Ознобление

Озноб — это неприятное ощущение, которое человек испытывает при контакте кожи с холодом. На улице морозец — прохладно, в помещении дуют холодные ветры — опять озноб. А бывает и так: оделся по погоде, а внутри дрожь — явный симптом заболевания ревмокардитом, ревматизмом. Или вот совсем редкий случай: при неизлечимой почечной недостаточности у больного постоянно мерзнут конечности, покрываясь «гусиной кожей». Тогда говорят, что идет выпадение пушковых волос. Покраснение рук и ног, как правило, связано с воздействием низких температур. Если же к покраснению присоединяется ломота и зуд, то, скорее всего, это варикоз или тромбофлебит.

При отсутствии высокой температуры распространенными причинами возникновения озноба могут стать изменения психоэмоционального состояния, перенапряжение в физическом плане, простудные заболевания и т.д. Однако при постоянном ознобе обязательно рекомендуется посетить доктора, который поможет выявить причины состояния и проведет соответствующее лечение. Стоит отметить, что при ознобе необязательно сразу проводить медицинские процедуры, поэтому прежде чем обращаться в больницу, рекомендуется попробовать простые методы борьбы с недугом в домашних условиях.

Обмерзание очень неприятное состояние, не так ли? Хорошо, если Вам будет предложена теплая постель, где можно согреться, натянув повыше одеяло. Когда же озноб возникает во время работы, можно взять флягу (или термос), подогретый сладкий чай придаст бодрости и хорошо согреет.

Как бороться с ознобом?

Все домашние методы борьбы с неприятным недугом следует подбирать исходя из причин возникновения данного симптома. Вот что предлагает народная медицина:

1. При простуде - принять горячий душ, разогреть тело, выпить горячего чая или молока и плотно закутаться в теплое одеяло. 2. Кофеин (кофе и черный чай) помогают взбодриться и приостановить развитие озноба. Достаточно употребить порцию кофе или чая перед началом смены — и Вы почувствуете повышение работоспособности. 3. При сниженном давлении, переохлаждении или под действием паров от бытовой химии (химчистка, стирка белья) необходимо быстро проветрить помещение или выйти