寒気

悪寒は、皮膚が冷たさに触れたときに人が経験する不快な感覚です。外は霜が降りています - 涼しく、屋内では冷たい風が吹いています - また寒くなりました。そして、それは起こります：天気に合わせて服を着ましたが、心の中で震えるのは、リウマチ性心疾患、リウマチの明らかな症状です。または、これは非常にまれなケースです。不治の腎不全により、患者の手足は常に凍りつき、鳥肌が立ち込めます。すると、軟毛が抜け落ちていると言われます。手と足の発赤は通常、低温への曝露に関連しています。赤みが痛みやかゆみを伴う場合は、静脈瘤または血栓性静脈炎である可能性が最も高くなります。

体温が高くない場合、悪寒の一般的な原因は、精神的・感情的状態の変化、身体的過緊張、風邪などです。ただし、常に悪寒が続く場合は、症状の原因を特定し、適切な治療を提供してくれる医師の診察を受けることを強くお勧めします。悪寒がある場合は、すぐに医療処置を行う必要はないので、病院に行く前に、自宅で病気と戦う簡単な方法を試すことをお勧めします。

凍結は非常に不快な状態ですよね。毛布を高く上げて暖めることができる暖かいベッドを提供されると良いでしょう。仕事中に寒気がしたときは、フラスコ（または魔法瓶）を飲むと、温めた甘いお茶が元気を与え、よく温めてくれます。

悪寒にどう対処するか？

不快な病気と戦うためのすべての家庭用方法は、この症状の原因に基づいて選択する必要があります。伝統医学が提供するものは次のとおりです。

1. 風邪をひいている場合は、熱いシャワーを浴びて体を温め、熱いお茶や牛乳を飲み、温かい毛布でしっかりと体を包みます。 2. カフェイン (コーヒーと紅茶) は、元気を取り戻し、悪寒の進行を止めるのに役立ちます。シフトを開始する前にコーヒーまたは紅茶を少し飲むだけで十分です。そうすれば、パフォーマンスの向上を感じることができます。 3. 減圧、低体温、または家庭用化学薬品 (ドライクリーニング、洗濯) からの煙にさらされた場合は、すぐに部屋を換気するか、その場を離れなければなりません。