涂抹奶油、酸奶油或制作牛奶敷布；
2. 晚上戴手套时使用未精炼的植物油进行敷布。

儿童皮肤干燥

对于儿童来说，表皮干燥的原因有很多。基本上，身体上的裂缝是由皮脂腺活性低引起的，皮脂腺活性低是由于水硬度增加而产生的。孩子皮肤干燥是由于胃肠道疾病、母亲在哺乳期或怀孕期营养不良以及过早拒绝母乳喂养等引起的。一般来说，一岁儿童的敏感表皮不值得治疗。随着时间的推移，它会自行恢复正常。

对婴儿粗暴

出生后，婴儿的表皮立即被胎脂润滑覆盖，这首先帮助孩子通过产道，然后使孩子适应空气环境。当物质干燥时，婴儿皮肤会出现粗糙，这会立即反映出刺激、皮炎和过敏症状。未经过滤的洗澡水、缺乏空气浴、不经常更换床单以及母亲不良的饮食都加剧了这种情况。为了让孩子表皮上层更快适应，应采取以下措施：

1. 改善营养；
2. 消除一切刺激因素；
3. 只选择低过敏性的沐浴产品；
4. 将儿童房间的湿度提高到75-80%；
5. 将室温降低至19-21度。

手部皮肤干燥缺乏维生素是春秋两季最常出现的问题。它们的缺乏会影响所有人体器官和系统，手部皮肤对体内发生的过程极其敏感。由于干燥，手上会出现裂纹、剥落和发炎，这会带来很多不便。

手部皮肤干燥的原因

皮肤干燥由一个或多个迹象决定：

1. 手呈粉红色（发红），或相反，皮肤苍白；
2. 手背和指尖粗糙；
3. 对水、阳光、粗糙织物敏感；
4. 按压后，留下白色印迹。

身体皮肤干燥可能是由于以下因素造成的：

1. 体内缺水。对于一个成年人来说，每天所需的清洁水量是1.5-2升。水分摄入不足会导致皮肤非常干燥。
2. 不利的气候条件。低温时需要戴手套，天热时要用特殊的乳霜滋润双手。在强风中，您的双手也需要保护。
3. 家用化学品。织物柔软剂、洗碗液和洗衣粉等产品对您的双手有害。
4. 受伤。洗澡时使用硬毛巾或厚毛巾可能会损伤手部表皮。
5. 过敏。由于对某些产品或因素的过敏反应，手上有时会出现小裂纹。如果即使在使用维生素和油治疗后仍没有改善，则需要咨询皮肤科医生。
6. 维生素缺乏症（人体缺乏维生素）通常是导致干燥的原因。在老年女性中，这个问题经常发生，所以她们特别需要维生素，因为一些激素的产生开始变得更糟。接近40岁时，内分泌系统出现故障。

维生素 A、E、C、F、PP、B 族负责健康和有弹性的皮肤。

干性皮肤缺乏哪些维生素可以通过某些身体反应来确定。

1. 维生素A——膝盖和肘部变得粗糙，嘴角附近出现裂纹。
2. 维生素 E - 指甲裂开、周围发红、小伤口需要更长时间才能愈合。
3. 维生素 C - 头发脱落频繁，伤口愈合时间更长。
4. B族维生素——头发变脆，背部和面部皮肤出现粉刺，手和肘部出现裂纹。

我应该服用哪些维生素来治疗？

服用维生素来治疗双手干燥是解决任何皮肤问题的最佳方法。

有必要了解：本质上很少有物质是绝对可消化的。服用维生素意味着定期摄入维生素并结合营养。然后它们可以帮助身体恢复皮肤。

提供体内新陈代谢，这就是有益物质到达皮肤和毛细血管的原因。

药品：维生素复合物列表

一次服用复合维生素是有益的：这样身体就会获得多种必需物质，并且它们会相互补充。维生素复合物也存在于食品中，但在药品中，它们以所需的比例含有，并且与蔬菜和水果不同，在烹饪过程中不会失去其特性。干性皮肤可以服用以下维生素：

