恐惧症

**Sitophobia** 是一种焦虑症，其特征是害怕食物和进食。患有食物恐惧症的人常常会被一种侵入性的想法所困扰，即他们的食物不够新鲜或不够安全，无法食用。他们在吃东西时可能会感到不适或焦虑，而不是享受食物的味道和香气。

大多数人在某种程度上都会在饮食方面感到恐惧。坐食恐惧症是这种恐惧的极端表现，有些人甚至可能因为恐惧症而完全拒绝进食。当想到食物或看到煮熟的食物时，恐惧症患者可能会感到严重不适，甚至出现身体症状，例如恶心和呕吐。他们可能会避免去餐馆或购买某些食物，只是因为他们认为这些食物不够安​​全。人们还可能对产品有效期和质量更加警惕。有些患有恐惧症的人可能会尝试减少焦虑，有些人可能会尝试控制焦虑。有时，恐惧症患者会使用各种放松或思想控制技巧来减少恐惧。