シトフォビア

**シトフォビア** は、食べ物や食べることへの恐怖を特徴とする不安障害です。食物恐怖症の人は、自分の食べ物が新鮮で安全ではないのではないかという侵入的な考えに悩まされることがよくあります。食べ物の味や香りを楽しむ代わりに、食べるときに不快感や不安を感じることがあります。

ほとんどの人は、多かれ少なかれ、食べることに関して恐怖を経験します。座り恐怖症はこの恐怖の極端な現れであり、恐怖症のせいで食事を完全に拒否する人もいます。嘔吐恐怖症の人は、食べ物のことを考えたり、調理された食べ物を見ると、ひどい不快感や、吐き気や嘔吐などの身体的症状を経験することがあります。彼らは、食べるのに十分安全ではないと思うという理由だけで、レストランに行ったり、特定の食品を購入したりすることを避けるかもしれません。製品の有効期限や品質に対する警戒も高まる可能性があります。座食恐怖症患者の中には、不安を軽減しようとする人もいますし、不安をコントロールしようとする人もいます。座位恐怖症の人は、恐怖を軽減するためにさまざまなリラクゼーションや思考制御のテクニックを使用することがあります。