面霜：列表和说明

温和的手部护理包括使用护手霜和护手油。许多化妆品公司生产保湿和修复手部皮肤的面霜。

利布雷登

俄罗斯奶油含有大量维生素E，还有甘油和大豆油。它可以缓解表皮的刺激，放松表皮并保护表皮免受环境的负面影响。该霜很快被吸收并缓解不愉快的症状。

EOS护手霜

来自美国制造商的护手霜。根据主要口味（浆果、黄瓜和花瓣）有多种类型。深层滋润肌肤并使其富含有益物质。

阿拉伯专业奶油油

含有多种乳木果油、澳洲坚果油、杏仁油和可可油。快速吸收，轻松滋润肌肤。还可以强化指甲和角质层。在短期的使用过程中，表皮就会恢复活力。

4. 露得清 Nerwegian 配方

含有甘油和各种油。它能极快地被皮肤吸收，并具有恢复活力和治愈作用。

双重呼吸

Faberlic 的奶油。缓解手部皮肤的疲劳和紧绷。防止紫外线辐射。

兰蔻 Absolue Mains SPF 15

昂贵但对干性皮肤非常有效的霜。强效对抗衰老迹象，深层快速滋润。

营养

健康的营养是健康皮肤的基础。人类饮食中必须包含含有维生素的产品。

民间食谱

任何天然来源的油都可以有效滋润皮肤。要制作奶油，您需要将橄榄油、亚麻籽油、蓖麻油或葵花籽油放在水浴中加热。您可以在奶油中添加柠檬汁。然后，将纱布或棉布浸入油中并包裹在手上。为了提高效果，可以佩戴织物密封件。你需要保持15-30分钟。建议使用直至双手状况改善为止。

甘油和柠檬水溶液的组合物可以软化皮肤（半个柠檬加入半杯水中，加入一汤匙甘油）。擦入干燥干净的手掌。您可以在水中添加 5-10 滴氨水来代替柠檬。

由鸡蛋和柠檬制成的面膜有助于防止脱皮和开裂。搅打蛋白（1-2 个鸡蛋）必须添加到挤柠檬汁中。充分混合的组合物应分布在手掌上并保持 15-20 分钟。此后，必须用温开水洗掉面膜，并用丰富的乳霜滋润双手。

融化的椰子油（半杯）应与 50-100 克压碎的新鲜疝气混合。将这种混合物混合并在阴凉处浸泡。 5-7天后，即可用于去除身体皮肤的脱皮和裂纹。

以下产品含有干性手部皮肤所需的维生素： 1 汤匙。湖水杨酸，半杯液体蜂蜜和橄榄油（可以用椰子代替）。所有这些都需要混合并注入水浴中。必须将组合物涂在抹布或餐巾上，将其放在手上，然后用毛巾包裹。 10-20分钟后，除去敷料，最好用化妆棉除去剩余的混合物。

不幸的是，手部皮肤干燥并不少见。 表皮的状况受到许多因素的影响，这些因素会破坏结构并改变血流的正常功能。。双手脱水不仅是一个美观问题。皮肤干燥会给人带来极大的不适：持续的紧绷感、干裂疼痛，有时还会出现强迫性瘙痒。这种结构的变化可能是严重疾病的开始。

症状描述

许多与手部皮肤干燥有关的疾病发作时的症状都是相同的。如果发现一种或多种表皮正常功能受到破坏的迹象，您应该向专业医疗中心寻求建议并进行必要的检查。

因此，以下是一些主要症状，表明手部皮肤结构并非一切正常：

1. 紧绷感。 更常见的是，它发生在接触水后或长时间处于寒冷的环境中。
2. 触摸时剥落 – 轻微粗糙，鳞片明显剥落。
3. 烦人的瘙痒，因体温过低而加重。
4. 手外侧局部发红。
5. 小皱纹的出现。
6. 裂缝愈合不良，伴有出血。

您可以在家做一个小型的视觉测试。当你用手指用力按压时，皮肤上会留下痕迹。如果它们立即消失或根本不存在，则一切都很好并且没有痛苦的干燥。

可能的疾病

手部皮肤干燥是一些内部疾病的征兆之一；表皮不仅对环境的外部侵袭性表现作出敏感反应，而且对人体内部机能失调做出敏感反应，通过外部信号发出求救信号。

1. 脱水。最常见且快速解决的问题。一旦大量的水开始进入体内，干燥就会消失，皱纹就会被抚平。

对于干燥的手部皮肤，医生建议的每天清洁水的用量约为每天2-2.5升。

1. 长期中毒。由于所有重要器官持续暴露于有害物质，这是一种更严重的脱水形式。
2. 营养不良。
3. 鱼鳞病。 一种通过家族遗传的遗传病。在这种情况下，皮肤类似于小鱼鳞。只能在合格医生的指导下通过药物治疗。
4. 严重缺乏维生素A和PP，不仅在手上，而且在嘴唇和眼睛周围都表现为疼痛的裂纹。
5. 内分泌系统衰竭 – 甲状腺功能减退症。手部和肘部干燥的专家确定体内激素不足的主要迹象。

