Chứng sợ sito

**Sitophobia** là một chứng rối loạn lo âu đặc trưng bởi chứng sợ ăn và sợ ăn. Những người mắc chứng ám ảnh thực phẩm thường bị ám ảnh bởi ý nghĩ xâm nhập rằng thực phẩm của họ không đủ tươi hoặc không đủ an toàn để tiêu thụ. Thay vì thưởng thức hương vị và mùi thơm của thức ăn, họ có thể cảm thấy khó chịu hoặc lo lắng khi ăn.

Hầu hết mọi người, ở mức độ này hay mức độ khác, đều cảm thấy sợ hãi khi ăn uống. Chứng sợ sittophobia là một biểu hiện cực đoan của nỗi sợ hãi này và một số người thậm chí có thể từ chối ăn hoàn toàn do chứng rối loạn ám ảnh của họ. Sitophobes có thể cảm thấy khó chịu nghiêm trọng hoặc thậm chí có các triệu chứng thực thể, chẳng hạn như buồn nôn và nôn khi nghĩ về thức ăn hoặc nhìn thấy thức ăn đã nấu chín. Họ có thể tránh đến nhà hàng hoặc mua một số loại thực phẩm nhất định chỉ vì họ nghĩ rằng chúng không đủ an toàn để ăn. Cũng có thể tăng cường cảnh giác về ngày hết hạn và chất lượng sản phẩm. Một số người mắc chứng rối loạn sợ ngồi có thể cố gắng giảm bớt lo lắng và một số có thể cố gắng kiểm soát nó. Đôi khi những người sợ ngồi sử dụng nhiều kỹ thuật thư giãn hoặc kiểm soát suy nghĩ khác nhau để giảm bớt nỗi sợ hãi của họ.