皮肤干燥是该疾病的主要症状之一；皮肤科医生/过敏症专科医生可以做出准确的诊断。

1. 正常新陈代谢受到干扰。 服用药物、压力或持续接触有害物质可能会导致新陈代谢急剧减慢或增加。
2. 胃肠道功能障碍。 通常，消化过程紊乱不仅表现为气体形成和紊乱，还表现为皮疹和皮肤干燥。
3. 糖尿病。 在糖尿病中，除了紧绷之外，还会出现多个不愈合的伤口。
4. 过敏。鼻炎通常是在皮肤干燥（特应性皮炎）的背景下发生的。

治疗方法

在做出诊断时，您不应该陷入绝望。通过适当和及时的治疗，疾病会消退，双手会恢复昔日柔软、年轻的外观。

药物

自古以来，医生们就一直在制作保湿霜、酊剂，并选择芳香油。女性知道美丽光滑皮肤的秘密，每天都会做特殊的手术和手膜。如今，您还可以在药房找到各种有助于恢复双手弹性和健康的药物。

从药房购买产品之前，请咨询皮肤科医生，因为不加控制地使用此类产品可能会导致严重的过敏反应。

与化妆品不同，医药产品具有增强的成分，旨在治疗深层皮下层的问题。

1. 含有额外护理和保湿复合物的洗涤剂：肥皂、凝胶、乳液。它们的pH值呈中性，与人体皮肤的pH值相似，因此产品不会使双手干燥，而是在与水接触时滋养和滋润双手。
2. 保湿霜。 药用化妆品通常含有乳酸、甘油等成分，以及具有防腐作用的提取物和植物。
3. 药房还出售浓缩精油。 将它们添加几滴到日常霜或洗手液中，以便皮肤可以得到微量元素的滋养。
4. 石蜡疗法。医疗中心使用这种方法来治疗干燥。它非常有效且简单，第一次或第二次使用后结果可见。

如果您的双手皮肤干燥，请减少接触水的次数。每次清洗后，涂抹保湿霜或再生乳液。

民间

传统医学有丰富的食谱，可以让您恢复双手的青春和双手的弹性。食谱简单易懂。以下是提示中使用的主要组件：

1. 土豆。该蔬菜含有大量维生素PP，热时还具有软化作用。
2. 蜂蜜。 蜂蜜的好处是众所周知的，即使您以纯净形式使用它，皮肤也会变得光滑，细胞再生也会更快。
3. 柠檬汁和酸奶油。 柠檬提供必需的维生素 C 滋养肌肤，酸可去除鳞片；酸奶油可以在手术后软化皮肤，并用乳酸丰富表皮。
4. 橄榄油。这种油富含维生素复合物和脂肪酸，是治疗干燥手部皮肤不可缺少的。
5. 当然，有许多药用植物可以帮助防止皮肤开裂。例如， 金盏花、油树脂、牛蒡根、迷迭香。

传统的治疗方案用作维持治疗或辅助治疗。对于基础、复杂的治疗，需要使用更强的药物。

硬件美容

硬件手术以及注射仅在美容和医疗沙龙进行。解决问题的主要方法有几种。

1. 气液剥离 JetPeel。 强大的气体喷射与皮肤相互作用并去除死皮细胞。这个程序是最温和的去角质程序，但不是最便宜的。
2. 微电流疗法。通过低压电流的精确电击作用，刺激手部血液流动并增强新陈代谢过程。手术后，皮肤开始独立产生胶原蛋白并变得光滑。
3. 美塑疗法。 使用小针将透明质酸注入皮下空间，这是再生所必需的。
4. 生物复兴。 该程序旨在启动皮肤的自然过程。它同时使用透明质酸和肽复合物。

干手的治疗需要皮肤科医生定期进行康复过程监测。完全恢复后，我们建议每月执行一次维护程序。

视频

该视频展示了对抗手部皮肤干燥的传统方法。

结论

手部皮肤干燥是影响2/3人的美观问题。 它往往与肉眼看不见的内部疾病的发展有关，也是需要去看医生检查的原因之一。同时，通过及时治疗并遵循简单的规则，您可以很快使皮肤恢复到以前的青春状态。